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1、30m快速跑班级：三年级人数：40人叙永县大石中心校 胡宪锋教学内容：30米快速跑游戏：手推小车教 学 目 标认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力 负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力重难点：重点：用前脚掌着点跑难点：跑的自然、协调、轻松程序教学内容教师活动学生活动时 间次 数负 荷开始部分宣布课的内容和目标1 .组织学生整队2 .宣布本课的学习内容3 .组织见习生1 .学生整队2 .认真听讲3小中准备 活动慢跑 徒手操教师组织学生进行准备活动1 .学生进行慢跑两圈2 .成四列横队进行原地徒手 操的练习61基 本 部 分1 .介绍30米直
2、线跑2 .学生复习站立式起跑3 .学生进行分组练习 30米跑4 .学生改进自己跑的技 术5 . （1）、先小步跑10 米后再加速跑完30米 2）、先高抬腿跑10米 再加速跑完30米1 .介绍30米跑的几个技术要领 （起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2 .复习起跑姿势（站立式） 教师示范讲解3 .教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4 .根据第一次跑的情况进行强调 跑的技术要领。5 .改变起跑的方式6 .组织学生进行30米往返跑接 力。提高学生对跑的积极性，同时 培养学生的团结协作的精神。7 .进行比赛小结，并让学生体会 30米跑的技术要领。1 .学生认真听讲，要求学生 能记住要领。
3、2 .学生复习站立式起跑3 .学生进行分组练习30米 跑4 .学生改进自己跑的技术5 . （1）、先小步跑10米后 再加速跑完30米2）、先高抬腿跑10米再加 速跑完30米6 .学生30米往返接力比赛。 提高学生对跑的积极性，同 时培养学生的团结协作的精 神7 .强调练习时安全.213小 中 中高 中高2、游戏：手推小车1 .教师讲解游戏的规则2 .强调游戏时的安全1 .学生进行游戏，教师也一同 加入，根学生同乐。2 .进行角色互换，尽量让学生 体会不同的角色。61中结束 部分放松 练习1 .小结全课2 .布置课后练习内容仰卧起坐12 个3 .组织学生归还器材1 .学生进行放松2 .听教师小结3 .学生归还器材4小