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1、六年级健康教育教案一、测量身高、体重教案教学内容：1、了解测量身高、体重的意义及其健康常识。2、游戏：学会测量身高、体重。教学目标：1、通过教学让学生充分体验学习的乐趣。2、初步懂得测量身高和体重的意义；学会测量身高与体重的方法。3、积极参与游戏活动，体验游戏的快乐，使学生确实体会到学习的乐趣。 重点难点：怎样准确地测量身高和体重教学过程：一、 师生用儿歌的方式问好，同时测量身高与体重。（加上学生和老师的动作）师：一年过去了，生：新学期又来到。师：量量看：生：我高了多少？（动作）师：称称看：生：我的体重增加了多少？（动作）师：想想看：生：老师教我的本领学会了多少？（动作）师：我又长大了一岁，进
2、步真不小，生：老师夸奖我真好！真好！（动作）二、测量身高和体重1、小幽默：请同学们看一段录像：（多媒体）分别找体重非常胖与非常瘦的人，非常高与非常矮的人进行测量试验。（相信这时学生会精力集中的，此时也是学习新内容的最佳时机。）2、教师提问：同学们，你们发现了什么？学生会争先恐后的举手回答：此时教师要多多给予表扬与鼓励。 这个环节可相机教学：（1） 什么是体重？体重是指人的身体重量。（2） 什么是身高？身高是指人的身体从站立的脚底到头顶的垂直高度。（3）经常性地测量身高和体重能反映出自己生长发育的状况，使自己更健康地成长。3、同学们，你知道自己的身高和体重和体重分别是多少吗？你是怎么知道的呢？（
3、点名回答）你能找出我们班上个子最高的同学吗？动画：一位医生动画，并配上录音“我们都知道，单靠用眼睛看，是不行的，必须用精确的仪器和科学的方法，才能测量出准确的数据。”4、出示身高尺、体重称，指导学生观察侧量仪器。5、测量身高。（1）怎样测量身高？（动画解）测量身高的仪器一般使用身高测量计。测量时，受测量人赤脚，以立正姿势站在身高测量计的底板上，两臂自然下垂，脚跟靠拢，脚尖分开，脚跟、骶骨部及肩胛与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视。测量人把立柱顶端水平板下滑，经压被测人的头顶，压板处的数字就是他的身体高度。测量以厘米计算，精确到小数点后一位，误差不超过0.5厘米。（2）学生按学号排好
4、队，一号同学先测，由老师指导看身高仪，并记录；然后2号同学上秤，1号同学帮2号同学测，并记录（以此类推）教师在一旁指导帮助，从自己身高比较中知道自己长大了，要争取更大的进步。重点提示：轻上轻下，身体站直。（注意引导学生仔细观察，认识仪器，能正确地读出相应的刻数。）（3）学生分组进行测量。 6、测量体重。怎么测量体重？测量体重的仪器一般使用体重称。测量时，体重称放在平坦地上，受测量人赤脚自然站立在称台中央，根据指针所指刻度读出数字即可。测量以公斤计算，精确到小数点后一位，误差不超过0.1公斤。（注意引导学生仔细观察，认识仪器，能正确地读出相应的刻数。）重点提示：轻上轻下，身体站直。三、游戏： 1
5、、讲解、示范游戏的名称和方法：把学生分成人数相等的四组，按顺序编好号码.游戏开始,如点将人呼出3号，则每组3号同学起立，反应最快组得1分；如果呼3号而4号起立，则判4号犯规，改组扣1分。如此反复进行，最后得分最多的获胜。2、提示学生站立、坐下时声音要轻。3、报数后，记住自己的号码，随口令进行站立、坐下动作的集体练习。4、组织学生进行比赛，逐渐增加游戏难度，用数学算式叫号。学生根据叫号人报出的数字变化，迅速而正确地做出反应。四、总结1、让学生自己谈谈帮同学测量的感受。2、怎样才能帮同学把身高和体重测准？3、自己在被测时要注意什么？4、教师总结，提出不足和今后测量应注意的问题。五、布置课外作业：出
6、示：回家后试试测量家人的身高和体重，并做好相应的记录。称 谓身高（厘米）体重（公斤/千克）我们家里（ ）最高，（ ）最矮；（ ）的体重最重，（ ）的体重最轻。我还想说： 下课。二、小学生脉搏测量的意义及方法教案教学目标： 1、了解小学生脉搏测量的意义2、学会脉搏测量的方法教学重难点：学生互测脉搏、自测脉搏。 教具准备：秒表一只、小黑板。 教学过程： 一、1、你能知道我们班里男生和女生的脉搏，谁跳得快些吗?哪位同学大胆猜测一下，男生的脉搏跳得快还是女生的脉搏跳得快?你猜测时是怎样想的? 2、为什么要测量脉搏？ 测量脉搏的目的主要是了解心脏的机能和身体承受运动负荷的能力。学会测量脉搏的方法，就可以
7、随时测量你自己或别人的脉搏，了解心脏的健康状况和运动负荷是否恰当，以便修订锻炼计划和调整运动。 3怎样测量自己的脉搏？ 测量脉搏的一般方法是：用一手的食指、中指、无名指三指并拢轻按在另一只手腕横纹上方、桡骨内侧，待感觉搏动后再计时量数。或者在头部测定 将食指、中指、无名指并拢用力压在颈动脉上来测量，待感觉搏动后再计时量数。通常是测量一分钟脉搏次数。为了掌握比较稳定的数值，测量相对安静的脉搏可以进行3次，取用两次相同的数值或中间数值。 二、分组活动 1以小组为单位，收集每人1分钟脉搏次数，填入课本中的表里。 2组织学生分组活动，由教师计时，组长主持每人测脉搏并填在表里，再让学生求自己小组里男生、
8、女生平均1分钟脉搏跳多少次，并在组内交流比较男、女生脉搏跳动次数，看谁跳得快些。 交流汇报。 3各组汇报男、女生人数和男、女生脉搏跳动总次数，要求学生自己求班内男生和女生脉搏跳动的平均次数。 4请大家比较一下，你发现结论怎样?前面的猜测对吗? 三、思考练习： 说一说： 为什么要测量脉搏？ 怎样测量自己的脉搏？ 怎样判断脉搏的状况？ 教后反思：教学中能够抓住孩子们的特点进行实际操作，注重孩子们自己的理解。小组合作讨论学习的效果更佳，讨论的过程中还应该加强指导，让每个孩子都参与其中三、体温测量的意义及方法教案教学目标：1、使学生了解体温测量的意义。2、学会体温测量的方法。教学重点：人的体温测量的方
9、法。教学准备：投影仪、图片、体温计、秒表。教学过程(一)导入新课请同学们伸脱手来摸摸额头或摸摸脖子，有什么感觉?这说明什么?同学们都感到手凉一些，额头或脖子热一些，这说明我们人的身体是有体温的，今天这节健康教育课，我们就来一起学习体温测量的意义及方法一课。(板书课题)齐读一遍课题(二)初步感知深切学习一.请同学们浏览教材，看看书中向我们介绍了哪些常识?(读书后)请大家四人一小组交流一下你刚才了解到的常识，然后分小组汇报给大家。(交流后)哪位同学告诉大家你们小组了解到哪些常识?1.体温是人的身体内的温度。2.没事了人相对恒定的体温是37。c左右。(你能帮老师写在黑板上吗?学生板书体温37。c左右
10、)3.没事了人的体温是相对恒定的。(你知道为何没事了人的体温是相对恒定的吗?)因为人的身体在新陈代谢过程中产生大量热量，这些热量比较均匀的分布在全身各个部分，同时人的身体又把多余的热量通过皮肤、呼吸道等器官排除体外，正因为这样，人的体温才保持相对恒定。比如在炎热的夏季或剧烈运动后人的身体会大量出汗，这就是人的身体维持体温恒定的一种生理现象。4.为何要测量体温?(为何要测量体温呢?)因为没事了人的体温是相对恒定的，有些疾病会使体温发生改变，学会正确的测量体温，就能及时发现身体的异常变化，判断身体是不是生病。5.用体温表测量体温的方法有腋表、口表、肛表三种测量方法。(你知道这三种方法的测量部位别离
11、是哪里吗?)腋表测量法的测量部位是腋窝；口表测量法的测量部位是口腔；肛表测量法的测量部位是直肠。6.测量体温最简单、最常用的是腋表测量法。(你能向大家介绍介绍腋表吗?)银色(学生用手指着，将体温表放在什物投影仪上。)这一端是汞柱端，银色的线是汞柱。体温表上还有刻度，这一大格是1。c，一小格是0.1。c。老师这里也有一支体温表，谁能告诉大家体温表上的温度是多少?7.用腋表测量体温的方法。(你能向大家一边介绍一边演示测量体温的方法吗?)(教师出示图片)我们看着图片一起来测量一次体温。先将体温表上的温度甩到35。C以下，再将汞柱端放在腋窝的顶部，夹紧5分钟。学生一边测量体温，一边做1个小练习。(学生
12、坐着口答)(测完体温后)请同学们在小组里读一读本身测量体温的汞柱刻度。请同学(2人)将体温表放在什物投影仪上并告诉大家本身测量的体温是多少度。四、做好眼保健操教案教学目标：1 、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。 2 、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。 教材重点难点 ：认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。 教具和学具 ：教学挂图、课件 教学 过程 1 、导入新课 师：为了保护我们的眼睛，注意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。今天，我们来学习怎么做眼保健操。 2 、学习新课 师：眼保
13、健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。 学习第一节“按天应穴。” 师：第一节，名称叫“天应穴。” （对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置） 师：做操时用大拇指指面按在天应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，（边说边示范）大家学着做一做。（教师巡视，纠正姿势）手放下。做这节操时，首先闭上眼睛，再按住天应穴，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为 1 拍，先从内向外揉 8 拍，而后再外向内揉 8 拍，共做 8 个 8 拍。现在我们做两个 8 拍。 （喊口令或放录音，让学生试做。 学习第二节“挤按睛明穴” 师：第二节叫“挤按睛明穴”（
14、对照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲，放在桌上。（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。（学生按要求做，教师巡视检查） 师：手放下。（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为 1 拍，会做吗？我请一个同学上来做做看。 （让一个同学在讲台上做，喊两个 8 拍） 师：大家一起做一次。（喊口令，让学生试做） 学习第三节“揉四百穴” 师：这一节叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。做这节操时，先用两手的食指和中
15、指靠近鼻翼，食指按住脸上颧骨的边缘，这就是四百穴。做时再把中指收回。（边说边示范） 现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。（巡视检查，纠正错误） 好，大家做得不错，都找准了。把手放下。做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按 8 拍，再从内向外按 8 拍。每揉一圈为 1 拍，共做 8 个 8 拍。 大家做做看。（喊口令两个 8 拍，学生试做教师巡视，帮助纠正错误） 学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶”。 师：第四节叫“按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼
16、，做时用大拇指的指面按住太阳穴。太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿在动，哪里就是太阳穴。 大家找一找，太阳穴在哪儿？用手指一指。 做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。（边说边示范）把食指弯成弓形，其它三个手指握空拳。大家把这个姿势做做看。（教师巡视，纠正错误） 。这节操也是做 8 个 8 拍，做时食指轮流从上眼眶由内向外轮刮，下眼眶也是内向外轮刮。轮刮上下眼眶一周为 4 拍，共 8 个 8 拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令让学生做，（教师巡视检查，并纠正错误） 3. 结束语 师：今天我们学习了眼保健操。现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个 8 拍。（放录
17、音或喊口令，让学生试做） 师：今天我们学的是眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。 眼保健操共有四节，第一节叫什么？ 生：按天应穴。 师：第二节呢？ 生：挤按睛明穴。 师：第三节呢？ 生：揉四百穴。 师：第四节呢？ 生：按太阳穴，轮刮眼眶。 师：今天大家学的很好。从今以后，每天上午，下午两节课后都要认真做眼保健操，以保护好我们的视力。 大家跟我读一读下面这首儿歌：“要让眼睛视力好，认真做好保健操。动作要轻穴位准，每天坚持定有效”。 （领着学生朗读） 师：今后我们做眼保健操一定要按这个要求做。每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。患眼病时可以停做，一旦眼睛好了，就要继续坚持做。另
18、外还要保持手的清洁，以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛。 五、正确的读、写、坐姿教案教学目标：学会正确的读、写、坐姿教学准备：课件教学过程：1、指导小学生读写姿势行为守则：（写字时）身要坐直，纸要放正，拿稳笔杆，不紧不松，先上后下，先左后右，先外后内，最后关门。 2、正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的坐如钟。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。（让学生
19、通过观看图片学会正确的坐姿）六、烟酒对人的危害教案教学目标：1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学重点：1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学难点：使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教具（课前准备） ：有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。教学内容及过程： 一、导入（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。 二、学习新课 1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题： （1）吸
20、烟对人体有害吗？ （2）吸烟主要危害人体的哪些器官？ （3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？ （4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？ 2、学生交流讨论。 3、香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？4、小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过
21、年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。七、预防烧伤和烫伤教案教学目标：1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学重点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学难点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教具（课前准备）教师：放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。 教学内容及过程： 一、导入 我们在自然课里学过，开水的温度是多少？ 火的温度要比开水的温度高好几倍，和它们接触肯定有危险
22、。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？二、学习新课1、讲故事（介绍有关被烧伤或烫伤的材料）。听了这个故事，你有什么想法？2、小结：我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？发生这种事后，给你带来什么痛苦和不便？ 3、烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极预防。课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。4、指名学生全班交流。5、师小结：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求
23、是，要注意力所能及。不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。 6、除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方？ 板 书 7、预防烧伤和烫伤 开水的温度 100度 火的温度 1000度八、毒蛇咬伤的防与治教案教学目标：1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学重点：使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。教学难点：了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学内容及过程
24、一、导入新课（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？二 、学习新课 1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？（学生介绍自己旅游的地方） 2、旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。你们知道这是为什么？ 3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）一般地说，
25、无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，较深。我们可以根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇咬伤的了。大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状？4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。那么应该采取哪些措施呢？（出示课文插图）采取这些紧急措施时，应该注意什么呢？5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么？ 板 书 防：带棍子 带蛇药 治：捆扎 挤压 立即送医院