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1、猜一猜猜一猜他（她）是谁？他（她）是谁？第1页/共45页 高中英文老师以为他有学习障碍：“他脸上表情很木讷，我以为他笨笨的。”有人帮他报名偶像征选节目，节目制作人要他参赛表演。但他不敢独唱。最后，他帮一位想当歌手的朋友钢琴伴奏，表演得很差。现在是亚洲最受欢迎的流行歌手周杰伦第2页/共45页 他盛年时期双耳失聪他盛年时期双耳失聪 他最杰出的音乐作品几乎他最杰出的音乐作品几乎都是在耳聋状态中创作的。都是在耳聋状态中创作的。世界伟大的音乐家，被称为世界伟大的音乐家，被称为“交响乐之王交响乐之王”贝多芬 第3页/共45页一帆风顺、心想事成、一帆风顺、心想事成、万事如意，真的能实万事如意，真的能实现吗？
2、为什么？现吗？为什么？第4页/共45页 人们在在实现目标中遇到人们在在实现目标中遇到困难困难和障碍和障碍，既难以克服又找不到替代，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生目标，就会使人产生挫折感挫折感。通俗地讲也就是所谓的通俗地讲也就是所谓的“碰钉子碰钉子”，即，即人们所遇到的失利、失败和阻碍人们所遇到的失利、失败和阻碍等。等。1 1、挫折的含义、挫折的含义第5页/共45页 听阿木的自述，畅所欲言谈谈阿木同学遇到了哪些烦恼？烦恼驿站烦恼驿站阿木的烦恼第6页/共45页 我叫王阿木，身材不高，长得不帅，同学们都取笑我。别看我叫阿木，可我这人并不“木”，想当年在小学时，特喜欢学习，门门功课排行班级第
3、一，老师表扬我，同学羡慕我，有多风光就有多风光！（高兴的表情）哎！可事过境迁，自从升入初中后，我一如既往地沿用小学时的学习方法，没比别人少花时间，可我发现身边高手如林，学习成绩明显下降，现在一听说要考试，心里就害怕。这次数学考了多少？（你们猜）59分，要95分就好了，老师要求回去让家长签字，回想起老妈恶狠狠的样子，我怕第7页/共45页 听完阿木的自述，畅所欲言谈谈阿木同学遇到了哪些烦恼？如果你是阿木，你会怎样看待这些挫折与失败？烦恼驿站烦恼驿站阿木的烦恼第8页/共45页一、人生难免有挫折 【倾诉驿站你的挫折我来听】学习中的挫折 人际交往中的挫折 学校生活中的挫折 家庭生活中的挫折其它第9页/共
4、45页学习上产生的挫折第10页/共45页个人因素（生理条件）上产生的挫折第11页/共45页家庭经济上产生的挫折第12页/共45页人际交往上产生的挫折第13页/共45页512 汶川8.0级大地震第14页/共45页第15页/共45页泰国红衫军暴动泰国红衫军暴动菲律宾人质劫持事件菲律宾人质劫持事件第16页/共45页考试失利考试失利考试失利考试失利第17页/共45页家庭不和家庭不和第18页/共45页二、挫折产生的原因自然因素：地震、火灾、人的生老病死；学校家庭：老师批评、家庭变故、父母不理解等；个人因素：生理、心理缺陷因素；社会因素：政治、法律、风俗习惯、人际关系。第19页/共45页人生不如意常八九自
5、古英雄多磨难自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路好事多磨人有悲欢离合，月有阴晴圆缺人有悲欢离合，月有阴晴圆缺人生格言人生格言第20页/共45页 每个人都无法避免挫折，挫折具有普遍性；人生难免有挫折。第21页/共45页 小小辩论赛正方观点正方观点正方观点正方观点挫折是好事挫折是好事挫折是好事挫折是好事反方观点反方观点反方观点反方观点挫折是坏事挫折是坏事挫折是坏事挫折是坏事第22页/共45页挫折具有挫折具有两重性两重性挫折是坏事挫折是坏事挫折是好事挫折是好事挫折挫折（积极影响）（积极影响）（消极影响）（消极影响）使我们经受考验，使我们经受考验，得到锻炼，成为得到锻炼，成为迈向成功的转折迈向成
6、功的转折点点给我们身给我们身心造成伤心造成伤害，带来害，带来精神上的精神上的痛苦痛苦第23页/共45页 哎！我真笨，真没用！同学都用异样的眼光看着我，他们一定在笑我笨！讨厌的阿呆还嘲笑我：又矮又丑，青春期发育不良，当时我生气极了，狠狠给他一个巴掌！老师看我的目光也很冷淡，回想起老妈恶狠狠的样子，我想我还是毁灭证据（随手将考卷撕掉）哎，人生不幸的事情都集合在我身上。可过两个星期又快期末考了，哎，最近比较烦，比较烦啊！【阿木烦恼续集】第24页/共45页【阿木烦恼续集】阿木选择了怎样的态度去面对挫折？如果阿木继续执迷不悟的话，你猜想一下，接下来他的学习、生活会怎样？请你当编剧，为他的学习、生活假设一
7、个结局。如果阿木用不同的态度去面对，又会有怎样不同的结局？第25页/共45页 面对挫折和逆境能否取得成功，关键在于有没有正确的态度和方法。第26页/共45页 找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。向挫折屈服向挫折屈服一事无成一事无成勇敢地战胜挫折勇敢地战胜挫折有明确的生活目标，不畏困难，力求进步生活中的成功者生活中的成功者 挑战而不能坚持挑战而不能坚持意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标碌碌无为碌碌无为不不同同态态度度，不不同同人人生生第27页/共45页因受挫折而陷入焦虑不安、因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃能自拔，甚至自暴自弃面对挫折冷静思
8、考，保持积面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，极的情绪状态，分析原因，寻找解决问题的办法，不屈寻找解决问题的办法，不屈不饶，最终走出困境不饶，最终走出困境向挫折屈服向挫折屈服勇敢战胜挫折勇敢战胜挫折消消极极态态度度积积极极态态度度第28页/共45页 一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡小的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子与心不忍，于是就的蝴蝶痛苦挣扎的样子与心不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而拿起小剪刀把蛹壳剪开，
9、帮助蝴蝶脱蛹而出出请你猜一猜故事的结尾。请你猜一猜故事的结尾。快乐猜猜看快乐猜猜看:第29页/共45页蝴蝶为什么会过早死去？蝴蝶为什么会过早死去？因为：失去了成长的必然过程。蝴因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。人让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，到挫折，适度的挫折具有一定的积极意适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能的潜能,促使人奋进。促使人奋进。第30页/共45
10、页可怜的阿木可怜的阿木 可惜现在的阿木一直还处于焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。作为阿木的朋友，我们不忍心看着阿木一直执迷不悟下去，导致真正悲剧的发生，我们如何帮助阿木解决烦恼，战胜挫折？第31页/共45页续写故事续写故事 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一口深井。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土 第32页/共45页你 猜我 猜 驴子的命运如何驴子的命运如何 农夫过去一看，让农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一他大吃一惊的
11、是，每一铲土下去，铲土下去，驴子驴子都迅速都迅速地把它抖掉，并且都垫地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，到了脚下。很快，驴子驴子便跑出了枯井。便跑出了枯井。穷驴技尽了吗 第33页/共45页 在人生的道路上在人生的道路上,谁都会遇到困谁都会遇到困难和挫折难和挫折,就看你能不能战胜它。战就看你能不能战胜它。战胜了胜了,你就是英雄你就是英雄,就是生活的强者。就是生活的强者。掌握应对挫折的方法掌握应对挫折的方法第34页/共45页受挫折时，去音乐厅欣赏音乐，让心情平静下来使自己重树信心冷静对待受挫折时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整 自我疏导受挫折时，找自己信任的人去倾诉痛苦请求帮助
12、受挫折时，去找一项自己最感兴趣的事情，把自己的精力全部转移到新的活动中精神升华四、掌握应对挫折的方法四、掌握应对挫折的方法尝试站在对方的角度想问题，从而体会别人的情绪和思想心理换位第35页/共45页【挫折大转盘】掌握战胜挫折的方法 四人一组，将想到的方法填入右边挫折大转盘中。冷静对待 自我疏导 请求帮助 心理换位 精神升华 第36页/共45页 德国大文豪歌德年轻时曾德国大文豪歌德年轻时曾因为失恋而痛苦万分，几次因为失恋而痛苦万分，几次想自杀，但最终还是做出了想自杀，但最终还是做出了理智的选择，升华了他的情理智的选择，升华了他的情绪。他用自己破灭的爱情当绪。他用自己破灭的爱情当作素材，写出了震撼
13、世界的作素材，写出了震撼世界的名著名著少年维持之烦恼少年维持之烦恼。第37页/共45页 往三只锅里倒入一些水，然后把往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。它们放在旺火上烧。第一个锅里，放一些胡萝卜。第一个锅里，放一些胡萝卜。第二个锅里，放一些鸡蛋。第二个锅里，放一些鸡蛋。第三个锅里，放一些已经磨成粉末的第三个锅里，放一些已经磨成粉末的咖啡豆。咖啡豆。第38页/共45页胡萝卜已经不再坚硬，它开始变得柔软。胡萝卜已经不再坚硬，它开始变得柔软。鸡蛋原来是易碎的，薄薄的外壳保护着它呈液体鸡蛋原来是易碎的，薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。的内脏。但是经开水一煮，它
14、的内脏变硬了。咖啡豆不见了。但是那锅水的颜色咖啡豆不见了。但是那锅水的颜色 已经改变并已经改变并散发出诱人的咖啡香味。散发出诱人的咖啡香味。第39页/共45页1.同样是在一锅沸水中，三样东西却同样是在一锅沸水中，三样东西却发生了不同的反应，你得到什么启发生了不同的反应，你得到什么启示示?2.如果是你，你愿意做胡萝卜、鸡蛋如果是你，你愿意做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？还是咖啡豆呢？第40页/共45页 人生难免有挫折，没有经历过人生难免有挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有失败的人生不是完整的人生。没有砂砾的折磨，便没有珍珠的璀璨；砂砾的折磨，便没有珍珠的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈
15、的没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。面对挫折，记住：爱拼懦夫之分。面对挫折，记住：爱拼才会赢！才会赢！第41页/共45页 人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿意与你分担所有愿意与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿藏躲在避风的港口谁愿藏躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有晴空乌云上有晴空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总
16、在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右第42页/共45页【链接中考】阳光男孩 昆明男孩儿杨孟衡，7 7岁的时候因为被高压电击伤而导致双臂高位截肢。他克服了常人难以想象的种种困难，学会了用脚生活和学习。他兴趣广泛，爱唱歌，爱踢足球，书法作品还在全国书法竞赛中获奖。他以顽强的毅力徜徉于知识的海洋，用刻苦的学习拓展自己生命的宽度与高度。“如果想把困难变小，最好的办法就是让自己变得强大!”!”每当遇到困难，他总是这样告诫自己。天道酬勤，在高考中，凭着一股拼劲和韧劲，他得了宜良县文科第一名的好成绩，被中山大学录取。第43页/共45页（1 1）有同学认为：“人只有经历挫折和逆境，才能成功!”对这一观点，你是如何看待的?(4?(4分)（2 2）没有双臂，但不能阻挡他拥抱梦想；没有双翼，他却能飞得更高!杨孟衡的成长经历给我们怎样的启示?(4?(4分)第44页/共45页感谢您的观看！第45页/共45页