《八年级体育教学第十二周 (2).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《八年级体育教学第十二周 (2).doc（1页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、基本部分25动作要领：侧向滑步技术：开始滑步时，身体重心下降，右腿屈膝，上体向右侧后倾斜，体重放在右腿上。左腿做完12次预摆，回摆至靠近右腿时，紧接着以大腿带动小腿有力地向投掷方向摆出，同时右脚用力蹬地向投掷方向滑进并快速积极的收回右小腿滑进到投掷圈中心附近，做好最后用力的准备。预备姿势：侧对投掷方向，（以右手推球为例），右腿弯曲，站于圈内后沿处，上体向右倾斜，重心落在右腿上。左脚以前脚掌着地，两脚相距同肩宽。右手持球置于锁骨窝内，贴于颈部，肘下垂，左臂自然弯曲上举。教学要求：按预备姿势，滑步的动作要领练习。集体练习时，要求学生绝对徒手模仿练习，不许用石块等投掷，保证安全。练习方法集体练习预备
2、姿势，优秀生带领，同意口令，教师巡回指导。学生四列横队，间距为23米，集体徒手练习侧向滑步技术。侧向滑步推实心球。侧向滑步推铅球。学生互动：展开小组讨论，如何提高投掷铅球的成绩。提高成绩的重点在哪里。在练习的过程中，在技术动作方面应该注意哪些重点。结束部分5巩固提升，检查反馈明确滑步的目的是使铅球在最后用力前获得一定的速度并为最后用力推铅球创造条件。了解决定投掷成绩的主要因素是出手初速度和适宜的投掷角度的力学原理。放松活动：放松操34节。课外作业：课外多做力量练习。课后反思 八班级年级二学期体育学科导学稿执笔人：李栋审核人：屈建科学校砖中组音体美时 间2013年5月12日上课地点砖井中学操场课
3、 次23-24班级八年级人数科任教师李栋课 题侧向滑步推铅球学 习目 标掌握侧向滑步推铅球的技术。发展腿部力量及协调等身体素质。通过学习，使学生注重课堂教育安全，遵守纪律。温故知新摆腿，蹬地协调一致。安全第一。在侧向滑步推铅球中重视滑步动作与最后用力动作。示范侧向滑步推铅球的技术。课前准备铅球若干结 构导 学 释 疑个 人 空 间开始准备部分10一、 集合整队，报告上课人数，师生 问好，考勤，安排见习生。二、 准备活动：1、 慢跑600M2、 面对面弓步摆臂运动3、 面对面直臂扶肩下压运动4、 体侧运动5、 蹲跳运动三、 专门练习原地侧向推实心球合掌对抗推练习（游戏）教学要求：列队做到快、静、齐专心听讲，记清教学任务及要求组织方法：