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基本部分25动作要领：跳起撑箱，同时含胸屈膝前引成蹲撑，两臂上引抬上体，两脚蹬离跳下。助跑起跳后，两臂前摆积极撑跳箱，直臂顶肩，同时收腹屈腿使膝部靠近胸部，屈腿腾跃跳箱后，两腿伸直，上体抬起，两臂侧举，挺身落地，落地时富有弹性的半蹲缓冲。练习方法短程助跑跳上橫箱撑蹲撑，向前跳下。在帮助下做屈膝腾跃。学习方法：观察、理解教师示范动作，勇敢，果断的完成动作。结束部分5巩固提升，检查反馈位于跳箱前侧方，练习时扶握学生的上臂，帮助越过器械。发展弹跳和基本技术同等重要，二者是相互统一的。课后反思 八班级年级二学期体育学科导学稿执笔人：李栋审核人：屈建科学校砖中组音体美时 间2013年6月16日上课地点砖井中学操场课 次33-34班级八年级人数科任教师李栋课 题支撑跳跃学 习目 标初步掌握橫箱屈腿腾跃的技术。发展学生的速度、弹跳等素质，促进身体全面发展。通过学习，培养学生勇敢顽强的意志品质。温故知新助跑、起跳衔接连贯和起跳的方向。起跳后收腹屈腿、直臂顶肩推撑器械。课前准备跳箱、踏板、体操垫子结 构导 学 释 疑个 人 空 间开始准备部分10一、 集合整队，报告上课人数，师生 问好，考勤，安排见习生。二、 准备活动：1、 慢跑600M2、 扩胸运动3、 体侧运动4、 跳跃运动5、 踢腿运动三、 专门练习原地上步双足起跳连续蛙跳教学要求：列队做到快、静、齐专心听讲，记清教学任务及要求组织方法：