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1、体育课教案总课次：17年级:八年级时间： 教材1、行进间跳远2、身体素质（四站循环练习）1、知识目标：学生知道本年级中学习的行进间跳远的完整技术过程，初步了解学习教和练习的方法，记住助跑起跳的动作要令。学2、能力目标：60%的学生能做出轻松自然的助跑，起跳脚踏地快速积极，摆动腿屈腿目向上摆动。标3、情意目标：学生能注意听教师的讲解，认真看教师的示范，并且认真进行练习。4、运动负荷：迈步起跳810次，助跑起跳46次，完整练习45次教学教时练习过 程学内教师活动间学生活动次数容1、慢跑3根据教师的要求进行有序集学生按小组分成四大组，分的练习。合整由临时指定的同学担任组长，要求：一路纵队，快慢适中准
2、呈一路纵队绕操场慢跑教师组织练习，并哨声进组织：小组散点圈备队行指挥。活2、徒手击掌操学生跟随教师一起练习。动 *.1）上肢运动2）全身运动要求：动作有力，幅度大。热3）踢腿击掌4）体侧击掌组织：如图三身5）腹背运动3分X X X X X 0 0 0 0 0各活6）协调跳跃运动XXXXX 0 0 0 0 04*8动教师讲解示范并领做，同时X X X X X 0 0 0 0 0拍口令指挥X X X X X 0 0 0 0 0到rll加工卜班斗/七而人工n 1；士 公（图三）、TtrvVl斛司JTF望刊及小特点，并进行示范。基、蹲重点：起跳脚着地时用全 脚掌迅速滚动着地起跳，并且 摆动腿能做出折叠
3、前摆的动1、学生认真听讲，记住动作要 令，明确动作的重点和要求。踞式作。二、组织学生进行练习。20分2、认真观察，了解跳远的完整 技术。本跳内容：远（1）原地摆动腿的折叠练习。各（2）上一步模仿起跳练习。部（3）跑三步结合起跳练习。（4）短程助跑起跳练习。学生练习过程中及时发现学生进行模仿练习组织：如图三学法：1）集体模仿1()12次56次存在的问题，并帮助纠正。2）学生相互学习并指正5次易犯错误：起跳时用脚跟先3）个别示范，集体评价着地.练习（4）进行分组练习分纠正方法：适当缩短最后一 步的距离。要求：助跑时节奏强，起跳快 速有力。二、身体素质采用四站循环练习练习内容：一站：仰卧起坐二站：哑铃上举三站：跳短绳四站：立卧撑教师讲解各站的练习方法 和要求，控制时间及时交换，并巡回辅导。10分学生认真听讲，明确练习 要求等，由体育小组长组织学 生进行各站的练习。并统一依 次轮换。组织：m20*230*21分1015结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生 收器材。4、“同学们再见！ ”5分1、2、 结,3、4、J 工 H已什、7区也1 J /仄。学生认真听讲，共同参与小 明确存在的问题。值日生按要求回收器材。“老师再见！”场地器材篮球场一片，垫子4块 哑铃8付绳子10根