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1、障碍跑教案授课人：张瑞年级五授课人张瑞单位硕勋小学学习 目标 水平（三）1 .通过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生通过 障碍物的能力。2 .指导学生快速跑时通过障碍物的方法，提高学生身体的灵活性和 协调性。3 .培养学生团结合作，积极进取的精神，锻炼身体，磨练意志学习内容障碍跑（重点：掌握障碍跑的基本方法；难点：快速通过标志物的方 法）程序学习内容教师活动学生活动开始部分1 .课堂常规要求：注意力 集中。2 .各种方式 的跑。（配音 乐）要求：3.热身1 .师生问好。2 .教师讲解方法与要求1 .学生站队快、静、齐。2 .跟随教师动作和语言 提示进行跑步。操。（配音乐）要求：动
2、作基 本正确，有节 奏感。3.教师领做，并语言提3.跟随音乐学习热身操。 要求：仔细观察，认真练 习。一、障碍跑：1.教师讲解，提出教学内1.学生认真听教师讲解容。请两名名学生作示范。2.学生作示范。要求：贴近障 碍跑，转身降 重心2学生十人一组进行练 习。3.分组练习。基3.分成10小组，进行比4.分组练习后比赛本部赛。5.观看教师示范，小组进行4.增加难度为B级，教练习分师示范，学生练习。5.增加难度为A级，教6.观看教师A级难度示范，师示范，学生练习后，分小组练习、比赛分为10小组进行比赛。器材1.游戏：穿越1.提示游戏方法并示1. 了解游戏方法和规则。火线范。2.要求：遵守2.组织学生进行比赛并2.按要求完成穿越火线游规则，积极进评出优胜前三甲。戏。取。1.放松运动：1.教师引导及领做。1.随音乐做放松运动。（配音乐）要求：自然放结松，恢复身束心。2.小结本课部内容2.教师讲评学习情况。2.听教师讲评。分3.收拾器材4.师生再3.安排学生收还器材.3.帮助老师收器材。见，宣布下课4.师生再见4.师生再见。操场一块，30个标志物，录音机两个场地预计练 习密度 及平均 心率65%135155 次/分