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1、l l水的来源：水的来源：水和无机盐的平衡和调节水和无机盐的平衡和调节1）饮水）饮水 1300 mL/D2）食物中含的水）食物中含的水 900 mL/D3）代谢产生的水）代谢产生的水 300 mL/D主要来源主要来源l l水的排出：水的排出：1）肾）肾 1500mL/D 尿液尿液2）皮肤）皮肤 500mL/D 无明显出汗，皮肤蒸发无明显出汗，皮肤蒸发 3）肺）肺 400mL/D 呼出的水汽呼出的水汽 4）大肠）大肠 100mL/D 未被吸收的水，消化液未被吸收的水，消化液最主要途径最主要途径（一）水的平衡（一）水的平衡（1 1）人体内的水有三个来源，对水平衡意义最大）人体内的水有三个来源，对水
2、平衡意义最大）人体内的水有三个来源，对水平衡意义最大）人体内的水有三个来源，对水平衡意义最大的是饮水，物质代谢产生的水是相对稳定的；的是饮水，物质代谢产生的水是相对稳定的；的是饮水，物质代谢产生的水是相对稳定的；的是饮水，物质代谢产生的水是相对稳定的；（2 2）水的去路有四条，对水平衡意义最大的肾脏）水的去路有四条，对水平衡意义最大的肾脏）水的去路有四条，对水平衡意义最大的肾脏）水的去路有四条，对水平衡意义最大的肾脏排水，这是唯一可由机体调节的排出途径，只有排水，这是唯一可由机体调节的排出途径，只有排水，这是唯一可由机体调节的排出途径，只有排水，这是唯一可由机体调节的排出途径，只有大肠排出的水
3、中含有未进入机体组织的水。大肠排出的水中含有未进入机体组织的水。大肠排出的水中含有未进入机体组织的水。大肠排出的水中含有未进入机体组织的水。机体能通过机体能通过调节排尿量调节排尿量，使水的排出量，使水的排出量与摄入量相适应，以保持机体的与摄入量相适应，以保持机体的水平衡水平衡。想一想l l肾脏排尿主要是排出体内多余的水分吗？肾脏排尿主要是排出体内多余的水分吗？体内多余的体内多余的水分、钠盐水分、钠盐以及以及代谢废物代谢废物的主的主要排出途径都是经肾脏随尿排出，所以不能说要排出途径都是经肾脏随尿排出，所以不能说肾脏排尿主要是排出体内多余的水分。肾脏排尿主要是排出体内多余的水分。（二）无机盐的平衡
4、（二）无机盐的平衡l l人体内的无机盐大多以什么形式存在？人体内的无机盐大多以什么形式存在？离子状态离子状态如：如：NaNa+、K K+、CaCa2+2+、ClCl-、HCOHCO3 3-等等 人体每天都要通过饮食摄取一定量的人体每天都要通过饮食摄取一定量的无机盐，同时也要排出一定量的无机盐。无机盐，同时也要排出一定量的无机盐。一般情况，人体一般情况，人体摄入摄入和和排出排出的的无机盐无机盐是是保保持平衡持平衡的。的。（二）无机盐的平衡（二）无机盐的平衡l l钠钠（Na）来源：来源：数量：数量：吸收：吸收：代谢：代谢：排出：排出：特点：特点：食盐食盐（主要）（主要）6 10 g/D小肠小肠（几
5、乎全部）（几乎全部）主要存在主要存在细胞外液细胞外液肾脏肾脏（主要）、汗液、粪便（主要）、汗液、粪便多吃多排、少吃少排、不吃不排多吃多排、少吃少排、不吃不排（尿钠）（尿钠）（二）无机盐的平衡（二）无机盐的平衡l l钾钾（K）来源：来源：数量：数量：吸收：吸收：代谢：代谢：排出：排出：特点：特点：食物食物（蔬菜等）（蔬菜等）2 4 g/D消化道消化道主要存在于主要存在于细胞内细胞内肾脏肾脏（主要）、粪便（主要）、粪便多吃多排、少吃少排、不吃多吃多排、少吃少排、不吃也也排排（尿钾）（尿钾）（二）无机盐的平衡（二）无机盐的平衡l l钾钾（K）血液与组织液中的血液与组织液中的K K+、组织液与细胞内液
6、中的组织液与细胞内液中的K K+，可不断交换，使，可不断交换，使K K+含量含量保持动态平衡。保持动态平衡。血钾血钾（血清中的（血清中的K K+）临床可作为诊断某些疾病临床可作为诊断某些疾病的指标。的指标。想一想l l大量出汗后为什么要喝盐水？大量出汗后为什么要喝盐水？大量出汗，人体会丢失大量的水和大量出汗，人体会丢失大量的水和无机盐，所以要喝盐水补充丢失的水和无机盐，所以要喝盐水补充丢失的水和无机盐，以维持体内水和无机盐的平衡。无机盐，以维持体内水和无机盐的平衡。想一想l l有人说：有人说：“一个人一天内不吃饭、不喝水，一个人一天内不吃饭、不喝水，但只要没有大、小便，就可以维持体内水但只要没
7、有大、小便，就可以维持体内水和无机盐的平衡和无机盐的平衡”，这种做法对吗？为什，这种做法对吗？为什么？么？不对，因为一个人一天内可以不吃饭、不对，因为一个人一天内可以不吃饭、不喝水，但不可能不排便（尤其是小便）；不喝水，但不可能不排便（尤其是小便）；即使不排便，体内的水和无机盐也会从其即使不排便，体内的水和无机盐也会从其他途径排出，使体内水和无机盐的平衡遭他途径排出，使体内水和无机盐的平衡遭到破坏。到破坏。肾脏的结构n参与水平衡神经调节的n（1）感受器是什么？n（2）神经中枢在哪？n（3）效应器是什么？n（4）导致渗透压感受器兴奋的刺激是什么？n（5）效应器如何发挥效应？（三）水和无机盐平衡的
8、调节（三）水和无机盐平衡的调节l水平衡的调节水平衡的调节下丘脑下丘脑下丘脑下丘脑中的渗透压感受器中的渗透压感受器中的渗透压感受器中的渗透压感受器饮水不足，饮水不足，饮水不足，饮水不足，失水过多，失水过多，失水过多，失水过多，食物过咸食物过咸食物过咸食物过咸饮水过多，饮水过多，饮水过多，饮水过多，盐分丢失过多盐分丢失过多盐分丢失过多盐分丢失过多细胞外液渗透压升高细胞外液渗透压升高细胞外液渗透压升高细胞外液渗透压升高细胞外液渗透压降低细胞外液渗透压降低细胞外液渗透压降低细胞外液渗透压降低细胞外液渗透压正常细胞外液渗透压正常细胞外液渗透压正常细胞外液渗透压正常垂体后叶垂体后叶垂体后叶垂体后叶抗利尿激
9、素抗利尿激素抗利尿激素抗利尿激素肾小管集合管重吸收水肾小管集合管重吸收水肾小管集合管重吸收水肾小管集合管重吸收水尿量尿量尿量尿量尿量尿量尿量尿量增加饮水增加饮水增加饮水增加饮水产生渴觉产生渴觉产生渴觉产生渴觉大脑皮层大脑皮层大脑皮层大脑皮层+-+l盐平衡的调节盐平衡的调节肾小管和集合管肾小管和集合管吸钠排钾吸钠排钾肾上腺皮质肾上腺皮质醛固酮醛固酮血钠降低，血钾升高血钠降低，血钾升高血钠升高，血钾降低血钠升高，血钾降低+-总结n钠、钾的来源分别是食盐和食物，排出途径都是肾脏、大肠和皮肤，只有肾脏是可调节的途径n钠以肾小管集合管重吸收的多少来调节含量，而钾以肾小管分泌的多少来调节含量n钠、钾平衡的
10、直接调节方式都是体液调节。（四）水和无机盐平衡的意义（四）水和无机盐平衡的意义（1）血钠升高或降低，会导致血压异常；（2）血钾降低，将引起心肌的自动节律异常；（3）尿量过少，会引起中毒。（1）钾离子维持细胞内渗透压起到决定性作用，）钾离子维持细胞内渗透压起到决定性作用，维持心肌舒张保证心肌正常兴奋性维持心肌舒张保证心肌正常兴奋性（2）水份或无机盐过少会引起生理活动的异常。）水份或无机盐过少会引起生理活动的异常。（3）每昼夜有）每昼夜有3550g 代谢废物必须要随尿液排代谢废物必须要随尿液排出体外，而溶解这些代谢废物的最低尿量应在出体外，而溶解这些代谢废物的最低尿量应在500ml以上。以上。想一
11、想l l有的人口味过于清淡，炒菜时放盐极少。有的人口味过于清淡，炒菜时放盐极少。想一想长期这样下去，对他的健康会有什想一想长期这样下去，对他的健康会有什么影响？么影响？长期不吃盐或吃盐极少，会导致机体长期不吃盐或吃盐极少，会导致机体的细胞外液渗透压下降，并出现血压下降、的细胞外液渗透压下降，并出现血压下降、心率加快、四肢发冷等症状，严重甚至昏心率加快、四肢发冷等症状，严重甚至昏迷等。迷等。1 1）请解释：大量饮用清水后，尿量增多的）请解释：大量饮用清水后，尿量增多的原因是什么？原因是什么？大量饮用清水后，大量饮用清水后，血浆渗透压降低血浆渗透压降低，对，对下丘脑的下丘脑的渗透压感受器渗透压感受
12、器刺激减小，刺激减小，抗利尿激抗利尿激素素分泌减少，肾小管与集合管对水的重吸收分泌减少，肾小管与集合管对水的重吸收减少，尿量增多。减少，尿量增多。此称为此称为水利尿水利尿，从而维持体内水分平衡。，从而维持体内水分平衡。练习1、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。2、慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假设，当下即是全部。背不动的，放下了；伤不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不过的，抚平了。3、在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。4、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。5、
13、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。6、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。7、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。8、有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空；有些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美。9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。10、没人能让我输，除非我不想赢！11、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。12、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。13、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。14、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。15、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。16、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。17、不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。18、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！19、如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大器晚成。20、不忘初心，方得始终。