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1、2013湘西州国家心理咨询师职业资格考试培训班基 础 心 理 学李群英吉首大学师范学院 第一节 绪论 第一单元第一单元 普通心理学的研究对象及内容普通心理学的研究对象及内容 一心理学概述一心理学概述 1、心理学可分为：基础心理学：研究正常成人心理活动 应用心理学 二者交叉 2心理学的定义心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。二基础心理学的内容二基础心理学的内容 1四个方面：认知；需要和动机；情绪、情感和意 志；能力和人格 2两大类：心理过程和人格特征。心理过程：心理过程：认知过程；情绪、情感和意志过程；即所谓知、情、意。人格特征：人格特征：需要和动机；能力、气质、性格等。心心理理学学
2、研研究究对对象象认认识识：情感：喜、怒、道德感、美感、情感：喜、怒、道德感、美感、意志：目的、克服困难意志：目的、克服困难心理心理过程过程（个性个性心理）心理）感觉感觉知觉知觉记忆记忆 思维思维语言语言1、意识倾向（倾向性）：动、意识倾向（倾向性）：动机、需要、态度、兴趣、爱机、需要、态度、兴趣、爱好、价值观、世界观好、价值观、世界观2、个性心理特征：能力、气、个性心理特征：能力、气质、性格质、性格个个体体社社会会化化过过程程 人人格格 2心理学的分支领域动物心理学与比较心理学发展心理学与儿童发展心理学社会心理学生理心理学医学心理学心理卫生心理健康变态心理学心理咨询心理治疗第二单元第二单元 人
3、的心理的本质人的心理的本质一心理是脑的功能一心理是脑的功能 （P4P4）心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。二心理是客观现实的反映（二心理是客观现实的反映（主观主观）客观现实是心理的源泉和内容。三心理是以活动的形式存在的三心理是以活动的形式存在的心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。四心理学是介于自然科学与社会科学之间的中间科四心理学是介于自然科学与社会科学之间的中间科 学或边缘科学学或边缘科学心理活动是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。第四单元第四单元 研究心理现象的原则和方法研究心理现象的原则和方法一、研究心理学的原则一、研究心理学的原则1客观性原则：按照事物的本
4、来面目来说明、解释 事物。2.辩证发展原则：用发展的和联系的眼光而不 是孤立的和静止的眼光看待心理现象。3.理论联系实际的原则：心理学既是一门基础科学 又是一门应用科学，有其理论目的，也有其实践 目的。第三单元第三单元 心理学发展简史心理学发展简史一科学心理学的建立一科学心理学的建立1879年，世界上第一个心理学实验室建立（冯特，莱比 锡大学）二心理学的学派纷争二心理学的学派纷争（P9）1构造心理学派：冯特、铁钦纳为代表（德国）2行为主义学派：华生（美国）3格式塔心理学派：魏特海墨等（德国）(从整体上去研究）4机能主义心理学派：詹姆士（美国）（强调机体的适应机能）5精神分析学派：佛洛伊德（奥地
5、利）三当代心理研究的主要取向三当代心理研究的主要取向1人本主义心理学（重视人自身的价值，充分发挥人的潜能）2认知心理学3生理心理学 四、心理学发展现状四、心理学发展现状 发达国家涉及到很多领域。发达国家涉及到很多领域。行为动机分析行为动机分析 职业选择职业选择 性格测量性格测量 教育教学教育教学 心理咨询心理咨询 我国刚起步阶段我国刚起步阶段。（道）。（道）世上本来就没有路，走的人多了，自世上本来就没有路，走的人多了，自然就有路了。然就有路了。五、心理学研究的主要任务五、心理学研究的主要任务1、描述：描述：研究对象的特点和研究对象的特点和状况。状况。是什么？是什么？（出纳挪用万）（出纳挪用万）
6、2、解释解释：即对心理现象的活：即对心理现象的活动过程与特点的形成原因、动过程与特点的形成原因、发展变化以及相互关系作出发展变化以及相互关系作出说明。说明。为什么？为什么？3、预测预测，对研究对象以后的发展，对研究对象以后的发展变换和在特定情境中的反应作出推变换和在特定情境中的反应作出推断。断。三岁看小三岁看小,七岁看老。七岁看老。4、控制控制，根据科学理论操纵研，根据科学理论操纵研究对象某一变量的决定条件或者创究对象某一变量的决定条件或者创设一定的情境，使研究对象产生理设一定的情境，使研究对象产生理论预期的改变或发展。论预期的改变或发展。二二 心理学的研究方法心理学的研究方法1自然观察法 2
7、调查法：访谈法和问卷法 3个案法 4实验法第二节 心理活动的生理基础第一单元第一单元 神经系统的构造及功能神经系统的构造及功能一神经元及其功能一神经元及其功能1 神经元的定义 神经元是神经系统的基本结构单位、功能单位和营养单位。由细胞体、树突和轴突三部分组成。2 神经元的功能 接受信息：将刺激的物理、化学能量转化为神经能，即神 经冲动 传递信息：沿着神经纤维传递神经冲动 整合信息：对信息进行分析和综合 3神经元的分类 感觉神经元（传入神经元）运动神经元（传出神经元）中间神经元（联络神经元）二、外周神经系统及其功能二、外周神经系统及其功能 1 外周神经系统的定义 外周神经系统是联系感觉输入和运动
8、输出的神经结构，包 括躯体神经系统和自主神经系统。躯体神经系统：由脑神经和脊神经组成。脑神经：脑神经：12对，分为感觉神经、运动神经和混合神经。脊神经：脊神经：31对，分管颈部以下身体相关部位的感觉和运动。自主神经系统：由交感神经和副交感神经组成。交感神经系统：交感神经系统：唤醒有机体，调动有机体的能量。副交感神经系统：副交感神经系统：恢复或维持安静状态，使有机体储备能 量，维持机能平衡。神经系统的构成神经系统的构成神经系统中枢神经系统外周神经系统大脑脊髓躯体神经系统自主神经系统交感神经系统副交感神经系统)。三中枢神经系统及其功能三中枢神经系统及其功能 1 脊髓：由外周神经系统的脊神经胞体和神
9、经纤维构成，是 中枢神经系统最低级的部分。传递神经冲动，并能完成一 些简单的反射。2、脑 脑干：位于颅腔与脊髓相连接的部位，包括延脑、脑桥和中脑三部分。是脑的最古老部位，是维持生命的基本活动，如呼吸、心跳、体温调节等的主要结构 脑干网状结构：脑干网状结构：由许多散在的神经核团和上、下行神经纤 维交织成的一个神经网络结构，贯穿脑干的大部分区域。调节睡眠与觉醒，使有机体保持一定的唤醒水平和清醒状 态，维持注意并激活情绪。间脑：在脑干之上，包括丘脑和下丘脑 丘脑：丘脑：在控制睡眠与觉醒中起重要作用。是皮质 下感觉的较高级中枢。下丘脑：下丘脑：是调节自主神经系统活动的直接中枢，对调节内脏器官和内分泌系
10、统活动以及激 活情绪起重要作用。小脑：位于延脑和脑桥的后方，保持身体平衡、调节肌肉紧张度、实现随意和不随意运动。back 四大脑皮层的结构与功能四大脑皮层的结构与功能 1 大脑皮层的结构：由左右两半球组成，分为额叶、顶叶、枕叶和颞叶四个部分。2 大脑皮层机能区：皮层感觉区：皮层感觉区：视觉区（枕叶后端）；听觉区（颞叶的颞上 回）；躯体感觉区（顶叶的中央后回）皮层运动区：皮层运动区：额叶的中央前回 皮层联合区：皮层联合区：起联络、综合作用，执行高级心理功能。大脑皮质各区的功能枕叶枕叶损伤会影响视损伤会影响视觉觉“中央盲中央盲”：颞叶损伤会影响听颞叶损伤会影响听觉觉“心理聋心理聋”额叶额叶与思维能
11、力相与思维能力相关关大脑左半球大脑左半球“语言语言中枢中枢”右半球右半球“直观思维直观思维中枢中枢”五大脑皮层的机能不对称性五大脑皮层的机能不对称性 1 左右半球的分工（以右利手为例）左半球：左半球：言语功能占优势，与言语有关的活动，如概念形 成、逻辑推理、数学运算等也占优势。右半球：右半球：空间能力、形象思维、音乐、美术能力，情绪表 达和识别等能力占优势。2 大脑皮层功能侧性化的证据 布洛卡的发现：布洛卡的发现：左半球额叶受损导致运动性失语症。斯佩里（斯佩里（R.SperyR.Spery）的的“割裂脑割裂脑”实验：实验：切断右利手病人的 胼胝体，结果病人右手可以写字却不会画画，左手可以画 画
12、却不会写字。从脑的功能中得到什么启示？第二单元第二单元 内分泌系统与心理（内分泌系统与心理（P21P21）1内分泌系统的结构 内分泌系统由垂体腺、甲状腺、胸腺、胰腺、肾 上腺、生殖腺组成，受自主神经系统支配，（1）垂体腺垂体前叶直接影响生长速度和生长持续的时间；垂体后叶控制泌尿、血压，并影响分娩和泌乳。（2）肾上腺 维持生理平衡和情绪（3）甲状腺：促进机体代谢，增进机体发育。（4）性腺：刺激精子产生，排卵、第二性征发育。第三单元第三单元 巴甫洛夫学说简介巴甫洛夫学说简介 一一兴奋和抑制兴奋和抑制 1 兴奋和抑制是神经活动的基本过程。2 兴奋：静息状态 活动状态；较弱状态 较强状态 3 抑制：活
13、动状态 静息状态；较强状态 较弱状态 二二反射、反射弧和反馈反射、反射弧和反馈 1 反射：在神经系统参与下，对内外环境刺激做出的规律 性应答。2 反射弧：实现反射活动的神经通路，由感应器、传入神 经、反射中枢、传出神经和效应器五部分组成。3 反馈：反射活动的结果又返回传到神经中枢，使神经中 枢及时获得效应器活动的信息，从而更有效地调 节效应器的活动。三无条件反射与条件反射三无条件反射与条件反射 1无条件反射：生而具有，不学而会的反射。2条件反射：通过模仿、学习，在无条件反射的基 础上形成的反射。四第一信号系统和第二信号系统四第一信号系统和第二信号系统 1 第一信号系统：以直接作用于感觉器官的实
14、际的、具体的刺激物为信号刺激而形成的条件反射，属 于第一信号系统。2第二信号系统：以词和语言为信号刺激而形成的 条件反射，属于第二信号系统。第二信号系统是 人所独有的。五动力定型五动力定型 大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统叫做动力定型。动力定型是人的习惯的生理基础。动力定型的破坏会引起人的消极情绪。第三节 认识过程第一单元第一单元 感觉感觉 一感觉及其种类一感觉及其种类 1感觉的定义 感觉是人脑对直接作用于感官的客观事物个别属 性的反映。2感觉的种类（按刺激的来源分类）外部感觉：外部刺激引起的感觉，如视、听、嗅、味、肤觉等。内部感觉：内部刺激引起的感觉感觉，如运动觉、平衡觉、机体觉
15、等。二感受性及感觉阈限二感受性及感觉阈限 1 感受性的概念 感觉器官对适宜刺激的感觉能力，或感觉器官的灵敏度。2 感觉阈限的概念 能引起感觉的刺激物的最小刺激量，叫感觉阈限。分绝对绝对 阈限阈限和差别阈限差别阈限两种。刚刚能引起感觉的最小刺激强度，称为绝对阈限绝对阈限。刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量，叫差别阈限差别阈限，又称最小可觉差最小可觉差。3感受性与感觉阈限的关系 二者成反比关系：E1/R4韦伯定律 差别阈限与原来刺激强度的比是一个常数。用公式表示即：I/I=K（I是差别阈限，I是原刺激强度，K为常量）5费希纳定律 心理量与刺激的物理量的对数成正比。即刺激强度按对数级数增长，它所引
16、起的心理感觉的强度只按算术级数增长。用公式表示即：S=KlogR(S是心理量，R是物理量，K为常量)三感觉现象三感觉现象 1 感觉适应（P27）视觉：最常见（明适应，暗适应），“视觉疲劳”嗅觉：较易适应味觉:较易适应肤觉:较易适应听觉：难以适应痛觉：不能适应 2、视觉后象 3、感觉对比、感觉对比 同一感受器同一感受器接受不同的刺激接受不同的刺激而使感受性发生而使感受性发生 变化的现象变化的现象.。同时对比：两种刺激作用于同一感受器所引起的对比。继时对比：两种刺激相继发生所引起的对比。不同感觉的相互作用不同感觉的相互影响一般规律：对一个感受器的微弱刺激能提高其他感受器的感受性，而强烈的刺激则会降
17、低其他感受器的感受性。不同感觉的相互补偿不同感觉的相互补偿是指某种感觉系统的机能丧失后而由其他感觉系统的机能来弥补。如：盲人的听觉和触摸觉强于常人。4 联觉 一种刺激同时引起一种以上的感觉道的感觉，称为联觉。如红色使人觉得温暖，蓝色看起来清凉。四视觉四视觉 1视觉的适宜刺激 波长380纳米780纳米之间的电磁波（紫外线与红外线之间的可见光谱）2视觉器官（P29）锥体细胞：在强光下起作用，分辩物体细节和颜色 杆体细胞：对弱光敏感，分辩物体的轮廓。3 3颜色视觉颜色视觉彩色的特征色调：色调：由波长决定明度：明度：由光波的强度决定饱和度：饱和度：由彩色中灰色所占比例决定颜色的混合 色光的混合遵循相加
18、的原则：黄+蓝灰 红+黄橙 颜料的混合遵循相减的原则：黄+蓝绿 红+黄橘红色觉异常色弱：能分辩颜色但感受性差部分色盲：红绿色盲和黄蓝色盲全色盲五听觉五听觉 1听觉的适宜刺激 20-20000HZ的声波（次声与超声之间）2听觉器官 耳廓、外耳道和内耳 3听觉的特性 音调：由声波的频率决定 响度：由声波的振幅决定 音色：由声波的波形决定 六其他感觉六其他感觉 1嗅觉 2味觉：甜、酸、苦、咸四种基本味觉 3皮肤觉：触、压、振动、温度觉、痛觉 4平衡觉：也称静觉 5运动觉：也称动觉 6内脏感觉 7痛觉：痛觉的生物学意义第二单元第二单元 知觉知觉一知觉的定义一知觉的定义 知觉是直接作用于感觉器官的客观事
19、物的整体在人脑中的反映。知觉是各种感官协同活动的结果，并受人的经验和心理状态的影响。二知觉的基本特性二知觉的基本特性 1整体性 2选择性 3恒常性 4理解性整体性整体性选择性选择性选择性理解性理解性恒常性三知觉的种类三知觉的种类 1空间知觉：对事物的大小、形状、距离、方位 等空间特性的知觉 2时间知觉：对物质现象的延续性和顺序性的 反映。（小孩）3运动知觉：对物体在空间的位移的知觉。似动现象：物体并没有发生位移，却被知觉为 运动，又叫动景现象。4错觉：在特定条件下产生的对客观事物的歪曲 知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向。（P41）四知觉过程四知觉过程1知觉域的分化：对象与背景2知觉的组织原则：
20、相似性原则 临近性原则 完好图形原则（主观轮廓线）3知觉定势：主观经验在知觉中的作用临近性相似性完好图形原则（主观轮廓线）第三单元第三单元 记忆记忆一记忆及记忆过程一记忆及记忆过程 1什么是记忆 2记忆的种类 形象记忆 情景记忆 情绪记忆 语义记忆 动作记忆3记忆过程 识记编码 保持储存 再现：回忆和再认提取4遗忘和遗忘曲线4、遗忘曲线遗忘规律遗忘规律：不均衡，先快后慢。前摄抑制：（先学习的材料干扰后学习的材料）倒摄抑制：（后学习的材料干扰先学习的材料）二表象二表象 1什么是表象 表象是过去的事物的形象在头脑中再现的过程。2表象的作用 表象是人们积累感性知识的一种形式；表象是从感知向思维过渡的
21、中间环节；表象是思维的感性依托。（沈从文）三三个记忆系统三三个记忆系统 1何谓三个记忆系统 根据信息的编码、储存和提取方式的不同，以及信息储 存时间长短的不同，将记忆分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。（1）瞬时记忆 定义：定义：又叫感觉记忆或感觉登记，是外界刺激以极短的时 间一次呈现后，信息在感觉通道内迅速被登记并保 留一极短时间的记忆。特点：特点：形象性（以感觉后象的形式保留）；保留时间短，一般以秒计；如受到注意可能转入短时记忆，否则立即消失。（2）短时记忆 定义：定义：刺激以极短的时间一次呈现后持续时间在1 分钟以内的记忆。特点：特点：容量有限，一般为72（5-9）个项目；多为听觉编码；信
22、息是活跃的，可被意识到的；信息经过复述可能转入长时记忆。（3）长时记忆 定义：定义：指保持时间在1分钟以上的记忆。特点：特点：容量无限；信息以语义编码为主；信息是静止的、潜伏的；遗忘包括自然衰退或干扰，以干扰为主。四记忆研究的若干新进展四记忆研究的若干新进展1内隐记忆（implicit memory)2工作记忆（working memory)第四单元第四单元 思维、言语及想象思维、言语及想象一思维一思维 1思维的定义 思维是人脑对客观事物间接的、概括的反映，它 能认识事物的本质及事物之间的内在联系。2思维的智力操作过程 分析与综合 抽象与概括 比较与分类 3思维的种类 根据思维的形态分:动作思
23、维 形象思维 抽象思维 根据探寻答案的方向:辐合思维 发散思维 根据思维是否具有创造性:再造性思维（已知解决未知）创造性思维 4概念的形成5问题解决的思维过程 问题解决就是按照一定的目标，应用各种认知活动经过一系列的思维操作，使问题得以解决的过程。用知心理学的术语来说，问题解决就是在问题空间中行搜索，以便从问题的初始状态达到目标状态的思维过程二语言与言语二语言与言语 1语言与言语 语言语言是以语音或文字为物质外壳，以词为基本单位，以语法为构造规则的符号系统。是人们用以思维和交际的工具。言语言语是人们运用语言交流思想，进行交际和过程。语言是社会现象，言语则是一种心理活动过程。2言语活动的形式 外
24、部言语：口语和书面语 内部语言3言语活动的中枢机制 言语运动中枢：又称布洛卡区，位于左半球额下回靠近外侧裂的部位。该中枢受损引起表达性失语症。言语听觉中枢：也称威尔尼克中枢，位于顶、枕、颞叶交会处的颞上回。该中枢受损引起接受性失语症。视觉性言语中枢：位于顶枕叶交会处的角回。该中枢受损引起失读症。书写性言语中枢：位于额中回靠近中央前回的地方。该中枢受损引起失写症。三想象三想象 1想象的定义 对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程。2想象的种类 无意想象无意想象:梦是无意想象的极端例子;幻觉是异常状态下的无意想象 有意想象有意想象:再造想象；创造想象；幻想 再造想象：根据语言描述或图示，
25、在头脑中形成相应形象 创造想象：不依据现存的描述和图示，独立创造出新形象 幻想：与个人愿望相联系并指向未来的想象。第四节 注意和意识第一单元第一单元 注意注意一注意的概念一注意的概念 1定义：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。2注意的指向性和集中性 指向：每一瞬间，心理活动有选择地朝向一定事物而离开其他 事物的现象。集中：心理活动反映事物达到一定清晰和完善程度的现象。3注意本身不是一种独立的心理过程，而是伴随各 种心理活动的一种状态。4注意的功能 选择功能 保持功能 调节和监督功能二注意的二注意的外部表现外部表现1感官的趋向活动（适应性运动）举目凝视 侧耳倾听2无关运动的停止 3呼吸运动的
26、变化三注意的种类三注意的种类 1不随意注意（无意注意）没有预定目的，也不需要意志努力的注意。2随意注意（有意注意）有预定目的，需要意志努力的注意。3随意后注意（有意后注意）有预定目的，但不需要意志努力的注意。下面请大家看下面的图，图上写着几个数字，请大家看完后回答：是什么数字？它们的总和是多少？9758问题：1.图上写着什么数字？它们的总和是多少？2.呈现的图形都有哪些形状？3.每种图形的颜色分别是什么？4.图形的顺序（位置）是怎样的？四注意的特征（品质）四注意的特征（品质）1注意的广度（注意的范围）2注意的稳定性 3注意的转移 4注意的分配五五.注意产生和维持的条件注意产生和维持的条件1.无
27、意注意产生的条件客观刺激物的特点 刺激物的强度。刺激物的新颖性。刺激物的对比。刺激物的活动和变化。人的主观状态 个体的需要和兴趣 个体的情绪和精神状态 个体的知识经验2.有意注意产生和维持的条件 活动的目的和任务 活动过程的组织 内外因素的干扰下面图形中，你先注意到的是哪个圆？六六.注意的广度（注意的范围）注意的广度（注意的范围）1.1.定义定义 注意的广度又称注意的范围，是指一个人在同一时间内能够清楚地把握注意对象的数量。包括：继时广度同时广度图中有多少个小圆点？2.2.影响注意广度的因素影响注意广度的因素注意对象的特点活动的性质和任务个体的知识经验七七.注意的稳定性注意的稳定性1.1.定义
28、定义 注意的稳定性也称为注意的持久性，是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短。这是注意的时间特征。包括广义的稳定性和狭义的稳定性。注意的起伏当人专注某一对象时，感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现象称为注意的起伏。注意的起伏是不随意的，是意识很难直接控制的。注意起伏是正常的注意现象，它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用。注意的分散 在注意过程中，由于无关刺激的干扰或者单调刺激的持续作用引起的偏离注意对象的状态。与注意的稳定性相反的现象是注意的分散而非注意的起伏。注意的起伏2.2.影响注意的稳定性的因素影响注意的稳定性的因素工作目标的明确性活动方式的多样化个体的意志品质八八.注意的
29、注意的分配分配1.1.定义定义 注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动。对象和活动。2.2.注意分配的条件注意分配的条件同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的同时进行的几种活动必须有内在联系，形成了动作系统九九.注意的转移注意的转移1.1.定义定义 注意的转移是指根据活动任务的要求，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象。2.2.影响注意转移的因素影响注意转移的因素对原活动的注意集中程度新注意对象的吸引力明确的信号提示个体的神经类型和自控能力十十.注意的测量注意的测量二、什么是意识(Consciousness)1 1、意识意识：“即人
30、的心理，是高级即人的心理，是高级心理状态，是个人运用感知、记忆、思维心理状态，是个人运用感知、记忆、思维等对自己身心状态和外在人、物变化的等对自己身心状态和外在人、物变化的综综合觉察与认识合觉察与认识 2、意识的层面、意识的层面意识的水平意识的水平无意识水平无意识水平：人的有些活动是人从来不可能意识到的(如脑点、内分泌和肝功能的变化）。潜意识水平潜意识水平：潜意识水平是指蕴含在意识层之下的欲望、情绪等经验被控制和压抑而使个体在当时不觉知的意识状况。梦；从小形成的生活习惯；前意识水平前意识水平：在当前瞬间未被意识到，但却很容易被意识到的经验处于前意识水平。意识水平：意识水平：很清楚认识到。3意识
31、的形态 意识的形态可以分为不同的层次和水平，从无意识到意识形成一个连续体，意识的形态还可以互相转化。4无意识 无意识是相对于意识而言，指个体没有觉察到的心理活动和心理过程。包括无意识的行为，以及对刺激的无意识。二几种不同的意识状态二几种不同的意识状态 1 1睡眠睡眠 根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4个阶段。这四个阶段大约要经过90分钟左右。此后便进入快速眼动睡眠阶段，这一阶段波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下左右移动，梦境开始出现。2 2梦梦 一种正常的生理和心理现象。实验证明，如果对快速眼动的睡眠进行剥夺，即只要发生快速眼动的现象就把睡眠者叫醒，几天内就可使被实
32、验者记忆力下降，情绪低沉，进而会影响到健康。弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦，他认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。3 3冥想冥想冥想，所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质冥想，所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到忘我之境的一种心灵自律行为。对外的一切活动，而达到忘我之境的一种心灵自律行为。4 4意识的分割：多重人格意识的分割：多重人格多重人格（MultiplePersonality）是一种心因性身人份的障碍，也即由心理因素引起的人格障碍。从一种人格到另一种人
33、格的转化通常是突然发生的，当后继的人格开始“执政”时，原先的主体人格是意识不到的，并忘却业已发生过的事情。第五节 需要和动机第一单元第一单元 需要需要一什么是需要一什么是需要需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境条件的欲求。需要是推动有机体活动的动力和源泉。二需要的种类二需要的种类自然需要和社会需要-需要产生的角度 物质需要和精神需要-就满足需要的对象三需要层次理论三需要层次理论马斯洛的需要层次论自我实现自我实现尊尊 重重归归 属属 与与 爱爱安安 全全生生 理理生理需要：生理需要：对食物、空气、水、性和休息的需要；安全的需要安全的需要：对安全、秩序、稳定，免除恐惧和焦虑 的
34、需要；爱和归属的需要爱和归属的需要：与他人建立情感联系，追求友谊和 爱情的需要；隶属于某一群体并在群体中享有地 位的需求；尊重的需要：尊重的需要：自尊和受人尊重的需要。自我实现的需要自我实现的需要：希望最大限度发挥自己的潜能，不 断完善自己，实现自己理想的需要。自我实现的 需要是人类最高层次的需要，但各人达到自我实 现的途径和方式可以是各不相同的。第二单元第二单元 动机动机一什么是动机一什么是动机 1 1定义定义 动机是推动个体朝向一定目标活动，并维持活动以实现目标的内在心理过程或内部动力。动机是一种内部力量；是行为的直接原因。2.2.动机的作用动机的作用 活动性 选择性：有所为有所不为 3.
35、3.动机与需要动机与需要需要匮乏需要匮乏焦虑状态焦虑状态动机动机 行为行为新的需要新的需要需要满足需要满足目目 的的焦虑平息焦虑平息 4 4内驱力、诱因、情绪也可以激发动机内驱力、诱因、情绪也可以激发动机二动机的种类（二动机的种类（P65P65）生理性动机和社会性动机 有意识的动机和无意识的动机(P65)定势的作用 内在动机和外在动机三、动机与行为的关系三、动机与行为的关系 1.1.动机与行为非简单的一一对应关系动机与行为非简单的一一对应关系 同一动机可产生不同的行为 行为1 动机 行为2 行为3同一行为可由不同动机引起 动机1 行为 动机2 动机3 2.2.个人的行为往往同时受多种动机支配个
36、人的行为往往同时受多种动机支配 3.3.口头表述的动机往往是不真实的口头表述的动机往往是不真实的第六节 情绪、情感和意志第一单元第一单元 情绪和情感概述情绪和情感概述 一一情绪和情感的定义情绪和情感的定义 情绪和情感是人对客观事物的态度体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。1.情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反映的是客观事物与主体需要之间的关系。2.情绪和情感是一种主观感受，一种内心的体验。3.情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情。4.情绪和情感会引起一定的生理上的变化。（举例）二、情绪与情感的区别与联系：情绪：低级、不稳定、外显情感：高级、稳定、内隐三情绪和情感的功
37、能（三情绪和情感的功能（P69P69）1.适应功能（婴儿、适度紧张）2.动机功能（调动情绪，激发动机产生行为）3.组织功能（积极与消极，凡是往好的方面想）4.信号功能第三单元第三单元 情绪的维度及其两极性情绪的维度及其两极性 一一什么是情绪的维度和两极性什么是情绪的维度和两极性 （对立的状态）（对立的状态）二二情绪的维度情绪的维度 1动力性：增力和减力两极 2激动度：激动平静 3强 度：强弱 4紧张度：紧张轻松第四单元第四单元 情绪情感的种类情绪情感的种类一一 按情绪的内容分类按情绪的内容分类1 基本情绪：人和动物共有的，不学而会的情绪。快乐、愤怒、悲哀、恐惧。2 复合情绪：基本情绪的不同组合
38、派生出来的。如敌意、焦虑（P71）等。二二 按情绪的状态分类（速度、强度、持续时间）按情绪的状态分类（速度、强度、持续时间）1 心境：微弱、持久而弥漫性的情绪体验2 激情：强烈、爆发性的、短暂的情绪状态3 应激：意外或危机状态下的高度紧张的情绪状态。三三 情感的种类情感的种类1 道德感：与道德评价有关的情感体验2 美感：与审美评价有关的情感3 理智感：在智力活动过程中产生的情感体验。如何控制自己的不良情绪?（高兴死了，难受死了）深呼吸洗冷水脸想想自己责任各自责，天清地灵，各相责，天翻地覆。转移注意运动第五单元第五单元 意志意志 一一什么是意志什么是意志意志是有意识地确立目的，调节和支配行为，并
39、通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。二二意志行为的基本阶段意志行为的基本阶段 1准备阶段：确定行为的目的，选择行动方案，作出决策。2执行阶段：执行所确定的行动方案的阶段。三动机冲突三动机冲突 双趋式冲突 双避式冲突 趋避式冲突 双重趋避式冲突 四四意志品质：意志品质：自觉性；果断性；坚韧性；自制性如何培养良好的行为习惯？如何培养良好的行为习惯？反复：不断重复。21天就会变为习惯，天就会变为习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。也就是说，天的重复会形成稳定的习惯。也就是说，初步养成一个习惯需要初步养成一个习惯需要21天，而形成一个天，而形成一个稳定的习惯需要稳定的习惯需要90天。天。提醒：
40、坚持：良好习惯的养成越早越好。第七节 能力与人格第一单元第一单元 能力能力一一 能力概述能力概述 1 1 能力的定义能力的定义 能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备的 心理条件，是个体的一种心理特征。2 2 智力的定义智力的定义 智力是指人的认知能力，这种能力是人从事任 何活动都必须具备的最基本的心理条件。3 3能力与知识、技能的关系能力与知识、技能的关系 能力是掌握知识技能的前提；能力决定着掌握 知识技能的方向、速度和所达到的水平；在掌握知 识技能的过程中，也会促进能力的发展。4 4 能力的分类能力的分类 按照能力发展的程度：能力；才能；天才 按能力的构造：一般能力；特殊能力。按先天禀赋和
41、社会文化因素的关系：液体能力；晶体能力（P78）按能力所涉及的领域：认知能力；操作能力；社会交往能力。按创造程度：模仿能力；再造能力；创造能力。二能力发展的个体差异二能力发展的个体差异 能力发展水平的差异 能力类型的差异 能力发展早晚上的差异三三 影响能力发展的因素影响能力发展的因素 遗传的因素 环境和教育的因素（个人的主观努力）遗传决定能力发展的可能的范围或限度 环境决定在遗传所决定的范围内能力发展 的具体程度 （个人的主观努力）第二单元第二单元 人格人格 一一人格概述人格概述 1 1人格的定义人格的定义 人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特 性的一个相对稳定的组织结构。人格影响着一个人
42、 的思想、情感和行为，使个体具有区别于他人的、独特的心理品质。2 2人格的特性人格的特性 独特性、整体性、稳定性、功能性、自然性 和社会性的统一。3 3人格的结构人格的结构人格的倾向性：需要、动机人格的心理特征：气质、性格二气质二气质 1 1气质的定义气质的定义气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。气质相当于人们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。2 2气质类型学说气质类型学说 体液说（希波克拉特）体型说（克雷奇米尔）血型说（古川竹二）激素说（伯曼）3.3.气质的特性气质的特性 感受性和耐受性（P85）反应敏捷性 情绪兴奋性 指向性4 4巴甫洛夫高级神经活动类型
43、学说巴甫洛夫高级神经活动类型学说 高级神经活动的基本特性：强度 平衡性 灵活性 高级神经活动类型：兴奋型(胆汁质)活泼型(多血质)安静型(黏液质)抑制型(抑郁质)气质类型的外在表现：胆汁质(强-不平衡)多血质(强-平衡-灵活)黏液质(强-平衡-不灵活)抑郁质(弱型)3、四种典型气质特征胆汁质又称“不可遏制型”。情绪兴奋性高，发生得快，带有爆发的性质；情绪体验强烈，外部表现明显，但爆发后又很快平静下来。代表人：李逵、鲁智深、张飞、猪八戒等。多血质多血质又称“活泼型”，特点是：热情、开朗，无忧无虑、活泼好动，对外界事物感受迅速、强烈但不深入，不能持久；兴趣广泛但注意力易分散，感情易变化。代表人：孙
44、悟空、薛宝钗等。粘液质又称“安静型”。特点是情绪不易激动，内性冷漠，动作稳妥，不善于交往但善于忍耐，注意力稳定，有较强的自制力。代表人：沙僧、诸葛亮。抑郁质又称抑制型”。特点是：情绪兴奋性高，敏感，体验深刻、持久、内倾，各种心理活动的外部表现都是缓慢而柔弱。代表人：林黛玉5.5.如何看待气质类型如何看待气质类型 (1)气质的稳定性与可塑性。(2)气质类型没有好坏之分。(3)气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响 工作的效率。(4)气质类型影响性格特征形成的难易和对环境的 适应。(5)气质类型能影响健康。四人格理论四人格理论 1弗洛伊德的人格结构理论 2荣格的人格类型理论 3奥尔波特的人格特质
45、理论 共同特质和个人特质 首要特质、中心特质和次要特质 4卡特尔的人格特质理论 共同特质与个人特质 表面特质与特源特质 5艾森克人格结构的维度理论请同学们对照四种气质特征，试分析自己属于哪种气质特征类型的人？分析题：四种不同气质类型的人去电影院看电影，电影已经开演了，门卫把他们拦在门外。因为按电影院的规定，为了不打扰影响其他人看电影，迟到者不得随时进场，必须等到下一场才能进去看电影。试分析：四种不同气质特征的人会有什么不同的表现？三性格三性格 1 1性格的定义性格的定义 性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特征。2 2性格的结构性格的结构 性格的态度特征（对人
46、事物的态度，个人与集体及社会）性格的意志特征（自觉调节行为：四个品质）性格的情绪特征（乐观与悲伤）性格的理智特征（认知活动中P89）3、性格的表现形式、性格的表现形式有的人锋芒毕露，挫折不断；有的人孤僻高傲，怀才不遇；有的人刻意求全，郁郁寡欢；有的人善良大方，人见人爱；有的人尖酸刻薄，令人生厌。有的人追求完美，剩男剩女。有的人大智若愚，青云直上；有的人热情大度，生活快乐；这一切都与一个人的性格有直接关系，所以良好的性格是成功和成才的基础。4、良好的性格培养的途径：良好的性格培养的途径：确立积极向上的人生观。确立积极向上的人生观。有了坚定的人生目标与生活信念，性格就会自然受到熏陶，表现出乐观、坦
47、荡、自信等良好的性格特征。反之，如果失去了人生目标和生活的勇气，性格也会变得孤僻和古怪。正确分析自己的性格特征重视在实践中磨练性格。重视在实践中磨练性格。特别要注重在艰苦生活中，培养一种乐观向上的精神，培养不怕困难、勇于斗争的生活品格，从而适应社会的需要。重视环境对性格的影响重视环境对性格的影响。群体生活具有一种类化的作用，对人的性格会有深刻的影响，因此在正确的指导思想下，形成良好的群体风格，有助于人的良好性格的形成与发展，加速性格的强化与改造。所以说，群体是环境中的最重要的载体，需要刻意加强群体建设。5、良好性格特征、良好性格特征 心理学家研究认为：良好的性格是成功成才的基础。诙谐幽默、豁达大度，没有架子，尊重别人，坚持原则；富有同情心，能体谅别人的感情；办事果断，勇于承担责任。有强烈的求知欲望，虚心好学，不耻下问，不矫揉造作；思想活跃，敏感，热情，支持新事物；办事公正，不讲情面，平等待人；幸福拍手歌如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手，看那大家一起拍拍手。如果 跺跺脚。如果 伸伸腰。如果 挤挤眼。如果 拍拍肩。如果 拍拍手。Thankyou!