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1、 第二章第二章中学生心理咨询的基本原理中学生心理咨询的基本原理与技术与技术 第一节第一节 构建咨询关系的技术构建咨询关系的技术 n一、建立咨询关系的前提一、建立咨询关系的前提n 1积极的情绪体验积极的情绪体验n 2自尊心的提高自尊心的提高n 3移情式的改进移情式的改进n4认同作用认同作用二、第一次面谈与第一印象二、第一次面谈与第一印象 n第一次面谈不仅仅是倾听活第一次面谈不仅仅是倾听活动，不仅仅是被动地记录事动，不仅仅是被动地记录事实与听取对方谈话的过程，实与听取对方谈话的过程，而是一个主动引导、积极思而是一个主动引导、积极思考的过程。考的过程。n美国心理学家卢钦斯提出首因和美国心理学家卢钦斯
2、提出首因和近因效应。前者指人们在对他人近因效应。前者指人们在对他人总体印象形成过程中，最初获得总体印象形成过程中，最初获得的信息比后来获得的信息影响更的信息比后来获得的信息影响更大的现象。后者指在总体印象形大的现象。后者指在总体印象形成过程中，新近比原来获得的信成过程中，新近比原来获得的信息影响大的现象。息影响大的现象。三、建立咨询关系的技术三、建立咨询关系的技术n(一一)提供支持和帮助。提供支持和帮助。n(二二)增进了解和领悟。增进了解和领悟。（三）进行学习和训练。（三）进行学习和训练。n(四四)促进康愈和成长。促进康愈和成长。四、发展咨询关系的技术四、发展咨询关系的技术 n谈话是心理治疗的
3、基本技术和技谈话是心理治疗的基本技术和技巧。巧。n谈话过程并不仅仅是谈和说，而谈话过程并不仅仅是谈和说，而是涉及到倾听、反应、提问、思是涉及到倾听、反应、提问、思考等一系列过程。考等一系列过程。n(一一)专心倾听，设身体会。专心倾听，设身体会。n(二二)适时提问，把握谈话方向。适时提问，把握谈话方向。n(三三)思思索索联联想想，寻寻找找问问题题的的症症结。结。n(四四)观察医患关系，注重个别观察医患关系，注重个别差异。差异。第二节第二节心理咨询的基本理论与技术心理咨询的基本理论与技术一、行为主义的理论与技术一、行为主义的理论与技术n行为疗法是建立在行为学习理论行为疗法是建立在行为学习理论基础上
4、的一种治疗方法。认为：基础上的一种治疗方法。认为：人的异常行为与正常行为一样，人的异常行为与正常行为一样，都是通过学习获得，同样可通过都是通过学习获得，同样可通过学习获得或改变和消除某种行为学习获得或改变和消除某种行为习惯。习惯。n华生等人的儿童强迫性恐怖症的华生等人的儿童强迫性恐怖症的实验，巴甫洛夫的经典条件反射实验，巴甫洛夫的经典条件反射实验都为行为疗法奠定了基础。实验都为行为疗法奠定了基础。1953年行为心理学家斯金纳首年行为心理学家斯金纳首先提出了先提出了“行为治疗行为治疗”的概念的概念。n精神病学家沃尔帕精神病学家沃尔帕“系统脱敏法系统脱敏法”行为治疗技术的出现，是行为行为治疗技术的
5、出现，是行为治疗史上的一个重要标志。治疗史上的一个重要标志。60年代生物反馈治疗技术的推广和年代生物反馈治疗技术的推广和应用把行为疗法与现代科学技术应用把行为疗法与现代科学技术结合起来。结合起来。（一）行为治疗的理论基础（一）行为治疗的理论基础n以以S-R(即刺激一反应即刺激一反应)的公式来的公式来解释人和动物的行为。以后在刺解释人和动物的行为。以后在刺激和行为之间补充了激和行为之间补充了“中间变量中间变量”，即，即“SOR”，O代表中间代表中间变量。变量。1、华生的儿童恐惧实验、华生的儿童恐惧实验n研研究究结结果果表表明明：成成人人的的恐恐惧惧、厌厌恶恶和和焦焦虑虑，都都是是通通过过早早期期
6、的的条条件件作用造成的。作用造成的。2、巴甫洛夫的经典条件反射实验、巴甫洛夫的经典条件反射实验 n听到铃声就分泌唾液是后天学会听到铃声就分泌唾液是后天学会的。如果铃声出现不再给予食物的。如果铃声出现不再给予食物的软化，反复多次，唾液分泌由的软化，反复多次，唾液分泌由逐渐减少，直至听到铃声后不再逐渐减少，直至听到铃声后不再分泌唾液。分泌唾液。n3、桑桑代代克克与与斯斯金金纳纳的的操操作作性性条条件反射实验件反射实验n他认为，一种反应是他认为，一种反应是“打上印痕打上印痕”还是还是“抹掉印痕抹掉印痕”，取决于有，取决于有利或不利的结果，这就是操作性利或不利的结果，这就是操作性条件反射。条件反射。4
7、、米勒的内脏学习实验、米勒的内脏学习实验 n生物反馈疗法开始提出。生物反馈疗法开始提出。n 5、班杜拉的社会学习理论、班杜拉的社会学习理论n社会学习理论认为人类的大量行社会学习理论认为人类的大量行为是通过对榜样的学习获得的，为是通过对榜样的学习获得的，不一定都要通过尝试错误学习和不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。进行反复强化。（二）行为主义治疗技术 n1、系统脱敏法：系统脱敏法是、系统脱敏法：系统脱敏法是行为治疗的一项基本技术。由著行为治疗的一项基本技术。由著名的精神病学家沃尔帕创立。名的精神病学家沃尔帕创立。n治疗分为三个步骤：治疗分为三个步骤：(1)训练病训练病人松弛肌肉；（人松弛
8、肌肉；（2）建立焦虑层）建立焦虑层次次(从引起最轻微的焦虑到引起从引起最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧，依次安排最强烈的恐惧，依次安排)；(3)让病人在肌肉松弛的情况下，从让病人在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始，想象产生焦虑的最低层次开始，想象产生焦虑的情境。情境。n2、满灌疗法：也叫快速暴露法。、满灌疗法：也叫快速暴露法。n3、想想象象厌厌恶恶疗疗法法：将将欲欲戒戒除除的的目目标标行行为为与与某某种种不不愉愉快快的的或或惩惩罚罚性性的的刺刺激激结结合合起起来来，通通过过厌厌恶恶性性条条件件反反射射的的作作用用，达达到到消消除除或或减减轻的目的。轻的目的。n4、松松弛弛疗疗法法：（应应激激的的
9、生生理理过过程程分分为为三三个个阶阶段段：警警戒戒、抵抵抗抗、衰衰竭竭）包包括括肌肌肉肉松松弛弛法法、深深呼呼吸吸练练习习法法、凝凝神神法法、意意念念集集中中法法、音乐放松法。音乐放松法。n5、生物反馈疗法：生物反馈是借助、生物反馈疗法：生物反馈是借助仪器将与心理生理过程有关的体内仪器将与心理生理过程有关的体内某些生理活动的信息，通过视觉或某些生理活动的信息，通过视觉或听觉的方式显示给人，人们通过学听觉的方式显示给人，人们通过学习和训练，能够有意识地控制自己习和训练，能够有意识地控制自己的生理心理活动，从而达到调整机的生理心理活动，从而达到调整机体功能、防病治病的目的。体功能、防病治病的目的。
10、二、人本主义的理论与技术二、人本主义的理论与技术n人本主义心理学是第三势力。代表人本主义心理学是第三势力。代表人物：马斯洛、罗杰斯、罗洛人物：马斯洛、罗杰斯、罗洛梅、梅、弗兰克等。弗兰克等。n人本主义心理学的基本观点：人本主义心理学的基本观点：n强调人的责任，即人们最终要对强调人的责任，即人们最终要对自己所发生的事情负责；强调此自己所发生的事情负责；强调此时此地，即只有按生活的本来面时此地，即只有按生活的本来面目去生活，才能成为真正完善的目去生活，才能成为真正完善的人；人；n个体的现象学，即没有人比你更个体的现象学，即没有人比你更了解自己；强调人的成长，即要了解自己；强调人的成长，即要积极地寻
11、求发展。积极地寻求发展。n美国心理学家罗杰斯是人本主义治美国心理学家罗杰斯是人本主义治疗的创始人。来询者中心疗法（或疗的创始人。来询者中心疗法（或称患者中心疗法）是人本主义治疗称患者中心疗法）是人本主义治疗的核心内容。的核心内容。（一）人本主义治疗的理论基础一）人本主义治疗的理论基础n 罗杰斯的思想基础：人类的机体是罗杰斯的思想基础：人类的机体是“积极主动的、自我实现的和自我积极主动的、自我实现的和自我指导的指导的”。一个人的内心世界或经。一个人的内心世界或经验世界是由个体的知觉经验的总体验世界是由个体的知觉经验的总体构成，是个人的参照系，个体如何构成，是个人的参照系，个体如何行事取决于这个现
12、象场。行事取决于这个现象场。n1、心理治疗中的非指示性。问题、心理治疗中的非指示性。问题儿童的临床治疗（儿童的临床治疗（1939年）。心年）。心理治疗的任务在于启发和鼓励这种理治疗的任务在于启发和鼓励这种潜能的发挥，促进其成熟，而不是潜能的发挥，促进其成熟，而不是包办代替地进行解释和指导。包办代替地进行解释和指导。2、人际关系三原理、人际关系三原理 n罗罗杰杰斯斯提提出出了了良良好好人人际际关关系系的的三三项项原原理理，它它们们是是，倾倾听听、真真诚诚、给予爱和接受爱。给予爱和接受爱。n3、人人性性发发展展中中的的建建设设性性方方向向造型倾向。造型倾向。n 罗杰斯认为，人性的发展和生物罗杰斯认
13、为，人性的发展和生物进化一样，是有建设性方向的，进化一样，是有建设性方向的，他把这种方向叫做他把这种方向叫做“造型倾向造型倾向”。罗杰斯还提出。罗杰斯还提出“人的建设性人的建设性”概念，认为人的基本属性是建设概念，认为人的基本属性是建设性的、可以估计的。性的、可以估计的。4、对美好生活的追求 n美好生活不是任何一种固定的状美好生活不是任何一种固定的状态，而是一个向一定方向运动的态，而是一个向一定方向运动的过程，是患者白身的某些心理上过程，是患者白身的某些心理上的体验。的体验。（二）治疗方法（二）治疗方法n 1、询者中心疗法：依靠动员来、询者中心疗法：依靠动员来询者自身的潜力来治愈他的询者自身的
14、潜力来治愈他的“疾疾病病”。n什么是适宜的气氛呢什么是适宜的气氛呢?n罗杰斯概括为下列三条：真诚；罗杰斯概括为下列三条：真诚；n无无条条件件的的积积极极关关怀怀；移移情情的的理理解解有有条条件件积积极极关关怀怀：人人有有一一种种朝朝向向自自我我实实现现的的内内驱驱力力（机机体体评评价价过过程程），当当按按照照别别人人的的价价值值观观来来生生活活时时，就就陷陷入入了了有有条条件件积积极极关关怀怀的情感生活中。的情感生活中。2、交朋友小组、交朋友小组n交交朋朋友友小小组组是是通通过过集集体体活活动动来来帮帮助助人人们们改改变变其其适适应应不不良良行行为为或或人人际交往障碍等心理问题。际交往障碍等心
15、理问题。n交朋友小组的活动过程分以下几交朋友小组的活动过程分以下几个阶段：个阶段：n（1）相互了解和接受阶段。）相互了解和接受阶段。n（2）正式活动和治疗阶段。）正式活动和治疗阶段。n（3）活动结束阶段。）活动结束阶段。3、存在分析治疗、存在分析治疗 n存在分析治疗的创立者是弗兰克。存在分析治疗的创立者是弗兰克。n犹太人、曾在维也纳创设青年辅犹太人、曾在维也纳创设青年辅导中心，帮助青年人解决心理适导中心，帮助青年人解决心理适应问题。存在分析疗法也叫意义应问题。存在分析疗法也叫意义疗法。疗法。n弗兰克从其前半生极度痛苦的经弗兰克从其前半生极度痛苦的经验中领悟出来的积极乐观的人生验中领悟出来的积极
16、乐观的人生哲学，使他后半生生活得快乐健哲学，使他后半生生活得快乐健康。康。80岁时仍能攀登阿尔卑斯岁时仍能攀登阿尔卑斯山。山。n存在分析治疗的方法，着重于哲存在分析治疗的方法，着重于哲理的分析，通过推理和论证，使理的分析，通过推理和论证，使“病人病人”认识到人生的抱负和追认识到人生的抱负和追求不是欢乐和享受，而是使生命求不是欢乐和享受，而是使生命具有意义。具有意义。n意义治疗的主要观点：意义治疗的主要观点：n1、生活的目的是为了满足精神、生活的目的是为了满足精神需要。他将人的需要分为三个层需要。他将人的需要分为三个层面：一是生理需要，二是心理需面：一是生理需要，二是心理需要，三是精神需要。要，
17、三是精神需要。n2、心理治疗旨在帮助人领悟生命意、心理治疗旨在帮助人领悟生命意义。生活中，现实目的（如生理与义。生活中，现实目的（如生理与心理需要）的满足多半受环境限制，心理需要）的满足多半受环境限制，无法完全操之于己，只有超现实的无法完全操之于己，只有超现实的精神需要，才能做到人本主义所强精神需要，才能做到人本主义所强调的意志自由。调的意志自由。n3、精神需要与价值感。弗兰克、精神需要与价值感。弗兰克强调，人生意义不在于现实生活强调，人生意义不在于现实生活需要的满足，而在于超现实精神需要的满足，而在于超现实精神生活需要的满足，这种需求懂的生活需要的满足，这种需求懂的满足得自于三种价值感：创造
18、性满足得自于三种价值感：创造性价值、经验性价值、态度性价值。价值、经验性价值、态度性价值。n创造性价值感由求新、求变、精益创造性价值感由求新、求变、精益求精的日常生活与工作中体验得到；求精的日常生活与工作中体验得到；经验性价值感由对美的欣赏与爱的经验性价值感由对美的欣赏与爱的授受中体验得到；态度性价值感由授受中体验得到；态度性价值感由对人世间悲欢离合一切无常变化所对人世间悲欢离合一切无常变化所形成的人生态度中体验得到。形成的人生态度中体验得到。n意义治疗的目的就是要帮助患者从意义治疗的目的就是要帮助患者从调整自己的生活中获得以上三种价调整自己的生活中获得以上三种价值感。意义治疗法特别强调两点：
19、值感。意义治疗法特别强调两点：一是自由，让患者领悟人生意义后一是自由，让患者领悟人生意义后自由抉择自己的生活方式；二是责自由抉择自己的生活方式；二是责任，让患者了解到对自己的抉择应任，让患者了解到对自己的抉择应该负起实践的责任。该负起实践的责任。n4、意义治疗的基本技术：一是、意义治疗的基本技术：一是矛盾意向法，即让病人努力去做矛盾意向法，即让病人努力去做他平常因害怕而不敢做的事情。他平常因害怕而不敢做的事情。二是非反省，即使注意力从问题二是非反省，即使注意力从问题转向他人或自己思想中的积极方转向他人或自己思想中的积极方面。面。n三是态度转变法，即改变患者思三是态度转变法，即改变患者思考其生活
20、的方式，以积极乐观的考其生活的方式，以积极乐观的生活态度取代消极悲观的生活态生活态度取代消极悲观的生活态度。度。三、精神分析理论与技术三、精神分析理论与技术 n精精神神分分析析理理论论的的创创始始人人：弗弗洛洛伊伊德德。犹犹太太人人。自自信信和和自自负负的的性性格格。“歌德文学奖歌德文学奖”。n心心理理分分析析学学说说的的基基本本理理论论中中，与与心心理理咨咨询询和和心心理理的的部部分分主主要要有有：关关于于无无意意识识和和压压抑抑的的理理论论、性性心心理理的的发发展展学学说说、人人格格构构成成学学说说以以及神经症的心理病理学说。及神经症的心理病理学说。（一）无意识和压抑的理论（一）无意识和压
21、抑的理论n 无无意意识识，亦亦译译作作潜潜意意识识。它它有有两两个个含含义义：一一个个是是指指人人们们对对自自己己的的一一些些行行为为的的真真正正原原因因和和动动机机不不能能意意识识到到，另另一一个个是是指指人人们们在在清清醒醒的的意意识识下下面面还还有有潜潜在在的的心心理理活活动动在进行着。在进行着。n弗弗洛洛伊伊德德认认为为无无意意识识的的动动机机都都是是向向上上运运动动的的、向向外外推推的的，而而意意识识却却施施以以相相反反的的力力量量，向向下下、向向内内紧压。这就是所谓压抑。紧压。这就是所谓压抑。n压抑是个体克服有威胁的冲动和愿压抑是个体克服有威胁的冲动和愿望的最基本的自我防御方式，自
22、我望的最基本的自我防御方式，自我通过这种努力，将那些威胁着他的通过这种努力，将那些威胁着他的东西排除在意识之外，或使这些东东西排除在意识之外，或使这些东西不能接近意识。西不能接近意识。（二）人格构成学说（二）人格构成学说n 1、本我、自我和超我、本我、自我和超我n本我、自我、超我之间不是静止本我、自我、超我之间不是静止的，而是不断地交互作用着。如的，而是不断地交互作用着。如果这果这3种力量不能保持这种动态种力量不能保持这种动态的平衡，则将导致心理失常的产的平衡，则将导致心理失常的产生。生。2、自我的心理防御机制n心理防御机制主要有下述几种：心理防御机制主要有下述几种：n(1)压抑；压抑；(2)
23、投射投射；(3)否认；否认；(4)退行；退行；(5)固着固着；(6)升华升华；(7)置换；置换；(8)抵消抵消；(9)反向形反向形成成。（三）性心理的发展（三）性心理的发展n 1、关于性本能、关于性本能n弗洛伊德在早年认为人有两种本能：弗洛伊德在早年认为人有两种本能：即以食欲为基础的自我保存本能即以食欲为基础的自我保存本能自我本能和以性欲为基础的种族自我本能和以性欲为基础的种族保存本能保存本能性本能。性本能。2性心理的发展性心理的发展 n弗洛伊德将人的性心理的发展从婴弗洛伊德将人的性心理的发展从婴儿期到青春期分为儿期到青春期分为5个阶段：个阶段：n(1)口欲阶段口欲阶段(0一一1岁左右岁左右)
24、：此期：此期中婴儿的主要活动为口腔的活动，中婴儿的主要活动为口腔的活动，快感来源自唇、口、吸吮、吃、吃快感来源自唇、口、吸吮、吃、吃手指，长牙后，快感来自咬牙、咬手指，长牙后，快感来自咬牙、咬东西。东西。n这种人具有容易上当、羡慕他人这种人具有容易上当、羡慕他人及过分依赖的特点。及过分依赖的特点。n(2)肛欲阶段肛欲阶段(13岁左右岁左右)：此：此期中婴儿要接受排泄大小便方面期中婴儿要接受排泄大小便方面的训练。主要为肌紧张的控制，的训练。主要为肌紧张的控制，快感表现为忍受和排便。快感表现为忍受和排便。n这样的人有吝啬、整洁、顽固及这样的人有吝啬、整洁、顽固及聚敛钱财等特点。聚敛钱财等特点。n(
25、3)性器欲阶段性器欲阶段(36岁左右岁左右)，此期中儿童能分辨两性了，产生此期中儿童能分辨两性了，产生对异性双亲的爱恋和对同性双亲对异性双亲的爱恋和对同性双亲的嫉妒。此外，的嫉妒。此外，n生殖器部位的刺激也是快感来源生殖器部位的刺激也是快感来源之之。n这种人具有莽撞、极度虚荣和骄这种人具有莽撞、极度虚荣和骄傲以及表现欲强等特点。女性表傲以及表现欲强等特点。女性表现为盛气凌人和轻蔑等特点。现为盛气凌人和轻蔑等特点。n(4)潜伏期阶段潜伏期阶段(6-12岁左右岁左右)；此期中儿童性欲倾向受到压抑，此期中儿童性欲倾向受到压抑，快感来源主要是对外部世界的兴快感来源主要是对外部世界的兴趣。趣。n(5)青
26、春期阶段青春期阶段(1218岁左右岁左右)：兴趣逐渐转向异性，幼年的性：兴趣逐渐转向异性，幼年的性冲动复活，性生活继续着早期发冲动复活，性生活继续着早期发展的途径进行着。展的途径进行着。这种人能够这种人能够与异性成员和睦相处。与异性成员和睦相处。（四）神经症的心理病理学（四）神经症的心理病理学n 1弗洛伊德认为，神经症的症弗洛伊德认为，神经症的症状是性的满足的代替物或者是被状是性的满足的代替物或者是被压抑的创伤性观念的象征性表达。压抑的创伤性观念的象征性表达。n n2神经症的心理病理学神经症的心理病理学n焦虑是理解神经症的关键所在。焦虑是理解神经症的关键所在。（五）心理分析的治疗（五）心理分析
27、的治疗n即即通通过过分分析析治治疗疗使使病病人人自自己己意意识识到到其其无无意意识识中中的的症症结结所所在在，产产生生意意识识层层次次的的领领悟悟，使使无无意意识识的的心心理理过过程程转转变变为为意意识识的的，使使病病人人真真正正了了解解症症状状的的真真实实意意义义，便便可可使使症状消失。症状消失。n 1自由联想自由联想；2 释梦；释梦；3 阻抗；阻抗；4、移情、移情；n5、解释。、解释。四、认知的理论与技术四、认知的理论与技术n认知理论强调认知过程在人们对认知理论强调认知过程在人们对现实的感觉和知觉印象进行组织现实的感觉和知觉印象进行组织时的重要性；强调有机体本身在时的重要性；强调有机体本身
28、在形成自己独特人格过程中会有主形成自己独特人格过程中会有主动的参与，而且这种参与起决定动的参与，而且这种参与起决定性作用。性作用。n（一）个体建构模式（一）个体建构模式n美国心理学家凯利认为，行为的美国心理学家凯利认为，行为的差异大多来源于人们建构世界的差异大多来源于人们建构世界的方式不同。建构是为了预测未来，方式不同。建构是为了预测未来，构念必须适合客观现实。构念必须适合客观现实。n1、最高公设、最高公设人是科学家。人是科学家。n个体寻找对世界的了解以帮助他个体寻找对世界的了解以帮助他预测和控制将要发生的事情。在预测和控制将要发生的事情。在此过程中，涉及到此过程中，涉及到“模版匹配模版匹配”
29、。n2、构念的基本假设与原理、构念的基本假设与原理n基本假设：个体的信息加工过程基本假设：个体的信息加工过程被他对事件的预期所引导。它是被他对事件的预期所引导。它是行为背后的基本力量。行为背后的基本力量。n11个原理：解释原理、个性原个原理：解释原理、个性原理、组织原理、两极原理、选择理、组织原理、两极原理、选择原理、限定性原理、经验原理、原理、限定性原理、经验原理、调节原理、不连续原理、共同性调节原理、不连续原理、共同性原理、社会原理。原理、社会原理。n3、心理问题与固定角色疗法、心理问题与固定角色疗法n心理失调是因为个体构念系统的心理失调是因为个体构念系统的紊乱，而不是过去创伤经验的残紊乱
30、，而不是过去创伤经验的残留。神经症患者的个人构念不能留。神经症患者的个人构念不能有效地预料未来事件，因而产生有效地预料未来事件，因而产生焦虑。焦虑。固定角色疗法n角色是一种心理过程，就是用一角色是一种心理过程，就是用一种有效的新人格代替无效的旧人种有效的新人格代替无效的旧人格的过程。格的过程。n心理问题就是知觉问题，而治疗心理问题就是知觉问题，而治疗师的任务就是帮助患者以不同于师的任务就是帮助患者以不同于以往的角度来看待事情。以往的角度来看待事情。n（二）构造（二）构造发展模式源于构造发展模式源于构造一发展心理学。该理论由哈佛大一发展心理学。该理论由哈佛大学著名心理学家基根提出。学著名心理学家
31、基根提出。n1、该理论与皮亚杰的认知心理、该理论与皮亚杰的认知心理学有所不同，区别在于下列三点：学有所不同，区别在于下列三点：n（1）更重视情感与认知的辨证）更重视情感与认知的辨证关系。所有的认知活动都取决于关系。所有的认知活动都取决于并包涵情感状态；所有的情感体并包涵情感状态；所有的情感体验都受制于认识活动。验都受制于认识活动。n（2）更注重人类心理活动与发）更注重人类心理活动与发展的个性特点。个体心理发展有展的个性特点。个体心理发展有其独特的阶段和历程，非单一心其独特的阶段和历程，非单一心理学理论体系可以完全解释清楚。理学理论体系可以完全解释清楚。n（3）更尊重个体心理发展的不）更尊重个体
32、心理发展的不平衡性，强调在个体的新认识结平衡性，强调在个体的新认识结构中会有原有认识结构的成分。构中会有原有认识结构的成分。n2、基根将人的心理冲突与缓解、基根将人的心理冲突与缓解分为原有认识结构、发展失衡、分为原有认识结构、发展失衡、和新认识结构三个阶段，并将人和新认识结构三个阶段，并将人与环境的辩证关系作为推动人的与环境的辩证关系作为推动人的认识结构不断变化发展的动力。认识结构不断变化发展的动力。n（1）非非理理性性认认识识是是个个体体在在适适应应环环境境变变化化过过程程中中所所经经历历的的心心理理困困惑惑与与精精神神干干扰扰。非非理理性性认认识识常常常常是无意识的和潜移默化的。是无意识的
33、和潜移默化的。n（2）发展失衡是指个体去适应）发展失衡是指个体去适应环境变化，重建认识结构中对非环境变化，重建认识结构中对非理性认识表现的觉察。发展失衡理性认识表现的觉察。发展失衡是个体在新、旧认识结构交替中是个体在新、旧认识结构交替中的中介点。的中介点。n（3）分化和整合是指个体摆脱）分化和整合是指个体摆脱非理性认识，重建认识结构，最非理性认识，重建认识结构，最终实现人与环境统一的手段。终实现人与环境统一的手段。n3、心理咨询的目的在于使人认清其、心理咨询的目的在于使人认清其认识结构中的不平衡因素及其表现认识结构中的不平衡因素及其表现形式，并通过积极的分析，来实现形式，并通过积极的分析，来实现人对其原有认识结构的分化与整合。人对其原有认识结构的分化与整合。n认认知知疗疗法法认认为为，心心理理治治疗疗与与心心理理咨咨询询的的关关键键在在于于改改正正个个人人不不良良的的认认知知，纠纠正正个个体体歪歪曲曲的的、不不合合理理的的、消消极极的的思思维维方方式式和和错错误误的的信信念与思想。念与思想。