《培训课件养颜祛斑方法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《培训课件养颜祛斑方法.docx（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、养颜祛斑方法有些爱美的MM们脸上总是长斑点，她们用过各种方法都难以解决。那么， 面对色斑问题，你该如何去除呢？下面我给大家介绍养颜祛斑的方法，希望对你 有用！1、涂抹蛋醋溶液将鸡蛋洗干净，放入米醋中浸泡，直到蛋壳软化，然后取蛋清，涂抹在斑点 位置，15分钟后洗干净，坚持一段时间，就可看到斑点逐渐淡化并消失了。2、多敷祛斑养颜面膜1、丝瓜汁蜂蜜面膜将丝瓜晾干，磨成粉，然后参加蜂蜜和水调成糊状，再涂在脸上20分钟再 洗干净，坚持一段时间，不但可消除脸上斑点，还可令肌肤变得紧致细腻。2、土豆面膜把土豆去皮，捣成泥，再涂在脸上，20分钟后洗干净，隔天敷一次，坚持 使用，可淡化消除脸上的色斑，而且还可提
2、亮肤色，让肌肤变得更白皙更细滑。3、蜂蜜柠檬面膜取蛋清1个，蜂蜜1匙，柠檬汁3滴，橄榄油10滴，面粉适量搅拌均匀, 调成糊状后，均匀涂在脸上，15分钟后洗干净，用后肌肤变得细腻滑嫩多了， 一段时间后，脸上的斑点就消失不见了，而且肌肤也变得白皙了。3、激光祛斑激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进 入病损部位，并对病损部位的色素进展治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发 生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是 透过皮肤治疗，但是治疗后会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色 素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。4、多吃美容养颜的食物祛斑1
3、、黄豆黄豆是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名 了，它所含有的维生素E不仅 能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。2、柠檬柠檬是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸椽酸能有效防止皮肤色素沉着。使用 柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。3、黑木耳?本草纲目？中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中 益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。4、西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的成效。它丰富的西红柿红素、维生素C 是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形 成。5、舜猴桃狮猴桃被喻为“水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、 维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿
4、物质。物猴桃中的维生素C能有效抑制皮 肤内多巴醍的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为复原型浅色素，干扰黑 色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。5、日常生活调理祛斑1、多喝水身体运作需要多喝水，而身体缺水也是引起脸上长斑的原因之一，因此在生 活中应该多喝水，保持体内水分充足，维持脸部皮肤的湿润度，才可以有效到达 祛斑的效果。2、饮食需清淡脸上长斑需饮食清淡，这是因为辛辣食物会刺激身体内部排毒，从而使得黑 色素沉淀在体内沉着，从而引起脸上长斑。因此，祛斑需要饮食清淡，才可以不 使得色素沉着。3、需11点之前入眠很多斑女脸上长斑主要是因为内分泌失调所引起的，这是因为内分泌失调会 影响身体排毒
5、受到影响，从而使得黑色素在身体内沉积，从而导致脸上长斑的现象。而解决内分泌失调首先必须在11点之前入眠，这是因为身体从晚上11点开 场进入排毒运作。6、洗脸法有助美容祛斑养颜1、用蜂蜜洗脸蜂蜜含有丰富的维生素、氨基酸、激素和糖类物质，长期用蜂蜜洗脸可以有 效帮助受伤皮肤得到愈合并且彻底淡化色斑。2、用米醋洗脸醋是一种可以有效调节皮肤的酸碱性的物质，它可以让皮肤的角质层软化 掉，从而抑制细菌的生长，保持毛孔排泄的通畅，到达减少皮肤病发生的作用。选择用来洗脸的醋最好是那种天然的米醋，当然其它的白醋也可以。每天洗 脸的时候坚持用米醋洗，可以有效的增加皮肤的水分和营养，淡化色斑，使皮肤 变得有光泽和弹性哦。除此之外，米醋对皮肤还有非常好的清洁功能，可以阻止 痘痘的生长。