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1、黄美虹家庭教育名师工作室成员读书笔记姓名周燕阅读时间2019.9书名(篇目)教育漫话作者约翰.洛克摘抄用餐：至于他的用餐时刻，我以为在可能的范围以内，最好 不免在一定的时刻。因为他如果养成了在固定的钟点用餐的习 惯，他的青到了那个时候便会等着食物的来到，万一到时没有食 物，它便会出手病。不是直奋以至于饮食过饱，生出麻烦，便会 弛解以至于胃口不是不思饮食。所以我不主张他的一日三餐都 有一定的钟点，我主张进金的时间差不多要日日更换。如果他 在这三次正餐之间还要吃东西，可以随时把良好的干面包给他 吃。假如有人觉得这种饮食对于儿童大刻薄、太少，那么，他们 应该知道，一个儿童午餐有肉吃，晚餐有羹汤等类东
2、西可以果腹， 此外想吃的时候还随时有面包与啤酒(beer),他是绝对不致挨饿 的，也不至于因为营养不足而变得衰弱。所以我再三考虑之后， 认为这是对待儿童的最好的方法。早晨通常是念书的时候，览得 太饱是一种不良的准备。干面包虽说养料最丰富，可是吸引人的 力量也最小。凡是注意儿童的身心，不愿儿童变得昏昏沉沉和不 健康的人，是不会让他早晨把肚皮填得太饱的。大家也不要以为 有财产、有身份的人用这种方法不合适。一个绅士，无论年龄大 小，都应该这样界育，使他拿得起兵器，能当一名兵率。凡是让 儿子席丰履厚、优游岁月的人，都是不大知道看榜样，不懂得自 己所处的时代的。心得小班孩子初入园，各方面的行为习惯有待于
3、养成，其中吃饭 是家长们非常关注的“项目”之一。的确，吃饭环节不容忽视， 看似平常但关系着孩子们的营养摄入，也与生长发育息息相关。 吃饭环节看似是保育员的“主场”，但也是老师们的“客场”， 作为老师的我们千万不能退场，因为有着很多的健康教育契机在 等待着我们。像往常一样，保育员阿姨拿来了香喷喷的饭菜，首 先我向孩子们介绍道：”今天的菜很有营养哦！有绿绿的生菜， 有红绕土豆加牛肉，还有西红柿蛋汤，待会儿把饭菜汤都吃完好 吗！”，听了我的介绍，孩子们很有食欲，小声地议论起来：我 喜欢是土豆的，牛肉我最喜欢了，这时候双胞胎突然大声地 说：“周老师！小涵说她不要吃生菜，等会要把菜给我们吃。” 又是小涵
4、，她是我们班的“食肉动物”，很喜欢吃晕菜，但是看 到蔬菜特别是绿色的蔬菜，她特别反感。开始吃饭了，小涵把碗 里的牛肉都吃完了，就开始“痛苦”起来，而一旁的双胞胎则不 挑食，认真地在吃饭，我走到他们这一组，故意对着双胞胎说：“你们真棒，生菜都快吃完了，怪不得皮肤那么白，眼睛那么亮！ ” 姐妹俩听到我的表扬开心地说：“我妈妈也是这么说的，老师你 看小涵每次都不吃！ ”，小涵是一个爱美的女孩子，听了这些激 将话，嘴巴撅着纠结着要不要吃，这时我趁热打铁说：“生菜可 好吃了，我们来试一点点好吗？ ”一边说着我一边拿起勺子喂了 一小口，小涵慢慢的吃着生菜，没有吐出来。俗话说：“每次一 小步，以后一大步”，面对挑食的孩子需要老师的小心机和大耐 心，相信在我们的努力下，每个孩子都吃饭香香，身体棒棒。