主持人应该怎么练声.docx

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1、主持人应该怎么练声主持人的练声技巧第一步,练气。首先要学会用气。吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能到达这个目的。呼气时可以把两齿根本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。第二步,练声。我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入

2、口腔后,会刺激声带。熟悉言语产生的过程是很有必要的。言语是日常生活中必不可少的一种工具,通过频繁使用而开展成为一种极为有效的表情达意的手段。实际上,它的形成过程很复杂,决不是动动嘴唇和舌头的问题。因此,熟悉发音器官的构造、和作用,对于掌握正确的发音方法,做到吐字清晰是必不可少的。人类没有单独用作发音的器官,而是使用呼吸器官、消化器官作为自己的发音器官,而这些器官原本不能产生言语,只完成维持生命的动作,只是到后来才用于说话。发音器官有肺、气管、喉(包括声带)、咽、鼻和口。这些器官形成一条形状复杂的从肺部一直延伸到唇的管道。由于舌、唇和咽、口、鼻的形状可以发生各种各样的变化,从而使我们能够发出不同

3、的语音来。大多数的言语声波就是通过这样的机制产生出来的。了解和熟悉了言语产生的过程以后,接着要做的就是矫正发音和吐字的不良习惯。在口语交际中,只有发准每一个字、词的读音,交际活动才能正常的进行下去,否那么就会造成歧义和误解。播音主持的练声方法(1)气泡音:(2)搓脸:10秒。(3)转颈:10次,10秒。(4)松下巴:10秒。(5)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。(6)咀嚼:(7)半打哈欠:5次,10秒。(8)撮唇:10次,20秒。(9)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。(10)转唇:8某8拍,30秒。(11)双唇打响:30次,30秒。(12)弹唇:1分钟。(13)顶腮:30次,30秒。(14)刮舌:20次,20秒。(15)伸卷舌:20次,20秒。(16)立舌:10次,30秒。

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