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1、 2020 厦门卫生事业单位备考:葛优瘫真的好么 上班工作很辛苦,躺在床上真幸福。这句话曾经是多少小伙伴的心声啊!可经历了这次疫情,在家闭关月余以后,大家纷纷表示想要出门活动,拒绝葛优瘫。那么除了我们主观上的感觉,从科学上分析,葛优瘫与出门活动到底哪个更利于我们的身体健康呢?其实,活动是人的基本需要之一,对维持健康非常重要。人们通过穿衣、行走、进食、排泄等活动来满足基本生理需要;通过身体活动来维持呼吸、循环、消化及骨骼肌肉的正常功能;通过思维活动维持意识和智力的发展;通过学习和工作满足自我实现的需要。所以必要的活动对我们的健康是非常重要的。反之,如果活动受限,对人体的危害也是非常大的,主要有以
2、下几个方面:1.对皮肤的影响:活动受限或长期卧床患者,对皮肤最主要的影响是形成压疮。2.对运动系统的影响:对某些患者来说,限制活动的范围和强度是必要的,但如果骨骼、关节和肌肉组织长期处于活动受限的状态,会导致下列情况的出现(1)腰背痛;(2)肌张力减弱、肌肉萎缩;(3)骨质疏松、骨骼变形,严重时会发生病理性骨折;(4)关节僵硬、挛缩、变形,出现垂足、垂腕、髋关节外旋及关节活动范围缩小。3.对心血管系统的影响:长期卧床对心血管系统的影响主要有以下两方面:(1)体位性低血压:是患者由卧位突然直立时,小动脉尚未收缩,造成血压的突然下降,导致患者出现眩晕等低血压的症状。(2)静脉血栓形成:是静脉的一种
3、急性非化脓性炎症。患者卧床的时间越长,发生深静脉血栓的危险性越高,特别是肥胖、脱水、贫血及休克的卧床患者发生的概率则更高。4.对呼吸系统的影响:主要表现为限制有效通气和影响呼吸道分泌物的排出,最终导致坠积性肺炎的发生。原因是患者长期卧床,肺底部长期处于充血、淤血状态,肺部扩张受限,有效通气减少,影响氧气的正常交换,导致二氧化碳潴留,严重时会出现呼吸性酸中毒。5.对消化系统的影响:由于活动量的减少和疾病的消耗,患者常出现食欲下降、厌食,导致负氮平衡,甚至会出现严重的营养不良。长期卧床还会减慢胃肠道的蠕动,患者经常出现便秘,严重时出现粪便嵌塞,使排便更加困难。6.对泌尿系统的影响:长期卧床的患者,由于其排尿姿势的改变,会影响正常的排尿活动。若长期存在,膀胱膨胀造成逼尿肌过度伸展,机体对膀胱胀满的感觉性变差,形成尿液潴留。由于机体活动量减少,尿液中的钙磷浓度增加,因同时伴有尿液潴留,进而可形成泌尿道结石。7.对心理状态的影响:长期卧床,往往会给患者带来一些社会心理方面的问题。患者常出现焦虑、恐惧、失眠、自尊的改变、愤怒、挫折感等。由于疾病的影响,部分患者会造成身体残疾无法就业,面临经济困难。这些都会对其心理产生重要影响。