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1、高血压病人的护理措施 高血压病人的护理 R544.1 B16723783(2011)04011501 目的：转变患者的意识，提高患者战胜疾病的信念。方法: 对住院期间的患者心理状态进行分析,从而有针对性地制定详细护理措施。在护理过程中，留意建立护患关系。耐性细致的说明并尽可能地解决患者存在的思想问题，创建良好的医疗环境，激励患者自觉协作各种治疗。结果：患者由最初对疾病相识不足出现异样到引导患者对疾病的正确相识，树立战胜疾病的信念，从而提高患者的生活质量。结论：高血压在运用药物治疗和心理生活方面指导下对降低患者的血压有较好的效果，并能改善患者的心情状态对防止血压上升起着重要作用。 高血压 心理护
2、理 生活方面指导 高血压是中老年常见病、多发病对疾病不予重视不愿长期服药的患者，要加强卫生宣教，坚持常常检测，使患者对高血压的危急性有一个相识。患者，可实行将服药与生活中某些必做的 事情相联系的方法。家庭其他人员要学会简 单的测压、用药的常识，以便常常督促患者按时服药。应对患者实施有效的护理指导。 1 心理护理 1.1心理指导 使患者对疾病有一个正确相识，对待已出现的症状进行说明。让患者解除由疾病伴随而来的不开心心情和各种顾虑，主动协作治疗。了解高血压患者的思想、生活和睡眠状况，教给患者高血压病的有关学问，嘱其避开精神刺激，使其明白高血压病是 慢性疾病，必需树立长期与高血压病作斗争的信念。只要
3、亲密医护人员协作，将高血压限制在正常或接近正常的范围 ，完全可以延缓高血压对心、脑、肾等重要器官的损害，避开严峻并发症的发生，从而得到与正常人一样的寿命和生活质量。 1.2树立良好的医德医风，建立良好的护患关系 ：敬重患者、爱惜患者、耐性宣讲住院规则、四周环境、作息时间。部分患者的隐私要保密、解除思想负担，使患者感觉到住院如在家里一样。视患者为亲人、挚友，从而使患者对医护人员产生信任、理解，对患者不论身份、文化水平、社会地位凹凸均应同等对待。良好的护患关系是一切治疗胜利的保证。变更患者不良习惯.在病情重时才用药，病情轻时不用药。肯定要在医生的正确指导下，坚持常常用药，保持血压的稳定。对因经济不
4、富裕而不能坚持常常用药的患者，要向他们介绍那些既对症又较便宜的降压药品，帮助他们减轻经济负担，坚持长期服药。 1.3创建良好环境 ：病房舒适、环境宁静，给患者以暖和的感觉，病房要求清洁、整齐、舒适、美观、空气清爽，尽量做到轻重患者分开，以免相互干扰。复原期患者病 房可配电视或收音机以分散患者留意力，使患者感到生活在富有生活气息的环境里，增加患者对生活的酷爱和与疾病作斗争的信念，使患者早日复原。 1.4主动治疗原发病 ：高血压分为原发性和继发性，针对病因实行治疗措施，遵照医嘱合理服用降压药。定期测量血压，使血压保持在正常或稍高水平。但不宜降的过快、过低。有高血脂或糖尿病的患者应在医生的指导下坚持
5、调脂或降糖药物。 保持良好心态、克服悲观悲观的不良心情 1.5 限制心情：假如患者有精神惊慌、心情激烈、焦虑担心、大喜大怒等不良心理，会使体内儿茶酚胺释放增多，血压上升，心率增快，使病情加重。，指导学会镇静冷静，自我限制心情，不让各种剧烈的精神刺激引起猛烈的心情波动。总之，健康的心理对防止高血压起着重要的作用，良好而平衡的 心情有助于维护血压稳定。 2 运动指导 高血压患者不宜进行猛烈活动。依据高血压患者的年龄、躯体状态等详细状况选择适合的运动方式，如漫步、跑步、游泳、气功、太极拳等有氧活动。尤以简便漫步 起先为好，随后渐渐增加每次运动的时间，告知患者运动时的留意事项，嘱其在饭后2h起先运动，
6、遵从运动的三步骤：即510min热身活动后起先适当的运 动；510min凉身活动后停止运动(热身及凉身活动是指稍微的四肢打算活动）。每周运动3次，30min/次。初起先运动者可从1次/周做 起，1520min/次，适应后再酌情增加运动次数和时间。以免血压突然上升而加重心脏负担。 3 保持大便通畅，预防便秘 便秘也是高血压患者的大敌，预防便秘除日常多吃粗粮和含粗纤维多的食物外，还适量饮水，如出现便秘，应早晚各饮一杯蜂蜜水以润滑肠道，刺激肠蠕动，以利排便。上厕所应留意大便不宜过分用力，以免引起血压上升，病情加重，养成定时排便的习惯，必要时可服用一些缓泻剂。 家属与之亲密协作，共同营造一个温馨和谐的
7、家庭，以缓解患者惊慌、焦虑、孤独之心情。护士应教会患者家属一些基本护理常识，以便科学地帮助患者康复。驾驭正确的高血压患者的家庭护理方法，对削减患者的复发次数、促进身体健康和提高生活质量有极其重要意义。现就对高血压患者的家庭护理做如下指导。 4 生活指导 4.1 适当限制体重，限制热量的摄入，一日三餐七分饱，睡前适当加餐，以防饥饿影响睡眠，避开暴饮暴食， 留意食品搭配，保证养分须要。 4.2 忌食高胆固醇食物，多食水果、蔬菜。因为高血压病的病理基础是动脉硬化，因此低脂饮食特别重要，所以高血压患者的饮食原则上以清淡、易消化、低热量、低脂肪、低胆固醇饮食为宜， 少食多餐、多吃水果及蔬菜。尤其芹菜、卷心菜、白菜等以及豆制品以清淡为主，辅以水果、蔬菜等植物蛋白。 4.3 坚持低盐饮食，每天食盐摄入量