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1、2022拓展训练个人心得_拓展训练个人心得体会 拓展训练个人心得由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“拓展训练个人心得体会”。 挖掘潜能 创建奇迹 拓展训练心得体会 2022年9月9日，我很荣幸的参与了由通化市行组织的互动式拓展训练培训。在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作看法，自信念、团队协作等多方面都有了新的相识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等许多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。 上午，拓展训练第一个项目是“空中抓杠”，队员要站在离地面11米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓住对面的单杠。站在地上的时候我感觉这没有
2、什么难度，对自己很有信念，但当我站在铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，我发觉我的腿在颤抖，心里在发慌，不敢往别处看眼前只有单杠。听到队友们的激励声，我相识到绝不能给团队丢脸，深吸一口气我集中了全身的力气，飞跃出去并胜利抓住了那个单杠。在这个项目的整个过程中，我经验了自信害怕英勇成功的过程。这个项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，它是一项会让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越。重新相识自己，你会发觉人的潜能真的是巨大的。同时也让我明白了，挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说“不”，要重新相识自我，超越自我。下午，一起先我们进行的是最为惊险刺激的“信任背摔”项目，队员要从一座1
3、.5米高的背摔台上直身向后倒下，其他队员在背摔台下面平伸双臂做爱护。这项目中，我可以很有信念的接住每一位队友， 但是当我尝试的时候，我就心存顾虑，教练很坚决的激励我：“放心，你要信任你的团队”。在我倒下去时，我只有一个信念，我信任我的团队，最终他们稳稳的接住了我。这项目体现一种自信，但更多的却是“他信”背摔者信任下面的团队会为他供应一个平安屏障。也让我深刻地体会到了信任与团结的重要性用对别人的信任克服自己的恐惊心理，在信任别人的同时也做一个值得别人信任的人，这样才能在彼此信任中团结起来共同完成心中的目标。 紧接着，我们的训练项目是“穿越电网”，在规定的时间内，每一位队员都要穿越由不同面积空挡组
4、成的电网。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则将重新起先，每一空挡只能用一人次，在活动中要求队员不需说话。项目起先后，我有点发蒙，一次次的失败让我觉得这简直是一个不行能完成的任务，但是经过大家的探讨，精密布置，最终完成了这次挑战。项目结束后，探讨的时候大家都谈了自己的看法和体会，这个项目主要是体现了团队合作精神，相互信任。在自己通过电网的时候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克服心理困难，只有依靠团队的力气才能顺当完成任务。 最终一项是攀爬“毕业墙”。这个项目要全部队员一起完成，爬过四米二高的墙壁。身材魁梧的男队员主动做起了人梯，其他队友踩着他们的肩膀向上爬，先上去的队员一上去后立刻回头
5、将同伴一个一个的往上拽、往后拉，女队员坚毅的遗忘了恐惊，在男队员的帮组下顺当翻上了毕业墙，使得全部同事都顺当“毕业”了。当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我们成功了，这就是团队的生命力充分 的发挥，是人性自然的要求。我为能身处这样的团队而傲慢，一种剧烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，假如没有众人的支持协作，鼎力相助，或许自己根本无法完成。 虽然只有以上几项训练，也让我懂得过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚毅，我还可以去做许多想都想不到的事情；过去的我只知道团队须要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的须要团队的支持与激励；过去的
6、我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往实力不是确定因素，更重要的是你具不具有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的志气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅须要优秀的人才，更须要这些人才的优势互补、亲密合作，只有这样才能走向胜利，才能达到1+1大于2的结果。 拓展训练个人心得感悟 拓展训练个人心得感悟拓展训练个人心得感悟随着时间的飞逝，我在*公司已经待了有一个多月的时间。在这四月的末尾，我迎来了公司一年一度的大型拓展训练活动万佛湖拓展训练。. 拓展训练个人心得体会 拓展训练个人心得体会1通过这次拓展训练，我懂得
7、了什么是感恩，读懂了感恩的真蒂。大大增加了我对集团公司这支团队的凝合力。深深感受到团队力气的宏大。什么是团队？团队是由员. 拓展训练个人心得体会 拓展训练个人心得体会1通过12月20日的拓展活动，我在心里有了更形象更详细的相识。既然说到团队，就是说一个多人的集合体，通俗的就是有许多个体在一起，才组成我们的团队。在拓展. 拓展训练个人心得体会 拓展训练个人心得体会1自进入XX农探讨生部团委、探讨生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参与了探讨生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、阅历沟通、素养拓展、励志影. 拓展训练个人心得体会 这次有幸参与了悦团建拓展训练公司组织的哈尔滨拓展训练活动,收获颇多，悦团建是哈尔滨拓展训练公司中的优秀企业。这次哈尔滨拓展训练，不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页