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1、第四课 揭开情绪的面纱 第第一框一框 青春的情绪青春的情绪第一页，共二十八页。情绪的种类有哪些？情绪的种类有哪些？3535页页 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等根本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。情绪有什么神奇的作用？35页 它可能鼓励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。第二页，共二十八页。讲授新课讲授新课一青春期的情绪特点有哪些青春期的情绪特点有哪些?(36?(36页页)1、情绪反响强烈；2、情绪波动与固执；3、情绪的细腻性；4、情绪的闭锁性；5、情绪的表现性。第三页，共二十八页。如何正确认识青春期情绪的特点？如何正确认识青春期情绪的
2、特点？37页页1表达了青春活力，带给我们不同感受，善于表达了青春活力，带给我们不同感受，善于激发正面情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多激发正面情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。彩。P372青春期的情绪也包括烦恼与担忧，学习积极面对青春期的情绪也包括烦恼与担忧，学习积极面对负面情绪，也是成长中需要经历的。负面情绪，也是成长中需要经历的。P38第四页，共二十八页。歌曲?今儿个真快乐?第五页，共二十八页。第六页，共二十八页。导入新课导入新课第七页，共二十八页。一、情绪面面观一、情绪面面观第八页，共二十八页。活动二：词语接龙活动二：词语接龙活动：活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情
3、绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。第九页，共二十八页。一一新课新课探究探究活动一：古诗词鉴赏活动一：古诗词鉴赏 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。漫卷诗书喜欲狂。哀民生之多艰。风声鹤唳，草木皆兵。怒发冲冠。闻风丧胆。思考：思考：上面古语分别表现了什么样的心理感受？第十页，共二十八页。活动三：说说情绪的那些事儿活动三：说说情绪的那些事儿活动内容：其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、活动内容：其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最快乐的事、最愤怒的事、最伤心的事、最
4、害怕的事分的最快乐的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。别是什么。第十一页，共二十八页。2.2.情绪产生的原因情绪产生的原因 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论气氛、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。第十二页，共二十八页。30岁的丈夫黄先生说，妻子章女士性格温和、话不多，亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是从进入8月以来妻子突然就像变了个人似的，整天心烦意乱、各种抱怨，而且爱发脾气，三天两头就和丈夫吵嘴，而且和平时相处很好的邻里也时有瓜葛起争吵。这让黄先生非常苦恼，决心带妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导，汉口
5、医院心理康复科胡主任判断，章女士是典型的情绪中暑。第十三页，共二十八页。3.3.情绪的作用情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能鼓励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。第十四页，共二十八页。这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2022年，妻子患癌“人终有一死，不如想开点2022年，丈夫患癌“咱俩谁也别嫌弃谁因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也
6、没有方法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点。第十五页，共二十八页。默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充分，学习劲头儿很足。香，精力充分，学习劲头儿很足。P35 探究与分享探究与分享 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目语文考试时，小冲因
7、为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。案例一案例一案例二案例二第十六页，共二十八页。二、情绪的青春色彩二、情绪的青春色彩第十七页，共二十八页。情绪波动与固执情绪波动与固执 P36 探究与分享探究与分享 情绪闭锁性情绪闭锁性 情绪细腻性情绪细腻性情绪表现性情绪表现性 青春期情绪特点青春期情绪特点第十八页，共二十八页。活动五：探索与发现活动五：探索与发现(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑
8、而一夜间须发全白。(2)?岳飞传?牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，冲动地狂笑不止，快乐过度而死，“乐极生悲。(3)?儒林外史?范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯。(4)?三国演义?周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计策，气得他断送了风华正茂的性命。第十九页，共二十八页。2.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪：青春期的情绪特点表达了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。第二十页，共二十八页
9、。对人的行为起着促进、增力作用产生积极结果积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用产生消极结果不同情绪 作用不同第二十一页，共二十八页。知知 识识 窗窗不良情绪会引发疾病：不良情绪会引发疾病：1 1癌症：临床实践已证明，绝大多数癌癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反响，还会使来睡眠不佳、食欲不振等生理反响，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症
10、乘机而入。降，使癌症乘机而入。2 2感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。冒病毒的抵抗力。第二十二页，共二十八页。积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们效劳
11、。面，让情绪为我们效劳。喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲哀欲绝惧 不可惊慌失措第二十三页，共二十八页。课堂小结课堂小结第二十四页，共二十八页。随堂训练随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂、“怒发冲冠、“哀民生之多艰、“风生鹤唳，草木皆兵依次表达了什么情绪？A喜、惧、哀、怒 B喜、怒、哀、惧 C喜、惧、怒、哀D喜、哀、怒、惧 B第二十五页，共二十八页。2.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。李白的情绪变化主要是因为A季节不同 B兴趣不同 C地点不同 D境遇不同 D第二十六页，共二十八页。3.科学家做过一个实验，把同窝生的两
12、只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们A消极情绪会产生消极后果 B积极情绪会产生积极的后果 C不同的情绪会产生不同的后果 D情绪与身体健康关系不大 C第二十七页，共二十八页。内容总结第四课 揭开情绪的面纱。活动三：说说情绪的那些事儿。它可能鼓励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。“人终有一死，不如想开点。“咱俩谁也别嫌弃谁。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。李白的情绪变化主要是因为。该实验告诉我们。C第二十八页，共二十八页。