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1、4.1 青春的情绪自 主 学习情绪的分类1情绪的作用3青春期情绪的特点4怎样正确认识和对待青春期的情绪5影响情绪的因素2一、情绪面面观一、情绪面面观明天我和家人要去野外郊游。过生日收到好朋友的礼物。下课铃响了，老师还在拖堂。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。妈妈总想帮我收书包，顺便检查我的作业。在学校住宿，不能经常回家。开开开开心心心心期期期期待待待待高高兴兴快快乐乐郁郁闷闷烦烦恼恼无无奈奈烦烦躁躁懊懊恼恼愠愠怒怒生生气气愤愤怒怒运用你的经验：遇到以下情境，你会有怎样的感受？1.明天我和家人要去野外郊游。2.下课铃响了，老师还在拖堂。3.过生日收到好朋友的礼物。4.提醒同学别喝生水，遭同学白眼。5
2、.在学校住宿，不能经常回家。6.妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。高兴高兴愤怒愤怒悲伤悲伤害怕害怕喜喜 怒怒 哀哀 惧惧小兵小兵小明小明小红小华小华 情绪是我们对客观情绪是我们对客观事物与自身需要事物与自身需要关系的反映。关系的反映。喜怒哀惧是我们最常见的喜怒哀惧是我们最常见的喜怒哀惧是我们最常见的喜怒哀惧是我们最常见的基本情绪。基本情绪。基本情绪。基本情绪。1.情绪的分类请你猜猜里面是什么情绪呢？基本情绪：基本情绪：喜喜 怒怒 哀哀 惧惧一、情绪面面观B表示对这事的看法作用复杂情绪害害羞羞焦焦虑虑厌厌恶恶内内疚疚怒哀喜惧悲愤哭笑不得喜极而泣乐极生悲惊喜1、每逢到星期五，小菊很开心，因为
3、可以回家玩手机。2、小菊青春期长了满脸痘痘，大家都说我，我很自卑。3、小菊小菊生理周期生理周期时情绪低落，易发脾气时情绪低落，易发脾气。4、初一新学期开学，小菊高高兴兴去报名，来到学校与新同学不熟，心情很失落。5 5、小菊在、小菊在雨天和阴天雨天和阴天总是心情不好，在总是心情不好，在晴晴天天就总是兴高采烈。就总是兴高采烈。对某件事情的预期个人的生理周期周围的情况变化自然环境周围的舆论氛围思考：结合课本P35-第2段，说说小菊的情绪分别受到什么因素的影响？2、影响情绪的因素有哪些？（1）个人的生理周期（2）对某件事情的预期（3）周围的舆论氛围（4）自然环境（5）周围的情况变化 P35-2-2此处
4、做笔记 小组讨论：情绪的作用表现在哪些方面？默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。探究与分享积极情绪激励我们克服困难、努力向上。默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、
5、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。（1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？（2）不同的情绪有何不同影响？消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。积极情绪有利于身体健康。消极情绪不利于身体健康探究与分享：3 3.情绪对人有何影响？情绪对人有何影响？情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。积极影响：积极影响：情绪情绪可以可以激励激励我们克服困难、我们克服困难、努力向上；努力向上；消极影响：消极影响：情绪情绪
6、也可能让我们因为某个也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。小小的挫败而止步不前。你还知道哪些关于情绪影响的故事吗？林林黛黛玉玉范范进进中中举举喜极而喜极而疯疯毒发身毒发身亡亡忧思成疾忧思成疾同样的批同样的批评评 面对同一件事，两位同学做出了不同的情绪表现。展开想象，照此发展下去，接下来可能会发生什么？哪一种情绪表现有利于同学的成长？情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3、情绪的作用二、情绪的青春色调二、情绪的青春色调富有，为了目标和理想，也会因为一点儿小事而，可以用“”来形容这种特点。
7、情绪反应强烈情绪反应强烈一方面，情绪体验常常，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种。情绪的细腻性情绪的细腻性情绪体验越来越，情绪表现，例如，随着对，会自己的情绪感受，。情绪波动与固执情绪的表现性情绪的表现性在情绪表露过程中，有时为了或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上。情绪的闭锁性 4、青春期情绪、青春期情绪的的特点：特点：陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢！进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜
8、红的“x”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备检，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”提示：正面情绪、负面情绪与朋友热情打招呼未被理睬，没达到自己的预期。嫉妒情绪。被踩到脚、被批评，受到周围舆论氛围的影响，产生愤怒情绪。理解朋友真诚祝贺朋友没关系找老师解释 进入青春期，随着进入青春期，随着身体发育身体发育加快加快和和生活经验不断丰富生活经验不断丰富，我们，我们的情绪也发生着变化，表现出青的情绪也发生着变
9、化，表现出青春期的情绪特点。春期的情绪特点。（P36/1P36/1）情绪青春期5 5、为什么会出现青春期的情绪特点为什么会出现青春期的情绪特点?笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。人逢喜事精神爽生气催人老，笑笑变年少。名言名句要要善于激发正面善于激发正面的情绪感受的情绪感受，可以让我们的，可以让我们的生活更加绚烂多彩；生活更加绚烂多彩；不良情绪引发疾病不良情绪引发疾病临临床床实实践践已已证证明明，绝绝大大多多数数癌癌症症患患者者发发病病前前都都有有长长期期的的抑抑郁郁、悲悲伤伤、焦焦虑虑、苦苦闷闷、恐恐惧惧等等不不良良情情绪绪。不不良良情情绪绪不不仅仅会会带带来来睡睡眠眠不不佳佳、食食欲欲不不振振
10、等等生生理理反反应应，还还会会使使内内激激素素分分泌泌发发生生变变化化，从从而而导导致致免免疫疫功功能能下下降降，使使癌癌症症乘乘机机而入。而入。癌癌症症感感冒冒与与人人的的免免疫疫力力有有很很大大的的关关系系，而而情情绪绪对对免免疫疫力力又又有有较较大大的的影影响响，持持续续的的精精神神不不振振会会使使免免疫疫力力降降低低，机机体体杀杀伤伤、吞吞噬噬病病原原微微生生物物的的能能力力减减弱弱，干干扰扰素素水水平平低低下下，使使呼呼吸吸道道防防御御机机能能暂暂时时减减退退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。感感冒冒正面情绪负面情绪激发积极的作用积极面对积极的作用深陷其中
11、无法自拔消极的影响青春的情绪6.如何正确对待青春期的情绪？P37P38(1)善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。思思维维导导图图本课课堂小结青春的情绪情绪面面观情绪的青春色调情绪对个人的影响情绪的种类影响情绪的因素青春期情绪的特点正确面对青春期的情绪情绪的作用情绪的复杂多样青春期的情绪特点激发正面的情绪感受情绪面面观情绪的青春色调影响情绪的因素积极面对负面情绪课堂小结青春的情绪正确对待青春期的情绪1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生 之多艰”“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什 么情绪（）A喜、惧、
12、哀、怒 B喜、怒、哀、惧 C喜、惧、怒、哀 D喜、哀、怒、惧 2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的小羊在 极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折，而另一只 羊却长得很健壮。该实验告诉我们（）A消极情绪会产生积极后果 B积极情绪会产生消极后果 C不同的情绪会产生不同的后果 D情绪与身体健康关系不大 课堂巩固3.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（）A季节不同 B兴趣不同 C地点不同 D境遇不同 4.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的（）人处于不同的情境中会产生不同的情绪 任何时候都要保持高涨的情绪 不同的情绪会对人们产生不同的影响 我们应该学会并善于调节自己的情绪 A B.C.D.5.对于青春期的情绪，下列说法正确的有（）青春期的情绪特点体现了青春的活力 青春期的情绪特点带给我们不同的感受 我们要逃避青春期的负面情绪青春期的情绪也包括烦恼和担忧A.B.C.D.