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1、文本为Word版本，下载可任意编辑孕期孕妇感冒了怎么办？ 生活中总会出现一些小感冒的。孕期的时候,出现感冒症状要特别注意了,因为孕妇不能随意吃药,会伤害小宝宝的。那么，孕期孕妇感冒了怎么办？下面是分享的相关信息。欢迎阅读参考！ 1.孕期孕妇感冒了怎么办？ 1、孕妇感冒要注意休息 由于孕妇身体情况特殊,一旦发生感冒,首先应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。 2、孕妇感冒要多喝热水 多喝热水可以补充感冒发烧时所散失的体液,帮助
2、有毒物质排出。另外,适当的服用维他命c,可以减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。喝水起到的效果是长期的,对于孕妇身体出现的如便秘、感冒、拉肚子都有一定的预防作用,所以孕妇不能等到生病时再多喝水,防患于未然才是我们应该做的。 3、孕妇感冒要遵医嘱服药 孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药。抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇不用抗感冒药,若必须使用,则应在医生指导下。 2.孕期如何预防感冒 1、保持室内空气流通 保持室内空气的流通,对预防感冒有着很大的作用,尤其是特别难缠的病毒性感冒,常见于换
3、季期间,如果孕妇平时注意室内通风,那就会远离这方面的困扰,减少感冒出现的次数。因为这不仅是自己一个人的健康,还关系到宝宝的发育状态,所以说孕妈要提前做好预防,切不可大意对待。 2、增加运动量 很多孕妈都是强身健体经常挂在嘴边,但在怀孕期间坚持运动的少之又少,总是说自己累,也能理解,毕竟怀孕后本身就比较疲倦,稍微走路都气喘吁吁的,更别说坚持运动了,对于孕妇来说有些困难。可运动还是不能减少的,平时多运动,既利于顺产,又增强了孕妇的抵抗力,对感冒有着极强的预防作用！ 3、温水泡脚 孕妇感冒泡脚可以快速发汗,这对于孕妇感冒的病症有特别好的缓解作用,但一定得注意水温不要太高。孕妇遇到换季的时候,也可以多
4、泡泡脚,这对于预防感冒也有一定的作用,同时还能缓解孕妇身体疲劳。 3.孕妇感冒了吃什么好的快 孕妇感冒先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。 1、鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、萝卜 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中
5、，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。 3、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐 少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 5、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 4.孕妇感冒食疗方法 1、苹果蜂蜜水：取5个苹
6、果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。 6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一
7、杯，半小时后再服一杯。 7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘1020克。 10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。 12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。 14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。 16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。 17、孕妇感冒后喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。 第 6 页 共 6 页