《2022国际爱牙日演讲稿.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022国际爱牙日演讲稿.docx(9页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022国际爱牙日演讲稿国际爱牙日演讲稿1亲爱的老师、同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是随时护齿,从我做起。牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿,齿如编贝是每个人的心愿。口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出
2、血现象。由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈2、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分5、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过
3、3个月6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷,去除细菌和食物残渣7、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,。纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。11、常饮茶水。茶叶中含氟,有预防龋齿的作用,常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。“一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的
4、魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。谢谢大家!国际爱牙日演讲稿2亲爱的老师,同学们:早上好!首先我想问同学们一个问题,知道9月20日是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。在我国,儿童龋齿发病率极高,这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食,严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯,使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯,还有一些孩子尽管知道睡觉前要
5、刷牙,但是刷完牙后又开始吃东西,或者是每天只刷一次牙,而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。因此为了预防龋齿,请同学们注意以下几点:1、注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙,要用正确的方法刷牙,每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑,又可对牙龈组织起按摩作用,促进血液循环,增强抗病能力。同时要少吃零食,少吃糖,少吃粘质食物,睡前一定不要吃甜食。2、加强锻炼。注意适当安排户外活动,接触足够的阳光。3、定期进行口腔检查。做到龋齿早发现,早预防,早治疗。同学们,为了我们健康,从现在开始我们就应该好
6、好保护自己的牙齿,相信你们一定能做到的!国际爱牙日演讲稿3亲爱的老师,同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是保护牙齿,从我做起、俗话说:牙疼不是病,疼起来可真要命、不知道你有没有受到过牙疼的折磨世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康、牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言,容貌和健康有密切关系、下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:1、保护牙齿健康,最基本,最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟、2、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几
7、次,甩干水分、儿童应使用儿童专用牙刷、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月、3、吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食、4、纠正不良习惯、有些同学有吮拇指,舔牙,咬牙,张口呼吸,咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐等畸形、另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤、5、提倡每半年定期进行1次口腔检查,洁治,没病防病,有病早治、但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容、谢谢大家!国际爱牙日演讲稿4同学们,老师们:早上好!大笑容易使人觉得张狂,浅笑容易使人觉得小气,只有微笑貌似平平淡淡,其实却是恰到好处。
8、微笑生活,离不开健康口腔的支持。健康的口腔才能绽放美丽的笑容。所以,今天你微笑了吗?今天是我国第_个全国爱牙日,今年的活动主题为“窝沟封闭,保护牙齿”,旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。那么,什么是窝沟,什么又是窝沟封闭呢?后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟,是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形状各异,深浅不一,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在这平静而隐蔽的环境中,利用食物中的糖类繁衍生长,并产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋(qu)洞,也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危险性较高。同时,蛀牙的破坏可向深部迅速发展,波及牙神经。而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的
9、有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织,将封闭材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窝沟面,覆盖一层液态的树脂,在其表面形成一层保护性的屏障,阻止龋(qu)菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀,从而达到预防窝沟龋的目的。这就象日常生活中,为防止木制品腐蚀与虫蛀,在表面涂上一层漆;为防止铁制品生锈,涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害,既不影响人的咀嚼功能,又能适应口腔的环境。健康的牙齿带给我们美丽的笑容,美丽的笑容带给我们美好的心情。让我们一起保护我们的牙齿,绽放美丽的笑容,构建和谐的校园。红眼病近期是红眼病的高发季节,之后几天眼保健操暂停。平时请同学们注意自己的用眼卫生:要勤洗手;不要用手去揉眼睛;每天
10、教室里保持通风至少23次;个人用品,如毛巾,脸盆,滴眼液不要与他人共用;平时所接触的东西,如电脑,玩具等学习用品有条件的同学可以用消毒液消毒。一旦发现自己的眼睛刺痒,疼痛,感觉眼睛里面有异物,还经常泪流;有过多的分泌物;怕光,那就及时去医院就诊。各班的劳动委员注意,晨检表一定要按时,每天9:30之前交到卫生室。不管当天有没有同学生病,也要统计,填好表格。国际爱牙日演讲稿5尊敬的各位老师、亲爱的同学们:早上好!今天我国旗下讲话的主题是:养成良好的学习习惯,做一个有品位的实小人中国著名教育家叶圣陶先生说过:“教育就是要培养良好的习惯”。良好的学习习惯是提高学习成绩的重要保证,也是一个人成才的重要因
11、素。而这些学习习惯不仅影响你们整个小学阶段的学习,将会影响你们一生的学习。我们要做一个有品位的实小人,就更需要不断培养自己良好的学习习惯。那么同学们应该养成哪些良好的学习习惯呢?一、课前预习习惯提前预习课程。每天都要对将要学习的课程作简要的预习,了解课程的知识点,为课堂学习做好准备。预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案,也可以向同学、家长询问,仍然没有解决的问题要用笔在书上作标记,以便在课堂学习时多留心。二、课堂学习习惯1.课前做好准备,自觉检查课本、课堂练习本、作业本及必需的文具是否都准备齐全。2.课堂上认真接受老师指导,专心致志地参与探索,全身心地投入到学习活动中。3.勤于发言
12、,勇于提出自己的不同见解,敢于争论,并不断修正、弥补自己的不足。说话完整,口齿清楚,声音洪亮。4.善于倾听,不但要倾听老师的发言,也要倾听同学的发言、他人的意见和建议。不随便打断别人的话,不嘲笑别人的错误。5.要主动合作学习,在进行分组动手操作等活动时互相帮助,共同提高。6.学习要善于举一反三,通过学科间的联系理解问题。三、书写习惯1.做作业时要专心,不边玩边写,书写时先想好再下笔。2.保持正确的写字姿势,做到“头正、身直、脚平、臂开”,字迹工整,书写规范。3.书写时要注意保护好视力,要做到“一尺一寸一拳头”。4.爱惜作业本,不乱涂乱画,保持作业本的清洁和完整。5.写完作业必须认真仔细地检查,
13、发现错误及时纠正。四、记忆习惯对当天学习的内容及时复习巩固,需要记忆的字词句段篇、概念、公式以及单词、语句、名人名言等理解深刻,记忆准确。五、作业习惯1.独立、认真、按时完成老师布置的各类作业,不抄袭别人的作业。未完成作业的,应主动向老师说明理由,并及时补上。2.写完作业要把作业放入书包中,整理好书包。六、改错习惯作业本、练习册、试卷下发后,先查看老师的批改,对老师指出的错误必须及时纠正。不放过一个错字或错题。要建立错题本,做好错题记录,找出错因,及时订正。总之,习惯的培养不是一朝一夕可见效的,必须长期反复训练,加以深化,持之以恒,才能养成良好的学习习惯,真正做一个有品位的实小人。第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页