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1、会计学1武术武术(wsh)五步拳五步拳第一页，共29页。武术武术(wsh)五步拳五步拳实践课教学实践课教学总的设计总的设计(shj)过程和思路过程和思路 教学理念：在教会学生学习的思想指导下，本着健康第一的目标，结合学生身心发展的特点，通过教师指导思想、学生体验(tyn)、交流展示、师生共同评价教学组织过程，以及实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程：从“要我学”向“我要学“和”我爱学“的转化；能力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。第2页/共29页第二页，共29页。教材教材(jioci)分析分析n n武术作为一种民族体育武术作为一种民族体育
2、(ty)(ty)项目，受到学生们的普遍项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。本课分为两喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。本课分为两个课时来完成，第一课时主要学习武术的基本手型与步个课时来完成，第一课时主要学习武术的基本手型与步型，第二课时学习五步拳，本课为第二课时的内容。武型，第二课时学习五步拳，本课为第二课时的内容。武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育项具有民族风格的传统体育(ty)(ty)健身项目。五步拳主健身项目。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马要是以三
3、种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。并依据步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。并依据新课标的要求新课标的要求,以以“健康第一健康第一”为指导思想，培养学生为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。第3页/共29页第三页，共29页。学情分析学情分析(fnx)武术是初中课程(kchng)的教学内容。本次课选择传统武术五步拳作为本次课的教学内容。本次课是武术学习的第二堂课，之前的第一节课学生对武术
4、的基本手型和步型已经基本掌握了，很多学生由于受到武侠小说及影视片的影响，对武术充满幻想因而认识不清。另一方面，学生的运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，而武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。第4页/共29页第四页，共29页。教学教学(jio xu)目标目标n n运动参与：使全部的学生都能积极参与，敢于运动参与：使全部的学生都能积极参与，敢于展现自我，参与课堂评价；展现自我，参与课堂评价；n n运动技能：使大部分学生能基本掌握五步拳的运动技能：使大部分学生能基本掌握五步拳的动作，小部分能把五步拳的动作做得连贯流畅。动作，小部分能把五步拳的动作做得连
5、贯流畅。n n身体健康：通过练习，发展学生科学锻炼身体健康：通过练习，发展学生科学锻炼(dunlin)(dunlin)的意识，发展学生柔韧、力量，耐的意识，发展学生柔韧、力量，耐力素质，提高身体协调能力。力素质，提高身体协调能力。n n心理健康：使学生都体验到五步拳的乐趣，并心理健康：使学生都体验到五步拳的乐趣，并增强其自信心和成就感，增强其自信心和成就感，n n社会适应：，通过分组练习展示，提高学生自社会适应：，通过分组练习展示，提高学生自主、合作学习的能力，培养学身团结协作，积主、合作学习的能力，培养学身团结协作，积极向上的精神。极向上的精神。第5页/共29页第五页，共29页。教学重点教学
6、重点(zhngdin)、难点分析、难点分析n n重点：歇步盖冲拳提膝仆步穿掌 虚步挑掌 n n n n难点：动作路线清晰，手型，步型正确到位(do wi)，动作连贯流畅第6页/共29页第六页，共29页。教法教法(jio f)与学法与学法n n教法：根据本堂课的内容和特点教法：根据本堂课的内容和特点(tdi(tdi n)n)，先以正确优，先以正确优美的连贯的套路动作感染学生，激发学生美的连贯的套路动作感染学生，激发学生“我想学我想学”的的情感，提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去情感，提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、示范、指导、纠错等方法来让学学习。然后通过讲
7、解、示范、指导、纠错等方法来让学生学习手型、步型及单个动作，并过渡到两个以上的组生学习手型、步型及单个动作，并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。合动作和整套动作。n n学法：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。学法：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。第7页/共29页第七页，共29页。教学内容教学内容课堂课堂(ktng)(ktng)常规常规游戏(yux)徒手操复习(fx)武术基本手型、步型五步拳学习集体练习分组展示放松、整理、小结第8页/共29页第八页，共29页。1.名人导入法：同学们了解武术的名人有哪些(nxi)例如：李连杰、成龙、甄子丹、吴京、洪金宝、李小龙2.提问导入法
8、：关于武术的拳法，武术的门派有哪些(nxi)。例如 拳法：太极拳 八极拳 南拳 少林拳 门派：少林、武当、峨眉、南拳 导入法导入法第9页/共29页第九页，共29页。教学教学(jio xu)过程过程 调动情绪激发调动情绪激发(jf)兴趣兴趣阶段阶段 运动参与体现阶段运动参与体现阶段巩固提高阶段巩固提高阶段放松调整阶段放松调整阶段第10页/共29页第十页，共29页。调动情绪调动情绪调动情绪调动情绪(qng x)(qng x)激发兴趣阶段激发兴趣阶段激发兴趣阶段激发兴趣阶段l l课堂常规：课堂常规：1.1.体育委员整队，检查报告人数体育委员整队，检查报告人数l l 2.2.师生问好。师生问好。l l
9、 3.3.宣布本课内容与目标宣布本课内容与目标l l游戏游戏(yux)(yux)：捕鱼游戏：捕鱼游戏(yux)(yux)l l徒手操：徒手操：1.1.头部运动头部运动l l 2.2.扩胸运动扩胸运动l l 3.3.体侧运动体侧运动l l 4.4.压腿运动（弓步压腿、仆步压腿、正、压腿运动（弓步压腿、仆步压腿、正、l l 侧压腿）侧压腿）l l 5.5.膝膝,手腕手腕,踝关节运动踝关节运动start第11页/共29页第十一页，共29页。捕鱼游戏(yux)圈里面(lmin)的手牵手成为渔网。规则(guz)：倘若鱼被渔网捕到，则也加入到渔网的行列中，鱼必须在规定区域内活动此为鱼注：渔网不能断开，而且
10、鱼不能对渔网人员拉扯第12页/共29页第十二页，共29页。五步拳图解(tji)第13页/共29页第十三页，共29页。运动参与体现运动参与体现(txin)(txin)阶段阶段n n复习基本手型复习基本手型复习基本手型复习基本手型(掌、拳、勾手掌、拳、勾手掌、拳、勾手掌、拳、勾手),),步型步型步型步型(马步、弓步、马步、弓步、马步、弓步、马步、弓步、歇步、仆步、虚步歇步、仆步、虚步歇步、仆步、虚步歇步、仆步、虚步)n n 五步拳学习五步拳学习五步拳学习五步拳学习n n 准备准备准备准备(zh(zh nbi)nbi)姿势姿势姿势姿势(并步同时抱拳于腰间并步同时抱拳于腰间并步同时抱拳于腰间并步同时抱
11、拳于腰间)n n一一一一.搂手弓步冲拳搂手弓步冲拳搂手弓步冲拳搂手弓步冲拳易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直,重心未在两脚之间,膝盖超过(chogu)脚尖.第14页/共29页第十四页，共29页。二.弹踢冲拳易犯错误(cuw):弹踢没有收大腿弹小腿.第15页/共29页第十五页，共29页。三.马步(m b)架打易犯错误:马步没有收跨,外八字,膝盖超过(chogu)脚尖.第16页/共29页第十六页，共29页。四.插步盖掌易犯错误：左脚没有后插一步(y b)，右掌只盖到头顶。第17页/共29页第十七页，共29页。五.歇步冲拳易犯错误(cuw)：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳 第18页
12、/共29页第十八页，共29页。五五.歇步冲拳歇步冲拳易犯错误(cuw)：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳 第19页/共29页第十九页，共29页。六.提膝穿掌易犯错误:左腿没有充分(chngfn)提膝，右掌没有从左手背上穿出。第20页/共29页第二十页，共29页。七.仆步穿掌易犯错误：左脚没有伸直，脚底容易翻起，臀部(tn b)没有坐在右腿脚跟上。两 手没有在同一条直线上.第21页/共29页第二十一页，共29页。八.虚步挑掌易犯错误：体容易(rngy)前倾，重心易落在前腿上。收势(并步抱拳(bo qun)于腰间,目视右方第22页/共29页第二十二页，共29页。武术武术(wsh)基本功初
13、学套路五步拳基本功初学套路五步拳视屏规范教程视屏规范教程视频视频(shpn)(shpn)演示演示第23页/共29页第二十三页，共29页。第24页/共29页第二十四页，共29页。巩固提高巩固提高(t go)阶段阶段n n集体练习集体练习 n n分组练习分组练习 (分四组分四组,每组选出一个小每组选出一个小组长组长,每组队员在组长代领下一起交流每组队员在组长代领下一起交流,讨论讨论,一起发现错误动作并纠正一起发现错误动作并纠正,分析分析整个整个(zhngg)(zhngg)套路的快慢节奏环节套路的快慢节奏环节,各组表扬完之后各组表扬完之后,教师要作出相应的评教师要作出相应的评价价,学生也要自评学生也
14、要自评,互评互评.).)第25页/共29页第二十五页，共29页。放松放松(fn sn)调整阶调整阶段段n n放松放松(fn sn)(fn sn)练习练习(学生自由放松学生自由放松(fn sn)(fn sn)n n整理小结整理小结n n教师布置作业及要求教师布置作业及要求n n师生再见师生再见第26页/共29页第二十六页，共29页。学生身心状况学生身心状况(zhungkung)预测预测n n心理状况预计：在教师的引导心理状况预计：在教师的引导下积极参与，并且认真学习，下积极参与，并且认真学习，使每个同学都能体会到自信和使每个同学都能体会到自信和成功成功(chnggng)(chnggng)。n n生理状况预计生理状况预计n n本次课的练习密度：本次课的练习密度：55%60%55%60%n n 平均心率平均心率 ：130140130140次次/min/min第27页/共29页第二十七页，共29页。第28页/共29页第二十八页，共29页。感谢您的观看(gunkn)！第29页/共29页第二十九页，共29页。