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1、二年级心理健康教育教案免费6篇 教案是老师为了提高教学水平预先撰写的文字载体，教案在书写的过程中，我们务必要留意逻辑思路清楚。以下是我细心为您举荐的二年级心理健康教化教案免费6篇，供大家参考。 二年级心理健康教化教案免费1 活动目标： 1.让学生们对心理健康有初步了解和相识; 2.驾驭一些培育心理健康的手段和方法; 3.提高主动注意心理健康的主动性; 4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。 活动过程： (一)健康两个字很简洁，我们都会写也都相识，但你们知道“什么是健康吗?标记是什么呢?”假如你知道请举手。大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。 下面我们来探讨几个问题：
2、 1.什么样的心理状态是不健康的? 2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。 (二)试举例说说我们身边的胜利者的心理状况又是怎样的呢? 大家回答的很好。下面我们一起看看 总结心理健康的几个标准： 1、智力正常。 2、心情稳定，心境开心。 3、反应适度，行动有序。 4、乐于交往，人际关系和谐。 5、自我意识良好，特性品质健康。 6、良好的社会适应实力。 总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 1、无心理疾病 2、具有主动发展的心理状态 (三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病 中小学生常见的几
3、种心理疾病任性、以自我为中心、留意力不集中、侵扰行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异样、自卑、*、*神经症、精神*。 (四)我们应当如何远离这些心理疾病呢? 最健康心里状态：主动乐观的心理状态。所以我们要保持一颗主动向上的心 请同学们看下面一个小故事 案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即悲观地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是懊丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，
4、这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎么看待这个问题(思索片刻)。 案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫常常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她闲聊，四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难受地写信对父母说：“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却恒久留在她的心中，并变更了她的生活，这两行字是什么呢? “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从今，赛尔玛确定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，找寻到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交挚友，互送礼
5、物，她探讨沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的学问，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书欢乐的城堡，她从自己的牢房中望去，最终望到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢? 案例3：龙哈迪是美国历最宏大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么?一文中这样叙述： 龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以缄默但很有力气的声音说：各位，我就要有一支宏大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要赛过同你们对抗的球
6、队，听到了没有? 如何做到呢?他接着说：你们要信任我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从今以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充溢你人全身。 队员们全都从椅子上站立了起来，并登记了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的宠爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个宏大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有! (五)结束语(评
7、述) 我们每个人都有一个欢乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光绚丽的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美妙的将来。下面我们一起齐唱班歌同一首歌 鲜花曾告知我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/最终迎来今日这团聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光绚丽快乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了全部的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的快乐给了我们同一首歌。/-阳光像渗透全部的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的快
8、乐给了我们同一首歌。/同一首歌。 二年级心理健康教化教案免费2 一、活动目的： 1、组织学生观看法制教化专题片、法制教化影视片。了解一些有关未成年人爱护法、预防未成年人犯罪法方面的学问，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪遵守法律的好学生。 2、让学生懂得促进心理素养提高才是心理健康教化的主要目标。 3、让学生明白心理健康教化是心理素养的教化和培育，是促进学生全面发展的重要方面，是素养教化的详细体现。 二、活动打算： 1、心理健康教化手册 2、心理健康询问台、利用黑板报的形式，宣扬心理健康教化的重要性。 3、大屏幕展示心理健康教化。 三、活动过程： 1、队会起先仪式（略）。
9、2、中队长讲话。 3、主持人主持队活动。 （）主任介绍班会内容。并宣布大会起先。 （）中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教化可以帮助老师以一种更宽松、更接纳和理解的看法来相识和看待学生和学生的行为，不仅留意到行为本身，更注意去发觉并合理满意这些行为背后的那些基本的心理须要；不简洁地进行是非推断，而是从一种人性化的角度去理解和教化学生。因此，心理健康教化真正体现出了对学生的敬重、一种对人的敬重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位老师在教化实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教化是师生的共同责任。 （）健康教化的重要性近年来，由于社会发展带来的种种改变，我国
10、学校教化和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严峻地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教化教学工作带来巨大的困扰，干脆影响学校教化任务的完成与教化目标的实现。因此，开展心理健康教化是非常迫切的和具有重要意义的举措。 （）小组探讨：如何才能做好心理健康教化，我们应当怎样做？ （）让学生从心理健康教化网站获得信息，增长学问。 四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。 二年
11、级心理健康教化教案免费3 一、活动目的： 1.在学习鲁教版品社课本其次单元走进健康中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。 2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的实力，同时了解心里健康的重要性。 二、活动过程： (一)谈话导入： 孩子们，让生活失去色调的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵恒久一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理健康教化，来探讨探讨同学之间如何相处，如何交往。 (二)辨析健康： 1.同学们，我们已经学完走进健康这一课，了解了健康的含义，
12、现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢? 2.指名来回答。 3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准： (1)有充足的精力，能镇定自若地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的惊慌。 (2)处事乐观，看法主动，乐于担当责任，事无巨细不挑剔。 (3)擅长休息，睡眠良好。 (4)应变实力强，能适应外界环境的各种改变。 (5)能够反抗一般性感冒和传染病。 (6)体重得当，身材匀称。站立时，头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛光明，反应敏锐，眼睑不易发炎。 (8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 (9)头发有光泽，无头屑。 (10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。 4.老师总结：健康就是没有疾病和
13、身体残疾，同时还要有良好的心理状态。 (三)结合事例： 1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下： 事例一：跳皮筋 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英忽然火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完难过地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又难过又惊奇，怎么她们都不和我玩了? 2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应当怎样解决呢? 3.学生以小组为单位探讨、沟通。 4.指名来谈论一下。
14、5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要讪笑同学的缺点。要学会敬重别人，不羞辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家接着看其次个事例。 事例二：上课铃响了： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，接着发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么? 7.同学们分小组充分探讨
15、、沟通。 8.各小组举荐代表进行发言。 9.师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心宽恕他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当宽恕他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。 (四)检测明理： 1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列状况，你又该怎样做?信任你会正确处理。(出示) (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 (3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。 生：遇到这种状况
16、我会这样做： 生：遇到这种状况我会这样做： 2.师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着!下面，请看(师读)信任你们肯定能做到。来，一起读：同学之间： 同学之间 学会友好，不讪笑缺点。 学会敬重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。 学会理解，不撒娇任性。 学会关爱，要热忱大方 学会爱护，要细致入微 学会调整，要消退嫉妒 学会激励，要相互进步 4.接下来老师给大家带来了几道好玩的检测题，通过这个检测嬉戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说
17、。(出示检测题) 请你细致阅读下面的问题，选择答案。 (1)当你与同学在班级发生冲突时，你实行的解决方法是： A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决 (2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们供应便利吗 A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让 (3)当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能B、有时能C、不能 (4)你情愿参与集体活动吗，并在活动中力争为集体争光? A、情愿参与，并能为集体争光B、有时情愿参与C不情愿参与 (5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学供应便利? A、能做到B、有时能做到C、做不到 (6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗? A、肯定能B、有时能C、不能 5.评价：
18、选A得3分选B得2分选C得1分 18分：人际关系协调，具有合群、怜悯、爱心、助人的精神; 1217分：人际关系有待改善，须要向具有合群、怜悯、爱心、助人的精神方面努力; 611分：加强学习，多交挚友，多向别人请教人际交往的学问。 6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这没关系，关键是要有战胜自我的志气，这样才能拥有健康。 (五)总结延长： 1.同学们，在我们的生活中，你确定有很多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学情愿和大家一起共享一下你和挚友之间是如何相处的? 指名进行。 2.刚才同学们谈论的特别好，现在我们共同来了解一下小学生的心理健康标准，这样更能
19、调整你的心态，使你拥有健康的人生。 出示小学生的心理健康标准 (1)具有良好的相识自己，接纳自己的心态意识; (2)能调整、限制自己的心情、使之保持愉悦、安静; (3)能承受挫折; (4)能较正确地相识四周的环境，适应环境和改造环境; (5)人际关系协调，具有合群、怜悯、爱心、助人的精神; (6)具有健康的生活方式与生活习惯; (7)思维发展正常，并能激发创建力; (8)有主动的人生看法。道德观、价值和良好的行为规范。 3.师生齐读 4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份敬重;多一份敬重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会
20、交往，拥有更多的挚友。 二年级心理健康教化教案免费4 活动目的： 1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过嬉戏使学生懂得合作的意义，驾驭与人合作的方式。 2、通过嬉戏，使学生感受到集体活动的欢乐，培育学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。 3、通过嬉戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培育学生的协同合作实力。 活动重点： 同学间协同合作精神及合群性的培育。 活动难点： 让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。 活动打算： 相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤： 活动(一)：试一试。 1、师：今日，我们来做个好玩的小嬉戏
21、。 2、师打算一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。 师事先不提示学生，引导学生自由表现，并引导其他学生仔细视察、思索，在嬉戏之后请大家一起探讨，回答老师的问题。 3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好挚友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀!可是，就在你们玩得正兴奋的时候，枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危急!快逃呀，不然就没命了!快!赶快逃 4、针对嬉戏的结果，依据成败分析缘由，找出秘诀。 5、师小结：每个人生活在世界
22、上， 都离不开与他人的交往与合作。很多事情，只有大家合作，才可能顺当完成。也只有心中有他人，合作才会胜利。6、让学生再做一次这个嬉戏，感受合作的重要性。 活动(二)：玩一玩。 引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗?让我们一起来做几个嬉戏，在嬉戏中学习合作，好吗? 传纸嬉戏： 1、拿出打算好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。 2、师：在许多状况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不行以通过合作与协作获得胜利。 3、师宣布嬉戏规则：每组6人，男女生各三个。
23、每人脚下踩纸一张，最终一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人，放在前方脚能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移动，最终的一个人再将空出来的纸往前传，依次重复，看哪一组先到终点。 4、师提示学生：传纸必需是后一个学生传到前一个那儿，不行跳过任何一个人。任何人的脚不行以落在地上，要始终落在纸上。不行跳，只能跨。 5、进行嬉戏。 6、嬉戏后分组探讨：几个人怎样才能共同做好一件事?在活动中每一个人是不是同样重要?大家可以怎样相处? 7、全班沟通、探讨结果。 活动(三)：想一想。 1、出示挂图，引导学生细致视察，从中找寻规律性的东西。 2、师：请大家细致看图，看看图上发生了什么样的状况，假如
24、是你遇到图上所发生的状况，你会怎么做?为什么? 共四幅图，分别画的是： 在上坡路上，大家都再推着一辆载满货物的推车，可还是推不上去; 洁、齐、美教室的评比活动就要起先了，大家都围在一起为怎么布置教室想方法教室布置须要挂彩画，谁来画呢? 下雨天，教室地板被每个同学踩得很脏。 3、引导学生探讨，知道在上述情景中，应当是我也来帮一把、我也能出点办法、我来干这件事、我也有责任。4、师小结：在合作中，主动性往往取决于我们自己，要把 握住合作的机会，懂得互助、献智、争先、负责，才能处理好与同学的合作关系。活动(四)：做一做。 1、师：现在咱们来玩一个组句嬉戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一个字，然后拼
25、成一句完整的话。 留意：谁和谁都不能商议，只能用自己的眼睛去看，用自己的脑子去想，前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。2、发给每组第一个同学一张纸条。 发令：嬉戏起先。 3、收回纸条，让每组第一个同学大声朗读本组的句子。 4、允许学生为句子中出现的笑话快乐1分钟。 5、引导学生沟通探讨，为什么有的组句子没组好?有的组能把句子组完整，他们是怎么做到的? 6、师：孩子们，你们从这个嬉戏中懂得了一个什么道理? 老师总结：今日的活动使我们懂得了做事和我们在嬉戏中出现的状况一样，只有大家同心协力，协作默契，才能合作胜利。你我同样重要!假如大家懂得争取合作的机会，懂得利用各自的优点，懂得相互取
26、长补短，懂得在合作时心中有他人，尤其是人多时，主动协作好，大家心往一处想，力往一处使，就更能取得胜利! 二年级心理健康教化教案免费5 一、设计背景： 本学期开学不久，我发觉学生学习动力不足，自卑状况较为严峻。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能干脆影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生确定自身主动的方面，并且学会发觉别人的特长，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增加学生接着前进的信念，更有效地提高学习动力。 二、活动目标： 1、帮助学生了解自己的特长和优势，引导他们充分发挥自身的特长 2、引导学生学会发觉他人的特长，确定他人的优点。 三、活动打算：
27、学生打算节目。 四、活动内容与方式： 1、引入课题：这几天，我发觉有二位同学不太兴奋。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。 （学生角色扮演）一个个子矮、一个成果不佳 2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。 （学生小组内沟通，老师参加探讨。） 3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发觉，缺乏观赏自己。让我们观赏我自己吧。 4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发觉多少就说多少，让大家一起来共享你的欢乐。小组内的同学要数一数他究竟说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。 （学
28、生小组内沟通。老师到组内了解状况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头） 5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。 （各组找到优点最多的起立，老师询问优点有几条） 6、你们真棒！能发觉自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！ 7、可是，有的同学不太擅长观赏自己，你们组内不太观赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，情愿吗？好，我们一起来做个嬉戏“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能观赏自己的同学找优点，找出许多优点来赞美他。 8、老师介绍嬉戏规则。 9、同学们进行嬉戏。 10、同学们，你们玩了这个嬉戏，是不是对自己有了新的
29、相识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发觉的优点在小组内共享一下吧！ （小组再次沟通，气氛热情，老师参加其中。） 11、我们拥有那么多优点，有那么多特长，情愿在大家面前露一手吗？ 先在小组内沟通一下吧。等会儿在全班面前沟通。 （学生在小组内热情沟通） 12、情愿和大家共享胜利和欢乐的同学，不用举手，请自己上台吧！ （学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的学生饶有爱好地看表演。老师适时赞扬，激励学生接着努力。） 17、同学们真有信念，真能干！今日，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜爱。 师（朗诵）： 观赏自己 或许你想成为太阳，或许你想成为一
30、棵大树。 假如做不了太阳，就做星星吧， 在天空的一角发光； 假如做不了大树，就做小草吧， 以自己的绿色装饰希望； 敬爱的挚友，观赏自己吧！ 因为你有比别人更美妙的地方。 18、老师小结。 五、课外延长： 今日收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。 六、活动效果 学生通过这节课，相识到自己的优点，对学习有了信念，更爱学习了。 二年级心理健康教化教案免费6 一、教学目的： 心情对人的学习和生活影响很大，教化学生要做心情的主子，才能适应社会生活；学会限制自己的心情，驾驭调控心情的方法，做一个欢乐的小学生。 二、教学打算 打算活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 1导入 五年级小学生还
31、不能限制自己的心情，而对交往过程中的纠纷、误会不擅长处理，表现为遇事简单冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。老师应引导学生相识限制心情的重要性，这样才能做一个令人喜爱的人。 我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会限制自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日我们学习做心情的主子这一课。 2学文明理 （1）读遍课文，让学生思索。 A关成的学习成果为什么退步了？ B小花是怎么对待跳绳失利的？ 分组探讨，然后派代表在全班发言。 （2）议一议 如何调控自己的不良心情呢？ A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。
32、D、挫折不肯定都是坏事。 3、活动明理 （1）演一演 建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要选择好女主角王小燕，以确保表演胜利。争论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 师：王小燕爱生气好不好？为什么？ 生：不好，生气影响身体健康。 生：生气简单使人得病。 生：生气简单影响同学关系。 6、自主学习巧支配 活动目标： 1、知道要合理支配时间，培育时效观念。 2、学会在生活中合理支配时间，提高学习和工作效率。 活动过程： 一、谈话导入，揭示课题 1、上课前老师先请大家算一道数学题：一年有365天，那么10年有几天？100年有几天？ 总结:：时间对每个人都是公允的，假如一个人活一百岁，也不过活
33、了36500天，时间是多么珍贵。 2、现在老师想了解一下，昨天晚上5：308：30这段时间里，你做了那些事情？今日早上7：308：00这段时间里，你做了哪些事情？（沟通） 在同样的时间里，有的同学收获多，有的同学收获少，所以，时间是公允的，又是不公允的，为什么在同样的时间里，有人收获多，有人收获少？所以我们从小要学会合理支配时间，做时间的主子。 二、学习名人，明白道理 1、你知道哪些关于名人珍惜时间的故事？ 2、这些名人是怎样巧用时间的？ 总结：这些人珍惜时间，擅长利用时间，取得了很大的成就，而且，很多人给后人留下了珍惜时间的格言。 3、全班沟通惜时格言。 三、联系实际，指导行为 1、在学习、
34、生活中，你有没有奇妙利用时间，在很短的时间内高效地办成一些事情的例子？ 2、总结方法。 （1）、完成家庭作业要专时专用，不能在写作业时干别的事情，不然，玩得不痛快，学得也不扎实。 （2）、打扫卫生时，可以一边劳动，一边背课文，做到劳动、学习两不误。 （3）、课间活动肯定要主动参与，这样才能在下节课中有足够的精力，这也是提高学习效率的一种方法。当堂任务刚好完成了，就能有更多的精力干别的事情。 （4）、中午吃完饭可以休息一下，然后再利用课前时间看一些课外书。 3、亲身体验 给大家五分钟自习时间，自己支配学习内容，然后汇报在五分钟时间里都干了些什么。 4、同学们总结出了许多巧用时间的方法，但我发觉，
35、有的同学放学后几个小时的时间都不能完成家庭作业，有的同学早晨到校后，把半小时的课前时间白白奢侈了。现在我们都来动手，依据自己的实际状况把放学后到睡觉前这一段时间、到校后和上课前这一段时间支配一下，定一个时间支配表。 5、选择同学展示自己的时间支配表，其他同学提出修改看法。 四、老师小结，提升相识 时间是由一分一秒组成的。打字员一分钟可打150个字，纺织工人一分钟可打120个结，话务员一分钟可以接25个电话，护士一分钟可以给三个病人打针，老师一分钟可以改5本作业，装订员一分钟能订书20本。正是这一分一秒的时间组成了人的一生，节约了时间就等于延长了生命。希望同学们在今后的学习、生活中合理支配时间，奇妙驾驭时间，学习更多的学问和本事。