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1、4/9/20231开学典礼湘 西 自 治 州 心 理 健 康 教 育 与 咨 询 学 会吉 首 大 学 继 续 教 育 学 院 培 训 中 心2012.6.24/9/20232 基础基础 心心 理理 学学 李群英李群英 教教 育育 心理学心理学 副教授副教授 国家二级心理咨询师国家二级心理咨询师4/9/20233 一、什么是心理学？（一）心理学是一门什么样（一）心理学是一门什么样的学科心理学？（的学科心理学？（P7P7）1 1、心理学是一门既古老又年、心理学是一门既古老又年轻的学科轻的学科4/9/20234 古老古老：孔子：孔子：“性相近，习相远也性相近，习相远也”希波克拉底：人的四种类型希波

2、克拉底：人的四种类型 很早的时候它就与琢磨人、很早的时候它就与琢磨人、相相面术面术、算命算命联系一起。联系一起。4/9/20235 为什么很多人热衷于占星术为什么很多人热衷于占星术(算命算命)？人性特点人性特点 喜欢别人奉承赞扬。喜欢别人奉承赞扬。关注与自己期望相符的信息而忽关注与自己期望相符的信息而忽略其他信息略其他信息 普遍性的描述普遍性的描述 例如：例如：星座星座 4/9/20236狮子座：狮子座：喜爱交际，重视朋友，个性豪喜爱交际，重视朋友，个性豪爽，有领导能力，并且具有激发爽，有领导能力，并且具有激发人心的气质，经常是团体中的焦人心的气质，经常是团体中的焦点人物，具有坚忍不拔的性格，

3、点人物，具有坚忍不拔的性格，俨然王者之范。俨然王者之范。4/9/20237年轻：年轻：冯特冯特：心理学的鼻祖，1879年在德国莱比锡大学创立了世界上第一个心理学实验室，使心理学建立在科学的研究基础上。4/9/20238 2 2、心理学心理学是研究人的心理现是研究人的心理现象及其产生、发展和变化规律的科象及其产生、发展和变化规律的科学。学。4/9/20239 基础心理学基础心理学研究的对象是研究的对象是正常正常成人成人的心理现象。的心理现象。4/9/202310心心理理学学研研究究对对象象认认识识：情感：喜、怒、道德感、美感、情感：喜、怒、道德感、美感、意志：目的、克服困难意志：目的、克服困难心

4、理心理过程过程（个性个性心理心理）感觉感觉知觉知觉记忆记忆 思维思维语言语言1、意识倾向（倾向性）：动、意识倾向（倾向性）：动机、需要、态度、兴趣、爱机、需要、态度、兴趣、爱好、价值观、世界观好、价值观、世界观2、个性心理特征：能力、气、个性心理特征：能力、气质、性格质、性格个个体体社社会会化化过过程程 人人格格 （P2）4/9/202311（二）心理学分支及其发展现（二）心理学分支及其发展现状状 1、分支、分支 普通心理学普通心理学 测量心理学测量心理学 生理心理学生理心理学 变态心理学变态心理学 发展心理学发展心理学 咨询心理学咨询心理学 教育心理学教育心理学 医学心理学医学心理学 工程心

5、理学工程心理学 社会心理学社会心理学 4/9/202312 具体分类有：具体分类有：工业与组织心理学工业与组织心理学:管理心理学和工程管理心理学和工程心理学心理学 商业心理学商业心理学：市场心理学、广告心理：市场心理学、广告心理学、消费者心理学学、消费者心理学 教育与学校心理学：教育与学校心理学：学科教育心理学、学科教育心理学、德育心理学、学校心理学德育心理学、学校心理学 医学心理学：医学心理学：护理心理学、变态心理护理心理学、变态心理学学 法律心理学法律心理学：犯罪心理学、审判心理：犯罪心理学、审判心理学、侦查心理学等学、侦查心理学等 4/9/2023132、心理学发展现状心理学发展现状 发

6、达国家涉及到很多领域。发达国家涉及到很多领域。行为动机分析行为动机分析 职业选择职业选择 性格测量性格测量 教育教学教育教学 心理咨询心理咨询 我国刚起步阶段我国刚起步阶段。（道）。（道）世上本来就没有路，走的人多了，自世上本来就没有路，走的人多了，自然就有路了。然就有路了。4/9/202314（三）心理学研究的主要任务（三）心理学研究的主要任务1、描述：描述：研究对象的特点和研究对象的特点和状况。状况。是什么？是什么？（出纳挪用万）（出纳挪用万）2、解释解释：即对心理现象的活：即对心理现象的活动过程与特点的形成原因、动过程与特点的形成原因、发展变化以及相互关系作出发展变化以及相互关系作出说明

7、。说明。为什么？为什么？4/9/202315 3、预测预测，对研究对象以后的发展，对研究对象以后的发展变换和在特定情境中的反应作出推变换和在特定情境中的反应作出推断。断。三岁看小三岁看小,七岁看老。七岁看老。4、控制控制，根据科学理论操纵研，根据科学理论操纵研究对象某一变量的决定条件或者创究对象某一变量的决定条件或者创设一定的情境，使研究对象产生理设一定的情境，使研究对象产生理论预期的改变或发展。论预期的改变或发展。（算命算命）4/9/202316（三）学派的纷争（P9）4/9/202317二、什么是心理？二、什么是心理？4/9/202318 （一）（一）心理的实质：心理的实质：心理是心理是人

8、脑人脑对对客观现实客观现实的的主观主观反映反映 4/9/2023191、心理是脑的机能、心理是脑的机能（P4）无机物和植物无机物和植物 趋利避害，感应性，趋利避害，感应性，无心理无心理 单细胞动物单细胞动物（变形虫）（变形虫）无脊椎动物无脊椎动物（环节动物环节动物）：（）：（蚯蚓蚯蚓）有感觉有感觉 脊椎动物：脊椎动物：（鱼鱼）有知觉）有知觉 灵长类动物：灵长类动物：能感知外部联系、思维萌能感知外部联系、思维萌芽芽 人类有思维：心理发展的最高阶段人类有思维：心理发展的最高阶段4/9/202320从个体发生史来看从个体发生史来看 出生时：重出生时：重390克，是成人的克，是成人的1/3 九个月：重

9、九个月：重660克，是成人重的克，是成人重的1/2 2岁半至岁半至3岁：重岁：重900-1000克，是成人重的克，是成人重的2/3 七岁：七岁：重重1280克，是成人重的克，是成人重的9/10（为什么（为什么7岁入学？）岁入学？）12岁：接近成人岁：接近成人 谢彦波谢彦波 大脑皮层的机能不断完善，心理水平大脑皮层的机能不断完善，心理水平由低到高发展。由低到高发展。4/9/202321临床心理学的发现临床心理学的发现 近代生理解剖学上的实验表明：切除和破坏动近代生理解剖学上的实验表明：切除和破坏动物脑的一定部位，会引起动物的某些正常行为的丧物脑的一定部位，会引起动物的某些正常行为的丧失。失。脑震

10、荡脑震荡，心理活动要受到阻碍或发生失调心理活动要受到阻碍或发生失调（幻觉、错觉、遗忘）（幻觉、错觉、遗忘）脑肿瘤脑肿瘤会使人迅速进入痴呆状态。会使人迅速进入痴呆状态。无脑畸形无脑畸形儿不能思维，只有饥渴的内脏感觉儿不能思维，只有饥渴的内脏感觉 大脑某一部位损伤大脑某一部位损伤引起相应功能丧失。引起相应功能丧失。4/9/202322大脑皮质各区的功能（P15）枕叶枕叶损伤会影响视损伤会影响视觉觉“中央盲中央盲”：颞叶损伤会影响听颞叶损伤会影响听觉觉“心理聋心理聋”额叶额叶与思维能力相与思维能力相关关大脑左半球大脑左半球“语言语言中枢中枢”右半球右半球“直观思维直观思维中枢中枢”4/9/20232

11、3言语活动的中枢机制（P54）4/9/202324 神经元神经元神经元神经元的结构：神经的结构：神经的结构：神经的结构：神经元由胞体与树突和轴突三元由胞体与树突和轴突三元由胞体与树突和轴突三元由胞体与树突和轴突三部分组成。部分组成。部分组成。部分组成。胞体胞体：由细胞膜、细胞：由细胞膜、细胞核、细胞质组成核、细胞质组成 树突：树突：如树的分枝，负如树的分枝，负责接受刺激，并把刺激传责接受刺激，并把刺激传向胞体。向胞体。轴突轴突：每个神经元只有：每个神经元只有一个轴突。作用是传导刺一个轴突。作用是传导刺激到它联系的各种细胞。激到它联系的各种细胞。大脑是由神经系统组成的大脑是由神经系统组成的4/9

12、/202325神经系统的构成神经系统的构成神经系统神经系统中枢神经系统外周神经系统大脑脊髓躯体神经系统自主神经系统交感神经系统副交感神经系统)。4/9/202326中枢神经系统神经系统包括脑和脊髓脊髓。脑位于颅腔内；脊脊髓髓位于椎管内，两者在枕骨枕骨大孔处相连续。周围神经系统神经系统包括与脑相连的12对脑神经脑神经和与脊髓脊髓相连的31对脊神经脊神经。4/9/202327 自主神经系统（植物性神经）自主神经系统（植物性神经）:由脑和脊髓发出的内脏神经，主要分布在内脏，控制与调协内脏、血管、腺体等功能。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。植物神经又分为交感神经和副交感神经。交感神经兴奋

13、时,腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、新陈代谢亢进、瞳孔散大、疲乏的肌肉工作能力增加等。交感神经的活动主要保证人体紧张状态时的生理需要.副交感神经兴奋时,瞳孔缩小，心跳减慢，皮肤和内脏血管舒张，小支气管收缩，胃肠蠕动加强，括约肌松弛，唾液分泌增多等。副交感神经和神经两者在机能上完全相反，有相互拮抗作用。4/9/2023282、心理是人脑对客观现实的反映、心理是人脑对客观现实的反映（P6）（1）最简单心理现象最简单心理现象感觉与知觉感觉与知觉离不开现实离不开现实;（2）复杂心理现象复杂心理现象思维想象观思维想象观念离不开现实念离不开现实;（3）人的行为习惯、兴趣与爱好、人的行为习惯、兴

14、趣与爱好、情感与意情感与意 志、人格与能力志、人格与能力也离不也离不开现实的活动开现实的活动;（4）各种正常与异常的心理各种正常与异常的心理也离也离不开客观现实（神经指挥）不开客观现实（神经指挥）4/9/202329鬼，客观世界没有。但为什么有人怕鬼？为什么有人怕鬼？4/9/2023303、心理是对客观现实的主观反映心理是对客观现实的主观反映 4 4、心理是以活动的形式存在的心理是以活动的形式存在的心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。5 5、心理学是介于自然科学与社会心理学是介于自然科学与社会科学之间的科学之间的中间科学或边缘科学中间科学或边缘科学心理活动是脑的机能，又受社会的制约，

15、是自然和社会相结合的产物。4/9/202331（二）心理与生理的关系（二）心理与生理的关系 1、生理影响制约着心理发展生理影响制约着心理发展 2、心理影响着生理发展心理影响着生理发展 不良心理会影响人的身体健康。不良心理会影响人的身体健康。胃病与心病胃病与心病 乐观开朗的心理使人延年益寿。乐观开朗的心理使人延年益寿。癌症不见了癌症不见了。笑一笑，十年少笑一笑，十年少4/9/2023323、怎样保持乐观开朗健康的心、怎样保持乐观开朗健康的心理？理？正确接纳自己；正确接纳自己；不追求完美；不追求完美；凡事看积极面；凡事看积极面；多想想别人（特别是弱势群体）；多想想别人（特别是弱势群体）；学会等待；

16、学会等待；运动出汗运动出汗 适度期待；适度期待；积极准备；积极准备；4/9/202333幸福拍手歌如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手，看那大家一起拍拍手。如果 跺跺脚。如果 伸伸腰。如果 挤挤眼。如果 拍拍肩。如果 拍拍手。4/9/202334 1 1、意识意识：“即人的心理，是高级即人的心理，是高级心理状态，是个人运用感知、记忆、思维心理状态，是个人运用感知、记忆、思维等对自己身心状态和外在人、物变化的等对自己身心状态和外在人、物变化的综综合觉察与认识合觉察与认识 三、什么是意识三、什么是意识4/9/2023352、意识的层面、意识的层面意识的水平意识的

17、水平无意识水平无意识水平：人的有些活动是人从来不可能意识到的(如脑点、内分泌和肝功能的变化）。潜意识水平潜意识水平：潜意识水平是指蕴含在意识层之下的欲望、情绪等经验被控制和压抑而使个体在当时不觉知的意识状况。梦；从小形成的生活习惯4/9/202336 前意识水平前意识水平：在当前瞬间未被意识到，但却很容易被意识到的经验处于前意识水平。意识水平：意识水平：很清楚认识到。4/9/2023374/9/202338 （三）影响心理发展因素（三）影响心理发展因素 （1）遗传因素遗传因素:心理发展的生物前提心理发展的生物前提和自然条件；和自然条件；(脑缺损就不会有正常的脑缺损就不会有正常的心理）心理）（2

18、）社会文化：社会文化：民族、地域、习俗、时尚的影响。民族、地域、习俗、时尚的影响。大众传播媒介的影响。大众传播媒介的影响。社会主流价值观的影响。社会主流价值观的影响。4/9/202339 (3)家庭教育家庭教育:规定了心理发展的规定了心理发展的现实性；现实性；家庭客观因素的影响：家庭规模的大小；家庭客观因素的影响：家庭规模的大小；残缺家庭；家庭中的人际关系；家庭经济条残缺家庭；家庭中的人际关系；家庭经济条件。件。家长对儿童心理发展的影响：家长的家长对儿童心理发展的影响：家长的儿童价值观；家长对孩子的期望；家长的教儿童价值观；家长对孩子的期望；家长的教养方式。（养方式。（权威型、溺爱型、权威型、

19、溺爱型、民主型民主型、放纵、放纵型、冷漠型）型、冷漠型）出生顺序对儿童心理发展的影响。出生顺序对儿童心理发展的影响。4/9/202340 （4）学校教育：学校教育：作为特殊的作为特殊的环境和特殊的活动环境和特殊的活动,对人的发展起对人的发展起主主导作用导作用；教学内容的影响教学内容的影响：不仅向儿童不仅向儿童揭示特定社会的揭示特定社会的价值观念、行为准价值观念、行为准则，则，更重要的是为儿童提供了更重要的是为儿童提供了学习学习仿效的模式仿效的模式。教师的影响教师的影响：教师的期望对教师的期望对儿童的心理发展是一种巨大的教育儿童的心理发展是一种巨大的教育力量。力量。4/9/202341 期望效应

20、：期望效应：教师和家长对孩子教师和家长对孩子有什么样的期望，孩子就会朝着所有什么样的期望，孩子就会朝着所期望的方向发展。期望的方向发展。皮革马利翁效皮革马利翁效 罗森塔尔效应：哈佛著名实验罗森塔尔效应：哈佛著名实验 4/9/202342你们是本校最好的教师。为了奖励你们，今年学校特地挑选了一些最聪明的学生给你们教。记住，这些学生的智商比同龄的孩子都要高。”一年之后，这两个班级的学生成绩是全校中最优秀的，甚至比其他班学生的分数值高出好几倍。真相：他们所教的这些学生智商并不比别的学生高。他们两个而是在教师中随机抽出来的。4/9/202343 卡拉基继母：卡拉基继母：他应该是全镇最聪他应该是全镇最聪

21、明最快乐的孩子才对。明最快乐的孩子才对。”“俊孩子，谢谢你帮爸爸洗车，俊孩子，谢谢你帮爸爸洗车，爸爸爱车，但更爱你爸爸爱车，但更爱你”！说你行，你就行！说你不行，说你行，你就行！说你不行，你就不行！说你不行，行也不行！你就不行！说你不行，行也不行！4/9/202344 皮格马利翁效应的皮格马利翁效应的心理机制：心理机制：罗森塔尔罗森塔尔“权威性的谎言权威性的谎言”暗示暗示了教了教师，调动了教师对这批学生的师，调动了教师对这批学生的期待和偏爱期待和偏爱情感，而后这些教师通过他们的笑貌、眼情感，而后这些教师通过他们的笑貌、眼神、语调、态度、行动等将自己暗含期待神、语调、态度、行动等将自己暗含期待的

22、感情微妙地的感情微妙地传递给这些学生传递给这些学生，使，使学生受学生受到了鼓舞到了鼓舞，激发了更大的学习热情，说明，激发了更大的学习热情，说明教师的期待具有巨大的神奇作用。教师的期待具有巨大的神奇作用。学习动机4/9/202345 启示启示 人类本性中最深刻的渴人类本性中最深刻的渴求就是赞美。求就是赞美。没有一个人不想得到没有一个人不想得到别人的赞美和期待。别人的赞美和期待。皮格马利翁效应说明：皮格马利翁效应说明：只要热情只要热情期待和肯定，就能得到希望的果。期待和肯定，就能得到希望的果。学习动机4/9/202346 校风的影响校风的影响：校风是一种不校风是一种不成规章的行为准则，不成条文的心

23、成规章的行为准则，不成条文的心理契约，通过集体舆论对个体的品理契约，通过集体舆论对个体的品行作出权威性的肯定或否定，鼓励行作出权威性的肯定或否定，鼓励或制止。或制止。同伴的影响同伴的影响：同辈群体使儿童的归属感得到满足，又以群体规范约束儿童。同伴既是行为的强化物，又是儿童评定自己行为的参照物 （5）人的主观能动性。人的主观能动性。4/9/202347 （四）（四）.心理发展心理发展的关键期的关键期(学习的学习的最最佳时期佳时期)所谓关键期实所谓关键期实际上是学习的际上是学习的最最敏感、最容易敏感、最容易的的时期。确切地说时期。确切地说,关键应该称成为关键应该称成为敏感期。敏感期。4/9/202

24、348 “印刻”现象刚获得生命不久的小动物追逐它们最初看到的能活动的生物，并对其产生依恋之情的现象。4/9/202349母亲印刻母亲印刻（K.Z.Lorenz，1952）4/9/202350关关 键键 期期心心 理理 发发 展展 的的 内内 容容1 3 岁岁4 5 岁岁0 4 岁岁5 岁岁 左左 右右口口 语语 学学 习习书书 面面 语语 言言 学学 习习形形 象象 视视 觉觉 发发 展展掌掌 握握 数数 概概 念念一些心理发展关键期列举一些心理发展关键期列举4/9/202351母亲印刻现状启示母亲印刻现状启示 母亲最好自己亲自扶养自己的孩母亲最好自己亲自扶养自己的孩子。子。4/9/20235

25、2 三、认识过程（P22）（一）（一）感觉规律感觉规律 1 1、定义：、定义：感觉是人脑对直接作用于感官的客观事物个别属性的反映。2 2、感觉的种类、感觉的种类 外部感觉：外部刺激引起的感觉，如视、听、嗅、味、肤觉等。内部感觉：内部刺激引起的感觉感觉，如运动觉、平衡觉、机体觉等。4/9/202353 3 3、感觉规律、感觉规律 感觉适应感觉适应：视觉：最常见（明适应，暗适应），“视觉疲劳”嗅觉：较易适应 味觉:较易适应 肤觉:较易适应 听觉：难以适应 痛觉：不能适应 4/9/202354感觉后象感觉后象外界刺激停止作用后，暂时保留的感觉印象的现象。视觉后象：注视电灯一段时间后，关上灯，仍有一种

26、灯似在那亮着的感觉印象。这是正后象。如果目不转睛地盯着一盏白色的荧光灯，然后把视线转移向一堵白墙，会感到有一个黑色的灯的形象，这是负后象。4/9/202355听觉后象：听觉后象：旋律绕梁三日，让人久久不旋律绕梁三日，让人久久不能忘怀。能忘怀。看到看到鬼鬼了？了？感觉累积的结果。感觉累积的结果。只有在强烈刺激下才会产生只有在强烈刺激下才会产生感觉后象。感觉后象。4/9/202356 3、感觉对比、感觉对比 同一感受器同一感受器接受不同的刺激接受不同的刺激而使感受性发生而使感受性发生 变化的现象变化的现象.。同时对比：两种刺激作用于同一感受器所引起的对比。4/9/202357继时对比：两种刺激相继

27、发生所引起的对比。相对喜欢吃甜食者最好先吃什么？4/9/202358不同感觉的相互作用不同感觉的相互影响（对某种刺激的感受性会因其他感受器受到刺激而发生变化）。一般规律：对一个感受器的微弱刺激能提高其他感受器的感受性，而强烈的刺激则会降低其他感受器的感受性。4/9/202359不同感觉的相互补偿不同感觉的相互补偿是指某种感觉系统的机能丧失后而由其他感觉系统的机能来弥补。如：盲人的听觉和触摸觉强于常人。4/9/202360、联觉一种刺激同时引起一种以上的感觉称为联觉。如黄色使人觉得温暖，蓝色看起来清凉。4/9/202361 （二）知觉（二）知觉 1 1、定义、定义 知觉是直接作用于感觉器官的客观

28、事物的整体在人脑中的反映。知觉是各种感官协同活动的结果，并受人的经验和心理状态的影响。4/9/202362 2、知觉的基本特性、知觉的基本特性（1）整体性：把各个部分从整体上去知觉。（中国人）4/9/202363（2）选择性：根据兴趣选择知觉对象4/9/202364选择性4/9/202365选择性4/9/202366（3）恒常性：客观条件发生变化知觉不变。4/9/202367（4）理解性：根据个体经验解释事物。4/9/202368理解性4/9/202369理解性4/9/202370 3 3、三知觉的种类、三知觉的种类 空间知觉：对事物的大小、形状、距离、方位等空间特性的知觉 时间知觉：对物质现

29、象的延续性和顺序性的 反映。（小孩子的时间知觉差）运动知觉：对物体在空间的位移的知觉。似动现象：物体并没有发生位移，却被知觉为 运动，又叫动景现象。错觉错觉：在特定条件下产生的对客观事物的歪曲 知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向。4/9/2023714/9/2023724/9/2023734/9/2023744/9/2023754/9/202376错觉在生活中的应用错觉在生活中的应用 利用错觉思考：声东击西利用错觉思考：声东击西 视觉错觉最常见。将错就错视觉错觉最常见。将错就错 4/9/202377 （三）（三）记忆（记忆（P41P41）1什么是记忆 2记忆的种类 形象记忆 情景记忆 情绪记忆

30、语义记忆 动作记忆4/9/202378 3记忆过程 识记编码 保持储存 再现：回忆和再认提取 无意识记：无目的，无须努力 （不教而为的行为和习惯 （潜移默化,耳濡目染）有意识记：有目的，需意志努力 4/9/202379机械识记有意识记意义识记4/9/2023804、遗忘曲线（P42）4/9/202381遗忘规律遗忘规律：不均衡，先快后慢。启发：及时复习。4/9/2023825、表象：（表象：（P44）表象特征：表象特征：直观形象性；片段不稳定性；可操作性；概括性（表面）4/9/2023836、记忆的三个系统（、记忆的三个系统（45）1瞬时记忆：瞬时记忆又叫感觉记忆，在瞬时记忆中材料保持的时间很

31、短，约为0.252秒。2短时记忆短时记忆是指记忆信息保持时间在1分钟以内的记忆。短时记忆的容量是有限的，一般为72，即59各项目，这也就是平常我们说的记忆广度。3、长时记忆：长时记忆是信息贮存时间超过1分钟以上的记忆，直至数日、数月、乃至终生的记忆4/9/2023847、记忆的干扰：（p47）前摄抑制：（先学习的材料干扰后学习的材料）倒摄抑制：（后学习的材料干扰先学习的材料）4/9/2023858、位置效应（位置效应（P47）记忆材料所处的位置对记忆材料所处的位置对记忆效果的影响。记忆效果的影响。首因效应；首因效应；近因效应近因效应（或新近效应）（或新近效应）；怎么复习怎么复习？4/9/202

32、386 （四）（四）思维思维(P48(P48）1定义 思维是人脑对客观事物间接的、概括的反映，它能认识事物的本质及事物之间的内在联系。2思维的智力操作过程 分析(整体为部分）与综合（部分为整体）抽象（求本舍非）与概括（共本结合）比较（找异）与分类（找同）4/9/202387 3 3思维的种类（思维的种类（4949）根据思维的形态分:动作思维 形象思维 抽象思维 根据探寻答案的方向:辐合思维（求一）发散思维（求不同）根据思维是否具有创造性:再造性思维 创造性思维 4/9/2023884、概念的形成与问题解决的、概念的形成与问题解决的思维过程（思维过程（P50）概念的内涵：概念的外延：概念的形成是

33、一个漫长的过程。自然概念：人类历史发展过程中自然形成的概念，其内涵和外延是事物本身的特征决定的。人工概念：在实验条件下，为模拟自然自然概念形成的过程而人为制造出来的概念，其内涵和外延常人为规定。（教室）4/9/202389 （五）注意（P58）4/9/202390 1定义：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。4/9/202391 2、注意的、注意的外部表现外部表现 适应性运动 举目凝视 侧耳倾听 无关运动的停止 呼吸运动的变化 4/9/202392 3 3、注意的种类、注意的种类 无意注意 没有预定目的，也不需要意志努力的注意。有意注意 有预定目的，需要意志努力的注意。有意后注意 有预定目的

34、，但不需要意志努力的注意。4/9/202393 5 5、注意产生和维持的条件注意产生和维持的条件 无意注意产生的条件 客观刺激物的特点 刺激物的强度。刺激物的新颖性。刺激物的对比。刺激物的活动和变化。4/9/202394下面图形中，你先注意到的是哪个圆？4/9/202395人的主观状态人的主观状态个体的需要和兴趣个体的情绪和精神状态个体的知识经验有意注意产生和维持的条件活动的目的和任务活动过程的组织内外因素的干扰4/9/2023966、注意的品质注意的品质注意的范围（把握数量的多少）注意的紧张性（高度专注）注意的稳定性（持久）注意的转移注意的分配4/9/202397 注意的注意的分配分配 同时

35、进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的 同时进行的几种活动必须有内在联系，形成了动作系统。大学生谈恋爱好不好？4/9/202398 四、需要和动机（P64）（一）需要1、定义：需要是有机体内部的一种不平衡状态，是所欠缺的事物在人们头脑中的映。2 2、需要的种类、需要的种类 4/9/202399 2、需要的种类、需要的种类（1）自然需要和社会需要自然需要与维持个体的生存与种族繁衍相联系，是一种本能的需要。摄食、运动、休息、睡眠、排泄、母性等需要社会需要是后天习得的需要。例如，人对劳动、交往、学习、审美、威信、道德等的需要。4/9/2023100（2）物质需要和精神需要物质需要这里所说的物，不仅指

36、解决人们衣、食、住、行的各种物品，也包括大自然赋予我们的以维持生命的物质，例如空气、阳光等。精神需要是通过人与物、人与人之间的联系，以及人的各种活动而形成的情感、友谊或某种心理状态来满足的需要，主要是指对艺术和美的享受的需要、探求文化科学知识和真理的需要、创造发明的需要等。4/9/20231013、马斯洛的需要层次论4/9/2023102马斯洛认为：低一级需要没有完全满足时，高一级需要就产生了。优点：许多企业家就是依据这个理论，制订满足职工需要的措施，以调动职工的工作积极性。缺陷：忽视了环境教育对需要发展的影响；忽视了高级需要对低级需要的调节作用4/9/2023103 （二）动机（二）动机（P

37、64P64）1 1定义定义 动机是推动个体朝向一定目标活动，并维持活动以实现目标的内在心理过程或内部动力。4/9/20231041、学习动机的分类学习动机的分类:间接远景性学习动机与直接近景性动机前者与社会意义和个人的前途职业相联系后者与活动本身相联系内部动机和外部动机前者与学习活动或学习者自身有关后者由学习者以外的客观因素引起4/9/2023105主导性动机和辅助性动机主导性动机和辅助性动机前者为最强烈最稳定的动机。后者处于从属地位的动机。4/9/2023106 2 2、动机与行为的关系、动机与行为的关系 动机与行为非简单的一一对应关系动机与行为非简单的一一对应关系 同一动机可产生不同的行为

38、 行为1 动机 行为2 行为3 同一行为可由不同动机引起 动机1 行为 动机2 动机3 个人的行为往往同时受多种动机支配个人的行为往往同时受多种动机支配 口头表述的动机往往是不真实口头表述的动机往往是不真实的的4/9/2023107 3、动机与效果的关系、动机与效果的关系 第一，第一，总体而言总体而言，动机越强，活动，动机越强，活动的积极性就越高，从而效果越佳。的积极性就越高，从而效果越佳。第二，对一项第二，对一项具体的学习活动具体的学习活动而言，只有当学习动机的强度处于而言，只有当学习动机的强度处于最佳水平时，才能产生最好的学习最佳水平时，才能产生最好的学习效果。效果。4/9/2023108

39、耶基斯-多德森定律 最佳动机水平随课最佳动机水平随课题的性质不同而不同。题的性质不同而不同。对于比较简单的任务，对于比较简单的任务，效率随动机提高而上效率随动机提高而上升，中等偏高最佳；升，中等偏高最佳；对于比较困难的任务，对于比较困难的任务，效率随动机增强而下效率随动机增强而下降，降，中等偏低最佳。中等偏低最佳。随着任务难度不断增随着任务难度不断增加，动机的最佳水平加，动机的最佳水平有随之下降的趋势。有随之下降的趋势。4/9/2023109 3、怎样激励行为动机？、怎样激励行为动机？4/9/2023110 习得性无助习得性无助：破罐破摔破罐破摔 指个体指个体屡遭失败，并将失败屡遭失败，并将失

40、败归因于无能，最终产生归因于无能，最终产生破罐破摔破罐破摔的心理。的心理。心理实验；心理实验；心理现象；厌学现象心理现象；厌学现象(一年级就不想上一年级就不想上学了）学了）学习动机4/9/2023111严师一定出高徒严师一定出高徒吗？学习动机4/9/2023112我不喜欢给学生的作文打高分，多数是我不喜欢给学生的作文打高分，多数是6070分，分，“不错的不错的”才才70分分多一点，能得多一点，能得80分的则是凤毛麟角了。我这样做固然有许多理由，分的则是凤毛麟角了。我这样做固然有许多理由，主要是对学生的要求必须严格，如果要求不严，他们轻而易举地主要是对学生的要求必须严格，如果要求不严，他们轻而易

41、举地就能得个高分，可能会陶醉于已有的成绩，忘乎所以，不思进步，就能得个高分，可能会陶醉于已有的成绩，忘乎所以，不思进步，对他们成长不利。于是乎，绝大多数学生只能得个及格分，即使对他们成长不利。于是乎，绝大多数学生只能得个及格分，即使对那些我心里认为写得不错的作文，也对那些我心里认为写得不错的作文，也“鸡蛋里挑骨头鸡蛋里挑骨头”，千方，千方百计找出学生作文中的不足，找不打高分的理由：内容不错的，百计找出学生作文中的不足，找不打高分的理由：内容不错的，就指出表达上的问题；文字不错的，就指出立意上的偏颇。渐渐就指出表达上的问题；文字不错的，就指出立意上的偏颇。渐渐地，我练就了一双地，我练就了一双“毒

42、眼毒眼”，稍微翻阅一下，便能发现学生习作，稍微翻阅一下，便能发现学生习作里的毛病；养成了一种习惯，不给学生打高分。自以为这两点是里的毛病；养成了一种习惯，不给学生打高分。自以为这两点是“严师严师”的必备条件，的必备条件，“严师出高徒严师出高徒”，既然我对学生要求如此，既然我对学生要求如此严格，那么就坐等收获，坐等高徒出现吧。严格，那么就坐等收获，坐等高徒出现吧。4/9/2023113但事与愿违，等来的不是令人拍案的佳作，而多是此语言刻板、内容空但事与愿违，等来的不是令人拍案的佳作，而多是此语言刻板、内容空洞的习作。更要命的是，不少学生在作文中表现了对写作的厌倦：字迹洞的习作。更要命的是，不少学

43、生在作文中表现了对写作的厌倦：字迹潦草，错别字、病句连篇，还有些抄袭之作。我满腔热情，严格要求学潦草，错别字、病句连篇，还有些抄袭之作。我满腔热情，严格要求学生，希望他们有长足的进步，换来的却是这样一种结果。这是为什么呢生，希望他们有长足的进步，换来的却是这样一种结果。这是为什么呢？究竟那里错了呢？究竟那里错了呢？一天，我无意中听到学生在议论作文。有的说最头痛作文，没材料一天，我无意中听到学生在议论作文。有的说最头痛作文，没材料可写。有的干脆说，你头痛它干什么？随便找一篇可写。有的干脆说，你头痛它干什么？随便找一篇“参考参考”一下，不就一下，不就完事了吗？我还没写就知道只能得几分，认真不认真一

44、个样。后来，还完事了吗？我还没写就知道只能得几分，认真不认真一个样。后来，还有位几同学在随笔中也表达了类似的看法。有位几同学在随笔中也表达了类似的看法。学习动机4/9/2023114 这样的作文有几人可以写得出？这样的作文有几人可以写得出？学习动机4/9/2023115 启示启示 人类本性中最深刻的渴人类本性中最深刻的渴求就是赞美。求就是赞美。没有一个人不想得到没有一个人不想得到别人的赞美和期待。别人的赞美和期待。皮格马利翁效应说明：皮格马利翁效应说明：只要热情只要热情期待和肯定，就能得到希望的果。期待和肯定，就能得到希望的果。学习动机4/9/2023116 经常表扬，慎用批评。经常表扬，慎用

45、批评。设立恰当目标设立恰当目标 积极归因积极归因 积极归困：努力程度，能力可积极归困：努力程度，能力可以；以；消极归困：运气；能力不行。消极归困：运气；能力不行。教师积极期待教师积极期待 学习动机4/9/2023117 五、情绪、情感和意志（P69）(一一)情绪和情感情绪和情感 1、定义：情绪和情感是一种主观感受，一种内心的体验。情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情。情绪和情感会引起一定的生理上的变化。4/9/2023118 2、情绪和情感的区别和联系、情绪和情感的区别和联系首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。其次，情绪具有情境性和暂时性；情

46、感则具有深刻性和稳定性。再次，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。4/9/2023119 3 3、情绪情感的种类、情绪情感的种类 按情绪的内容分类按情绪的内容分类基本情绪：人和动物共有的，不学而会的情绪。快乐、愤怒、悲哀、恐惧。复合情绪：基本情绪的不同组合派生出来的。敌意 （厌恶、憎恨）焦虑（担心、害怕）等。4/9/2023120 按情绪的状态分类按情绪的状态分类（速度、强（速度、强度、持续时间）度、持续时间）心境：微弱、持久而弥漫性的情绪体验激情：强烈、爆发性的、短暂的情绪状态应激：意外或危机状态下的高度紧张的情绪状态。4/9/2023121如何控制自己的不良情绪?（高兴死了，难

47、受死了）拖地的案例，砸东西的案例，狂飙车深呼吸洗冷水脸想想自己责任各自责，天清地灵，各相责，天翻地覆。转移注意运动4/9/2023122 按个体与社会的关系按个体与社会的关系道德感：与道德评价有关的情感体验美感：与审美评价有关的情感理智感：在智力活动过程中产生的情感体验。4/9/2023123 (二二)意志（意志（76）1、定义、定义意志是有意识地确立的，调节和支配行为，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。2、良好意志品质、良好意志品质：自觉性；果断性；坚韧性；自制性4/9/2023124 2、动机冲突和种类、动机冲突和种类 （1）趋）趋趋冲突：趋冲突：又称“双趋冲突”，是指在一个人

48、的面前同时有两个具有同样吸引力的目标，而引起同样程度的动机，但必须从中抉择其一时发生的心理冲突。常形容为“鱼和熊掌不可兼得”。（2）避）避避冲突：避冲突：又称“双避冲突”，是指一个人同时面临着两件不欢迎或令人讨厌的事物，产生同等的逃避动机，要回避其一就必然遭遇另一件时产生的心理冲突。“前遇断崖，后有追兵”。便是一种严重的双避冲突情境。4/9/2023125（3）趋趋避冲突：避冲突：这种动机冲突是指一个人对同一目标采取矛盾的态度，既向往(喜欢)，又拒绝(厌恶)时发生的心理冲突。（4）双重或多重趋双重或多重趋避冲突避冲突：是指必须在两个或两个以上的各有优缺点的事物、或目标间抉择时产生的心理冲突。4

49、/9/2023126 3、良好意志品质、良好意志品质：（：（78）自觉性；果断性；坚韧性；自制性4/9/2023127如何培养良好的行为习惯？如何培养良好的行为习惯？反复：不断重复。21天就会变为习惯，天就会变为习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。也就是说，天的重复会形成稳定的习惯。也就是说，初步养成一个习惯需要初步养成一个习惯需要21天，而形成一个天，而形成一个稳定的习惯需要稳定的习惯需要90天。天。提醒：坚持：良好习惯的养成越早越好。4/9/2023128 六、能力、气质和性格 （一）能力（一）能力（P80P80）1 1、定义、定义 能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件，是个体

50、的一种心理特征。智力的定义智力的定义 智力是指人的认知能力，这种能力是人从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件。4/9/2023129 2 2、能力与知识、技能的关系能力与知识、技能的关系 能力是掌握知识技能的前提；能力决定着掌握知识技能的方向、速度和所达到的水平；在掌握知识技能的过程中，也会促进能力的发展。（灵机应变能力报考公关业务员，适应能力）4/9/2023130文凭不等于学历；学历不等于能力；所读学校的层面，所获得文凭的高低并不代表今后出息的大小。（举例）4/9/2023131 3、能力的分类（能力的分类（P81）按照能力发展的程度：能力；才能；天才按能力的构造：一般能力；特殊能力。