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1、第一框第一框 青春的情绪青春的情绪第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱情绪面面观喜怒哀惧惊运用你的经验运用你的经验明天我和家人去野外郊游在操场跑步，却被篮球砸中在学校住宿，不能经常回家晚自习看到窗外有个黑影掠过有人敲门，以为是好朋友来访，结果是老师来家访多样性焦虑焦虑厌恶厌恶情绪词语大搜罗情绪词语大搜罗害羞害羞内疚内疚嫉妒嫉妒哀愁哀愁悲切悲切惊喜惊喜凄切凄切激动激动悲愤悲愤兴奋兴奋复杂性1.1.情绪的分类？情绪的分类？（1 1）基本情绪：喜、怒、哀、惧等等）基本情绪：喜、怒、哀、惧等等（2 2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等等）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等等相关链接：情绪的成分
2、相关链接：情绪的成分当我们害怕的时当我们害怕的时候候,可能会心跳可能会心跳加快、呼吸急促、加快、呼吸急促、肌肉紧张。肌肉紧张。当我们愤怒的时候，当我们愤怒的时候，可能会血压升高、可能会血压升高、心跳加快；心跳加快；可能可能会感到口干，也可会感到口干，也可能会能会 出汗。出汗。当我们悲伤的时候，当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，泄气、无精打采，甚至想哭。甚至想哭。当我们快乐的时候，当我们快乐的时候，可能会感到精力充可能会感到精力充沛，对新鲜事物充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。容满面，步履轻盈。情绪是一种复合的心理状情绪是一种复合
3、的心理状态，包括态，包括内在体验、外显内在体验、外显表情表情和和生理反应生理反应三种成分。三种成分。小冬的日记13月9日晴23月11日晴33月14日多云43月16日多云 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。爸妈决定带我去郊游，但是临时有事取消了，真扫兴！无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！思考：小冬的情绪是受哪些因素的影响？思考：小冬的情绪是受哪些因素的影响？01个人生理周期02对某件事情的预期03
4、周围的舆论氛围04自然环境2.2.影响情绪的因素有哪些？影响情绪的因素有哪些？默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。探究与分享探究与分享小组探究：（小组探究：（1 1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？（2 2）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪
5、影响智力）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？发挥或身体健康的事情？3.3.情绪的作用？情绪的作用？（1 1）影响着我们的观念和行动。）影响着我们的观念和行动。（2 2）积极作用：能激励我们克服困难、努力向）积极作用：能激励我们克服困难、努力向上；上；（3 3）消极作用：也可能让我们因为某个小小的）消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。挫败而止步不前。情绪的青春色调1.1.青春期的情绪特点青春期的情绪特点情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性探究与分享探究与分享情绪反应激烈情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪的表现性思考：反思自己在日常
6、生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。2.2.如何对待青春期情绪？如何对待青春期情绪？A.A.青春期的情绪特点体现了青春的活力，青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。B.B.青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。中需要经历的。1 1、古语、古语“漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰哀民生之多艰”、“草木皆兵草木皆兵”
7、、“怒发冲冠怒发冲冠”分别表达的分别表达的情绪是（情绪是（）A.A.喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧 B.B.喜、哀、惧、怒喜、哀、惧、怒C.C.惧、怒、喜、哀惧、怒、喜、哀 D.D.喜、惧、哀、怒喜、惧、哀、怒 B B2 2、小丽的家庭条件优越，期中考试后一直闷闷不乐，原因是、小丽的家庭条件优越，期中考试后一直闷闷不乐，原因是成绩下滑了；小平家庭条件不好，却整天兴高采烈，他说他这成绩下滑了；小平家庭条件不好，却整天兴高采烈，他说他这次成绩终于及格了。这说明（次成绩终于及格了。这说明（）A.A.小平成绩要比小丽好得多小平成绩要比小丽好得多 B.B.情绪都是由外部环境变化引起的情绪都是由外部环境变化引起的 C.C.每个人的遭遇不同、处境不同，情绪也就可能不同每个人的遭遇不同、处境不同，情绪也就可能不同 D.D.人的情绪都是由自身因素引起的人的情绪都是由自身因素引起的C CPPT模板下载：