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1、如何才能使一只重达如何才能使一只重达5吨的大象吨的大象“变乖变乖”？在印度和泰国，驯象人在大象还是在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地、渐渐地，小象法挣脱。渐渐地、渐渐地，小象习惯了习惯了不挣扎不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，他们也不挣扎。举地挣脱链子时，他们也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。4.3 4.3 养成良好学习习惯养成良好学习习惯1978年，
2、年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?“出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。是在幼儿园。”又问：又问：”在幼儿园里学到了什么呢在幼儿园里学到了什么呢?“学者答：学者答：“把自己的把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错
3、事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。西就是这些。“这位学者的回答，代表了到会科学家的普遍看这位学者的回答，代表了到会科学家的普遍看法。法。提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生所学中最重要的东西是什么？是在哪所学中最重要的东西是什么？是在哪里学到的里学到的?幼儿园老师给他们培养的幼儿园老师给他们培养的良好习惯良好习惯。好习惯是开启成功的金钥匙好习惯是开启成功的金钥匙 什什 么么 是是 习习 惯惯习惯是人们长期养习惯是人们长期养成后不易改变的态成后不易改变的态度和行为。
4、度和行为。你说我说：我的习惯你说我说：我的习惯学习习惯是在学习习惯是在长期的学习长期的学习过程中过程中形成的形成的比较稳定比较稳定的学习行为方式。的学习行为方式。思考：思考：什么是学习习惯什么是学习习惯找一找：找一找：歌曲中的主人公有歌曲中的主人公有哪些不良的学习习惯？哪些不良的学习习惯？欣赏歌曲童年欣赏歌曲童年总是要等到睡觉前总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点才知道功课只做了一点点总是要等到考试后总是要等到考试后才知道该念的书都没有念才知道该念的书都没有念一寸光阴一寸金一寸光阴一寸金老师说过寸金难买寸光阴老师说过寸金难买寸光阴一天又一天一年又一年一天又一天一年又一年迷迷糊糊的童年迷迷糊糊
5、的童年读一读读一读,说一说说一说:1978 1978年，年，7575位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最主要的东西呢了你认为最主要的东西呢?”出人意料，这位白发苍出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：苍的学者回答说：“是在幼儿园。是在幼儿园。”又问：又问：“在幼在幼儿园里学到了什么呢儿园里学到了什么呢?”学者答：学者答：“把自己的东西分把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了
6、错事要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。诺贝尔奖获得者认为终生所学的最主诺贝尔奖获得者认为终生所学的最主要的东西是什么？要的东西是什么？是幼儿园老师给他们培养是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。的良好习惯。2、不良学习惯带来的不利影响、不良学习惯带来的不利影响自我检查：自我检查：1、自己对照表格了解自己有没有那样的问题、自己对照表格了解自己
7、有没有那样的问题学学 习习 习习 惯惯 列列 举举符合符合不符合不符合（1）、学）、学习时间习时间不固定，不制定学不固定，不制定学习习生活作息生活作息时间时间表表（2）、）、课课堂上思想开小差，精神不集中；堂上思想开小差，精神不集中；（3）自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；（4）、不准）、不准备备工具工具书书，需要，需要查查辞典字典辞典字典时时，还还嫌麻嫌麻烦烦，马马 马马虎虎地虎虎地应应付学付学习习；（5）、快下）、快下课时课时就听不就听不进进去了，早早把去了，早早把书书包收拾好，包收拾好，心中开始想着心中开始想着课课后的后的娱乐娱乐活活动动（6）、
8、）、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查扔到一边，不认真分析检查（7）、遇到好）、遇到好电视电视，就忘，就忘记记做作做作业业（8）、有拖延交作）、有拖延交作业业的行的行为为。（9）、喜）、喜欢欢哪科学哪科，偏科哪科学哪科，偏科（10）、喜）、喜欢边欢边吃吃东东西或西或边边看看电视边电视边学学习习。（11）、要有人督促才肯用功。）、要有人督促才肯用功。（1212）、）、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；1、学习时间不固定，不制订学习生活作息时间表；、学习时间不固定，不制订学习生活作息
9、时间表；2、课堂上思想开小差，精神不集中；、课堂上思想开小差，精神不集中；3、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；4、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习马马虎虎地应付学习 5、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动；心中开始想着课后的娱乐活动；我们需要纠正的不良学习习惯我们需要纠正的不良学习习惯9、喜欢哪科学哪科，偏科；、喜欢哪科学哪科，偏科；7、边做作业，边听音乐；、边做作业，边听音乐；8、学习时常说闲话；、学习
10、时常说闲话；6、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查。扔到一边，不认真分析检查。周峰，周峰，13岁考取中国科技大学少年班，岁考取中国科技大学少年班，20岁时以托福和岁时以托福和GRE的优异成绩得到的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。个，即使走亲访友时也从不间断。
11、就这样，一年下来，便记住了就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和多个汉字和3 000多个英语单词。这多个英语单词。这是他量化的学习习惯。是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有
12、溜号便立即做出调整。这差，精神略有溜号便立即做出调整。这是他专心致志的学习习惯。是他专心致志的学习习惯。良好的学习习惯良好的学习习惯我们周围的同学或我们身上有哪些我们周围的同学或我们身上有哪些良好的学习习惯良好的学习习惯?对我们有哪些有利的影响对我们有哪些有利的影响?符合学习的规律，符合学习的规律，有利于提高学习效果，有利于提高学习效果，塑造健康人格，使人受益终身。塑造健康人格，使人受益终身。良好的学习习惯有什么表现？良好的学习习惯有什么表现？1.1.爱动脑筋，爱观察，爱提问。爱动脑筋，爱观察，爱提问。2.2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。3.3.学习有计
13、划。学习有计划。4.4.善于集中精神，排除干扰。善于集中精神，排除干扰。5.5.有一套适合自己的学习方法。有一套适合自己的学习方法。6.6.经常使用工具书，参考书。经常使用工具书，参考书。7.7.喜欢阅读，有意识拓展知识面。喜欢阅读，有意识拓展知识面。8.8.经常与同学讨论问题。经常与同学讨论问题。9.9.今日事，今日毕。今日事，今日毕。2 2、好的学习习惯有什么作用？、好的学习习惯有什么作用？有利于提高有利于提高学习效率学习效率，获取优良的学，获取优良的学习成绩，习成绩，塑造健康人格塑造健康人格，使人受益终生使人受益终生。心灵导航心灵导航根据自己存在的不良学习根据自己存在的不良学习习惯制定一
14、个改正的小计划习惯制定一个改正的小计划课后作业课后作业:我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。习惯习惯播种行为，收获习惯；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获成功。播种习惯，收获成功。性格真是一种顽强而巨大的力量。他性格真是一种顽强而巨大的力量。他可以主宰人生。因此，人自幼应该通可以主宰人生。因此，人自幼应该通过完美的教育，去建立一种好习惯。过完美的教育，去建立一种好习惯。