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1、精选优质文档-倾情为你奉上第一课悄悄变化的我1、进入青春期，我们身体变化的主要表现是什么？答：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟2、青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？答：（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3、我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？答：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的
2、尊重。4、正确处理心里矛盾的方法有哪些？答：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。第一课成长的不仅是身体1、怎样正确认识思维的独立性？答：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。2、思维的批判性的表现是什么？答：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同特点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。3
3、、思维的批判性的积极作用有哪些？答：思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。4、如何认识青春的创造？答：（1）青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。（2）创造离不开实践。人世间的一切成
4、就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。第二课男生女生1、进入青春期，男生女生的差异主要表现在哪些方面？答：到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多的表现出自己的特点。2、对性别角色的认识的作用是什么？答：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。3、怎样正确对待
5、男生女生的个体差异？答：不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而骄傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。第二课青春萌动1、与异性相处的必要性是什么？答：与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。2、与异性同学交往应该注意什么问题？答：我们要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体。3、如何对待异性情感？答：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。4、如何正确认识爱情？答：爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活
6、理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课青春飞扬1、进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面？答：我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。2、为什么说青春的探索需要自信？答：自信让我们成功满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。3、自强的内容是什么？如何才能自强？答：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要依靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
7、第三课青春有格1、如何做到“行己有耻”？答：（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。（2）我们的行为在证明并创造着我们自己。“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。2、如何认识“止于至善”的精神状态？答：（1）“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求
8、。（2）“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。3、为什么要向榜样学习？答：榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。4、如何做到“止于至善”？答：（1）每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。（3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。（
9、4）青春，需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。第四课 解开情绪的面纱青春的情绪1、人的基本情绪有哪些？答：人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。2、影响情绪的因素是什么？答：我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围环境的变化，我们的情绪也经常变化。3、情绪的积极作用和消极作用分别是什么？答：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励着我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。第四课 解开情绪的面纱情绪的管理1、对待自己的各种情绪
10、感受.如何正确？答：人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会对待各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。2、怎样合理的调节情绪？答：学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面年发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法有助于我们更好的调剂节情绪，成为情绪的主人。第五课 品出情感的的韵味我们的情感世界1、情感和情绪的关系是怎样的？答：（1）
11、情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（2）情感与情绪的区别。情绪是短暂的、不稳定定的，会随着环境的改变而变化；情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。2、情感有什么作用？答：（1）情感是人基本精神需求。（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。（3）情感与我们的的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。第五课 品出情感的的韵味在品味情感中成长1
12、、美好情感是怎样形成的？答：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。2、我们可以通过哪些方式获得美好情感？答：我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。3、负面的情感体验对我们成长有什么意义？答：生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。4、情感体验与外部环境有什么关系？答：在情感体验中，我们并不总是被动的接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来
13、影响环境。第五课 品出情感的的韵味在品味情感中成长1、美好情感是怎样形成的？答：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。2、我们可以通过哪些方式获得美好情感？答：我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。3、负面的情感体验对我们成长有什么意义？答：生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。4、情感体验与外部环境有什么关系？答：在情感体验中，我们并不总是被动的接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。专心-专注-专业