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1、根本功训练在 XX 民间舞蹈中的重要性分析范文 (一)根本功训练的重要性 所谓根本功是社会上每一门类技术技艺都有的，都要求从事该项门类人们去了解，认识，勤学苦练，掌握好它的根本功才能为以后的事业开展中更好的奠定根底。然而舞蹈也不例外，不仅需要扎实的根本功，而且根本功训练对于一名舞蹈演员来说是非常重要的。舞蹈根本功是首先是指一个舞者所具备的根本条件。根本条件其中包括内在条件、外在条件及素质和能力的表达。其次是掌握一些根本技术、技巧动作的能力水平，其特性决定了它不是先天由来的，而是经过系统的根底训练所到达的一种结果。这里说的外在条件是指人的根本条件，包括身高体重比例外形等先天素质条件，除此之外的一
2、切条件都是需要后天培养并加以训练。(二)为什么要进行根本功训练 一个合格的舞蹈演员需要掌握舞蹈表演艺术上的全部表演能力和表现手段。勤学苦练根本功，一方面使演员掌握和积累塑造舞台形象所必须的艺术语汇;同时也改变着演员自身的形体素质，把演员从一个普通的人造就成为合格的舞蹈演员。根本功与民族民间舞蹈两门学科都可以作为单独的学科存在，但是两者却都是可以相互依存的，只有把两者很好的结合起来才能更好的开展民间舞蹈。民族民间舞蹈不仅需要丰富的表演能力来支撑，同时也需要扎实的根本功作为其开展的重要力量，所以当下我们需要把根本功训练重视起来并且进行到底。(三)根本功重要性的具体表达 舞蹈根底训练是对人的骨骼和肌
3、肉的复杂结构去进行严格训练的开始，这些动作构成了整个身体处于无休止的多种变化形态之中。芭蕾训练主要训练腿部的肌肉能力，包括开度、柔软度、直立以及身体、头、手的配合和动作的协调性。通过练习可到达身体的直立感和稳定性，以及较准确地移动重心的能力。中国古典舞根底训练主要目的是为了舞蹈的表现创造以物质为前提的身体条件，以培养技术技能为主要功能，强化身体韵律与动作技能的有机结合，创造具有高水平专业舞蹈艺术所需要的身体表现语言与手段。现代舞根底训练主要目的是为了解放身体，挖掘身体的潜力，训练身体的各个小关节以及平时很少训练的地方，同时它也训练了舞者舞蹈的一些内在的状态，从而使身体更加灵活，动作更富有生命力。