初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议修改正面双手头上前掷实心球.docx

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1、水平四一一正面双手头上前掷实心球教学内容1、正面双手头上前掷实心球2、游戏:高人矮人教学 目标1、认知目标:使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序。2、技能目标:通过教学使80$的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度,同时发展学生腰背力量。3、情感目标:培养学生对实心球的练习热情,并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。教学重点:用力蹬地送股展胸,出手角度合适,用力将球掷出。重难 点难点:用力的顺序,上下肢的协调配合。课的课的内容教师活动学生活动时力次结构间量数一、课堂常规一、组织:学法1弱11、集合整队、报告人数,1、学生听口令集合。师生问好。2、学生仔细听教师2、检查服装,安

2、排见习生。OOOOOO所讲的内容。3、宣布课的内容和任务。OOOOOO3、学生成一路纵队 进行慢跑热身。4、在教师的安排和指挥下进行小游戏。二、准备部分(一)、慢跑二、组织:(-)311、沿篮球场地蛇形行进。2、8字行进。1 O兴教法:要求:趣1、教师讲解队列路线、方法及要 求等。1、集合时学生精神 饱满,快、静、齐。2、教师口令下带领学生集体练习。3、跑动过程中教师带领学生活动2、跑时队形整齐, 路线准确。执教教师:吴威课时:第1课时班级:7.5 人数:46 时间:培养(二)、游戏:高人矮人规则与方法:分为四组, 每组一路纵队站立,前一位 同学通过背躬姿势,把“炮 弹”经过头顶由前往后传 递

3、,后一位同学由胯下由前 往后传递给下一位同学,依 次循环,最先完成的胜。肩关节。要求:队形整齐,路线准确。(-) O实心球教法:教师讲解示范游戏规则。3、遵守游戏规则, 注意安全。4中2一、辅助练习1、直腿坐投掷练习。2、跪姿投掷练习。一、组织:一、学法1、在教师口令指挥 下学生认真做辅助 练习。8中1体操垫一CZZ2ZZZZ)2、学生精神饱满, 练习认真。3、男生、女生用排 球进行辅助练习投 掷。要求:练习时听从教 师的指挥,注意安 全。二、学法1、认真听老师讲解 动作要领。2、认真看老师做示 范动作。3、在教师的指导下 进行练习。3、注意练习时的安 全。4、投掷一次后,在 队伍后面任选一项

4、 (下蹲、俯卧撑)进 行练习,练习自主认 真。5、男女生各一名进 行展示。6、学生间相互点 评。要求:投掷动作基本(J t J2学习实践二、正面双手头上前掷实 心球方法:双脚前后开立,双手 持球于腹前,投掷时双手举 球过头顶,身体打开成背弓 重心落于后腿(背弓动作要 充分),投掷时从双腿用 力蹬地到髅关节,到肩部迅 速向前,快速挥动手臂,最 后屈腕将球掷出。重点:用力蹬地送虢展胸, 出手角度合适,用力将球掷 出。难点:用力的顺序,上下肢 的协调配合。O O O O O OO O O O O O教法1、说明辅助练习动作要领及该注 意的细节。2、教师喊II令,指挥学生做辅助 练习。二、组织:OOOOOOOOOOOO2 1 tVOOOOOOOOOOOO20大58教法:1、教师讲解示范动作的要领。强 调练习要注意安全。2、教师组织学生先徒手练习,再 有球练习。3、教师巡视指导纠正学生错误动 作。4、教师再次组织学生进行有球练 习。5、教师选出优秀学生进行展示。正确,出手角度正 确;练习时听从教师 的指挥,注意安全。放松结束一、放松练习,上下肢的拉 伸。二、教师总结。三、归还器材,下课。1、教师组织学生练习,带领学 生完成放松练习。2、教师指出本节课的优缺点。1、学生跟随教师一 起做放松练习。2、认真放松,使身 体恢复到平静水平。3、认真听教师总结。4弱1

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