第四章记忆介绍优秀PPT.ppt

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1、第四章第四章 记忆记忆世界记忆冠军、武汉高校学生王峰刷新记世界记忆冠军、武汉高校学生王峰刷新记忆心理学试验纪录。电脑屏幕上忆心理学试验纪录。电脑屏幕上1秒呈现秒呈现1个数字,最终,他一口气记住了个数字,最终,他一口气记住了200个,个,大大刷新了大大刷新了80个的世界纪录。个的世界纪录。这个试验通常用来衡量一个人的基本的记这个试验通常用来衡量一个人的基本的记忆实力,一般人的记忆广度为忆实力,一般人的记忆广度为5-9个,你能个,你能记住多少个呢?记住多少个呢?打屁股可以增加记忆力打屁股可以增加记忆力瑞士的专家发觉,一批原来成果平平的高校生在试验中被瑞士的专家发觉,一批原来成果平平的高校生在试验中

2、被重打屁股后,记忆力竟然平均大增重打屁股后,记忆力竟然平均大增38%,考试成果突飞猛,考试成果突飞猛进。心理学家海因斯发觉,当人被打屁股时,其肾上腺素进。心理学家海因斯发觉,当人被打屁股时,其肾上腺素分泌会大幅上升,而用以减低痛楚而分泌的内啡肽一旦跟分泌会大幅上升,而用以减低痛楚而分泌的内啡肽一旦跟肾上腺素混合肾上腺素混合,将会有效打通一个人从前没有充分利用的神将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途径,进而有助经途径,进而有助IQ的提升。的提升。本章概述本章概述第一节第一节 记忆概述记忆概述其次节其次节 记忆的基本过程及规律记忆的基本过程及规律一、什么是记忆一、什么是记忆内涵内涵记忆是人脑

3、对过去阅历的保持和重现。记忆是人脑对过去阅历的保持和重现。这里所说的这里所说的“阅历阅历”是指个体在过去生是指个体在过去生活的活动中经验的全部事务,其中既有活的活动中经验的全部事务,其中既有感知过的事物,思索过的问题,学习过感知过的事物,思索过的问题,学习过的学问,也有曾经体验过的心情。例如的学问,也有曾经体验过的心情。例如读过的小说、曾经看过的电影、居住过读过的小说、曾经看过的电影、居住过的地方都会或多或少地记得一些。的地方都会或多或少地记得一些。梦忆童年永恒的记忆当你起先学习记忆这一章时,我们想让你花一些时间找寻你自己的早期记忆。你的记忆起先于多久以前?你能否回想起一幕情景,你的记忆是否受

4、了其他人对于同一事务的回忆的影响?请大家花几分钟的时间找寻自己的记忆,回忆在你成长过程中令你难忘的、兴奋的、苦痛的、或者刻骨铭心的人或事。请你想象一下,假如你没有了对于你的过去的记忆你相识的人或发生于你的事,将会变成什么样子。你将会不记得你母亲的脸,你的10岁生日,或你的中学舞会。没有了这些“时间锚”,你将怎样保持一种你是谁的感觉你的自我认同?或者假设你失去了形成新记忆的实力,那么你最近期的体验将会怎样?你能与人交谈或了解电视节目的情节吗?一切将会消逝,就似乎这些事务从来没有存在过,好比你头脑里从来没有过想法一样。你能想到有什么活动是不受记忆影响的吗?假如你从来没有太关注你的记忆,那或许是因为

5、它在相当好地工作着你认为它天经地义,就犹如其他躯体过程,像消化或呼吸一样。但是就像得了胃痛或过敏症,当你留意到你的记忆的时候很可能就是什么事情出问题的时候:你遗忘了你的汽车钥匙、一个重要的约会、剧本中的台词,或遗忘了你认为你“的确知道”的考试题的答案。没有理由认为你不该为这些情景恼火,但是你也应当考虑一下这样的估算:人脑平均能够存储100万亿比特(BITS)的信息,管理如此大批量的信息是一项艰难的任务。或许你不该为有时在你须要的时候得不到一个答案而感到太惊讶。我们这一章的目的是要说明你通常是怎样记得那么多的事情的,为什么你会遗忘一些你曾经知道的事情。我们将会探究你是怎样让你每一天的体验进出记忆

6、的。你将会获悉心理学对于不同类型的记忆以及这些记忆是怎样工作的都发觉了些什么。我们希望在学习关于记忆的诸多事实的过程中,你将会对精彩的记忆是怎样的获得一个正确的评价。二、记忆的分类二、记忆的分类1.按内容划分按内容划分:形象记忆、抽象逻辑记忆、形象记忆、抽象逻辑记忆、词语记忆、心情记忆、动作记忆词语记忆、心情记忆、动作记忆2.按目的来分按目的来分:有意与无意记忆有意与无意记忆3.按意识的作用划分按意识的作用划分:内隐与外显记忆内隐与外显记忆4.按信息加工过程划分按信息加工过程划分:瞬时记忆、短时记瞬时记忆、短时记忆与长时记忆忆与长时记忆 三、记忆的三级信息加工模式三、记忆的三级信息加工模式1

7、1、瞬时记忆、瞬时记忆/感觉记忆感觉记忆2 2、短时记忆、短时记忆3 3、长时记忆、长时记忆1 1、感觉记忆、感觉记忆 感觉记忆:当客观刺激停止作用后,感觉记忆:当客观刺激停止作用后,感觉信息在一个极短的时间感觉信息在一个极短的时间 内内(0.252s)保存下来。保存下来。如后像现象。如后像现象。让我们感受一下自己的感觉记忆:让我们感受一下自己的感觉记忆:下面给你呈现一副相当劳碌的场景图。请下面给你呈现一副相当劳碌的场景图。请你快速留意它一下(大约你快速留意它一下(大约10秒),然后,秒),然后,回答相关问题。回答相关问题。请尽量回忆刚才的图形并回答如下问题请尽量回忆刚才的图形并回答如下问题:

8、1、最下角的小男孩拿着什么工具?、最下角的小男孩拿着什么工具?2、最上面中间的男士在干什么?、最上面中间的男士在干什么?3、右下角的妇女,她的雨伞的手柄钩是弯、右下角的妇女,她的雨伞的手柄钩是弯向左边还是右边?向左边还是右边?1819感觉记忆试验20D记忆三级加工系统记忆三级加工系统信息丢失信息丢失信息丢失信息丢失复述复述感觉(瞬时)感觉(瞬时)短时短时长时长时时间推移时间推移保持几保持几秒以内,秒以内,容量容量 9保持保持1分分钟以内,钟以内,容量容量72保持保持1分钟以分钟以上,容上,容量无限量无限感觉记忆的特点感觉记忆的特点 信息保持时间短:约信息保持时间短:约0.2520.252秒;秒

9、;信息编码依据其物理特性,具有显明的形象性;信息编码依据其物理特性,具有显明的形象性;记忆容量大:一般认为是记忆容量大:一般认为是9 9个个2020个字母;个字母;感觉记忆痕迹易消褪。假如特殊留意就进入其次感觉记忆痕迹易消褪。假如特殊留意就进入其次阶段,没有留意就消逝了。阶段,没有留意就消逝了。2 2、短时记忆、短时记忆 短时记忆:是感觉记忆和长时记忆的中间短时记忆:是感觉记忆和长时记忆的中间阶段,保持时间为一分钟左右。阶段,保持时间为一分钟左右。短时记忆是唯一对信息进行短时记忆是唯一对信息进行有意识加工有意识加工的阶段。的阶段。短时记忆里的信息来自于短时记忆里的信息来自于感觉记忆感觉记忆和和

10、长时记忆长时记忆。短时记忆的容量为短时记忆的容量为72个组块个组块。l组块(组块(chunkchunk)l 人们在过去阅历中已变得相当熟悉人们在过去阅历中已变得相当熟悉的一个刺激独立体。的一个刺激独立体。l 在编码的过程中,将几种水平的代在编码的过程中,将几种水平的代码归并成一个高水平、单一代码的编码过程。码归并成一个高水平、单一代码的编码过程。l 是对记忆材料加以简化的方法。学习是对记忆材料加以简化的方法。学习者将识记材料集合到一起,找出材料内容间者将识记材料集合到一起,找出材料内容间的条理系统、逻辑结构、本质、规律等,使的条理系统、逻辑结构、本质、规律等,使材料形成少而精、简而赅的学问块,

11、以便引材料形成少而精、简而赅的学问块,以便引起联想,从而记忆全部内容。起联想,从而记忆全部内容。l 组块化扩展了短时记忆的容量。组块化扩展了短时记忆的容量。请读一遍下面这串数字,请读一遍下面这串数字,并登记来。并登记来。留意,时间有限,快一点!留意,时间有限,快一点!请写出这串数字请写出这串数字短时记忆的特点短时记忆的特点1、信息保持时间短,一分钟左右、信息保持时间短,一分钟左右2、容量有限,、容量有限,72个组块个组块3、短时记忆中的信息是有意识的,可操作的、短时记忆中的信息是有意识的,可操作的4、复述是短时记忆中的信息进入长时记忆的、复述是短时记忆中的信息进入长时记忆的途径途径3 3、长时

12、记忆、长时记忆试着回忆昨天中午你吃了什么试着回忆昨天中午你吃了什么,喝了什么喝了什么?试着回忆试着回忆20122012年发生在你身边的事情年发生在你身边的事情?请回忆你小学老师的名字请回忆你小学老师的名字?3 3、长时记忆、长时记忆长时记忆:是指信息经过充分的和有确定长时记忆:是指信息经过充分的和有确定 深度加工后,在头脑中长时间保留下来。深度加工后,在头脑中长时间保留下来。特点:特点:保持时间长,甚至可以是一种永保持时间长,甚至可以是一种永久久 性的存储;性的存储;容量似乎没有限制;容量似乎没有限制;信息来源大多是对短时记忆的加信息来源大多是对短时记忆的加工,也可能由于印象深刻而一次性获得的

13、。工,也可能由于印象深刻而一次性获得的。三种记忆系统的关系三种记忆系统的关系信息丢失信息丢失信息丢失信息丢失复述复述感觉(瞬时)感觉(瞬时)短时短时长时长时时间推移时间推移保持几秒保持几秒以内,容以内,容量量 9保持保持1分分钟以内,钟以内,容量容量72保持保持1分分钟以上,钟以上,容量无容量无限限留意留意 三种记忆系统的关系三种记忆系统的关系 1.外界刺激引起感觉,它所留下的痕迹为瞬时记忆,没留意便消逝。如加以留意,就转入短时记忆,不刚好复述则遗忘。如加以复述,并编码归类就转入长时记忆,在长时记忆内储存。2.信息在确定条件下又可提取出来。提取时,信息从长时记忆被回收到短时记忆中,从而被意识到

14、。长时记忆中的信息,如受干扰或其他因素的影响,也会产生遗忘。其次节其次节 记忆过程及其规律记忆过程及其规律提取提取存储存储外界信外界信息输入息输入编码编码记忆是记和忆的完整过程,从记到忆记忆是记和忆的完整过程,从记到忆包括包括识记、保持、再认和回忆识记、保持、再认和回忆三个基三个基本环节。本环节。一、识记一、识记信息的输入与编码信息的输入与编码1 1、识记的含义、识记的含义 识记是个体对客观事物的反复感知、并在识记是个体对客观事物的反复感知、并在头脑中留下痕迹、形成短暂神经链接的过头脑中留下痕迹、形成短暂神经链接的过程。程。类型:类型:(1 1)无意识记和有意识记)无意识记和有意识记(2 2)

15、机械记忆和意义记忆)机械记忆和意义记忆你能背下圆周率前你能背下圆周率前100位吗?位吗?记忆圆周率的小故事记忆圆周率的小故事 据说,从前有座山,山上有座庙,庙里有个老和尚和一个小和尚。一日,老和尚外出喝酒,并要求小和尚背出圓周率小数点后的22位数字。小和尚很聪慧,就编了个顺口溜,曰:山巅一寺一壶酒(3.14159),儿乐(26),我三壶不够吃(535897),酒杀尔(932)!杀不死(384),乐而乐(626),死了算罢了(43383),儿弃沟(279)。前30位 接着设想“死”者父亲得知儿“死”后的心情:吾疼儿(502),白白死已够凄矣(8841971),留给山沟沟(69399)。15位 再

16、设想“死”者父亲到山沟找寻儿子的情景:山拐我腰痛(37510),我怕你冻久(58209),凄事久思思(74944)。15位 然后是父亲在山沟里把儿子找到,并把他救活。儿子迷途知返的情景:吾救儿(592),山洞拐(307),不宜留(816)。四邻乐(406),儿不乐(286),儿疼爸久久(20899)。爸乐儿不懂(86280)。三思吧(348)儿悟(25)。三思而依依(34211),妻等乐其久(70679)最终40位.这样背诵圆周率是不是相当好玩呢!:)2、影响识记效果的因素、影响识记效果的因素(1)识记的目的和任务识记的目的和任务(识记与回忆的匹配识记与回忆的匹配)(2)活动的任务与性质活动的

17、任务与性质(识记对象操作:有无提纲识记对象操作:有无提纲)(3)识记的材料与性质(具体识记的材料与性质(具体vs.抽象;视觉抽象;视觉vs.听觉)听觉)(4)参与活动的分析器参与活动的分析器(多通道多通道vs.单通道单通道)(5)对识记材料的理解程度对识记材料的理解程度(加工深度加工深度)(6)意识倾向意识倾向(意识的集中程度意识的集中程度)二、保持与遗忘二、保持与遗忘1、保持、保持是信息的存储。是信息的存储。记忆的保持并非识记内容在头脑中原封不动、一尘记忆的保持并非识记内容在头脑中原封不动、一尘不变的静态过程,相反,它是一个动态过程。不变的静态过程,相反,它是一个动态过程。主要变更为:主要变

18、更为:主要信息保留下来,不重要的信息流失;主要信息保留下来,不重要的信息流失;存储的信息更加完整、合理、有意义;存储的信息更加完整、合理、有意义;原来识记的某些特点更加突出、明显。原来识记的某些特点更加突出、明显。2、遗忘、遗忘 (1)含义:遗忘是指识记过的内容在确)含义:遗忘是指识记过的内容在确定条件下不能再认和回忆,或者产生错误定条件下不能再认和回忆,或者产生错误的再认和回忆。的再认和回忆。(2)种类:)种类:短暂性遗忘短暂性遗忘vs.永久性遗忘永久性遗忘 主动性遗忘主动性遗忘vs.被动性遗忘被动性遗忘(3)遗忘的缘由理理 论论主主 要要 观观 点点衰退说衰退说记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱

19、,最后记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱,最后逐渐消退。逐渐消退。干扰说干扰说*学习和回忆之间受到其它材料的干扰而导致了学习和回忆之间受到其它材料的干扰而导致了遗忘。一排除干扰,记忆就能恢复。遗忘。一排除干扰,记忆就能恢复。压抑说压抑说遗忘是由于情绪或动机的压抑作用而引遗忘是由于情绪或动机的压抑作用而引起的。起的。提取失败说提取失败说存储在长时记忆中的信息不会消失,遗存储在长时记忆中的信息不会消失,遗忘是因为没有找到合适的提取线索。忘是因为没有找到合适的提取线索。(4)遗忘的规律)遗忘的规律艾宾浩斯遗忘曲线:艾宾浩斯遗忘曲线:先快后慢的遗忘进程先快后慢的遗忘进程 1 2 3 4 5 10 15 20

20、 25 30 0102030405060708090100时间时间(天数天数)保保持持百百分分比比1.大多数遗忘发生在学习后一小时之内;大多数遗忘发生在学习后一小时之内;2.遗忘的进程是先快后慢,渐趋平稳;遗忘的进程是先快后慢,渐趋平稳;3.重新学习要比第一次学习容易。重新学习要比第一次学习容易。影响遗忘的因素:影响遗忘的因素:识记材料的性质与数量识记材料的性质与数量学习的程度学习的程度识记材料的系列位置识记材料的系列位置识记者的看法识记者的看法 “敬爱的克拉拉,敬爱的克拉拉,”年轻的男子在字条年轻的男子在字条上写道:上写道:“请宽恕我再次打搅你。我的记请宽恕我再次打搅你。我的记忆如此之坏!我

21、昨天向你求爱而现在竟一忆如此之坏!我昨天向你求爱而现在竟一点儿也记不得你当时说的是点儿也记不得你当时说的是行行还是还是不行不行。”“”“敬爱的威尔,敬爱的威尔,”年轻的女年轻的女子用纸条回答说:子用纸条回答说:“见到你的字条真兴奋。见到你的字条真兴奋。我记得昨天我说的是我记得昨天我说的是不行不行,但是我实,但是我实在想不起是对谁说的了。在想不起是对谁说的了。”失忆症失忆症器质性失忆症器质性失忆症 由大脑受伤或病变而引起的记忆力丢失,由大脑受伤或病变而引起的记忆力丢失,最常见的如阿尔兹海默症。最常见的如阿尔兹海默症。心因性失忆症心因性失忆症 人们为了将过去苦痛的阅历予以压抑,将人们为了将过去苦痛

22、的阅历予以压抑,将其排斥在意识之外,而表现出来的丢失记其排斥在意识之外,而表现出来的丢失记忆的现象。忆的现象。每个人都患有的遗忘症每个人都患有的遗忘症幼年记忆失忆症幼年记忆失忆症 你还记得三岁之前的事情吗?多半人都不能清晰地记得三岁之前的事情了。即使有人认为自己记得,也是长大后从年长的亲人那里听说的。不知你有没有留意到这样一种惊异的现象,三岁以前的幼儿,对什么都新颖,事事都要问个为什么,是一生中学习效率最高与学习事物最多的时期。然而到长大成人之后,我们三岁之前的记忆却稀里糊涂的消逝了。弗洛伊德最先发觉此现象将其命名为幼年记忆失忆症,并说明到:这段时间正是恋亲情结形成的阶段,儿童因为心理冲突而产

23、生的压抑导致了对记忆的压抑。现代认知心理学认为儿童三岁之前的记忆并没有消逝,而是由于三岁之前没有完全驾驭语言,不能将信息同言语联系起来记忆,所以在成年之后无法利用言语信息将其提取出来。三、再认与回忆三、再认与回忆1 1、再认、再认 再认是指人们对感知过、思索过或体验过再认是指人们对感知过、思索过或体验过的事物,当它再度呈现时,仍能相识的心的事物,当它再度呈现时,仍能相识的心理过程。理过程。再认是否快速、正确、稳定主要取决于:再认是否快速、正确、稳定主要取决于:旧事物巩固程度;旧事物巩固程度;新旧刺激的类似程度。新旧刺激的类似程度。2 2、回忆、回忆 回忆是指人们过去经验过的事物在人们回忆是指人

24、们过去经验过的事物在人们的头脑中重新出现的过程。的头脑中重新出现的过程。类型:类型:依据有无任务要求分为:随意回忆和不随意依据有无任务要求分为:随意回忆和不随意回忆回忆依据是否有中介参与分为:干脆回忆和间接依据是否有中介参与分为:干脆回忆和间接回忆回忆 1 1)对原事物或材料识记的巩固程度)对原事物或材料识记的巩固程度 2 2)新旧刺激物相类似的程度)新旧刺激物相类似的程度 3 3)认知方式(人格)认知方式(人格)4 4)信息的加工水平)信息的加工水平 5 5)回忆的场合)回忆的场合 6 6)回忆时的心情状态)回忆时的心情状态 7 7)联想是回忆的基础)联想是回忆的基础3、影响再认与回忆的因素、影响再认与回忆的因素THANK YOU!人有了学问,就会具备各种分析实力,明辨是非的实力。所以我们要勤恳读书,广泛阅读,古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍,我们能丰富学问,培育逻辑思维实力;通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平,培育文学情趣;通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的学问面。有很多书籍还能培育我们的道德情操,给我们巨大的精神力气,鼓舞我们前进。

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