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1、2022主持人练声稿件练声还要留意时刻想着要领，不行敷衍了事，为练而练。练声讲究的是持之以恒，多练习，坚持练，主持人练声稿件有哪些?下面我整理了主持人练声稿件，供你阅读参考。主持人练声稿件01：训练安排下面是一份基础的声音训练安排表，各位可依据自己的状况有选择、有针对性地组合操练。 (加粗是重要练习)假如是早上练声，热身是必需要做的，让嗓子快点醒来，有的同学喜爱练声前先跑步，假如这样那就要留意，肯定等呼吸平稳后再起先练声，不然对声带有损害。(1)气泡音：(2)搓脸：10秒。(3)转颈：10次，10秒。(4)松下巴：10秒。(5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。(6)咀嚼：(7)半打
2、哈欠：5次，10秒。(8)撮唇：10次，20秒。(9)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。(10)转唇：8*8拍，30秒。(11)双唇打响：30次，30秒。(12)弹唇：1分钟。(13)顶腮：30次，30秒。(14)刮舌：20次，20秒。(15)伸卷舌：20次，20秒。(16)立舌：10次，30秒。(17)转舌：(18)弹舌： (以上是口部操练习，先活动好练声相关肌肉很重要，保证了练声效果和质量，详细练习方法可参阅播音主持备考一本通)(19)喊阿毛或小兰，分别想象其在101米处和200米处(20)数枣儿：要求尽可能一口气数20个以上枣儿，2次，2分钟。提示：追求清楚有力，不去强求个数
3、，按部就班(21)绕口令：任选10段，10分钟。 (必选八一百零一标兵，调到敌岛打特盗)提示：气息下沉，声音放出来，读清晰，由慢到快。(22)声母韵母字词练习，每个声母韵母都要练到。详细内容可参阅播音主持备考一本通11页31页(23)四声练习。结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求精确到位。(24针对不足的强化训练，假如存在前后鼻音不分等不足，要特地加强这一部分字词的练习。(25)句的练习，可以选用古诗，例如床前明月光六首左右。(26)声音阶梯练习，宏大的祖国，宏大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。李泊提示肯定量力而行，不行盲目追求高度。(27)新闻练习，建议选用最新的新闻，500字以
4、内为宜。(28)文学稿件练习，可每周换一篇，多种风格最好。练声结束，总结练声阅历，查找不足和收获，好状态要记住，不足之处下次练习多加强。李泊设计的这套练声方法，特地针对初学者和业余爱好者，因为每个人程度不同，有的同学驾驭了其他的练声方法，也可以加进去。这里李泊要着重提示大家的是，这套方法的第22项，内容比较多，刚起先可以先练习一部分，5个词语可以先练两个，等待娴熟了再渐渐加量，一但感到嗓子不适，可适当减量，不行太死板。练声还要留意时刻想着要领，不行敷衍了事，为练而练。练声讲究的是持之以恒，多练习，坚持练，肯定会有丰厚的回报，你的声音会美丽的练你自己都不敢信任呢!主持人练声稿件02：练声打算一、
5、练声打算1.搓脸：10秒。2.转颈：10次，10秒。3.松下巴：10秒。4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。6.半打哈欠：5次，10秒。7.喷唇：双唇紧闭，再发P音。(30次)8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展(30次)9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒10.撮唇：10次，20秒11.合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。12.双唇打响：30次，30秒。13.顶腮：30次，30秒。14.转舌：8*8拍，1分钟。15.刮舌：20次，20秒。16.伸卷舌：20次，20秒。17.立舌：10次，30秒。18.弹舌：30秒。19.气泡音：闭口
6、和张口共30秒。20.慢吸快呼：2次，20秒。21.慢吸慢呼：2次，20秒。22.快吸慢呼：4次，2分钟。23.咝音：20秒、30秒各2次，1分钟。24.轻度哼鸣：20秒。25.咿音：20秒、30秒各2次，1分钟。26.啊音：20秒、30秒各2次，1分钟。27.数数儿：一口气由1数到30，3次，3分钟。28.数数儿：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。29.数数儿：一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一-，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。30.嘿、哈共30秒。二、复韵母练习1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声
7、六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?三、三音节词的轻重音格式练习东方红 滴滴涕 冰激凌 西红柿 打字机展览会 王府井 颐和园 播音员 拖拉机打摆子 老头子 正晌午 小姑娘 鞋底子硬骨头 儿媳妇 纸条子 笔杆子 命根子跑出去 提起来 爬进去 升起来 降下去 投进去 拣出来保不齐 备不住 小不点 吃不消 大不了站不住 对不起 过不去 说得来 生意经四、按声母依次排列的练习一百零一炼成
8、钢 汹涌澎湃 移山倒海 喷薄欲出 满园春色名副其实 发奋图强 波涛汹涌 大快人心 当机立断谈笑自若 滔滔不绝 鸟语花香 逆水行舟 老当益壮大张旗鼓 盖世无双 高瞻远瞩 慷慨激扬 开卷有益豪言壮语 和风细雨 艰苦奋斗 锦绣河山 千军万马晴天霹雳 喜笑颜开 响彻云霄 朝气蓬勃 用心致志称心如意 超群绝伦 暴风骤雨 鹏程万里 满腔热忱丰功伟绩 颠扑不破 完美无缺 能者多劳 力挽狂澜攻无不克 克敌制胜 横扫千军 继往开来 气壮山河心潮澎湃 咫尺天际 赤子之心 壁垒森严 普天同庆聚精会神 赴汤蹈火 斗志昂扬 推陈出新 至死不屈龙飞风舞 光芒耀眼 快马加鞭 呼风唤雨 绝无仅有群威群胆 活灵活现 辗转反侧 稀奇制胜 山水相连日新月异 赞叹不已 层出不穷 四海为家 情深意重人才辈出 再接再厉 沧海一粟 三思而行 生龙活虎饶有风趣 责无旁贷 绚丽光明 肃然起敬 舍生忘死如火如荼 自知之明 从容就义 所向披糜第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页