版高考60天冲刺:状元每日学习计划安排表.docx

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1、2023年高考60天冲刺:状元每日学习方案安排表2023年高考复习已经进入了冲刺阶段,如何才能在考试 中将分数稳稳的拿到?对于学习来讲,除了要对一年以来高 考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率 得提高复习效果尤为重要。下面总结归纳的状元每日学习方 案安排表,希望为大家提供效劳。早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消 除,头脑最清醒,体力亦充分,是学习的黄金时段。可安排 对功课的全面复习。早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最正确 状态,正是接受各种“考验的好时间。可安排难度大的攻 坚内容。上午9点71点:试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记和马

2、上要考核的东西进行“突击,可事半功倍。正午13点74点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整 一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但 午休切莫过长。下午15点T6点:调整后精神又振,试验说明,此时长期记 忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆的东西。黄昏17点78点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑 力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。那咱们来做一下试题:晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、 数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考: 每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学, 9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学, 4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机 动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看 课本或多做习题,要掌握好。总之,在总体方案的根底上,注意小块的时间安排,既要抓 紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心 态去参加高考,才能考好!

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