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1、 心理学是个什么东西？2023/4/162023/4/16用积极的心态看世界用积极的心态看世界我们所看到的世界，并不是世界本身，而是我们眼中的世界。你看到了什么？你看到了什么？2023/4/16事情无所谓好坏，完全是想法使然。莎士比亚2023/4/16快乐的行为表现 愤怒的表情 什么是心理学?心理学（psychology）单词由单词由“心灵，灵魂心灵，灵魂”(psycho)+讲述，解说（logos）组成，意思为“对心灵和灵魂的解说”。人类对于心理学探索人类对于心理学现象的探究，已有两千多年的历史了。公元前四世纪古希腊的哲学家亚里士多德就对“灵魂”的本质进行了探究。中国人对身心关系的探讨比亚里士
2、多德还早，例如孔子（因材施教）、孟子（性恶/善论）。人类对于心理学探索源对自身世界和周围世界的渴求了解。如何洞悉人的心理？行 为 生 理 心 理 言 语心理学的分类心理学的分类 心理学大致分为两大领域：心理学的基础理论领域和心理学的应用领域。（一）心理学的基础理论领域1.普通心理学。2.实验心理学。3.认知心理学。4.发展心理学。5.生理心理学。6.社会心理学。7.人格心理学。（二）心理学的应用领域 心理学的应用领域甚广。可以毫不夸大地说，凡属人类的各种社会实践均涉及到人的问题，都是心理学应用的领域。属于心理学应用于社会实践的各分支学科，主要的有教教育心理育心理学学、劳动心理学、管理心理学、医
3、学心理学、商业心理学、军事心理学、司法心理学、运动心理学等。一般人对心理学的误解 “你知道我在想什么吗？”“心理学就是哲学”“学心理学就是学心理咨询”“心理学哪里能和科学沾边”世人的理解（误解）一、心理学和算命 大部分人神话了心理学家（心理学者），认为学心理学的人与算命的人一样，能看透人的心理。他们经常问这个问题：你知道我现在心里在想什么吗？世人的理解（误解）二、学心理学的人“不是人”为什么这么说呢？有些人认为学心理学的人就只有快乐，没有负面情绪世人的理解（片面）三、心理学与释梦、催眠 很多人对心理学的了解是通过弗洛伊德，尤其是他的梦的解析。世人的理解（片面）四、学心理学的都是心理咨询师 心理
4、咨询只是心理学的一部分，可是大部分人只要见到学心理学的就认为他能解决自己的心理问题。为什么要学习心理学？为什么要学习心理学？1、心理学是一门让人幸福的学问。2、心理学充满对社会和人生的关怀。3、心理学帮助你认识自己。4、心理学帮助你修炼心理素质感悟智慧人生。5、心理学是助人成功的学问。认识自己很重要认识自己很重要（一）、斯芬克斯之迷与心理学 斯芬克斯狮身人面像在哈扶拉金字塔的南面，距胡夫金字塔约350米。斯芬克斯本是希腊神话中的带翼狮身女怪 斯芬克斯之迷在希腊神话中流传着一在希腊神话中流传着一种狮身人面的怪物，身子上种狮身人面的怪物，身子上还生有一对翅膀。还生有一对翅膀。它经常蹲它经常蹲在路旁
5、，栏住行人叫他们猜在路旁，栏住行人叫他们猜谜语：谜语：“什么东西早上用四什么东西早上用四只脚，中午用两只脚，晚上只脚，中午用两只脚，晚上用三只脚用三只脚?”谁要是猜不出，谁要是猜不出，就成它口中之物，若是猜中就成它口中之物，若是猜中了，它便自杀。现在这个怪了，它便自杀。现在这个怪物就匍伏在眼前，它长着狮物就匍伏在眼前，它长着狮子的身躯，男人的头，两只子的身躯，男人的头，两只眼睛睁得大大的，似乎正要眼睛睁得大大的，似乎正要说出这个谜语来。说出这个谜语来。斯芬克斯之迷2十九世纪法国象征派的代表画家之一莫罗早期的代表作俄狄浦斯和斯芬克斯描绘的是一个希腊神话故事：忒拜城外出现了一个有翅膀的斯芬克斯，她
6、是巨人堤丰与蛇妖所生的女儿，斯芬克斯长着美女的头、狮子的身体，背上有着鸟的翅膀。她蹲在悬崖上，拦路让人猜谜，猜出的放行，猜不出的则被她撕碎吃掉，忒拜城国王的儿子也因此被她撕碎吃了。忒拜城的民众人人害怕，谁也不敢离城出行。国王发出告示，无论谁能斩除这个恶怪，就可以获得王位并娶他的姐姐为妻。底比斯王拉伊俄斯的儿子俄狄浦斯在这个时候来到忒拜城，危险与锦标向他挑战，终于他接受挑战，勇敢地爬上悬崖，找斯芬克斯解答隐谜。这个怪物决定以一个她以为不可能解答的隐谜来难倒这个外乡人。于是它把这个迷语说了。俄狄浦斯听了以后，微笑着回答：“这是人。因为人在幼儿时用两手两腿爬行，青壮年时用两条腿走路，到了老年，临到生
7、命的迟暮，他需要扶持，因此柱着杖，作为第三条腿。”斯芬克斯因为失败而感到羞愧和害怕，她请求俄狄浦斯宽恕，然而，俄狄浦斯并没有宽恕她，斯芬克斯气极了，从崖上跳下而摔死。俄狄浦斯胜利而归，得到他应该得到的一切。为什么这个怪物一定要人们知道这个迷底？为什么这个怪物一定要人们知道这个迷底？斯芬克斯之迷说明了什么？斯芬克斯之迷说明了什么？这个怪物是宙斯派来的神！它想通过这个极端的方式，让人们在付出代价之后，深深地牢记神的箴言：“人，认识你自己人，认识你自己！”在Frued的墓碑上就刻着这几个字！这句话在西方人的眼里，就是心理学的源头和归宿。心理学的源头和归宿。了了解解别别人人同同样样重重要要心理学是助人
8、成功的学问心理学是助人成功的学问（二）、心理学与人的成功1、心理学是帮助人认识自己的科学，它帮助人实现自我解套。2、心理学是帮助人认识自己的科学，它帮助人实现自我超越。有言道：“人生最大的敌人就是自己”、“胜人者胜，自胜者强”心理学的研究对象就是人，就是人的心理。这些研究项目如记忆、创造、人格塑造、压力与危机应对、爱与性、情绪管理、意志力训练、人际关系、自我意识。每一项都关系人的自身发展。心理学的研究包括了马克思所说的全部人的本质力量：能力、社会关系、个性！获取人生智慧获取人生智慧 感悟生活之美感悟生活之美所有的生命都值得尊敬，讓我們滿懷尊崇之心來祝願所有的生命都能愉快地成長吧。好朋友是另一個
9、自己。擁有一個好的伙伴，你的人生才不至於走得太孤單。生命不應該只是變老它必須成長本科四年的目标成长 成熟 成才 你达到了么？【人一生的7次关键选择】1.选择大学和专业；2.选择第一家单位，决定你初步的格局；3.选择老婆/老公，决定你一半人生；4.选择职位路径，走管理还是专业线；5.选择你的工作和生活环境,机会和氛围取决于此;6.职业关键决策，选对海阔天空，选错遗憾终生；7.创业或加入梦想中的公司。课堂教学要求1.不来上课的及格可能性为0%；2.旷课且被不幸点名三次以上的及格可能性为50%；3.请保持课堂秩序，不要随意接打电话及吃东西。4.上课必须带教材；有关解释要尽量自己收集、整理。5.特别欢
10、迎大家踊跃发言，阐述自己的观点。6.按学校成绩管理规定，平时成绩占30%。本课初始平时成绩按100分计算。我信奉并愿意终身恪守的一句教言：伟大的老师们有一种非常特殊的质量：他们不会因为自己懂什么就教别人什么。2023/4/16因此 我希望知道：你你想了解什想了解什么么？你你对这门课程的期待程的期待为什什么学么学习这门课？本本课程程设置的意置的意义什什么么是是你你必必须掌握的？掌握的？本本课程的理程的理论框架框架这门课程能程能够给你你的？的？心理心理学学和和教教育育学学完美完美结合的合的 秘秘诀即影即影视心理心理学学的的课程程内内容容2023/4/16出发点 你想了解什么？你对这门课程的期待20
11、23/4/16终极目标毕竟学的是师范专业，这在很大程度上影响着我们以后的择业方向。成为一位老师，除了要上好担任的课程之外，还需要对学生有必要的了解。知己知彼，方能百战不殆。2023/4/16为什么学习这门课？本课程设置的意义 在教育和教学活动中，把我们所学习到的知识和经验以最佳的方式，沿着最有效的途径传播出去，达到学生的心灵，形成丰富而强烈的情感体验。2023/4/16你必须掌握的？课程的理论框架一、心理学入门二、感知觉过程三、记忆与遗忘四、思维与问题解决五、情绪情感与意志行为六、个体心理发展与教育七、学习理论八、不同类型知识的学习九、学习策略2023/4/16心理学入门现代心理学的研究与发展
12、教育科学与技术系 LOGO1234心理学的研究对象心理学发展的简要历史心理学研究及学科性质学习意义第一章 现代心理学的研究与发展第一节 心理学的研究对象一、研究对象1.心理学是研究心理现象的科学。2.动植物是否也有心理活动？3.人类的心理现象与动物的是否有区别？区别：有意识，有自觉能动性。2023/4/164.人的心理现象复杂多样。（神秘暗箱？）不同的人在同一事物的认识和评价不同同一个人在不同时期、在不同场合心理活动复杂多样5.定义：心理学是研究心理现象，揭示心理活动规律的科学。（既研究动物心理，也研究人的心理，而以人的心理为主）2023/4/16二、各心理学流派对研究对象的不同看法1.德国
13、冯特 构造主义学派意识经验 分解成感觉、意向、感情等若干心理因素 首先采用内省的方法研究2.美国 詹姆士 机能主义学派反对分解的做法，认为心理活动是一种持续的意识流强调应研究行为的机能，尤其是个体适应环境的机能。2023/4/162023/4/163.美国 华生 行为主义学派反对意识和内省这两个基本概念主张用客观的方法（动物实验）研究可以观察和测量的行为。4.德国 惠特海墨 格式塔心理学派反对行为主义和构造主义，认为既应研究直接经验也研究行为，研究的对象是整体。因为人脑有完形的力量。5.奥地利 弗洛伊德 意识、潜意识梦的解析 人的原始冲动 性本能20世纪50年代以后，各学派对心理学研究对象的看
14、法趋于折衷，认为：作为心理学研究对象的心理现象或心理活动是一种具有不同水平、不同层次、不同功能的动力系统。既研究心理（个体心理与社会心理）和行为（个体行为和社会行为），也研究意识和潜意识（个体）。2023/4/16三、研究的主要内容1.普通心理学：心理过程：认识过程（感知、记忆、思维想象、注意）、情感过程和意志过程个性心理：个性倾向性（需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观）和个性心理特征（能力、性格、气质）2.教育心理学：学习心理和教学心理2023/4/16第二节 心理学发展的简要历史心理学有很长的过去，但只有很短的历史。因此，心理学是一门既古老又年轻的科学。（？）一、心理学的过去 1.古老心
15、理学（psychology）单词由“心灵，灵魂”(psycho)+讲述，解说（logos）组成，意思为“对心灵和灵魂的解说”。2023/4/16远古时代，灵魂（不生不灭的东西即人的心理，人的精神）最早阐述心理现象的专著：亚里士多德的灵魂论。心理学属于哲学范畴，研究者是哲学家和医生，用的是思辩的研究方法。2023/4/162023/4/162.年轻？心理学作为一门独立科学的标志：1879年，冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，从此从哲学中分离出来。二、心理学的现在应用范围越来越广，产生了许多分支学科，形成了庞大的学科体系。三、心理学的未来物理学生物学心理学2023/4/16123
16、4研究方法研究程序研究类型学科性质第三节 心理学研究及学科性质一、研究方法观察法、调查法（问卷法与访谈法）、实验法（自然实验或现场实验、实验室实验）、个案研究法二、研究程序1.确定问题并提出假设2.确定研究对象3.界定概念及其测量工具4.选择研究方法5.解释结果并做出推论2023/4/16三、研究类型1.从研究时间的延续性上划分，有纵向研究（追踪研究）和横向研究（横断研究），还有二者结合的动态研究2.从研究对象的选取上，分为个案研究和成组研究3.从研究变量间的关联程度上，分为相关研究和因果研究四、学科性质中间学科、交叉学科、边缘学科？1.从研究目标和方法手段来看，具有自然科学的性质（心理测量、
17、心理统计与分析）2.从心理的发生发展不能离开社会环境、社会实践活动来看，具有社会科学的性质。2023/4/16第四节 学习意义1.为进一步学习教育学、学科教学法提供理论依据。2.便于今后更好地开展教育教学工作。创造性人才：聚合思维（求同）发散思维（求异）3.为增进学生心理健康，提高自己的心理修养。（如何调控不良情绪；咨询心理学：各学派均指出了心理问题的成因及解决办法）2023/4/1612心理活动的器官人 脑第二章 脑与心理3神经系统的结构和机能心理活动的器官（从心脏脑的认识转化）心理现象的发生、发展与物种脑的进化神经系统的结构和机能1.神经细胞（神经元）2.周围神经系统的结构和机能3.中枢神
18、经系统的结构和机能（1）大脑两半球功能的单侧化（2）大脑皮层的机能定位（3）大脑功能的保护、开发和利用2023/4/16第一节 心理活动的器官一、18世纪以前，人们认为心理活动是心脏活动的产物。二、18世纪以后，人们逐渐认识到：脑是心理的器官，心理是脑的机能。三、从心脏脑的认识转化：1.源于人们对日常生活现象的思考：睡眠、醉酒、药物麻醉、脑受伤时，心脏活动正常但心理异常。2.生理解剖学的发展，特别是临床医学的发现，促进了人们对脑功能的认识。2023/4/16法国医生布洛卡解剖发现：失语症（大脑左半球发生病变或受损）：理解型和运动型（具体到不同部位）两部位由弓状纤维束连接，若受损，则不能把所理解
19、到的讲出来。四、心理现象的发生发展与物种脑的进化2023/4/16四、心理现象的发生发展与物种脑的进化1.神经系统（NS）的发生单细胞个体：无脑，各种机能由细胞核完成。多细胞动物：体内细胞出现机能分化，为协调各机能，出现神经元，进而出现神经系统网状神经系统：神经冲动在网内传播，但神经元间无突触连接，无神经结，无中枢，故兴奋向任何地方传导。2.神经系统的进化与心理的发生发展（1）最简单的心理现象感觉，从环节动物开始？环节动物、节肢动物：链状、节状神经系统，神经节，神经索（神经细胞聚集一起形成的小团）（2）知觉从脊椎动物开始？真正的脑鱼，分化为小、延、中、间、前脑。两栖类：大脑两半球，但小而简单爬
20、行类、鸟类：大脑皮层，薄、平滑且无沟回。（3）具体思维哺乳动物 大脑皮层面积大且可折叠形成沟回，两半球也急居发展灵长类，大脑外形、结构和机能接近人。（4）意识（高度发展的人的心理）人脑（最高级最复杂）第二节 人脑 （最高级最复杂？）一、脑量：脑容积、脑重量（1400g左右）人脑的脑指数（脑重与体重的比值）最大二、大脑皮层1.人脑皮层在数量和功能上均优于动物2.人脑皮层中额叶、颞叶和顶叶的面积大，而枕叶相对缩小。3.脑细胞的体积大，结构复杂，细胞间隙大，神经胶质细胞的数量多4.大脑皮层联合区占的比例越来越大。三、新机能区出现：言语中枢（言语听觉区和言语运动区）四、人脑的个体发展1.脑重：390克
21、左右1400克左右；自胎儿出生6个月，脑细胞数量增长最迅速；脑有两个激增期：1018周神经元的总数；出生后脑重（神经元长大分化，神经纤维加长、分支加多，神经元间联系增多）2.大脑皮层结构复杂化67个月的胎儿，脑的基本结构已经具备，沟回裂开始出现。出生后枕、顶和颞叶分化发展3岁左右小脑发育基本完成6岁左右完成大脑神经纤维的髓鞘化。髓鞘化：使信息传递准确第三节 神经系统的结构和机能1.神经细胞（神经元）2.周围神经系统的结构和机能3.中枢神经系统的结构和机能神经细胞（神经元）1.构成神经系统的基本单位。由细胞体、树突、轴突构成。2.突触：神经元相接触的部位（区域）（一个神经元轴突与另一个神经元树突
22、和胞体接触）使电信号（神经元冲动或神经兴奋）得以传递，实现神经元中的传导。3.突触间存在间隙，电信号化学信号，通过突触间隙中的化学物质（乙酰胆碱等）的游动实现神经元间的传导。周围神经系统的结构和机能一、脊神经：31对神经元（感觉：传入；运动：传出）神经纤维（躯体、内脏感觉纤维；躯体、内脏运动纤维）机能：联想中枢神经系统与外部世界二、脑神经：12对感觉神经：传递感觉信息；运动神经：支配运动；混合神经三、植物性神经系统：由运动神经元构成，分布在内脏器官、心血管、平滑肌和腺体等器官。主要管制中枢：下丘脑。分为：交感神经系统和副交感神经系统。两系统在功能上存在颉颃作用：交感神经系统主要是机体应付紧急情
23、况时产生兴奋以适应环境的变化。副交感神经系统保持安静时的生理平衡作用。颉颃作用：当人们挣扎、搏斗、恐惧或愤怒时，交感神经马上发生作用，它加速心脏的跳动；下令肝脏释放更多的血糖，使肌肉得以利用；暂时减缓或停止消化器官的活动，从而动员全身力量以应付危急。副交感神经的作用则相反，它起着平衡作用，抑制体内各器官的过度兴奋，使它们获得必要的休息。中枢神经系统的结构和机能一、脊髓：低级中枢灰质：神经元的胞体；白质：聚集的神经纤维作用：1.对一部分躯体运动进行调节，完成一些简单的反身活动 2.将脑与周围神经系统联系起来，成为脑神经传入传出（传导冲动）的中间站。二、脑高级中枢，由小脑、脑干、间脑、大脑和边缘系
24、统组成。1.小脑：第二大脑，维持身体平衡，协调动作。2.脑干：延脑、桥脑、中脑，生命中枢（呼吸、消化、血液循环）3.间脑：丘脑（传入传出神经的中转站）下丘脑：植物性神经系统的皮层下中枢，调节内脑活动、内分泌活动和情绪情感反应。4.边缘系统：杏仁核、海马、基底神经节、边缘皮层等功能：记忆、动机、行为、情绪（是前脑中发育较早部位，低等动物人类新皮质，退居其次。）5.大脑：左右两半球，由大脑皮层、边缘系统和基底神经节组成。（1）约有140亿个神经元，无个体差异（2）约1000亿个神经胶质细胞，填充在神经元之间。存在个体差异？（因胶质细胞可分裂和繁殖，且分裂可能是学习过程的一部分。）功能：营养神经元；
25、清除神经元间的废物；在神经元间起着化学和电的隔离作用（髓鞘质外套）（3）左半球：语言、阅读、书写、数学运算和逻辑推理等（思想的大脑；意识的大脑；着眼于未来，计划和预测将来的行动；数字型）右半球：知觉物体的空间关系、情绪、欣赏音乐和艺术（艺术的大脑；无意识的大脑；着眼于过去；情感型）关于左右两半球需注意的问题1.两半球对身体是交叉支配（大多数人是右利手人，如何开发右半球？）2.大脑具有重新调整和代偿的功能。（大脑两半球功能的单侧化）3.左右脑功能不是截然分开，二者既相互联系又相互制约。4.胼胝体：连接两半球的神经纤维束，是它们交换信息的桥梁。其成熟较晚。（1）女性胼胝体未成熟时，其语言已经开始发
26、展，结果两半球都发展了语言功能。因而女性语言能力强，但空间思维能力较弱。女性大脑一侧化程度较低。进而影响男女性智力优势的差异。（2）大脑左半球受损后，男性较女性语言损失或出现障碍明显。且一侧脑病变后，女性较男性更少出现行为智力障碍。大脑皮层的表面有三条重要的沟裂：大脑外侧裂、顶枕裂、中央沟。把整个皮层分为四叶：额叶：语言、智慧、运动中枢顶叶：躯体感觉中枢枕叶：视觉中枢颞叶：听觉中枢（记忆）总：人的神经系统的不同部位各有其功能，并排列在不同的等级上。处于最高等级的是大脑皮层，以下依次是基底节、大脑、小脑、脑干、脊髓。且大脑的不同部位或区域各司其职，大脑两半球功能的一侧化理论是该理论的延续和发展。
27、脑功能的各种学说1.颅相说：关于颅骨的外部形状和内部脑的结构、性格相关的学说。2.定位说：每种功能都有对应的颅骨特征和位置。3.整体说：（1）虽然脑的各部位有其特殊机能，但神经系统具有统一性，任何部分的消除都可减少其他部分的能力。（2）均势原理和总体活动原理：大脑皮层的各个部位几乎以均等的程度对学习发生作用，大脑是以一个总体发生作用的，学习活动的效率与大脑受损伤的面积大小成正比，而与受损伤的部位无关。（发现了脑机能的差别性和统一性，强调脑功能的整体性。）4.机能系统说：大脑某一部位参与好几种机能活动；某一机能活动是大脑多个部位协同活动的结果。5.模块说：人脑是由高度专门化、相对独立的模块组成的
28、。模块之间复杂而巧妙的结合，是实现复杂而精细的认知功能的基出。6.泛脑网络论：在相互联系中看待大脑。（既分工又合作）三个机能系统 机能系统说认为，脑特定部位的损伤不仅仅导致某一孤立的心理机能的丧失，而是引起一系列过程的障碍；某种心理机能的障碍，除受脑的特定损伤部位的直接影响外，还受其他脑区的影响。第一机能系统：动力系统，调节激活与维持觉醒状态。脑干网状结构和边缘系统等组成。提高兴奋性和感受性。第二机能系统：信息接受、加工、储存系统，枕颞叶和顶叶以及相应的皮层下组织。第三机能系统：行为调节系统。额叶的广大脑区。总：人的各种行为和心理活动是三个机能系统协同活动的结果，同时各机能系统又各自发挥不同的
29、作用。脑的保护、利用和开发一、保护和利用？1.运动、锻炼增长智慧、延年益寿、塑造性格。（1）运动利于各种感觉的发育和统和，促进脑功能。（多动症，注意力缺陷，导致学习障碍）（2）是积极的修息方式：可缓解因紧张思考引起的大脑疲劳；锻炼神经系统对疲劳的耐受能力；加强大脑中供应能量的高能磷酸化合物的再化合过程，保证大脑的正常机能，延缓大脑疲劳（3）运动能增加氧的供应、动脉通畅（4）情绪稳定、精力充沛、想象力丰富。促使大脑思维活跃，改善大脑机能。2.睡眠与大脑：促进创造（睡眠帮助人们把新知融入旧知，既不接也不发，而是整理，可能出现新观念、新思路）、记忆（不受外界信息干扰）、学习（不仅分泌生长素，还分泌思
30、维所必要的生化物质）。对大脑有营养作用？便于生化物质（保证脑功能正常发挥）的储存；脑制造蛋白质（神经元功能的基础）速度远高于觉醒期。3.营养与大脑（1）氧，脑重占体重的2%，但耗氧量占人体所需氧量的20%，所接受的血流量占心脏排出量的20%。（2）水、蛋白质、糖类、脂类微量元素，营养均衡，早餐（3）母体内营养状况。4.烟酒与大脑：烟中有毒物质会损伤脑细胞，引起脑血管坏死；酒精与脑中物质发生反应，影响神经细胞和脑的正常活动，如大脑萎缩，大脑活动受抑制。5.疾病与大脑：脑溢血、脑炎等，不同程度的伤害6.学习、记忆与大脑：用进废退二、脑潜能开发：1.大脑有无限的开发空间。1%，科学家与普通人的差别：用脑的程度和方式不同。2.开发的途径：（1）不断学习，持续充电。人脑意识活动的容量是有限的，但无意识活动的容量是无限的。故应注重开发无意识心理过程。兴趣爱好广泛多样，多接触新事物，见多识广，提高无意识的蕴藏量。（2）音乐、绘画、书法等艺术活动，开发右脑；肢体运动、计算机操作、珠算、汉语，开发全脑。（3）愉悦的心境，乐观豁达的性格，使感觉更灵敏，思维更敏捷，大脑更灵活。（4）思考、好奇、冒险、挑战、自信等性格（积极性），切忌自我封闭（对人对事）大胆求异，丰富想象，更富创造性。（5）诱发波，轻松愉快学习，灵感、顿悟，提高效率。谢 谢