《人教七年级体育行进操教案(课时)(2022年-2023年).pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人教七年级体育行进操教案(课时)(2022年-2023年).pdf（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022 年体育课的内容：1、行进操。2、素质练习课的任务：1、促进身体正常发育，养成良好的身体姿势。2、增强骨骼、肌肉和内脏器官的功能，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、加强组织纪律性，培养集体主义精神。课型：新授课教学重难点：1.上下肢的配合。2.动作与节奏的协调统一。课的部分课的内容组织、教法和要求时次强间数度一、体育委员集合整队，报告人数组织：如图（六）二、师生问好，检查服装三、宣布本节课内容，安排见习生四、准备活动：1、集中注意力游戏准备2、徒手操部分 头部运动74*8小 扩胸运动（图六）腰部运动 弓步压腿要求：赴步压腿1、集合快、静、齐。腕踝关节运动2、准备活动充分。一、行进操组
2、织：四列横队（如图六）第一节，上肢运动教法：示范讲解动作要领：如图（一）带做在教师提示下练习。要求：1、认真看示范。（图一）2、认真听讲解。第二节，下蹲运动3、练习时认真自觉。动作要领：如图（二）练习方法：1、全班集体练习基本2、分队练习，如图（七）部分（图二）第三节，弓箭步扩胸运动205中动作要领：如图（三）做法：每一队选一个做得好的学生在前面带做并指挥。（图三）第四节，踢腿运动动作要领：如图（四）基本部分2022 年体育12022 年体育（图四）第五节，体前后屈运动动作要领：如图（五）（图五）二、素质练习大1、快速跑3122、430m 往返跑一、放松练习组织：四列横队结束轻松自然地放松，按
3、节拍做深要求：放松自然轻松16小部分呼吸。认真听总结并做好自我二、总结总结预计练习密度：35%40%课后小结：预计平均心率：150 次/min预计最大心率：175 次/min1701601501401301201101009080700510 1520 2530 354045预计练习负荷2022 年体育22022 年体育课的内容：1、行进操。（第二次课）2、素质练习课的任务：1、促进身体正常发育，养成良好的身体姿势。2、增强骨骼、肌肉和内脏器官的功能，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、加强组织纪律性，培养集体主义精神。课型：新授课教学重难点：保持身体的平衡及身体姿态的控制。课的时次强部分课的
4、内容组织、教法和要求间数度一、体育委员集合整队，报告人数组织：如图（六）二、师生问好，检查服装三、宣布本节课内容，安排见习生四、准备活动：准备3、集中注意力游戏部分4、复习行进操74*8小 上肢运动 下蹲运动（图六）弓箭步扩胸运动要求：踢腿运动3、集合快、静、齐。体前后屈运动4、准备活动充分。三、行进操组织：四列横队（如图六）第六节，腹背运动教法：示范讲解动作要领：如图（一）带做在教师提示下练习。要求：4、认真看示范。（图一）5、认真听讲解。第七节，全身运动6、练习时认真自觉。动作要领：如图（二）练习方法：基本3、全班集体练习部分4、分队练习，如图（七）（图二）第八节，跑跳运动205中动作要领：如图（三）（图三）第九节，跳跃运动动作要领：如图（四）做法：每一队选一个做得好的学生在前面带做并指挥。2022 年体育32022 年体育基本部分（图四）第十节，跳跃侧运动动作要领：如图（五）大312（图五）四、质练习1、快速跑2、蛙跳一、放松练习组织：四列横队结束轻松自然地放松，按节拍做深要求：放松自然轻松16小部分呼吸。认真听总结并做好自我二、总结总结预计练习密度：35%40%课后小结：预计平均心率：150 次/min预计最大心率：170 次/min17016015014013012011010090807510 1520 2530 354045预计练习负荷2022 年体育4