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1、第六课第六课 丰富多样的情绪丰富多样的情绪:蔡印阁:蔡印阁情绪万花筒情绪万花筒丰富多样的丰富多样的 情绪情绪情绪万花筒情绪万花筒情绪的四大基本类型情绪的四大基本类型人类情绪的丰富多样性人类情绪的丰富多样性情绪与生活情绪与生活情绪具有神奇的作用情绪具有神奇的作用情绪的积极作用情绪的积极作用情绪的消极作用情绪的消极作用了了解解情情绪绪情情绪绪对对人人的的影影响响根据下列情形说出你的感受根据下列情形说出你的感受1.1.当我们得到老师和父母的夸奖时,会当我们得到老师和父母的夸奖时,会2.2.当月考后,知道自己的成绩不理想时,会当月考后,知道自己的成绩不理想时,会3.3.当我们知道四川汶川大地震中有很多
2、的当我们知道四川汶川大地震中有很多的同胞遇难时,会同胞遇难时,会4.4.当你在公共汽车上看到有人不给残疾人当你在公共汽车上看到有人不给残疾人让座时,会让座时,会激动、兴奋、洋洋得意激动、兴奋、洋洋得意烦恼、担心、害怕烦恼、担心、害怕伤心、悲痛不已伤心、悲痛不已气愤、生气气愤、生气喜喜惧惧哀哀怒怒活动:活动:我猜我猜老师这儿有几张卡,卡上写着表达情绪的词汇,老师这儿有几张卡,卡上写着表达情绪的词汇,我们找几对搭档上台任意抽取一张,然后一个表演一我们找几对搭档上台任意抽取一张,然后一个表演一个猜(表演者只能用肢体语言)。活动结束后我们评个猜(表演者只能用肢体语言)。活动结束后我们评选出一对最佳搭档
3、。选出一对最佳搭档。材料:小丑赛神医材料:小丑赛神医材料:英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。1.在历次考试中,你有过情绪紧张的经历吗?在历次考试中,你有过情绪紧张的经历吗?你是否发挥出了自己的正常水平?你是否发挥出了自己的正常水平?2.在什么情绪状态下,你觉得自
4、己思维活跃?在什么情绪状态下,你觉得自己思维活跃?在什么情绪状态下,及觉得自己思维迟钝?在什么情绪状态下,及觉得自己思维迟钝?3.你的情绪不好时,食欲如何?如果一个人长你的情绪不好时,食欲如何?如果一个人长期处于情绪消极的情境中,会对他的身体健康期处于情绪消极的情境中,会对他的身体健康有什么影响?有什么影响?情绪的积极作用情绪的积极作用可以充实人的体力和可以充实人的体力和精力,提高个人的活精力,提高个人的活动效率和能力,促使动效率和能力,促使我们健康成长。我们健康成长。情绪的消极作用情绪的消极作用使人感到难受,抑制使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的活动能力,降低人的自控能力和活动人的自控
5、能力和活动效率,做出一些令自效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事己后悔甚至违法的事情。情。不良情绪会引发疾病:不良情绪会引发疾病:知知 识识 窗窗1)癌症:)癌症:临床实践已证明,绝大多数癌症临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。功能下降,使癌症乘机而入。v配料:配料:v一杯友谊、二匙善良、
6、三碟宽容、四一杯友谊、二匙善良、三碟宽容、四碗理解、五杯关怀、六勺希望、七袋碗理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力、十分尊诚挚、八罐信任、九份努力、十分尊重,外加一桶笑声。重,外加一桶笑声。1.有人把情绪比作万花筒,在下列对情绪的认识中,有人把情绪比作万花筒,在下列对情绪的认识中,正确的有(正确的有()(1)人的情绪是多种多样的)人的情绪是多种多样的 (2)人的情绪是复杂多变的)人的情绪是复杂多变的(3)人的情绪是无缘无故的)人的情绪是无缘无故的 (4)人的情绪是固定不变的人的情绪是固定不变的A(1)()(2)B(1)()(4)C(1)()(3)D(2)()(3)2.古语古语
7、“漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰哀民生之多艰”、“风声鹤唳,风声鹤唳,草木皆兵草木皆兵”、“怒发冲冠怒发冲冠”分别表达的情绪是(分别表达的情绪是()A 喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧 B 喜、哀、惧、怒喜、哀、惧、怒C 惧、怒、喜、哀惧、怒、喜、哀 D 喜、惧、哀、怒喜、惧、哀、怒 3.下列选项中,属于积极情绪的是(下列选项中,属于积极情绪的是()A你不小心被撞了一下,就大发雷霆你不小心被撞了一下,就大发雷霆B当喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时,你很恼火当喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时,你很恼火C体育比赛时,你紧张得发抖体育比赛时,你紧张得发抖D你被老师表扬时,你很高兴你被老师表扬时,你很高兴ABD练练看练练看