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1、 国际爱牙日国旗下演讲稿 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 今日我国旗下讲话的题目是爱牙洁齿保持安康，今日我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚刚说的，一个得意的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得得意了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很简单“漏风”!不但对我们说标准的一般话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很简单牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最终也是最重要的，是影响身
2、体安康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。假如蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很简单影响到我们的胃正常的”运作，这就关系到我们的身体安康了。 同学们，看似小小一口牙，但是用处却肯定不小。口腔安康是身体安康的重要组成局部，是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿安康又是保持口腔安康的重要环节。那么，我们应当怎样科学地爱护牙齿、维护我们的口腔安康呢? 1、养成良好的饮食习惯：要削减吃含糖食物的次数，由于有许多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。 2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，把握正确的刷牙方
3、法，做到饭后漱口，早晚刷牙。 3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按挨次每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。 4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作协作适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。 5、刷牙的内侧：仍根据顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进展，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。 6、刷牙的咀嚼面：用适应的力气，按前前方向刷上下牙齿的咀嚼面。 7、留意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样留意，完成全部牙齿清洁后，用水漱口。 国际爱牙日国旗下演讲稿
4、2 同学们，先考一考大家，你们知道今日是什么日子?今日是9月20日，是全国爱牙日。俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心安康。所以我们要努力爱护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。每年9月20日全国集中一天开展形式多样，内容丰富的“爱牙日”活动。在每次活动中都会有一个主题，一条“爱牙日”的中心口号。随着国家的进展，“爱牙日”的规模从9月20日一天进展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。今年第21个全国“爱牙日”活动，主题是“维护口腔安康，提高生命质量”，旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注，普及口腔卫生学问。 但是，同学们
5、，活动再多，不如自己的行动。爱护牙齿最好的方法就是要做到三点： 1.每天早晚刷牙;2.使用保健牙刷;3.最好使用含氟牙膏。 医生告知我们正确的刷牙可以去除大部份的牙菌斑，起到爱护牙齿的怎用。那什么是正确的刷牙方法呢? 1.选用儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有23排，每排34束毛，平顶。 2.正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。 3.使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作。 4.牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很简单就遗漏了。 5.轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有很多同
6、学总是盼望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。 6.牙刷刷动方向与齿列方向全都：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，到达最大的接触面积，发挥最高效率。 7.根据肯定的挨次：刷牙假如不循肯定的挨次，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然简单出问题。 8.每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前肯定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿外表清洁，抑制细菌夜间生殖，产生牙菌斑。 同学们，我盼望大家都学会用教师教你们的方法来爱护自己牙齿，盼望大家的牙齿都很安康，都
7、会露一个漂亮而绚烂的笑容。 国际爱牙日国旗下演讲稿3 亲爱的教师、同学们： 大家早上好!今日我演讲的题目是随时护齿，从我做起。 疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有许多同学都受到过牙疼的熬煎吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提示人们在享受欢乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔安康，由于它可是直接关系着我们的身心安康和生活品质。除了安康的因素，早在古代，人们就把牙齿的安康美观看成是容貌美观的重要组成局部。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。 口腔安康是全身安康的重要组成局部。世界卫生组织给“口腔安康的标准“下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙
8、龈色泽正常，无出血现象。 由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要局部，也与语言、容貌和安康有亲密关系。爱护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门： 1、爱护牙齿安康，最根本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。 2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要准时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前肯定不要吃甜食 3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。 4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。 5、1个月换1次
9、牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。 6、牙刷刷不处处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。 7、均衡地摄取食物，爱护牙齿安康。牙齿的发育离不开各种养分食物，因此，不管是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。 8、提倡每半年定期进展1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。 9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。 10、订正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，订正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。 11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口
10、腔的作用。 “一口雪白、整齐的牙齿，能增加你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。“但愿我们每个人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能拥有一口安康的牙齿，拥有更加绚烂的笑容。 感谢大家! 国际爱牙日国旗下演讲稿4 同学们，教师们： 早上好! 大笑简单使人觉得张狂，浅笑简单使人觉得小气，只有微笑貌似平平淡淡，其实却是恰到好处。微笑生活，离不开安康口腔的支持。安康的口腔才能绽放漂亮的笑容。所以，今日你微笑了吗? 今日是我国第_个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭，爱护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健学问，推动全社会关注儿童口腔安康。 那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢? 后牙咬合面凹
11、凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟外形各异，深浅不一，是细菌生长生殖的相宜场所。细菌在这安静而隐藏的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋(qu)洞，也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危急性较高。同时，蛀牙的破坏可向深部快速进展，涉及牙神经。 而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，掩盖一层液态的树脂，在其外表形成一层爱护性的屏障，阻挡龋(qu)菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而到达预防窝沟龋的目的。 这就象日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在外
12、表涂上一层漆;为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。 安康的牙齿带给我们漂亮的笑容，漂亮的笑容带给我们美妙的心情。让我们一起爱护我们的牙齿，绽放漂亮的笑容，构建和谐的校园。 红眼病 近期是红眼病的高发季节，之后几天眼保健操暂停。平常请同学们留意自己的用眼卫生： 要勤洗手;不要用手去揉眼睛;每天教室里保持通风至少2-3次;个人用品，如毛巾，脸盆，滴眼液不要与他人共用;平常所接触的东西，如电脑，玩具等学习用品有条件的同学可以用消毒液消毒。 一旦发觉自己的眼睛刺痒，痛苦，感觉眼睛里面有异物，还常常泪流;有过多的分泌物;怕光，那就准时去医院
13、就诊。 各班的劳动委员留意，晨检表肯定要按时，每天9:30之前交到卫生室。不管当天有没有同学生病，也要统计，填好表格。 国际爱牙日国旗下演讲稿5 漂亮的微笑，露出一口整齐、雪白的牙齿，这是安康的标志。很多人都盼望自己的牙齿雪白如玉。那么，要使自己的牙齿安康，就要了解牙齿并留意爱惜我们的牙齿。 牙齿是人体中最坚硬的器官。有咀嚼、帮忙发音和保持面部形状的功能。人的一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙渐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。 要想有一副衰弱的牙齿，必需留意牙齿的保健，爱惜我们的牙齿。怎样爱护牙齿呢?我来为大家介绍几种护牙的方法吧。 1.要养成
14、良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要留意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不行横一直回用力刷，否则会损伤牙龈。 2.平常要留意牙齿卫生，少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要留意平常的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3.不挑食，多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、海带等，有利于促进下颌的兴旺和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增加牙齿的硬度和结实度。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长;纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。 爱惜牙齿很重要。盼望大家都爱惜自己的牙齿，露出迷人的微笑吧!