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1、 学校心理健康教育月活动方案 一、指导思想 认真贯彻*要求，进一步营造心理健康教育氛围，明确心理健康教育意义与作用，推进心理健康知识普及与宣传，增强师生和家长的心理保健意识，提高师生员工心理健康水平，促进学生人格健全发展。二、活动主题：与阳光为伴，为心灵导航 三、活动时间：每年 5 月-6 月 四、活动内容 围绕“生命教育”“挫折教育”“青春期教育”“人际关系”“情绪管理”“压力疏导”“考试焦虑”“预防沉迷网络”“亲子关系”等主题开展系列活动，鼓励师生树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。五、活动安排 按照“宣讲周”“展播周”“体验周”“交流周”四个主题周融合推
2、进、递次展开。（一）“宣讲周”重在心理健康知识普及。具体内容包括：1营造氛围。充分利用黑板报、宣传橱窗、标语横幅、电子大屏、心理小报、校园广播等方式进行广泛宣传，营造重视、关爱师生心理健康的浓郁氛围。2开设讲座。坚持育心与育德相结合的理念，邀请校内外优秀教师和专职心理工作者面向全体教职工、学生开展心理健康教育讲座，提高班主任、科任教师心理健康教育觉察能力和心理危机预防意识，增强学生心理状态变化的敏感度，提高心理健康教育的针对性。3指导家长。依托家委会、落地式家长学校等平台，通过专题讲座（含线上）、家教沙龙、致家长的一封信等形式，向家长传递正 确的心理健康知识和家庭教育理念，促进家校紧密联系，共
3、同呵护学生身心健康成长。（二）“展播周”重在心理引导佳作赏析。具体内容包括：1观看心理电影。根据学生年龄特点和成长困惑精心挑选优秀影片，利用午间或周末组织学生观看，利用晨会、班会、校园广播等平台举行观影沙龙，指导学生从艺术作品中汲取心灵营养，化为成长力量。2收看优秀节目。引导学生及家长收看江苏教育频道未成年人心理健康教育节目成长栏目，收看镇江教育发布的“向阳生长”心理健康教育微课堂及“有福童享”家庭教育指导微课堂，指导学生正确面对成长中困难和挫折，帮助家长树立正确的成人观和成才观。3组织校内展播。针对当前学生成长过程中出现的心理困惑，开展心理图片展览、心理美文诵读、心理书籍推介、校园心理剧演出
4、、心理微课观摩等形式多样的主题活动，丰富心理健康教育内容，优化创新育人方式，让师生在亲自参与中有所体验，有所感悟、有所收获，有所发展。（三）“体验周”重在心理困惑指导体验。具体内容包括：1热线推介。*2现场参观。带领全校学生参观学校心理辅导室，适时组织有需要的学生参观市未成年人成长指导中心，熟悉地理位置，认识心理老师，了解开放时间，知晓辅导内容，让心理辅导室成为学生解决成长烦恼的心灵港湾。3活动参与。组织学生参与江苏省心理知识自测小程序，及时了解自己身心健康状态；引导学生积极参与学校艺术节、体育节、科技节、阅读节、阳光大课间等丰富多彩的校园生活，在集体活动中放松身心，在团队协作中悦纳自我。（四
5、）“交流周”重在心理话题沟通研讨。具体内容包括：1教师间交流。组织参加镇江市心理健康教师资格认证培训、市专兼职心理教师“沙盘游戏”辅导技术专题培训，学校心理健康工作专题研讨、经验交流、心理课观摩等活动提升教师心理健康教育素养，提升学校心理健康工作水平。2师生间交流。深入开展致父母、老师、同学的一封信心灵对话、成长导师谈心谈话等活动，了解学生成长烦恼，广泛开展主题班会、家访、个体心理辅导和团体心理辅导，帮助学生走出心理阴霾，树立阳光心态。3家校间交流。持续开展落地式家长学校、“你听我说”国际家庭教育日、亲子交流会等活动，引导家长正确认识学生心理健康教育工作的现实意义和重要地位，帮助家长树立正确的
6、教育观，优化家庭教育行为，形成家庭、学校、社会共同关注、合力育人的良好生态环境。六、工作要求 1加强组织领导。成立以校长为组长，分管校长为副组长，德育处、大队部、团委、教务处、综治办等相关工作人员为成员的学校心理健康教育工作领导小组，制定学校心理健康教育月活动实施方案，召开校级专项会议，部署具体内容，细化职责分工，切实做到措施明确，责任到人。2强化按需指导。坚持从实际出发，强化目标导向、效果导向，针对学生、家长、教师实际需求，根据不同层级、不同领域、不同对象特点，突出重点难点，科学安排活动内容，丰富活动形式，优化指导方式，切实提高活动质效。3加强宣传引导。充分发挥校园网、校报、教育、日报等媒体
7、作用，广泛宣传心理健康教育的重要意义，及时报道教育月活动动态和进展，营造全社会共同关注和支持青少年健康成长的良好氛围。附件：1心理健康教育月宣讲主题汇总表 2优秀心理影视作品推荐表 附件 1：心理健康教育月宣讲主题汇总表 序号 主题 宣讲人及 联系方式 所在单位 适合对象 1 当幼儿不良情绪来袭 幼儿家长 2 别让电子产品代替陪伴 幼儿家长 3 用心沟通，为爱起航 幼儿家长 4 电子产品的正确引导 中班家长 5 如何与孩子有效沟通孩子顶嘴了怎么办？中班家长 6 青春期心理健康 青少年 7 花季心语青春期女生性心理辅导 青少年 8 中学生考后心理辅导 中学生 9 高考心态调节 高三学生 10 温
8、柔地坚持如何对待青春期孩子 家 长 11 让孩子放下手机 家 长 12 亲子沟通策略 家 长 13 生命教育 家 长 14 直面孩子逆反，融洽亲子关系 家 长 15 高效陪伴孩子的闲暇时光 家 长 16 压力与情绪管理 教职工 17 班主任心理健康自身维护和学生教育 班主任 18 如何识别调整抑郁情绪 不 限 19 做情绪的主人 不 限 20 从容面对挫折 不 限 附件 2：优秀心理影视作品推荐表 序号 作品名称 影片简介 适合 学段 1 心理动画短片悲伤存在的意义 有时候，总会蹦出这样那样的小情绪，忧伤会让自己有了清醒的认识，会发现自己的痛点与脆弱所在，然后去承认、包容、让它不再成为一戳就痛
9、的弱点，从而变得清晰、坦然，这也许就是悲伤存在的意义。生活从来不是容易的事，所有人都会有忧不限 郁和难受的时候。“你不是一个人，你的痛苦即是全人类的痛苦。”生活不如意时，请拥抱你的忧郁情绪。2 心理动画短片小猫头鹰的情绪故事 情绪它滋生于人的内心，但它又不独独属于自己，因为它发生在你我他之间。藉由情绪，一个人反省到与他人的关系，而如何处理我们的情绪的本质是：你如何对待和他人的关系。我们的情绪让我们更清楚的认识我们内心的需要，告诉我们内心的渴望，并促进我们采取行动。当我们开始回过身关注内心真实的声音、并正视它的时候，我们才能活出更真实更自在的自己。不限 3 心理动画短片同理心的力量 片中设计了
10、3 个语言并不相通的角色：狐狸、熊、麋鹿。短片中的熊代表了“同理心”，麋鹿代表了“同情心”，而那只落入井底的狐狸则是需要帮助的当事者，它可能是生活中我们一个人，或每一个脆弱、需要理解和倾听的时刻。当我们身处黑暗，当我们饥寒交迫，当我们被阴霾笼罩，我们需要的是陪伴我们共度艰难的人，而不是假装对我们嘘寒问暖的人。不限 4 科普漫画图解告诉你预防抑郁症该怎么做 据 2016 官方统计的数据报表显示，中国抑郁症患者，已经超过一亿。也就是说：平均每 13 个人里，就有一个抑郁症患者。或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的，待疗愈疏导人群。这份为所有人准备的 抑郁必备手册 告诉我们当心理状态不佳时，当我们的亲人
11、或者朋友感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时，我应该做什么？以及一定不要做什么？不限 5 国王的演讲 根据真实故事改编而成，讲述了英国王子艾伯特因为幼时父母的冷漠和保姆虐待患上口吃，长期生活在父亲和兄长的阴影之下。国王去世后，艾伯特的哥哥因为感情问题无法继承王位，患有口吃他被迫成为国王，而他的主要工作就是演讲。在接连演讲丢脸，深陷自我怀疑时，他幸运的遇到了语言纠正师罗格。在罗格的帮助下，艾伯特逐渐战胜自己的心结，在“二战”中用自己的演讲鼓舞英国，成为受人尊敬的国王。不限 6 千与千寻 10 岁小女孩荻野千寻在与爸妈搬家的途中迷了路，误闯了人类的禁地神隐世界。在目睹爸妈因为贪吃被变成猪之后，千寻
12、被迫“一夜长大”，开始在汤屋工作。在经历了一连串的冒险之后，千寻凭借自己的勇敢和善良，赢得了汤屋上下的喜欢，最后成功拯救父母，回到了人类世界。不限 7 摔跤吧!爸爸 一位爱而无声的父亲，一位倔强顽强的姐姐，一位善良坚韧的妹妹，用坚持浇灌梦想，用奋斗打破偏见，最终铸就冠军之路。不限 8 风雨哈佛路 主人公选择了乐观和希望，哪怕出生于贫民窟，父亲酗酒成性，母亲吸毒成瘾，人生看似毫无希望，她也走出了自己的道路。母亲因艾滋病去世后，丽斯就发奋学习。她用最真诚的态度争取到了读书的机会，并用两年时间自学完成了四年的课程，顺利考入哈佛，并获得了纽约时报的全额奖学金。不限 9 奇迹男孩 奥吉出生之后做了 27
13、 次手术，虽然可以像正常孩子一样生活，但却没有正常孩子的容貌。他走到哪不限 里都会把别人吓到，所以他宁愿一直戴着他的宇航员头盔。十岁那一年，尽管有担心与不舍，爸爸妈妈还是决定把他送去学校。进入学校后，不出所料，奥吉成为了同学们嘲笑和欺凌的对象，他一度崩溃拒绝上学。但最后，奥吉不仅成绩优异，得到了校长颁发的最高荣誉，也收获了友谊、自信、温暖和爱。10 心灵奇旅 中学音乐老师乔伊获得了梦寐以求的机会在纽约最好的爵士俱乐部演奏。但一个小失误把他带到了一个奇幻的地方“生之来处”。在那里，他认识了一直找不到自己对于人类生活兴趣的早熟的灵魂“二十二”，并不断试图向他展示生命的精彩之处。影片启发你和自己的童
14、年和解，和平凡的自己和解，和野心勃勃的自己和解，和这个世界和解。珍惜人生，体验生命，活在当下，次第花开。不限 11 霍顿与无名氏之允许生命的可能性 大象霍顿在一次偶然的情况下，听到了一粒灰尘的求救声，进而发现了一个生存在灰尘中的小世界：无名镇。漂泊动荡的“尘中”生活朝不保夕，霍顿如何保护无名镇不被破坏？当别人都不理解他的所作所为，霍顿会怎么办？小学低、中段 12 别惹蚂蚁 刚搬家的卢卡斯，在学校没朋友，又被邻居恶霸欺负，只好把怒气出在蚂蚁上，破坏他们的巢穴，不料蚂蚁起来报复，用一瓶神奇药水，将卢卡斯变成蚂蚁般大小，在蚂蚁王国，做苦工的小男孩通过与蚂蚁们的共同生活，最终领悟到了什么才是真正的友谊
15、？怎样才能拥有朋友？并为需要帮助的小动物们伸出了援助之手。小学 13 龙猫 一个有爱的家庭中，每个人能够释放出的力量，是多么强大，能够给予亲人的温暖，是多么有力。小学 14 银河补习班 桥梁工程师马皓文因为蒙受冤狱，错过了儿子马飞成长的 7 年时光。出狱后，马皓文陪伴儿子，用一言一行潜移默化地影响孩子。在父子俩的努力下，马飞从濒临被学校开除逆袭为学校前十的学霸，并最终圆梦，成为一名航天员。中学 15 我不是怪人 17 岁男孩贾斯丁有吮吸大拇指的癖好，他的父母也都为他的怪癖伤透脑筋，直到贾斯丁被诊断患上了多动症并开始吃药控制,但当他意识到自己开始依赖药物时，便毅然地将药物全部扔掉。与父母解除误会
16、的贾斯丁与家人之间都加深了沟通和谅解，最后他也收到了纽约大学的录取通知书。当贾斯丁再次来到牙医的诊所接受治疗时，牙医教导他吮指并没有错，而人生也并没有标准答案。中学 16 垫底辣妹 学年倒数第一的高中女生工藤沙耶如何在补习老师坪田的帮助下，母亲的鼓励下，用一年时间提高40 偏差值，并顺利考上日本一流庆应大学的励志故事。中学 17 你看起来好像很好吃 不断抛出人生抉择，体现着充分的人性挣扎，但它的形式却又充满童趣，非常适合亲子之间交流、探讨。父母不要否定孩子的选择，只需要问他们为什么这样选择，如此就能让自己和孩子的人生观、世界观自然地浮现而出，从而收获更深刻的人生感悟和具有哲思的审美情趣。亲子
17、18 伴你高飞 13 岁的艾米在一场交通事故中失去了母亲，只好跟家长 久未谋面的父亲来到农场生活。父亲酷爱飞行和发明，家中到处都是稀奇古怪的东西，这一切让艾米感到很不适应，与父亲也充满了生疏与隔阂。一天，艾米意外发现了一窝大雁蛋，但由于政府规定野雁不可以家养，为帮助女儿实现把大雁放归自然的愿望，父亲为艾米做了一架像大雁一样的飞机，并且教会了爱米如何飞行。两人驾驶飞机，带着雁群，克服重重困难，护送它们到达了过冬的栖息地安大略湖。两人的心也在这场传奇之旅中越来越近。19 边缘日记 主人公吉姆与另外三名同学一起逃课，嗑药，偷窃，斗殴。由于与母亲之间缺乏交流，学校教父管教粗暴以及同性恋球队教练的骚扰不断，吉姆变得无所是从，并深深地沉迷于毒品之中。为获取买毒品的钱他不择手段并走向堕落的深渊。当吉姆再次要钱的时候，吉姆妈妈狠心报警将他送进了监狱。在监狱中吉姆坚持写日记、打篮球，经历了迷茫，堕落，沉沦之后吉姆终于觉醒。家长 20 小舍得 围绕南俪、夏君山和女儿夏欢欢、儿子夏超超，田雨岚、颜鹏和儿子颜子悠等多个家庭展开。儿女们即将从小学升入初中，每个家庭都在面临种种变化，亲子关系也在不断沟通与选择中得到新的认知，父母与孩子迎来共同成长。家长