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1、一、教学指导思想一、教学指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。第1页/共32页二、教学内容分析二、教学内容分析在武术套路中五步拳称百拳之母，任何套路都离不开它，它包含了长拳当中五种基本步型 （弓、马、仆、虚、歇）三种基本手型（拳、掌、勾）第2页/共32页弓弓步步第3页/共32页马马步步第4页/共32页仆仆步步第5页/共32页虚虚步步第6页/共32页歇歇步步第7页/共32页第8页/共32页第9页/共32页第10页/共32页三、学情分析三
2、、学情分析本次课的授课班级为内江七中高一五班，共二十人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有本次课的授课班级为内江七中高一五班，共二十人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习，差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努
3、力达到教学目标。能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。第11页/共32页四、教学目标四、教学目标1、大部分学生基本掌握规定动作；2、在自主学习和合作探究过程中学会 处理竞争与合作的关系；3、提高动作的协调性，在学习过程中 表现出良好的武德；4、培养学生自主学习能力、创新能力和合作精神。第12页/共32页五、重点难点五、重点难点教学重点：各种步型和手型结合动作的学习 教学难点：歇步冲拳 仆步穿掌第13页/共32页六、六、采用的主要教学方法采用的主要教学方法、讲解示范法、分解教学法、提问法、游戏法和竞赛法、评价反馈法 6、纠正错误法 7、模仿练习法 8、自练法和自评法第14
4、页/共32页七、教学过程七、教学过程准备部分 基本部分 结束部分10分钟 30分钟 5分钟第15页/共32页准备部分（准备部分（1010）课堂常规课堂常规一般性准备活动一般性准备活动准备活动准备活动专门性准备活动专门性准备活动第16页/共32页一般性准备活动一般性准备活动.绕运动场慢跑两圈B.游戏（听信号做武术的简要动作）第17页/共32页专门性准备活动专门性准备活动正踢腿侧踢腿外摆腿里合腿弹腿冲拳第18页/共32页基本部分（基本部分（3030）并步抱拳并步抱拳甲弓步冲拳甲弓步冲拳弹腿冲拳弹腿冲拳马步架打马步架打乙歇步盖冲拳乙歇步盖冲拳提膝穿掌提膝穿掌仆步穿掌仆步穿掌丙虚步挑掌丙虚步挑掌并步抱
5、拳并步抱拳第19页/共32页五步拳完整图示:第20页/共32页甲乙丙三组动作的递进分解方法:乙 组丙 组甲、乙组甲、乙、丙组甲 组第21页/共32页 详细教学流程详细教学流程一、提问一、提问:大家了解中国武术吗大家了解中国武术吗?看过一些武术方面的看过一些武术方面的电影吗电影吗?二、完整示范讲解二、完整示范讲解 动作准确到位，分别演练左右式动作准确到位，分别演练左右式第22页/共32页三、学习甲组动作三、学习甲组动作并步抱拳并步抱拳 弓步冲拳弓步冲拳 弹腿冲拳弹腿冲拳 马步架打马步架打1 1、讲解示范甲组动作过程及名称；、讲解示范甲组动作过程及名称；2 2、教师口令带领下教师示范学生集体模仿、
6、教师口令带领下教师示范学生集体模仿 练习；（教师注意根据动作调整示范方位）练习；（教师注意根据动作调整示范方位）3 3、教师口令提示下学生集体演练动作，教师、教师口令提示下学生集体演练动作，教师 巡回指导；巡回指导；4 4、教师对学生典型错误进行纠正；、教师对学生典型错误进行纠正；5 5、教师口令提示下学生集体演练动作。、教师口令提示下学生集体演练动作。第23页/共32页易犯错误及纠正方法一、挺胸,两手所放的位置.二、成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳,冲右拳,目视前方.三、两腿与地面保持水平.第24页/共32页四、学习乙组动作四、学习乙组动作教学组织方法同上教学组织方法同上易犯错误及纠正方法
7、:一、歇步的时候要将臀部坐到自己的脚后跟上面.二、提膝的时候要崩脚背内扣.第25页/共32页五、学习甲组五、学习甲组+乙组动作乙组动作1、教师口令带领下教师示范学生集体模仿练习；2、教师口令提示下学生集体演练动作，教师巡回指导；3、学生分组自己练习，学生互评，相互纠正错误，教师巡回指导。第26页/共32页六六、学习丙组动作学习丙组动作教学组织方法同上教学组织方法同上易犯错误及纠正方法:一、勾手和挑掌要同时进行.二、左脚的脚尖要内扣，仆步左脚掌着地，右脚的脚不要翘。第27页/共32页七、学习甲组七、学习甲组+乙组乙组+丙组动丙组动作作（成套动作练习）（成套动作练习）1 1、教师口令带领下教师示范
8、学生集体模、教师口令带领下教师示范学生集体模仿练习；仿练习；2 2、教师口令提示下学生集体演练动作，、教师口令提示下学生集体演练动作，教师巡回指导；教师巡回指导；3 3、学生分组自己练习，学生互评，相互、学生分组自己练习，学生互评，相互纠正错误，教师巡回指导；纠正错误，教师巡回指导；4 4、学完之后分两组比赛，一组演练一组学完之后分两组比赛，一组演练一组评价最后老师点评。评价最后老师点评。第28页/共32页（三）结束部分（三）结束部分（5 5）、放松整理运动、音乐伴奏下慢练二十四式太极拳、小结，宣布下次课的内容、收回器材 第29页/共32页八、预计教学效果八、预计教学效果本课平均心率预计：本课平均心率预计：130-135130-135次次/分；最高心率为：分；最高心率为：170170次次/分；出现在约三十八分钟时，估计练习密度分；出现在约三十八分钟时，估计练习密度为为40-45%40-45%左右。左右。预计平均心率图:T（时间）min P(心率）次 第30页/共32页九、场地器材九、场地器材运动场一块运动场一块录音机录音机 一台一台音乐光碟一张音乐光碟一张第31页/共32页感谢您的观看！第32页/共32页