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1、谈学习的效率第1页，共22页，编辑于2022年，星期二你过去的听课效率如何？如果不高，你分析过原因没有？如果不高，你分析过原因没有？可能的原因：第一，我不知道今天老师要讲些什么；第一，我不知道今天老师要讲些什么；第二，没有兴趣；第二，没有兴趣；第三，我的注意力经常不能集中；第三，我的注意力经常不能集中；第四，心情不好，与朋友赌气了；第四，心情不好，与朋友赌气了；等等等等第2页，共22页，编辑于2022年，星期二除了这些还会有其它原因吗？除了这些还会有其它原因吗？我们再来一起分析分析看，我们再来一起分析分析看，还有：没有课前的预习习惯；生活没有规律，上课时很容易疲劳；不做笔记；老师讲课不生动，节
2、奏感差；课后没有及时消化，经常吃“夹生饭”；等等，也许还有很多。第3页，共22页，编辑于2022年，星期二怎样做才能提高听课效率怎样做才能提高听课效率？一、充分做好课前准备一、充分做好课前准备 二、掌握课堂听课的技巧与方法二、掌握课堂听课的技巧与方法 三、课后及时消化，及时掌握三、课后及时消化，及时掌握第4页，共22页，编辑于2022年，星期二你准备好了吗？你准备好了吗？不可以打没有准备的仗 知识准备知识准备课前预习课前预习 体力准备体力准备充足睡眠充足睡眠 心理准备心理准备良好情绪良好情绪 物质准备物质准备学习用品学习用品 第5页，共22页，编辑于2022年，星期二知识准备知识准备课前预习课
3、前预习预习的过程，是旧知识的温习、准备过程，也是由旧知预习的过程，是旧知识的温习、准备过程，也是由旧知识向新知识过渡的过程。学习某种新知识，要运用到哪识向新知识过渡的过程。学习某种新知识，要运用到哪些旧知识，联系到哪些旧知识，哪些知识要做到重点准些旧知识，联系到哪些旧知识，哪些知识要做到重点准备，要心中有数。因此，通过预习，可以找出重点难点，备，要心中有数。因此，通过预习，可以找出重点难点，特别是碰到的问题可以在书上做个记号，这样听课，特别是碰到的问题可以在书上做个记号，这样听课，目的明确，态度积极，听课效率就会更高。，听课效率就会更高。第6页，共22页，编辑于2022年，星期二体力准备体力准
4、备充足睡眠充足睡眠上课学习是一项艰苦的劳动，它需要同学们有充上课学习是一项艰苦的劳动，它需要同学们有充沛旺盛的精力和健康的体力。除了平时要积极参沛旺盛的精力和健康的体力。除了平时要积极参加体育锻炼外，还要合理安排好休息时间，保证加体育锻炼外，还要合理安排好休息时间，保证每天有每天有足够的睡眠时间，并做到早睡早起。同时还，并做到早睡早起。同时还要注意自己的饮食与营养卫生。这样就能保持良要注意自己的饮食与营养卫生。这样就能保持良好的精神状态去听课，效果自然就会好。好的精神状态去听课，效果自然就会好。第7页，共22页，编辑于2022年，星期二心理准备心理准备良好情绪良好情绪心情好，胃口就好，学习也如
5、此。上课还要有良好的心理准备，这经常被同学们忽上课还要有良好的心理准备，这经常被同学们忽视，实际上，学习过程是伴随着同学们的学习动视，实际上，学习过程是伴随着同学们的学习动机、学习情感、学习兴趣、学习毅力和个性等心机、学习情感、学习兴趣、学习毅力和个性等心理因素参与的运动过程，其参与度与学习效率成理因素参与的运动过程，其参与度与学习效率成正比。正比。同学们同学们上课的目的和情绪尤其重要，心理学家研究尤其重要，心理学家研究认为，学生只有在目的非常明确，心情非常愉快的情认为，学生只有在目的非常明确，心情非常愉快的情况下，才能充分发挥自己的学习潜能，学习效果才能况下，才能充分发挥自己的学习潜能，学习
6、效果才能提高。提高。第8页，共22页，编辑于2022年，星期二物质准备物质准备学习用品学习用品上课前把要用的课本、笔记本、练习本以及所需文具上课前把要用的课本、笔记本、练习本以及所需文具准备好，要削好铅笔、装好圆珠笔，灌满钢笔墨水等，准备好，要削好铅笔、装好圆珠笔，灌满钢笔墨水等，课桌上尽可能不要出现其它书本，以避免其它因素使课桌上尽可能不要出现其它书本，以避免其它因素使听课的注意力不能集中。听课的注意力不能集中。不能等到老师讲课了才找这找那，这样不仅会浪费你课不能等到老师讲课了才找这找那，这样不仅会浪费你课堂上宝贵的时间，而且还会打乱你听课的思路。堂上宝贵的时间，而且还会打乱你听课的思路。第
7、9页，共22页，编辑于2022年，星期二掌握课堂听课的技巧与方法精力充沛，全神贯注投入听课 积极思考问题，要敢于质疑问难 积极回答问题，与老师产生互动 对症下药，科学合理地作好课堂笔记 认真对待作业，做好及时复习工作 第10页，共22页，编辑于2022年，星期二全神贯注投入听课全神贯注投入听课全神贯注地听课，要努力排除听课干扰，全神贯注地听课，要努力排除听课干扰，做到眼到、耳到、心到、手到；边看，边听，边想，边写，思维处于高度竞技状态，思维处于高度竞技状态之中。之中。当然一节课四十多分钟始终保持全神贯注是不可能的，当然一节课四十多分钟始终保持全神贯注是不可能的，也是不必要的，同时，也是违背心理
8、活动规律的。也是不必要的，同时，也是违背心理活动规律的。一个成功的学习者，既能随着教师讲授的波澜前一个成功的学习者，既能随着教师讲授的波澜前进，也能在必要时，搞一点缓冲、舒展，自动调进，也能在必要时，搞一点缓冲、舒展，自动调节，以作提神之用。节，以作提神之用。第11页，共22页，编辑于2022年，星期二全神贯注投入听课全神贯注投入听课可将注意力集中在老师对自己在预习中发现的难可将注意力集中在老师对自己在预习中发现的难点的讲授上，集中搞清老师讲授思路；对于老师点的讲授上，集中搞清老师讲授思路；对于老师讲授中自己已经弄懂的部分，可以将大脑放松一讲授中自己已经弄懂的部分，可以将大脑放松一瞬，以求调节
9、兴奋与抑制生理机制，以求注意力瞬，以求调节兴奋与抑制生理机制，以求注意力的新的集中。的新的集中。第12页，共22页，编辑于2022年，星期二积极思考积极思考“思则明，不思则暗思则明，不思则暗”，没有思考和理解新概念，没有思考和理解新概念，掌握新旧知识之间的内在联系便成了一句空话。掌握新旧知识之间的内在联系便成了一句空话。学与思是辩证的统一。学是接收、贮存信息，思学与思是辩证的统一。学是接收、贮存信息，思是判断、处理信息。学是基础，思是发展，学的是判断、处理信息。学是基础，思是发展，学的过程即思的过程，学必思，思在学中，过程即思的过程，学必思，思在学中，善思才算善学。第13页，共22页，编辑于2
10、022年，星期二积极思考积极思考课堂上有疑惑的问题，有不同的想法，要敢于提课堂上有疑惑的问题，有不同的想法，要敢于提出，以求得到老师的及时帮助。每位同学都可能出，以求得到老师的及时帮助。每位同学都可能遇到上课听不懂的情况。有的同学听不懂会立即遇到上课听不懂的情况。有的同学听不懂会立即去问自己的同桌或埋头查阅工具书、参考资料等。去问自己的同桌或埋头查阅工具书、参考资料等。上述做法都是不合适的。因为，一是会耽误自己听课，上述做法都是不合适的。因为，一是会耽误自己听课，二是若急于问别人或查资料，则既会耽误自己听课又二是若急于问别人或查资料，则既会耽误自己听课又会影响别人听讲。会影响别人听讲。第14页
11、，共22页，编辑于2022年，星期二与老师产生互动与老师产生互动一般而言，老师的提问往往是教材中的一般而言，老师的提问往往是教材中的重点、难点或需要引起特别注意的地方，重点、难点或需要引起特别注意的地方，要快速思考、踊跃发言。在其他同学回要快速思考、踊跃发言。在其他同学回答问题的时候，自己也要集中精力，边答问题的时候，自己也要集中精力，边听边分析正误，留心不完善的或有错的听边分析正误，留心不完善的或有错的地方，随时准备补充和纠正。地方，随时准备补充和纠正。第15页，共22页，编辑于2022年，星期二机不可失，时不再来机不可失，时不再来上课不仅仅是老师单向传递知识的过程，而且是上课不仅仅是老师单
12、向传递知识的过程，而且是老师和同学们双向交流信息的过程。双向交流，老师和同学们双向交流信息的过程。双向交流，一方面可调动同学们的积极性，启发大家思考，一方面可调动同学们的积极性，启发大家思考，提高听课效率；另一方面还能锻炼语言表达能力提高听课效率；另一方面还能锻炼语言表达能力和大脑的快速反应能力，将被动的听课变为主动和大脑的快速反应能力，将被动的听课变为主动的参与。的参与。因此，同学们可要随时准备积极发言，可不要失去这因此，同学们可要随时准备积极发言，可不要失去这样的大好机会呀样的大好机会呀!第16页，共22页，编辑于2022年，星期二科学合理地作好课堂笔记科学合理地作好课堂笔记你善于做笔记吗
13、？为了加深对知识的理解和记忆，有利于课后复习为了加深对知识的理解和记忆，有利于课后复习巩固，同时培养记笔记的能力。在听课中，要学巩固，同时培养记笔记的能力。在听课中，要学会记笔记，这也是提高学习效率的一种学习艺术。会记笔记，这也是提高学习效率的一种学习艺术。做课堂笔记，首先要记下主讲章节的标题和副标做课堂笔记，首先要记下主讲章节的标题和副标题，题，抓住每节的主题和老师讲授的重点等。等。第17页，共22页，编辑于2022年，星期二科学合理地作好课堂笔记科学合理地作好课堂笔记对课内的要点、说明、结论、注释等也都要记录下来。对课内的要点、说明、结论、注释等也都要记录下来。同时，还要记录老师对问题的见
14、解和思维方式，必要同时，还要记录老师对问题的见解和思维方式，必要时还要加注，以备课后提炼、升华、复习备考之用。时还要加注，以备课后提炼、升华、复习备考之用。课堂笔记尽量要用短语、数字、图表及各类符号，课堂笔记尽量要用短语、数字、图表及各类符号，眉目要清楚，语言要简练，文字要清晰，写得要眉目要清楚，语言要简练，文字要清晰，写得要快，以减少记录时间，从而使听、看、记、思相快，以减少记录时间，从而使听、看、记、思相互结合，并能及时对讲授信息作出反馈。互结合，并能及时对讲授信息作出反馈。第18页，共22页，编辑于2022年，星期二认真对待作业认真对待作业托尔斯泰说过：托尔斯泰说过：“知识只有当它靠积极
15、思维得来的时知识只有当它靠积极思维得来的时候，才是真正的知识。候，才是真正的知识。”无论学哪一门功课，课堂上老师讲的，笔记本上无论学哪一门功课，课堂上老师讲的，笔记本上记的，课外阅读的记的，课外阅读的等等，都是书本上的知识，等等，都是书本上的知识，要把它们转化为自己的知识，使自己能够自如地要把它们转化为自己的知识，使自己能够自如地运用，就必须通过作业等实践来进行转化。运用，就必须通过作业等实践来进行转化。第19页，共22页，编辑于2022年，星期二认真对待作业认真对待作业独立思考、认真作业、理解提高是对待作业的正确独立思考、认真作业、理解提高是对待作业的正确态度。态度。首先要做好作业的准备工作
16、，把预习、上课、课后首先要做好作业的准备工作，把预习、上课、课后复习衔接起来；复习衔接起来；其次要审好作业题、善于分析和分解题目；其次要审好作业题、善于分析和分解题目；第三要理清解题的思路，准确表达，独立完成作第三要理清解题的思路，准确表达，独立完成作业；业；第四要学会检查，掌握对各学科作业进行自我订第四要学会检查，掌握对各学科作业进行自我订正的方法。正的方法。第20页，共22页，编辑于2022年，星期二你消化吸收了吗？你消化吸收了吗？每天及时消化很重要啊每天及时消化很重要啊意义在于复习、理解与掌握研究表明，识记二、三天遗忘最多。所研究表明，识记二、三天遗忘最多。所以，听课后必须当天复习，如能坚持睡以，听课后必须当天复习，如能坚持睡前复习一遍，第二天早晨再复习一遍，前复习一遍，第二天早晨再复习一遍，效果会更好。效果会更好。复习是为了消化。第21页，共22页，编辑于2022年，星期二祝大家都有一个高的听课效率祝大家都有一个高的听课效率更高的人生效率更高的人生效率第22页，共22页，编辑于2022年，星期二