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1、体育舞蹈教学计划课次教学内容教学要求1.选课2.熟悉场地1、学生按要求选择体育课程2、熟悉教学场馆和场地1 .课程常规介绍2 .拉舞的基本理论知识介绍（1 ）体 育舞蹈概述（2）体育舞蹈专项相关素 质训练介绍（3 ）项目规则与裁判法简 介1 .介绍课程好2 .掌握拉丁专项理论知识及创编舞蹈的方 法。1 .身体恢复性练习2 .学习基本站立姿势；手型、手臂动 作3 .学习拉舞舞骸部的摆动，伦巴原 地移动步（时间步）4 .柔韧素质练习1 .简单活动使身体逐渐适应；2 .明确手型、手臂动作，及时间步动作要 领；基本完成本次课新内容的学习。四1 .复习已学内容2.学习伦巴方步3.身体素质练习1 .复习并
2、熟练掌握上节课内容；2 .基本完成本次课新授内谷。五1 .复习已学内容2 .学习伦巴半重心转换（前后、左 右）3 .身体素质练习1 .复习并熟练掌握上节课内容；2 .基本完成本次课新授动作。71 .复习已学内容2 .学习伦巴扇形步3 .身体素质练习1 ,复习并熟练掌握上节课内容；2.基本完成本次课新授内容的学习。七1 .复习已学内容1 ,复习并熟练掌握上节课内容；2 .学习伦巴曲未融3 .身体素质练习2.基本完成本次课新内容的学习。八1 .复习已学内容2 .学习伦巴走步（前进、后退）3 .身体素质练习1 .复习并熟练掌握上节课内容;2 .基本完成本次课新内谷的学习。九素质考试（一）规范考试、注
3、意安全。十素质考试（二）规范考试、注意安全。H-1 .复习已学内容2 .学习伦巴手对手步3 .身体素质练习1 .复习并熟练掌握上节课内容；2 .基本功要求准确、熟练、有力度；3 .要求动作放松、柔软协调，基本完成本 次课内容。十二1 .复习已学内容2.学习成套动作3.身体素质练习1 .复习并熟练掌握上节课内容；2 .基本功要求准确、熟练、有力度；3 .要求动作放松、柔软协调,基本完成本 次课内容。十三1 .复习成套动作2 .身体素质练习1 .增强动作熟练性和准确性。十四1.复习成套动作2.身体素质练习1 .要求动作连贯流畅。2 .认真复习考试一内容，提图动作质量。1.复习成套动作2.身体素质练习1 .复习并熟练掌握上节课内容；2 .基本功要求准确、熟练、有力度；3 .要求动作放松、柔软协调，熟练完成本 次课内容。十六伦巴考试规范考试秩序，检查教学效果，并记录 成绩