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1、 关于跟岗教师培训总结4篇 在今年的5月份，很荣幸能在何国军教师的指导下，完成了这个培训。在这个过程中，我在成功学校，深深的感受到了教师们的敬业爱岗的精神，也感受到了孩子们奋勉向上的求学精神。跟岗学习期间，得到了成功学校教师的亲切关心，在生活上也很关怀我，我的指导教师何国军教师对我的学习也进展急躁的指导。在跟岗学习期间，我参加了以下活动：听课13节，包括1节班会课，上汇报课1节。学习到许多有用的学问和阅历，现将记录下来，主要有以下几点。 在教学技能上，在这个礼拜的学习中，在何教师的指导下，学习了许多有用的教学技能，特殊在备课和上课方面。我听了几个教师的课，不仅有英语课，还有数学、生物、地理、班
2、会课等。这些教师的课各有特色，专业理论水平都很高，听了之后，让我得到了许多的收获，也让我从这些教师身上学到许多教学方面的技巧，值得我以后去学习。其中最重要的是指导教师告知我，上课肯定要做好充分的预备，即备课，这里是有技巧的，备课时要留意难点的把握，这是课本上的，更重要的是备学生，清晰学生的特点。上课时要留意自身的教态，留意语言的幽默和鼓舞，对于学生非常重要，上课内容尽量简洁易懂，明确学问点的讲解，做到简洁明白。 在教师职业生涯上。成功学校的教师们不仅工作压力大，工作量也很大，但是这里的教师们在工作中仍旧是兢兢业业，勤勤恳恳。这里的教师们对工作是那么的执着、仔细、负责，那种敬业的精深深地感动着我
3、，鼓舞着我，成为我在自己今后的教学岗位上的一种动力。何教师告知我，做教师千万不要有太多杂念，要明确自己的追求，这才是一名合格的教师。以后桃李满园之时，就是我们人生收获比金钱更重要的东西。 在生活情感上。我感受到成功学校的教师是和气可亲的，对于学生能够做到有问必答，很具体，师生关系很融洽。感悟到一个道理，就是教学中要做到平易近人，肯定要避开对学生发火，由于对于学生来说他们还是孩子，我们应当以宽容的姿势去教育。同时在教学后的生活，教师不应当带有教学上心情，由于教师压力大，要学会在生活中进展排解，陶冶情操，这样才能在生活中得到工作的放松，避开心情的恶心循环，才能更好的教学育人。 短短的一个星期的学习
4、匆忙而过，这里值得我学习借鉴的东西太多太多，包括教师敬业奉献的精神，以及孩子们一丝不苟的学习态度、好学的精神，我都要将这些东西当做火种带回去！我带着深深的留恋、丰收的喜悦、由衷的感谢，完毕了本次跟岗学习。在今后的工作中，我将不断学习、充实、进取，努力超越自己，盼望自己的教学力量和各方面的素养能够有更大的进步！以上就是我的培训总结，如有缺乏之处，还望大家指出改正。 苏杰民 20xx年6月 跟岗教师培训总结 篇2 为期一个月的跟岗学习完毕了，我觉得受益匪浅，这种收获不亚于倾听专家的讲座。记得第一天来到十堰市试验幼儿园观摩活动，留给我最深印象的，便是教师和孩子们那绚烂的笑容以及他们间的平衡进展、他们
5、良好的学习习惯、感说感讲的行为表现。我想这确定离不开教师点点滴滴的培育，更离不开他们对孩子的解读和分析。为此我在心中暗暗下定决心，作为示范幼儿园的一名骨干教师我肯定要不虚此行，将标准的幼儿园一日生活常规深植于我心中，用它来指导我今后的教育教学工作。 一、先进的教育理念，优化的教育环境。 通过观摩活动可以看出幼儿园无论是与园长的沟通、幼儿活动的安排、环境创设还是档案材料的整理传递地是同样先进的教育理念。幼儿园的大环境创设，真的可以用朴实、大方来形容，有的地方如楼道，集教育性、人文性于一体，充分表达了教师们独具匠心的一面；园舍虽然不大，但处处都干洁净净。细节治理特别精彩，特殊是环境创设细致入微，小
6、到班内每件设施的饰品，使得每个班级就像一个小家，身在其中让人感觉到特别温馨、舒适，富有情趣。 看到了那些顺手拈来的废品经过孩子、教师的手变成了一件件艺术品，这些真的令人触动。我们还看到试验幼儿园是一所教研工作做的特殊扎实有效、有深度、有层次的幼儿园，这些从幼儿园的标准治理和孩子的一日生活中的各个流程中我们都能看得到、感觉得出来。在这里的教师是辛苦的，也是欢乐的，由于只有工作着才是幸福的。 二、丰富的嬉戏活动，创新的教育方法。 1、注意激发幼儿的制造兴趣。 幼儿正处在感兴趣的反映活动时，对现实中的四周环境、事物的感知会更加敏锐、快速、坚固，会主动查找熟悉事物的方法和手段，积极地、制造性地完成某些
7、活动。在一次观摩活动中，教师为孩子们预备了很多自由选择的活动器械，并提出“想想，这些东西可以怎么玩呢？”教师先让小朋友观看，使幼儿在直觉上对这些活动器械产生深厚地兴趣。随后，幼儿之间、幼儿与教师之间可以绽开争论，如何利用这些器械进展活动。在一段时间的摸索之后，有的孩子用小圈转着玩，有的玩起了跳水沟的嬉戏这种观看、比拟、争论的方法，能够活泼思维、激发制造兴趣，比拟充分的发挥幼儿学习的主动性，更加有利于幼儿在分析、比拟各种时，提高自己独立的思索力量、分析问题和解决问题的力量以及口语表达力量。最终，大家经过演示进展比拟，从而查找比拟相宜的活动方法。 2、引导幼儿主动活动。 幼儿是活动的主体，而不是被
8、动的承受者。假如幼儿在活动中失去了自主性这一地位，就会产生外表上参与嬉戏，而实际上是在完成某种任务的现象。幼儿的积极性未能得到充分表达，更谈不上制造性的发挥。教师重视对每个幼儿的观看与了解，使活动尽可能适应每一个幼儿进展特点，让幼儿制造性之花得以闪耀。我们看到在每天的区角活动时间内，除了正式的活动区角之外，还预备了一些适合本班年龄特点的区域，如折叠餐巾等等。在活动中，幼儿可以依据自己的个人、力量水平自由结伴、自主选择，在这一宽松的气氛中，幼儿想出“一物多玩”的方法，制造精神得以表达。 3、充分利用场地、器械。 因条件缘由，幼儿园在场地上还达不到正常标准，而我们从这次的观摩活动中也可以看出，幼儿
9、园的教师都能开动，最大限度地提高场地利用率，多采纳分时间段、分组活动和分散活动如：器械不够，就采纳分组轮换型或循环练习型等形式，以加大幼儿的练习密度。 三、标准的一日常规，严谨的教育态度。 1、建立公平的师生关系，创设宽松的环境气氛。 一日常规与自由是幼儿园班级中不行分割的两方面。教师应当让幼儿了解一日常规不是用来管教、限制幼儿活动的，而是为了创设更加民主自由地精神环境。 2、提出合理的规章要求，符合孩子的年龄特点。 各班的常规要求应从孩子的年龄特点动身，分阶段提出。小班幼儿初步学习按教师琴声进出活动室。 中大班幼儿理解并执行一日活动各环节的转换指令，养成好习惯，如进出走路、不奔驰、不相互追赶
10、。 3、创设充分的熬炼时机，让幼儿屡次的实践训练。 生活在集体中的孩子，他们的都包括饮食、睡眠、盥洗、学习和嬉戏等内容，因此教师应让幼儿了解什么时候什么状况下该如何做的认知、体验和，逐步形成良好的习惯，并在反复的实践中得到强化，进一步养成良好的班级常规。教师要尽最大的努力制造条件练习，无论态度上还是方式方法上，都要有足够的急躁，千万不要有太烦太慢、不如自己来做快省事的想法。 4、供应仿照的典范，努力做孩子的表率。 教师以身作则、严于律己，给幼儿以正确的示范，让幼儿在脑海中形成正确的概念。同时同伴的影响对幼儿的进展也有不行估量的作用，我们要抓住日常生活中的点滴小事，把握好教育时机，让幼儿之间互习
11、，这也是常规培育中的有效方法。 5、教师之间要亲密协作，常规教育要持之以恒。 一个班级的常规好坏，直接关系到幼儿的成长和教师组织一日活动的质量。 几点体会： 1、幼儿的眼睛是反映教师行为的镜子。对幼儿进展常规教育时，要求幼儿做到的，作为教师自己必需首先做到。（如：拿东西时轻拿轻放、轻声细语与幼儿交谈、不随便斥责幼儿等等，潜移默化的影响幼儿）。 2、对幼儿进展常规教育时，班内的两个教师之间要常常沟通、沟通。一起制定符合本班的常规教育规划，并达成统一要求，避开造成幼儿的常规混乱。 3、科学有序的常规环节转换，可以增加孩子们有效的活动时间。比方：各个活动之间过渡是最简单出“乱子”的时候，假如安排不合
12、理睬延长孩子们的等待时间。 4、培育幼儿的常规，关键在于“培育”两个字。教师的责任是教孩子根据可以承受的行为标准来行动，班级常规的建立应由教师规定转变为教师引领下幼儿自发争论、合作为主的民主制定。常规的功能应由限制幼儿活动，便利教师治理为目的转变为支持和引发幼儿不错的活动，促进幼进展为目的。常规中的师幼关系应由管与被管转变为和谐、轻松的“大朋友”、“小朋友”关系。常规的培育应由园内延长到家庭，家长成为一种重要的教育资源。 一个月的沟通学习让我看到了先进的教育理念、科学的教育教学方式方法，让我长才智、增力量，今后我将结合自己园所的实际，取长补短，合理整合亮点，查找属于自己的一面，在属于自己的道路
13、上坚决地走下去，去制造属于我们的辉煌！ 又一个月的跟岗学习生活匆忙而过，回首这个月的学习，真是内容丰富，形式多样，有教师根本功（简笔画）考核、亲子运动会等活动。在这短短一个月的学习中，我受益匪浅。下面是我本月参与各项活动的一点心得体会。 实小幼儿园为进一步加强教师们的专业技能训练，提高教师们的整体素养，进行了教师根本功（简笔画）考核。这次的竞赛，不仅给教师们供应了展现自己的舞台，而且也树立了自信念，大家在相互观赏、相互沟通、相互鼓舞中进步。更重要的是通过竞赛能增加教师比、学、帮的意识，调动教师们不断学习，共同提高教学质量的积极性，促进教学质量的提高，奠定坚实的教学根底。通过根本功竞赛，呈现出一
14、个勤奋好学、奋勉向上的良好气氛。 12月中旬实小幼儿园进行了亲子运动会，每个幼儿与家长都参与了两个以上的工程，每个工程都兼具趣味性、竞赛性，深受幼儿、家长的宠爱。小朋友们为了给班级增光，个个奋勇争先，使出全身解数，运动场上呐喊声、助威声、加油声、欢呼声，此起彼伏，喧闹极了！大家全神贯注的神态以及获胜后的喜悦，构成了一片欢快的景象，冲淡了冬季带来的阵阵寒意。 实小幼儿园非常注意幼儿的户外活动，教师每天都能保证幼儿的户外活动时间充分并力求户外活动丰富多彩，如在玩垫上嬉戏时，教师一会儿让幼儿学习毛毛虫爬，一会儿玩螃蟹走、一会儿再玩侧滚翻。活动中教师极具亲和力，和幼儿玩成一片。户外活动的开展不仅有利于
15、孩子们体质的增加，而且培育了他们熬炼的兴趣与习惯。 总之，我看到的是实小幼儿园上下团结一心，共同为了一个目标“一切为了孩子，为了孩子的一切”而奋斗着，这种分散力是宏大的，我将在这种团结奋进、蓬勃向上的分散力指引下，更好地连续今后的工作和生活。 跟岗教师培训总结 篇3 一、个人跟岗根本状况 11月18日至12月3日，我有幸参与省教育厅组织的中小学教师跟岗学习培训，我跟岗学习的基地是广州市第七中学，在学习期间，我听了名师言革胜教师、余慧芳教师、王春银教师的优质课、化学试验课和班会课，听课节数15节，并且与其他参与培训的教师探讨沟通、共享阅历，同时我在九(2)班上了一节汇报课。虽然只有15天时间，但
16、我获益匪浅，这次的跟岗学习不仅让我学到了先进的教育理念，还学习了七中三位教师在课堂上如何应用“四合一”教学模式进展有效地教学，以及初中化学试验课如何有效地开展，这些都对我的以后工作有着指导作用，更让我熟悉到只有仔细学习，转变观念，改良教学方法，不断提高自身素养。 二、学习体会和感想 1、提高了自己的师德素养和形成自己的教学风格 在这次培训中，通过向名师的学习，她们渊博学识、精湛的教学技艺、超群出众的业绩以及人格魅力，深深地感动了我。使我熟悉到，提高自身的素养是非常重要的，只有具备了较高的文化素养、道德素养、审美素养、身心素养，才有可能真正的培育出社会所需要的合格人才。教师要会教书，还要会育人。
17、教师要运用自身的人格去感化学生，培育学生高尚的道德品质和良好的道德情操。为此，教师要留意树立为人师表的意识，以身立教，时时到处成为学生的表率。所以，在今后的学习工作中，我会以名师为典范，更加严格的要求自己。 为人师表，不仅要使自己成为学生的表率，还要形成自己的教学风格。在培训中闫德明教授用了这样一句话“站在讲台上，我就是语文”，来说明教学风格对学生的影响是特别大。作为一名优秀的教师，必需有自己的教学风格，良好的教学风格会对学生产生潜移默化的作用，会使学生对你产生仰慕之情。所以，形成自己的教学风格是很重要的，但教学风格也不是一朝半日就能实现的，它需要教师自己付出努力和牺牲的，需要长时间的积存的。
18、经过十二的教学之后，我的确是要思索自己的教学风格。 2、更新了教育理念“四合一”教学模式的应用 通过在广州市第七中学跟岗学习，了解了广州七中的进展历史，百年名校正以其无穷魅力快速的进展，特殊是“四合一”教学模式在七中全面绽开后，七中的进展得到长足的进步，“四合一”的教学模式的课堂特点是：大容量，强节奏，高效益，活全体。这一教学模式转变了教师教的方式和学生学的方式，激发学生剧烈的学习需要与兴趣，活泼了教学气氛，满意了同学们好胜和相互沟通的欲望，是一种布满活力的教学模式，学生在课堂上就能解决所学的问题，而教师所提示的问题学生都可以通过信息卡进展反响馈，学生通过四人小组争论模式可以带动小组成员相互学
19、习、合作学习，共同促进学生的进展。通过这次学习和沟通，我们能够进一步了解了这种全面进展学生的教学模式，回校后我应整合这种模式在自己学校的应用。 3、提高了自己的业务水平 教师的专业素养要得到进展和提高，肯定要擅长思索、勇于实践、不断反思总结。通过这次跟岗学习，我对自己的业务有了更高的要求，要努力使自己成为“站在讲台上，我就是化学”。要提高自身业务水平，第一要向书本学习，提高自己的理论根底。读教材，能全面理解把握教学目标;读理论，能更好地把握教学方向。其次向实践学习，把理论联系实际，提高自己的教学力量。多听课，学习同行好的教学方法;多沟通，学习同行好的教学阅历。在教学上，教师做到教教材转变为用教
20、材教，同时要注意发挥学生的主体性，提高学生的自主探究力量，学生变要我学为我要学，教师变传授者为引导者，注意设计，注意方法，注意课堂实效，全面提高学生思维力量、探究力量和团结协作精神。 4、注意教学反思 反思对教师成长很重要。在这次跟岗学习过程中，通过听课、评课和写跟岗日志，写自己的体会和收获。反观自己的课堂，思考课堂上得失，找出课堂上对学生有利的教学和无利之处。在本次培训中听取了名师的数十节课堂教学，对各名师的教学风格和教学方法相互比照，培训成员之间相互争论和沟通，让我从多角度、多层面对课堂上的各种困惑和行为进展理论的诠释和深刻的反思，让我接触到一些未曾接触到的问题，发觉自己与名师的距离很大，
21、需要努力的方向很广，也对自己原有的教学理念和教学方法产生了剧烈的冲击。能过这次培训后，我觉得自己在今后的教学中，要不断地反思自己的教学，找出自己的缺乏之处，思索如何让学生在轻松地环境中上好每一节，让学生每一节课都动起来，通过不断地反思来提高自己的教学水平和创新力量。 5、相互学习、相互合作、共同提高 在跟岗学习过程中，我们4位学员合作学习、相互探讨、相互帮忙、取长补短、共同成长，结下了深厚的友情。培训完毕，是我们新的开头，我们相互之间会更加严密的合作，信息共享，相互沟通，共同提高，争取把自己所学的理论学问化为适合自己学校实际状况的好的教学方法，培育更多更优秀的学生。 三、今后改良和进展规划 充
22、分利用这次培训学习学到的先进的教学理论，结合自己学校的实际状况，整合好七中教师的好的教学方法，将其应用在自己的教学中，我将大胆的在课堂中引进新思路、新方法解决课堂上的问题。课堂上准时依据课堂状况调整教学环节与教学思路，组织好课堂教学，关注全体学生，留意信息反应。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的学习心境，制造良好的课堂学习气氛。课堂上注意启发式和引导式学生学习，留意培育学生学习的积极性，激发学生参加的主动性，使学生能够主动地学习，形成自主探究的力量，同时也转变教师的“教教材转变成用教材教”，让学生更好理解学问和运用学问。为了不断提高自己的专业水平，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学
23、水平。通过这次的培训学习，使我“怀着怀疑来，带着激情走”。 跟岗教师培训总结 篇4 刺眼间，10天的时间就过去了。第一天报到的情景还历历在目，就又到了分别的时刻。在东莞长安镇其次小学，我们四位来自深圳、佛山、广州的学员跟随导师钟xx教师，一起学习，一起提高，一起欢乐，仿佛又回到了求学时代。 为了让我们能顺当完成跟岗学习，钟xx教师事前做了大量的工作，细心地安排，培训的内容丰富多彩，培训的方式多种多样，从“XX年广东省钟教师工作室名教师培育对象跟岗学习培训方案”可见一斑。在短短的10天时间里，我们听评课10节，在两位教师的指导下，与长安二小数学组的全体教师尝试了基于读懂学生的课堂提问的辩课；参加
24、了读书沙龙、专题讲座、同课异构等专题活动；还到深圳福田区荔轩小学参与了“教与学方式的转变”主题研讨会。学习是紧急而劳碌的，但又是充实而欢乐的，充分让我享受了“学习”的欢乐。全方位接触，零距离沟通，与省内的名教师相互切磋，让我更新了理念，开阔了视野，受益匪浅。 走近名师，感受魅力。 有人说：“走万里路不如寻找名师的脚步。”在学习的这10天里，我的导师钟xx教师、组里的其他学员、长安二小的行政和数学教师都给我留下了深刻的印象。钟教师是一位浑身散发人格魅力的人，她学识渊博，人品谦逊，平易近人，让你一接触，就被她的亲切、到处为别人着想所吸引。跟岗前，她早早与我们联系，温馨提示，从资料的预备到学习内容的
25、安排，再到食宿的安排和交通指引，都一一嘱咐交待。跟岗报到的第一天，她放下繁忙的工作，介绍学校状况，与我们商议跟岗规划，亲自带我们熟识四周的环境，让我们一下就找到了家的感觉。在教学工作中，钟教师领先垂范、一丝不苟的态度让我们折服。她执教的图形的旋转一课，充分表达出了她对教材的深邃理解和对课堂超群的驾驭力量。独具匠心的教学设计、生动活泼的教学语言，敏捷多变的教学手段、随机应变的教学组织力量感染以及精彩的课件，吸引着我们。整堂课听下来，真是美的享受。我们可以剧烈地感受到：教师的语言是组织教学的重要手段，教师讲课语言要到达生动，富有启发性和煽动性效果。要擅长捕获孩子们的闪光点，使他们建立自信；而且在课
26、堂教学中，教师面带微笑，布满激情的讲课，能使学生体验到开心、兴奋的心情，他们在这种气氛中学习，就会进展热忱而紧急的思索，一旦教师向他们提出问题，就易于为他们所承受，成为推动自己前进的动力，就会将“要我学”变成“我要学”，这样就充分调动了学生学习的主动性。钟教师还留意培育学生的问题意识，利用学生的生成资源，让学生在一个个问题的生成和解决过程中讨论探究数学问题，体验共享探究成果。 主题讨论，方式独特。 本次跟岗学习，在钟教师的指导下，我们进展的两个主题讨论：一是课堂中如何优质提问，二是如何上好练习课。我们组除了导师钟教师外，还有另一位我们公认的导师姚铁龙教师。姚教师是深圳市福田区的教研员，也是钟x
27、x工作室的外聘导师。她的岗位让她有渊博的学问、较高的教育教学理论水平，有本学科的最新理论、最新信息、最新成果。在本次跟岗学习中，姚教师指导我们就找次品一课进展了辩课。由于辩课这种评课形式我们从没接触过，所以为了让我们能首战告捷，姚教师不但向我们讲解了辩课的根本方式和技巧，还特意为我们做了课堂提问与追问的专题讲座，为我们打下理论根底。在讲座中，姚教师首先阐述了优质提问的重要性；然后叙述了教师在课堂中优质提问的几大要素：1、要提“大问题”，但不要提“胖问题”和“廋问题”，也就是提问要围绕热点问题问；2、要提“开放式”的问题；3、提问后要关注学生如何让找到答案；4、教师要质疑倾听，提问后留出等待和思
28、索的时间；5、提问要有连续性，引发学生思索。为了让这次辩课到达更佳效果，我们还连夜研读了钟教师赠与每人一本的优质提问教学法让学生参加其中一书，直到深夜还在争论辩论的观点。在其次天的听课过程中，正反方都依据要求分工，对上课教师提问的个数，有效问题的个数、提问后给与学生思索的时间、学生答复的人数和分布、以及课后达成目标的小测等方面进展了具体的记录和分析。在辩课过程中，姚教师作为主持人，陈少兴、肖红斌教师带着长安二小一半数学教师为正方，我和钟教师带着另一半数学教师为反方，就找次品一课是否做到基于读懂学生的优质提问这个辩题进展了激辩。正反双方通过唇枪舌战，越辩越明，对优质提问的熟悉又上了一个新高度。这
29、种全新的评课方式，为我们的听评课翻开了另外一扇窗。 小学数学中的练习课占了整个小学数学教学时间的很大比重。但在实际教学工作中，很多教师的练习课教学存在着极大的盲目性和随便性。怎样上好练习课，提高课堂教学质量，成为摆在我们面前的一个重要问题。有鉴于此，本次跟岗学习，我们研讨的另一个专题是如何上好数学练习课，每人上一节练习课进展研讨。备课前，我们就一节好课的标准进展了头脑风暴，尽管评判的标准不一样，但我们都认为：一节好课首先要处理好“教与学的关系”，要转变以前那种“只见教师，不见学生”的现象，只有充分敬重学生，发挥学生的潜能，才能成就精彩的课堂；一节好课还必需整体达成课程三维目标，现在大局部教师只
30、关注学问目标，而对于如何引导学生发觉问题、提出问题不够关注，对于通过数学课培育学生自主、合作、探究等方面的力量做得不够；一节好的数学课还必需讲究思维品质，要有容量，有主次。尽管我们所上的练习课各有存在的问题，但我们会朝着这个方向努力的。 且思且行，总结提高。 10天的学习虽然短暂，但那一场场令人思想激灵教育沙龙，一次次让我获益良多的沟通场合，一个个使我耳目一新的课堂现场，使我每一天都品尝着的精神盛宴，我们感受到了钟教师和长安二小人为我们营造的学习暖流。通过学习沟通，我拓宽专业学问面，提高了熟悉，我学到许多，也感悟了许多，这些我无法用文字将其完全表述出来，但给我带来了很多教育理念和教学方法的冲击
31、和实际工作的灵感。 且学且思，在仔细学习的同时，我不断地进展自我反思，反思我的教育实践，思索我专业的进展方向。我糊涂地知道：要成为真正的“名教师”，对我来讲，还需要很长时间的不断磨练、反思和感悟。在将来教师专业化进展过程中，我为自己确立了反思型教师科研型教师学术型教师的自主进展阶梯式奋斗方向。为此，我会保持虚心慎重的作风，用刻苦钻研、持之以恒的态度，与时俱进。在反思中促进成长，并在实践中实现自我转型，提高课堂的有效性。 这10天的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有学问上的积淀，也有教学技艺的增长，时间匆忙而过，犹如弹指一挥间，然而，我的收获是沉甸甸的，感悟是深刻的我将以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索“这种姿势行进在教学教研的征途中。