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教学 程序教学内容教师活动学生活动组织形式次数时 间激活 思维 拓展 能力 阶段看谁得分多1 .在操场上多设置几 条平行线，放上标志 物。2 .学生每一次练习 时，可以看到自己的 成绩，向更高的目标 挑战。3 .分小组进行比赛， 看谁掷得远，各组评 出“小小投远手”。4 .全班进行看谁得分 多比赛。1 .组织学生设置场 地。2 .学生进行目标定 位。3 .分小组进行比赛。4 .班级评比。X X X X XX X X X X OOOOO OOOOO23239稳定 情绪 恢复 身心 阶段1.放松2.总结1 .教师带领学生做放 松练习2 .总结本节课学习情 况，表扬优秀学生3 .布置课后作业：持 网球或反弹球对外墙 面做侧向投掷练习， 体会挥臂快速有力。4 .师生再见5 .教师安排器材回收1 .学生在场地上做放 松练习2 .参与教师的总结， 并自我评价3 .认真听老师布置课 后作业。4 .师生再见5 .体委送还器材X X X X XX X X X X OOOOO OOOOO 3场地器材轻物 标志桶课后小结