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1、 初中水平四健美操单元教学计划 初中水平四衰弱操单元教学规划 初中（水平四）衰弱操单元教学规划 题目单元学习目标课次1活力青春给力绽放课时估计68帮助内容进展学生的灵敏、协调、韵律性让学生初步体会衰弱操运动，形成正确的身体姿势，能够根据音乐的节奏和速度，协调、标准、美丽地完成动作组合。提高学生对衰弱操运动的熟悉和学习兴趣，提高学生身体素养、协调性及韵律性，激发学生熬炼的热忱。单元内容安排1介绍衰弱操的根本内容分2观看衰弱操竞赛视频1学习根本的身体姿势2学习简洁的根本步法3跟音乐练习，加强节奏感4学习简洁的组合动作（热身操）课时学习内容安排帮助内容重点提起同学们学习的积极性，懂得观赏1把握根本步
2、法动作，明确区分动作节拍，2动作自然大方，节奏感好3动作协调性，连贯性多媒体演示，教师讲解，用看视频的形学生争论式激发学生学习兴趣1.进展根本的身体姿势练习，为跳好衰弱操打好根底2.根本步法的练习，脚步动作，手部动作，手脚动作结合3.听音乐熟悉节拍，加强节奏感4跟音乐练习节拍，培育动作与音乐的协调一边跟音乐一边练习、培育学生的节奏感音乐由慢变快2341学习组合动作第一小节2加强衰弱操的协调连贯3加强下肢力气以及身体的柔韧1学习组合动作其次小节2动作的标准性3加强身体的耐力1复习以上内容动作协调力量2练习新的动作和应变力量的3跟音乐练习所学动作提高4进展下肢力气和身体柔韧的练习1复习第一小节动作
3、内容2练习新动作3加强动作的整齐度和标准化1复习前两节动作内容.2学习新的动作内容3结合音乐动作组合练习进展学生的力气、协调等身体素养1对新动作组合的记忆,连贯2动作的大方,优雅51动作的标准2节奏的稳定61学习第三小节动作2前两节动作的链接把握3加强身体的柔韧、力气、耐力提高学生的协调、耐力、节奏感1动作之间的小节连贯性2动作的标准3对音乐节奏的把握 71学习第四小节动作2前三节所学动作的链接把握3结合音乐，把握音乐的节奏1复习前三节动作内容。2学习新的动作小节内容3将所学动作全部组合练习，重点练习三四小节1练习全部小节动作练习模式为A+BB+CC+DA+B+C+D2标准动作的细节3分小组形
4、式竞赛练习加强学生的节奏感、边听音乐边数节拍1三四节动作之间的连贯2新动作与音乐的协作3新动作的标准81.练习整个操化套路2加强小节之间的链接以及方向变化的练习3加强动作的细致标准选用不同节奏的音乐分别对成套动作进展练习1大方自然的完成整套动作2把握整套动作的节奏 体本 091班：刘胤池 学号：201*07401151 扩展阅读：衰弱操单元教学规划及教案衰弱操单元教学规划 衰弱操单元教学规划及教案 衰弱操单元教学规划 一、学情分析： 本单元的授课班级是高三文科班的学生，女生的数量相对较多，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素养都比拟好，对衰弱操这项运动比拟宠爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强
5、，有比拟强的思维力量、制造力量，擅长学习，加上高中学生有较强的制造力量和自学力量，本课采纳了讲解、示范、启发、仿照、创新等教学方法，以及各种新奇的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在力量，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学目标。二、单元教学目标 1在本单元教学中，培育学生的自我熬炼意识，把握肯定的正确的熬炼方法。 2学习衰弱操的根本动作，提高学生的身体素养。 3学习把握一套成套群众衰弱操，并通过学习提高学生的自我熬炼的力量和创新力量。 4向学生讲授身体练习的理论学问，建立学生科学熬炼的意识。三、教学内容 1根本步法练习 2群众衰弱操二级规定动作3素养熬
6、炼 4、个人（小组）才艺展现5理论（随堂）四、详细教学任务课教学的重、难教学的主要策略教学目标教学内容次点等学习根本站姿，初步1.介绍根本站姿、根本步伐、手臂动作，重点：学习掌教师示范，把握衰弱操根本步学生模熟悉节拍伐动作，把握节奏特握好各种步仿;点及变化规律，培育2.根本步伐组合：踏伐教师讲解，学生体1步、并步、一字步、学生正确的身体姿会;态，为成套动作打好穿插步、吸退跳、开难点：协调学生分组练习，共根底，培育团结合作合跳3、穿插性、连贯性好同完成理论的精神。娴熟组合动作，加强下肢力气、柔韧性，娴熟衰弱操做法、连接，开拓学生创新思2维，培育学生在学习中要不断开掘自己的潜能，体验胜利感，敢于呈
7、现自我。学习新的组合动作，加强身体其它部位的协作，让学生进一3步熟悉衰弱操的熬炼价值，提高学生快速反响力量，培育学生良好的心理素养。1、预备活动上步前后吸腿、后踢腿。2、学习群众衰弱操二级规定动作（1）3、素养练习腿部练习4、自编动作1、预备活动2、造型展现3、学习群众衰弱操二级规定动作（2）4、素养练习上肢练习重点：动作的标准性难点：动作美丽、大方、连贯集体练习；教师带练，提示引导；学生分组练习，尝试协作音乐做动作；师生共同评价集体练习；教师示范，学生仿照；教师讲解，学生体会；体会音乐节奏重点：动作的标准性难点：动作的弹性、节奏匀称理解本次课内容的技术构造及方法，进1、复习根本步伐组一步把握
8、衰弱操的合2、学习根本动作，进展学生群众衰弱操四级规耐力、灵敏、柔韧、定动作（3）4协调等身体素养，3、素养练习跳培育学生乐观、良好跃练习的体育态度和吃苦4、分组竞赛耐劳的精神，进展能5、穿插理论讲解力，强身健体。娴熟前段内容，娴熟衰弱操做法、连接，加强力度及表现力，初步了解衰弱操的队形变化，进一步体5会衰弱操的丰富性，激发再学习的兴趣，积极主动参加，并加强学生身体姿势及气质的培育。1、复习群众衰弱操二级规定动作（13）2、学习群众衰弱操二级规定动作（4）3、整套动作串联练习4、对形变换集体练习；重点：动作的教师示范，学生模标准、队形变仿；化的连贯性教师讲解，学生体会；难点：动作与学生分组练习
9、，互音乐的统一相评价重点：动作与队形的协作，形成不同风格的组合操难点：动作的整齐性、流畅性集体练习；教师示范，学生仿照；教师讲解，学生体会自主创编；集体练习、强化音乐节奏感衰弱操单元教学教案 课次：1上课年级：高三、14学生人数：56人 教学内容：1、衰弱操根本姿态练习2、根本步伐组合教学目标：1、认知目标：学习根本站姿，初步把握衰弱操的根本步伐2、技能目标：培育学生正确的身体姿态，为成套动作打根底3、情感目标：培育团队合作精神，以及学生对美的熟悉教学过程：一、激发兴趣，活泼心情（10） 1、常规教育和发动2、队形变换螺旋形跑开口螺旋形跑；闭口螺旋形跑要求：1、站队“快、静、齐”2、精神饱满3
10、、跑进路线正确、清晰 二、培育兴趣、进展力量（28） 1、根本姿态练习：根本站姿、根本步伐、手臂动作组织教法与学练法：教师示范，学生仿照要求：站立时收腹、提臀、顶胸、梗颈 2、根本步伐组合：踏步、并步、“V”字步、穿插步、吸腿跳、开合跳重点：学习把握好各种步伐。难点：协调性、连贯性好。 组织教法：教师讲解、示范，巡察指导学练法：学生仿照体会；集体练习； 分小组练习，体会动作要领 要求：教师示范到位，以学生练习为主，动作协调连贯，分清节拍 三、保持兴趣、身心放松（7） 1、放松活动：慢节奏的舞蹈；肢体拉伸 组织形式： 组织教法与学练法：教师领做，集体练习；深呼吸，肢体充分伸展 2、师生沟通体会，
11、进展鼓舞表扬3、归还器材，师生再见 衰弱操单元教学教案 课次：2上课年级：高三、14学生人数：56人 教学内容：1、学习群众衰弱操二级规定动作（1）2、素养练习腿部练习 教学目标：1、认知目标：娴熟组合动作，加强下肢力气，柔韧性 2、技能目标：开拓学生创新思维，培育学生在学习中不断开掘自己的潜能3、情感目标：体验胜利感，敢于呈现自我教学过程：一、激发兴趣、活泼心情（10） 1、热身操：跑跳中的肢体拉伸2、上步前后吸腿，后踢腿 教法：教师领做，集体练习要求：仔细活动，动作到位，充分起到热身作用 二、培育兴趣、进展力量（28） 1、学习群众衰弱操二级规定动作（1） 重点：动作的标准、队形变化的连贯
12、性难点：动作与音乐的统一 组织教法：教师带练，提示引导。学练法：仿照动作，集体练习；尝试协作音乐做动作 要求：以学生练习为主，留意动作要标准，教师巡回辅导并纠错2、素养练习腿部练习正踢腿；侧踢腿；后踢腿 组织形式： 学练法：集体练习 要求：协调手部动作，协作节奏逐步加快速度3、自编动作 组织要求：学生依据所学动作，协作音乐节奏自己编排简洁的组合动作，分组展现，相互评价 三、保持兴趣、身心放松（7） 1、放松活动：节奏严厉的街舞 组织教法与学练法：教师领做，集体练习；深呼吸，肢体充分放松 2、师生沟通体会，进展鼓舞表扬3、归还器材，师生再见 衰弱操单元教学教案 课次：3上课年级：高三、14学生人
13、数：56人 教学内容：1、学习群众衰弱操二级规定动作（2）2、素养练习上肢练习 教学目标：1、认知目标：把握新的组合动作，加强身体其它部位的协作 2、技能目标：让学生进一步熟悉衰弱操的熬炼价值，提高学生快速 反响力量3、情感目标：培育学生良好的心理素养 教学过程：一、激发兴趣、活泼心情（10）1、根本形态练习2、热身韵律操 教法：教师领做，集体练习 要求：把握好音乐节奏，肢体充分伸展二、培育兴趣、进展力量（28）1、造型展现 学练法：学生分组创编适合自己组的造型展现，相互展现评价要求：动作美丽、大方，表达青春气息2、学习群众衰弱操二级规定动作（2）重点：动作的标准性 难点：动作的弹性、节奏匀称
14、 教法：教师示范、讲解，提示引导 学练法：仿照动作，集体练习；体会音乐节奏 要求：以学生练习为主，留意动作要标准，教师巡回辅导并纠错3、素养练习上肢练习夹肘俯卧撑 练习要求：集体练习，动作到位 三、保持兴趣、身心放松（7）1、放松活动：身体的拉伸恢复 组织形式： 组织教法与学练法：在音乐的协作下，师生共同做放松练习 2、师生沟通体会，进展鼓舞表扬3、归还器材，师生再见 衰弱操单元教学教案 课次：4上课年级：高三、14学生人数：56人 教学内容：1、学习群众衰弱操二级规定动作（3）2、素养练习跳动组合 教学目标：1、认知目标：进一步把握衰弱操的根本动作 2、技能目标：进展学生耐力、灵敏、柔韧、协
15、调等身体素养 3、情感目标：培育学生乐观、良好的体育态度和吃苦耐劳的精神，进展力量，强身健体 教学过程：一、收心热身、愉悦身心（10） 1、跑动中的队形变换裂队，并队，合队，纵队变横队 2、配乐舞蹈 组织教法与学练法：在欢快的音乐节奏中，师生共同采纳街舞的形 式热身，由相对静止过渡到兴奋状态 二、育心强体、增智促技（28）1、学习群众衰弱操四级规定动作（3）重点：动作的标准、队形变化的连贯性难点：动作与音乐的统一 教法：教师示范、讲解，提示引导 学练法：仿照、体会、集体练习，协作音乐进展练习 要求：上下肢的协作要协调；动作节拍要与音乐节奏相协作2、素养练习跳动练习分腿跳、交换腿跳、狼跳 学练法
16、：分组练习，体会协调用力3、分组竞赛 要求：学生分成几个小组，对学过的群众操（1-3）进展表演展现，由师生共同评价 三、稳定心情、恢复心身（7）1、放松活动：轻松的街舞的动作 组织教法与学练法：师生集体练习， 2、师生沟通体会，进展鼓舞表扬3、归还器材，师生再见 衰弱操单元教学教案 课次：5上课年级：高三、14学生人数：56人 教学内容：1、复习群众衰弱操二级规定动作（1-3）2、学习群众衰弱操二级规定动作（4）3、整套动作串联练习 教学目标：1、认知目标：娴熟衰弱操做法、连接，加强力度及表现力，初步了 解衰弱操的队形变化 2、技能目标：进一步体会衰弱操的丰富性，激发再学习的兴趣3、情感目标：
17、积极主动参加，并加强学生身体姿势及气质的培育教学过程：一、收心热身、愉悦身心（10）1、小嬉戏：找朋友 目的：慢跑热身，提快乐奋性和反响力量2、复习根本步伐组合 学练法：协作音乐，学生集体练习二、育心强体、增智促技（28） 1、复习群众衰弱操二级规定动作（13）教法：教师巡察，指导纠错 学练法：集体练习，相互评价、纠错2、学习群众衰弱操二级规定动作（4） 教法：教师领做，提示引导，指导学生进展评价，提示音乐与动作的连接 学练法：集体跟随练习，分组练习，相互评价3、整套动作串联并协作队形变换 组织教法：指导学生进展练习、帮忙学生敏捷运用队行鼓舞学生发挥自己的制造力 学练法：集体与分组练习相结合，体会音乐与节奏的连接 分组创编动作队行，相互展现、评价 要求：对根底差的同学进展个别辅导 队形敏捷多变，充分展现创新成果三、稳定心情、恢复心身（7）1、放松活动：节奏明快的舞蹈 组织形式： 组织教法与学练法：教师引导，协作音乐节奏师生共同做放松练习 2、师生沟通体会，进展鼓舞表扬3、归还器材，师生再见 友情提示：本文中关于初中水平四衰弱操单元教学规划给出的范例仅供您参考拓展思维使用，初中水平四衰弱操单元教学规划：该篇文章建议您自主创作。