心理班会策划书15篇.docx

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1、心理班会策划书15篇心理班会策划书1 高校生是一个国家将来的栋梁，作为社会活动的主要推动力气，高校生不仅要做“德智体美”全面进展，还应锻造健康的心理。高校生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，高校生的心情不甚稳定极易产生心理冲突，心理冲突。据调查，在我国，存在确定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%30%，而长期以来，心理健康教育主要以询问、讲座、宣扬展等方式来关怀宽阔同学，这些方式已不能满足宽阔同学的要求。因此我班特组织开展心理教育主题班会活动，让心理健康育走进班级，深化人心。 一、活动主题 五月心飞扬，健康你我他。 二、活动时间 20xx年5月x日19：30-

2、21：00 三、活动地点 教学楼xxx教室 四、活动对象 新联学院20xx级法学专业。 五、活动形式 召欢乐理主题班会 六、活动流程 1、播放本次心理健康主题班会相关的PPT。 2、心理委员致开场白。 3、心理委员向同学们介绍一下高校生常见的心理问题及相关事例。 4、向同学们说明心理健康的重要性。 5、做心理测试玩耍。 6、心理委员作出总结。 七、活动目的 1、让同学们了解心理学问，明白心理健康的.重要性。 2、增加同学感情沟通，增加班级分散力。 3、消退同学们心理隐患，安心学习。 4、升华思想，让同学们学会欢乐，活泼欢快的生活。 八、活动意义 通过本次班会提高我班同学的心理健康学问水平，增加

3、同学们心理健康意识。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康问题更加重视。 心理班会策划书2 一、活动主题： “爱我，爱他，共建班级之家” 三、活动目的： 通过心理主题班会，提高高校生的心理健康学问水平，增加心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增加班级分散力，推动班级心理之家建设。 四、活动时间：20xx年10月29日 五、活动地点：待定 六、活动对象：检测一二班以及新能源全体同学 八、活动流程： 1.活动之前策划书由检测一班写 1.活动开展之前检测二班申请教室 2.布置教室由新能源进行 3.检测二班周康做pp

4、t讲ppt 4.在活动过程中会开展一些小玩耍，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动 5.小玩耍环节（1）抛气球：预备一个气球，从班级的第一个人开头传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩处，由主持人预备好一些惩处的措施，由受惩处的人抽取一个惩处方法进行惩处。 （2）收集幻想：请每个人在便利贴上写上将来的幻想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。 6.活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买 7.活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球 6.活动结束后由检测二班周康交照片写总结 心理班会策划书3 一、前言 高校生职业生涯规划是步入职场的第一步，是我们迈向人生的起点，机会对于每个

5、人都是均等的，但机会永久眷顾那些有预备的人，在迈出第一步之前我们应做好预备，而对于我们即将毕业找工作的高校生来说，面临适应社会生活的巨大挑战，特别是心理方面消逝诸多的不适应，有针对性的做好即将毕业同学心理健康教育尤为重要。 职业分析是职业生涯规划过程中的其次个基本步骤。不同的职业岗位对求职者的自身素养和力气有着不同的要求，在职业生涯规划时，对于目标职业的了解也是必备的一个环节。怎样进入这个行业？这个职业需要怎样的力气要求？现在的市场需求是怎样的？待遇如何？进展前景怎么样？ 二、活动目的 本次活动旨在加强本班同学的自主学习力气和实际解决问题的力气，培育他们的人际沟通力气和自我认知力气，增加大家的

6、团队意识，建立本班的分散力，有个乐观的求职心态。让其对自己所宠爱的职业更加了解，做好预备，并且通过此次活动能获得更多其它的职业信息。另外，此次活动将为本班的职业信息库供应核心的内容。 三、活动时间 20xx年x月x日晚上7点 四、活动地点 地点：物流楼B104 五、班会流程 1、前期预备班委对每个同学进行求职学问问答及了解； 2、入场在主题曲在路上的背景音乐； 3、观看求职教育视频（时间大约为45分钟）； 4、同学互动沟通谈一谈高校生求职的心理存在的问题； 5、对提出的问题进行分析； 6、总结发言由团总支同学会干部对本次班会作简洁总结和点评； 7、退场。 六、情景互动篇 将所学的创新、求职心得

7、摆在台上来共享，让每个人都有一个新的进步，做胆大、心细、有预备的高校生，环节为一个消化性的过程，让班级的每个成员带着收获悦纳自我，欣赏自我的心情学会整合对自我有用的创新、求职的信息，增进求职面试的自信力。 1、谈谈进入高校的感受和对创求职方面学问的了解 ； 2、沟通一下工作过的人的行为方式和为人处事的心得或感悟； 3、相互沟通自我知道的成功的创新、创业人士的创新、创业方式、过程，以及感人至深的宝贵精神。 七、预想效果： 丰富多彩的文体活动，不仅丰富了同学们的文化生活，而且能陶冶同学们的情操，提高了同学们的素养。乐观组织同学参加活动使同学们乐得其所，从中受益，让同学们在创业主题班会中对创业正真的

8、有所熟识和了解。让新生在高校里给自己定好位，确定好奋斗目标，知道自己要用理想、信念、热心，团结拼搏，与时俱进，勇于创新，敢于创业，朝着更高、更远的目标前进。 八、总结。 心理班会策划书4 一、活动主题： 熟识爱理解爱学会爱 二、活动时间： 20xx年5月27日14：30 三、活动地点： 九教123 四、活动形式： 心理委员引导、陈述，同学争辩、共享 五、活动目的： “恋爱是高校生成长过程中一个重要的人生课题，只有正确理解和处理恋爱与学习、工作的关系，才能提高同学心理素养，促进同学的全面进展和健康成长。”，本次主题班会，将围绕高校生的情感问题，通过开展形式心理健康教育活动，丰富同学们对爱的熟识和

9、理解，通过班会争辩、共享，关怀同学树立乐观健康的人生观，澄清自己的爱情价值观，丰富同学对“爱情”的理解，从而能更好地熟识爱、理解爱、学会爱。促进同学们对爱与成长的理性思考，引导同学们正确处理情感与学业、情感与自我成长以及情感与工作的关系。 六、前期预备 心理委员做好班会动员工作，要求：同学们通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事、诗歌，选取自认为最经典的、最能代表自己对爱情的熟识和理解的，可以在班会上与同学们争辩、共享。 七、活动过程 1、开场引导 今日我们班会的主题是“熟识爱理解爱学会爱”；爱情对每个人都是个永恒的话题，信任我们每个人的心中都有自己对爱情的理解，而

10、且不尽相同；可能有些同学眷恋爱情带来的花前月下的浪漫，有些同学感动于爱情带来的甜言蜜语的温情；可能有些同学认为爱情就是相互支持、前进的动力，有些同学认为爱情是奉献、是牺牲；可能有些同学认为爱情是现实的生活一角，有些同学认为爱情是完善的遥不行及的梦；可能有些同学经受了幸福的爱情，有些同学反而为爱情大伤脑筋当然，也的同学认为在高校里确定要谈场恋爱，有的同学认为在高校里确定不要谈场恋爱；有的同学认为有了爱情会荒废学业，有的同学认为没有就没有学业。 那么毕竟你心中的爱情是什么样的呢？别人心中的爱情又是什么样的呢？今日就让我们共同争辩、共同沟通，揭开爱情的面纱。 1、分小组争辩 将全班62人分为8个小组

11、。（8、9、9、9、9、9、9人/组） 2、在组内争辩。 内容： （1）自己对于爱情的熟识，对高校生恋爱持有的观点； （2）自己的恋爱动机、择偶标准、恋爱方式及恋爱动因等； （3）在恋爱中存在的问题及心理困惑等。 每组选出45名代表，谈谈对上述内容的熟识、理解及争辩结果，并作出评价。以此方式轮番发言。 3、主题报告叙述 叙述题为高校生恋爱心理分析的报告，主要从高校生恋爱现状；高校生恋爱类型及误区；恋爱中常见心理问题及影响心理健康的恋爱现象；高校生恋爱过程；爱情的本质；爱情与友情、宠爱与爱、男女恋爱的心理差异；恰当地表达和拒绝爱；高校生恋爱的利弊八个方面叙述高校生的恋爱心理、常见问题及其中的一些

12、现象与本质属性。希望从这些方面使同学们对什么是爱、如何爱、该怎么样去爱有一个更为清晰的熟识，达到本次主题班会的预期效果。 4、共享 同学们呈现自己通过网络、书籍、报刊、杂志、媒体等途径广泛搜集经典的爱情格言、故事或诗歌，可以与其他同学交换，谈谈自己的理解和感受并进行共享，可以是相同的观点也可以是不同的，可以争辩也可以只共享自我的观点。（在此环节上，主持人应留意引导每个人对于某一关于爱情的格言、小故事、诗歌的理解不尽相同，不行扩大范围争辩、辩论。） 在刚刚的小组代表发言过程中，同学们对爱有了更全面、更具体的理解，对如何去爱，怎样去爱有了新的见解。现在，让同学们放快乐扉，谈谈自己此时此刻内心最真实

13、的感受与想法。（留意把握时间，尽可能让全部同学都能发言） 5、总结 今日大家都谈了自己对爱情的理解，也都一起共享了很多对爱情的格言、小故事、诗歌，也共享了部分同学的感受，更由报告清楚地熟识到什么是爱、如何爱、该怎么样去爱，让我们加深了对爱情的理解，关怀我们更好地学会爱。 下面，我用我校老师教育学院老师在心理沙龙中对高校生恋爱提出了几点建议来作为本次主题班会的结束语，希望在以后的学习、生活与工作中，同学们能以此作为基本准则，要求自己。建议如下： 一、要树立科学的恋爱观； 二、要懂得爱情是一种责任和奉献； 三、要正确处理爱情与学业之间的关系，努力完成自己的学业； 四、要严峻认真，要信任、理解、宽容

14、，相互敬重、共同进步； 五、正确处理好恋爱中消逝的问题，摆正心态，要自尊、自爱、自强。 爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的密语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同的基础上的。莎士比亚 留意事项： 1、班会前，宣扬委员要协调各班委做好各方面宣扬工作及教室布置工作，确保班会能在一个乐观、欢快、和谐的氛围中有序进行； 2、组织委员要做好班会前后的考勤工作，严格要求，考勤结果务必真实、有效，杜绝徇私舞弊行为； 3、其余各班委做好后勤保障工作及突发大事处理预案，确保班会顺当进行，以达到预期效果。 心理班会策划书5 一、活动主题: 中同学心理健康教育 二、活动时间: 20xx年12月5日

15、 三、活动地点: 八年（2）班教室 四、活动对象: 八年（2）班主任赵老师老师、八年（2）全体同学 五、活动背景: 有专家猜想:21世纪心理疾病将严峻危及青少年的身心健康.世界卫生组织近年来对许多国家的调查争论证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题.在中国,最新一次全国416岁少年儿童心理健康调查发觉,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%.有关部门还对中、学校生做了一次抽样调查,结果发觉,中同学中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍.这些数据表明,青少年成长过程中消逝的心理疾病较成人更为严峻. 六、活动目的: 端正同学的心理进展方向,避开同学在成长

16、过程中产生不良的心理状态. 七、活动过程: （一）、导入 健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应力气. （二）、青少年心理健康标准 智力正常. 有心情的稳定性与协调性. 有较好的社会适应性. 有和谐的人际关系. 反应力气适度与行为协调. 心理年龄符合实际年龄. 有心理自控力气. 有健全的共性特征. 有自信念. 有心理耐受力. （三）、分析现状及缘由 学校阶段又称为青春期、少年期.这一阶段是个体生长发育的其次个高峰期.学校生生理发育特别快速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平. 但是其心理进展的速度则相对缓慢,心理水平

17、尚处于从稚嫩向成熟进展的过渡时期,这样,学校生的身心就处在一种非平衡状态,引起种.种心理进展上的冲突. 生理变化对心理活动的冲级 这种影响主要来自两个方面. 首先,由于学校生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,查找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种.种追求中,会产生种.种困惑. 其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的猛烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、心情情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和敬重. 其稚嫩性主要表现在其认知力气、

18、思想方式、人格特点及社会阅历上. 由于学校生心理上的成人感及稚嫩性并存,所以,表现出种.种心理冲突和冲突,具有明显的不平衡性: 如,由于生理上的快速进展,学校生对自己的熟识超前而父母对学校生的熟识滞后的状况.在一些问题上,学校生渐渐不再把父母和老师当作权威,而开头能够客观的评价他们了.由于成人对学校生和学校生对自己的熟识上的差异,在一些具体问题上,学校生消逝猛烈的反抗.这也就是为什么青春期也叫做其次反抗期.学校生的反抗心理的特点是: 1、态度强硬,举止粗鲁； 2、漠不关怀,冷漠相对； 3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方

19、方面面.甚至将这个人全部否定；同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的全部成员予以排斥. 4、闭锁性与开放性并存； 5、反抗性与依靠性并存； 6、勇敢和怯懦并存； 7、傲岸和自卑并存； 8、否定而又眷恋童年. 9,对将来开头感到迷茫,不知所措.发觉自己学校时的想法理想很天真,自己现在的状况无法达成而全盘否定,导致理想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么. （四）、同学举例发言在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成果很好,可现在很差.我感觉我现在是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好.我现在很是苦闷,我已经很用心了,为什

20、么我的成果比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击.功课开头落下,因此而慢慢厌烦学习,产生抵抗心情. 遇到这种状况该怎么办,首先这是你心理正慢慢成熟的一个表征,也就是说你会为你学校时的行为感到天真说明你长大了.意识到理想与现实的差距,会开头慢慢的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待.首先摆正心态,不为过去的事情后悔（过去的无法转变,你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫！）对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避开过度紧急,乐观参加集体活动,扩

21、大社会交往,加强意志熬炼,保持乐观的“正性心情”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进. （五）提问:你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？ 1、可怕考试、可怕学校、可怕老师、甚至厌烦学习. 2、在众人面前感到担忧,表现出退缩、提心吊胆、拘谨狡猾、不敢说话等. 3、有点“神经质”,爱哭、可怕、担忧、当心眼、一点小事就放心不下等. 4、感到自己孤独,没有伴侣,平常很少与同学来往,总爱一个人呆着. （六）、中同学如何保持心理健康 1、自觉学习心理学问,寻求心理健康的良药 2、对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态” 3、对他人的期望不要过高,避开无望感 4、不盲目的处处与其他

22、同学竞争,避开过度紧急 5、乐观参加集体活动,扩大社会交往 6、加强意志熬炼,保持乐观的“正性心情” 7、不要为自己查找借口 8、再给自己一点爱 9、分散你的留意力 10、转变你的行为 11、了解自己的极限 12、查找心灵的绿洲-让身心宁静的放松术和冥想术 13、信任自己,也信任他人 14、方案一些乐观有益的活动,应付枯燥的生活 15、向伴侣诉说自己的苦恼 16、看到事情的光明面-宽容、自嘲及“快乐疗法” 17、把简洁问题分解成简洁的问题 18、倾尽全力完成一件事 19、运动是自救的基础 （七）、心理小测试 1.平常不知为什么总觉得心慌意乱,坐立担忧. 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也简洁

23、惊醒. 3.经常做恶梦,惊恐担忧,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁. 4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡. 5.学习的压力常使自己感到特殊烦躁,厌烦学习. 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心全都,往往自己也搞不清在想什么. 7.遇到不称心的事情便较长时间地缄默少言. 8.感到很多事情不称心,无端发火. 9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索. 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢. 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快. 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑一再. 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已. 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感. 15.

24、一遇到考试,即使有预备也紧急焦虑. 16.一遇挫折,便心灰意冷,丢失信念. 17.特殊可怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾. 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪. 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在赞扬自己. 20.宠爱跟自己年幼或力气不如自己的人一起玩或竞赛. 测评方法: 得2分,得1分,得0分. 评价参考: 1)0-8分.心理特殊健康,请你放心. 2)9-16分.大致还属于健康的范围,但应有所留意,也可以找老师或同学聊聊. 3)17-30分.你在心理方面有了一些障碍,应实行适当的方法进行调适,或找心理辅导老师关怀你. 4)31-40分.是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找特地的心理

25、医生进行检查治疗. （八）、活动总结 本次主题班会同学们都表现得很乐观、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有确定的了解.对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增加士气和信念,学会乐观乐观的态度面对逆境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从现在做起. 心理班会策划书6 一、活动前言及活动目的： 心理主题班会是以同学心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康学问宣扬和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增加班级分散力，营造和谐健康的班级氛围，培育同学关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特进行

26、心理主题班会设计大赛。 二、活动主题：与心相约欢快成长 三、活动对象：全体在校同学 四、活动时间：4月10日5月10日 五、活动内容和要求： 1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评比后，选送三个方案进行校级评比; 2、班会内容需与心理相关，主题鲜亮，能紧密联系同学和班级实际，符合同学身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，具体内容可自定; 3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分; 4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式

27、提交。 六、评比标准： 项目 评分标准 得分 主题 主题鲜亮，贴近同学，贴近生活; 10 内容 内容丰富，材料新颖，符合同学年龄特征，富有时代气息，突出心理元素，有启发性; 20 方式 活动组织灵敏，形式新颖活泼，方法运用得当，多种方法结合; 20 过程 结构紧凑，连接自然，环环相扣，紧扣主题，活动进程有序，和谐、快乐、轻松、时间支配合理; 20 效果 同学参与活动乐观，思维活跃，自主解决问题，同学争辩深刻，解决问题方案有效，活动氛围民主和谐、相互敬重、公正合作; 20 总体印象 评委依据总体印象打分。 10 七、活动支配策划： 1、4月10日5月10日各系部依据活动内容和要求开展预赛，并于5

28、月10日通过内部评比上报三个方案进行校级评比; 2、5月11日5月18日由同学工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进行复审，评比出一、二、三等奖; 3、5月18日在校心理网站公布获奖结果; 4、5月28日依据奖项的评定颁奖。 八、奖项设置： 一等奖1名;二等奖2名，三等奖3名。 心理班会策划书7 一、活动主题： “爱我，爱他，共建班级之家” 二、活动目的： 通过心理主题班会，提高高校生的心理健康学问水平，增加心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的.心理问题，增加班级分散力，推动班级心理之家建设。 三、活动时间：20_年10月29日 四、活动地点

29、：待定 五、活动对象：检测一二班以及新能源全体同学 六、活动流程： 1.活动之前策划书由检测一班写 1.活动开展之前检测二班申请教室 2.布置教室由新能源进行 3.检测二班周康做ppt讲ppt 4.在活动过程中会开展一些小玩耍，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动 5.小玩耍环节 (1)抛气球：预备一个气球，从班级的第一个人开头传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩处，由主持人预备好一些惩处的措施，由受惩处的人抽取一个惩处方法进行惩处。 (2)收集幻想：请每个人在便利贴上写上将来的幻想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。 6.活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买 7.

30、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球 心理班会策划书8 学情分析： 在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了学校生活，但上课发言不用心，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。 活动目标： 透过大家一齐争辩自信，并针对班级的实际状况，使同学正确熟识自信的重要性，树立自信念，迈向成功之路。 活动预备： 1、确定两名主持人。 2、制作班会课件。 3、同学们预备名人自信故事。 4、帮忙同学编排“课本剧” 活动过程： 一、导入词： 敬重的老师，友爱的同学们： 这天的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是：“我自信，我成功” 二、了解自信： 主持人：我们成天说要自信，那么什么是自信呢? 同

31、学发言： 小结： 每个人的一生都是曲折坎坷的，共性是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的士气和期望。在现实生活中，当你和别人闹冲突时，自信会让你伸出热忱的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。 三、自信的.重要性 1、主持人：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的试验：心理学家曾做了一个试验：将一只跳蚤放入杯中。开头，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透亮盖，跳蚤照旧会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。 提出问题：跳蚤还能跳出杯

32、子吗?为什么? 同学A：跳蚤跳不出杯子，由于它明白上面有一个盖子。 同学B：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤习惯了。 同学C：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤失去了自信了。 2、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的潜力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至构成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳动的高度也很简洁，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。 四、班级中存在的问题： 1、主持人：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎样样? 2、同学发言：(缺乏自信) 3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面? 4、同学发言： 5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过

33、：“自信是成功第一秘诀。”人人都能够成材关键在于你是否有信念，在我们的生活中，不论你干什么，首先务必对自己布满信念，有了信念便有了成功和收获的期望。 五、名人事例： 1、主持人：其实，有很多名人用他们的事例告知我们自信的重要。 2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。 3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是由于有一颗自信念。毛遂正是由于自信才勇于自荐，居里夫人正是由于自信才制造了镭，刘翔正是由于自信才制造110米栏的纪录。 六、榜样示范： 1、主持人：其实在我们班也有些自信的同学，下面就让他们讲讲自己的自信故事。 2、谈谈自己：朱会玲、高霄聪 3、主持人：其实，我认为在座

34、的每一位同学都有很大的潜力，只是由于缺乏自信念。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后，我信任同学们上课必需会用心举起你们的手，响亮的回答老师的问题。下面请同学们起立，跟我一齐喊。：“我自信，我成功。我努力，我精彩。” 七、诗歌朗诵： 1、主持人： 同学们，有信念的人，能够化渺小为宏大，化平凡为奇异。信念能够转变恶劣的现状，使我们布满活力去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能持续乐观奋进的拼搏精神。能够说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。下面有请赵雪鹤为我们朗诵一首诗歌。 2、朗诵：赵雪鹤 八、班歌： 主持人：很感谢赵雪鹤给我们带来的诗歌。透过这节班会

35、，我期望同学们乘着自信的风帆远航，让我们仰头挺胸唱起我们的班歌。 九、结束语： 我自信，我成功。请让我们信任自己，我很重要，我必需能做到。当你们失落或气馁的时候，请以此来鼓舞自己。 我很重要，我必需能做到，期望你们都能以这句话来勉励自己，度过以后慢慢的人生。 心理班会策划书9 策划书：王微 总结：王微 海报、公告：章鑫 班会现场评分：王微、郑宁、陈周豪、章鑫、陈雪宇、费琳慧、张恺吉 最终考核：心理老师（周玲）、团总支（莫增炜）、 生环心联（王微、郑宁） 本次竞赛赛分为三个阶段： 1.生环心联将于第三周举办一次心理委员沟通会，邀请各班全部的心理委员参加。我们生环心联将会详细地讲解心理班会大赛的流

36、程以及重要性，供应一些心理学问的培训。并要求他们在心理班会大赛开展前（第四周前）上交一份心理班会策划书，要求有详细的活动流程。 2.各班心理委员在班级里开展心理班会活动，班会主题自选，班会时提前联系我们，我们生环心联将派社团成员去旁听打分。在班会结束后的一个星期内上交一份总的参赛评比文件（心理班会策划，活动ppt，活动照片，活动总结等）来介绍本班的心理班会开展状况。 3.通过对现场的考察及上交的材料进行综合评比，选出前三名优胜班级（评分过程做到公开透亮）。优胜的班级将赐予表扬与嘉奖。 绘人生蓝图圆青春幻想 08数本1班 1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的怀疑，通过查资料、询问有关老师找到解

37、决方法; 2、召开班委会议制定详细方案，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们乐观性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。 1、前期预备 设计并筛选活动流程，确保同学们在欢快的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险玩耍，既可以调动同学们的惊奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺当进行。 3、班会开头 讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理预备。 4、怀疑解答 争辩学习生活中的怀疑，在沟通中查找解决问题的方法，增

38、进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，关怀做好人生规划。 5、玩耍阶段 (1)心理测试。在消遣中了解个人性格、沟通等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探究自己。 (2)文字接龙。以分组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到欢快，增加集体观念。熟识到将来的社会仍需要合作。 6、班会总结 与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。 7、班会结束 班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持教室优良的环境。争辩此次活动存

39、在的问题，查找更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。 心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的状况适当的与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划! 心理班会策划书10 班会主题： 高校生恋爱心理 班会目的： 加强高校生在恋爱过程中得熟识度，正确对待高校中的恋爱 班会时间： xx年11月21日 班会对象： 10会计六班 班会地点： 多媒体教室2325 班会主持： 袁欣蕾 班会嘉宾： 朱岚武老师 班会摄影： 黄展翔 具体事项： 1、叙述高校生恋爱的特点 2、小玩耍 请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此玩耍

40、得出结论，情侣之间信任是特殊重要的。 3、高校生恋爱存在的问题 4、情同学唱出最能打动自己的歌曲（一小段即可） 5、以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题开放一个小型的辩论 、给出辩论主题，让同学们思考3到5分钟 、时间到后让大家选择自己支持的一方，并开头换位 会议流程： 一、高校生恋爱的特点 1、普及化，大众化 2、理智与非理智化 理智的都是遇到了心仪的对象才选择恋爱的，这证明他们虽恋爱有了个比较糊涂的熟识，但不行以否认，对于心仪对象有的人熟识还不是很清楚，往往通过好感而选择在一起，真正恋爱后才发觉一切没有预想的那么奇妙，间而自我懊恼，和情侣吵架，乃至分手的不在少

41、数。同样，还有一批人则并没有真正意义上的了解爱情，总是对爱情抱有一种玩耍的态度，可想而知，这样的感情是不会长期的 3、对将来不确定性 虽然很多情侣每天黏在一起，但是他们却是特别可怕的，他们不知道他们将来的结果是怎样，甚至导致了情侣之间的忽冷忽热，时好时坏 二小玩耍 请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此玩耍得出结论，情侣之间信任是特殊重要的。 三高校生恋爱存在的问题 n在个人的花费上从自己的生活费里抽出一部分作为恋爱的经费，这对于低收入的家庭来说无疑是一笔负担，不理性的小费造成了自己经济上的负担，有人甚至因此外借，影响了自己的生活，甚至由于借钱影响了家人，伴侣之间的关系，得不偿失 n恋爱处理不当。不少同学是异地恋，生活中把不少的时间花费在对男女伴侣的思念上，成天与异地的男女伴侣谈天，通讯，影响到了学业，有的甚至谈天到深夜，影响到了他人的休息，有的更是因此和身边的人摩擦，影响了正常的人际交往 n对于失恋的问题上，大多数人选择自己解决，可也有 一些人失恋后一蹶不振，甚至以泪洗面，常对别人发脾气，有的更会做出一些偏激的行为 四、请同学唱出最能打动自己的歌曲（一小段即可） 五、以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题开放一个小型的辩论 会议总结 随着时代的进展，高校生谈恋爱越来越普遍。对此