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1、 拓展训练个人心得体会范文拓展训练的个人心得拓展训练(二篇)最新拓展训练个人心得体会范文(精)一 “孤岛求生”、“牧羊”沟而能通，通则不痛。 假如你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节确定会出问题。这点在“牧羊”任务中表达最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。 人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的根底和前提，是人际关系中最重要的一局部，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。 许多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸
2、，假如没有人给你点破，单靠自己摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而假如阅历丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟识状况，不懂就问，勤沟通，积存阅历。为矿区的进展奉献自己的一份力气。今日、明天不管我们身居何位，更应当认清沟通的重要性，注意平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与工程间的沟通以及阅历的沟通等是实现集体目标的关键。 “红黑嬉戏”双赢，赢德赢人心 红黑嬉戏一开头，我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式连续嬉戏。结果使两队都以失败而告终。经
3、过教练的点拨，让我们每一位在场的伙伴都豁然省悟，我们的思索是狭隘的，追求的赢只是片面的。双赢可以使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢?天空包涵了游荡的云，在云朵的衬托下更加光明。大海包涵了激荡的浪花，在浪花的跳动中更加迷人。云朵，浪花在天空与大海中相互辉映，光荣熠熠。这便是双赢的才智，双赢可以使我们共同进步，都更加的光荣熠熠。当今的“煤电之争”莫非就不能以双赢首场吗? 双赢其实还启发着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，安康与团结，甚至可能因此而获得 “高山流水”般无价的友情。 最新拓展训练个人心得体会范文(精)二 6月27日29日，我们公司在洛阳龙潭大峡谷组织了一次主题为“十年经纬，共筑卓越
4、”的拓展培训，三天两夜的活动，对我来说，不仅是一次难忘的经受，更是一场身心的洗礼，一场士气与坚持的挑战，一笔永恒的财宝。“假如你想到失败，你就失败，假如你没有必胜的信念，就无任何成就可言，纵然你想要得到胜利，只要心中出现失败的”字眼，成功就不会对你微笑，因此，从现在这一刻起，我有明确的目标加上大量的行动力，用积极的心态告知自己，我肯定能，我肯定能，我肯定能做到攀登顶峰，攀登人生最顶峰。”开营仪式在这样的宣誓声中进展，自此，拓展训练正式拉开帷幕。 这次拓展培训给了我很深的感受和启迪，主要有以下几点： 一、没有完善的个人，只有完善的团队团队七巧板 在团队七巧板嬉戏中，几块小小的拼图，短短的45分钟
5、，却一下子把我们打回原形，把我们整个团队的缺点表现的淋漓尽致。在嬉戏开头前，虽然已经分好了小组，大家也分别推选出了厂长、车间主任、通讯员、运输员等角色，并且明确了我们的总体目标。但是嬉戏开头后，大家便各自为战，为了自己小组的利益，不惜去争、去抢、去骗，而以厂长为首的领导小组，不仅没有充分发挥自己的领导作用，反而为了完成自己的任务参加到了小组之间的斗争中，时间很快到了，7个小组一共才得了418分，离我们的总体目标还很远，我们的工厂惨被解散。这时候我们才幡然醒悟，原来整个工厂才是一个统一的团队，整体目标才是我们共同的目标。否则，即使每个小组都得总分值，仍旧无法到达团队的整体目标。联系到实际工作，又
6、何尝不是这样呢，公司就是大团队，公司的整体目标才是我们各部门以及全体员工共同的目标，在平常的工作中，总有人为了自己部门的利益而弃大局于不顾，一味的批判、埋怨甚至指责他人。其实，只有大家齐心协力，心往一处想，劲儿往一处使，向着同一个目标动身，群策群力，才能达成整体目标。 二、带着目标动身，带着结果回来大海捞针 大海捞针是我们队在其次环节的第一个单独工程，其实在知道嬉戏规章后，我们就已经模糊意识到，卡片的反面有提示信息，但是在实际行动中，大家急于求成，把留意力完全放在了自己翻的卡片是不是正确上，遗忘了要搜集卡片的信息，传递给队友，每个人跑过去都是让教练推断一下自己翻的卡片是不是正确的。 还记得当时
7、教练问我们，你们究竟干什么来了，又为什么回去，你们毕竟得到了什么？我们哑口无言，正如教练总结的那句，大家都忘了，带着目标动身，带着结果回来。在实际工作中，更需要我们牢记这句话。 三、事前规划，明确分工，统一指挥穿越电网 穿越电网给了我们沉重的一击，由于这是我们队伤亡最沉重，失分最多的工程，这个工程给我的感受也最多。教练刚讲完嬉戏规章，大家不管三七二十一，没有任何规划就开头行动，整个过程慌乱而且毫无章法，有人由于重复使用网孔而被冤死，有人明明已经通过，却由于救人而不当心触电，有人在提示别人，自己却不当心触碰电网？这些现象暴露出我们团队的许多问题，也让我有许多感悟。首先，事前应当有合理的规划。凡事
8、“预则立，不预则废”，假如我们在得知嬉戏规章后，先冷静分析利弊，合理规划实施方案，根据队员不同的身形比例进展量身定网，确定会避开许多不需要的牺牲。在我们的工作和日常生活中也是如此，遇事提前统筹规划，做好防范措施，避开蛮干，才能有备无患。其次，明确职责，统一指挥。在嬉戏中，我们没有明确的分工，没有统一的指挥，于是全部人都是领导者，全部人都是监视者，全部人又都是实施者，大家各执一词，手忙脚乱，现场陷入了非常混乱的局面，造成了严峻的后果。再次，细节打算成败，态度打算高度。反思我们队失败的缘由，有几个队友的牺牲是由于衣服不当心触碰了电网，这也反映出我们在这个工程中的态度不够严厉，不够端正。假如我们真的
9、站在生死边缘，命悬一线，还会这样粗枝大叶，由于小小的失误而丢掉性命吗？由此可以看出细节和态度对得失成败的重要作用，一个小细节的忽视，思想上的小懈怠，极有可能会导致我们与胜利失之交臂。 四、经纬，感谢有你毕业墙 原以为毕业墙是一个不行能完成的任务，4。2米的高墙，68名队员不借助任何外力，怎么可能通过呢？但是，我们做到了，我们仅仅用了15分钟就做到了。当哨声响起，看到我们的队友、我们的亲人快速涌到毕业墙下，用身体搭成人墙，一次又一次，有人踩着他们的肩膀向上攀爬，他们不但没有丝毫的退缩，反而高高举起爱护的双手，我的眼泪决堤了，为这些无私奉献的家人感动，也为自己是这个优秀团队中的一员而感到骄傲！感谢经纬，给了我这么好的家人；感谢经纬，让我满心暖和；经纬，感谢有你！ 两天一夜的拓展培训，我们经受了失败的苦痛，共享了胜利的喜悦，完成了对团队和自我的重新熟悉，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了经纬科技这支顽强、团结的优秀团队，信任通过全体经纬人的共同努力，肯定能够策马扬鞭，续写经纬科技浓墨重彩的华美乐章！