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1、高职院校学生心理健康教育的原则和几点建议一、高职院校学生心理健康教育的内涵由于高职院校学生存在自我认知不充分、社会交际能力较低、情绪难以控制以及意志力 薄弱等问题，所以心理教育内涵一般体现在以下几点：（-）自我认知教育人的精神是灵魂本质，是人对周边环境的认知和感受。心理健康表现为自我认识合乎实 际，肯定自己的优点接纳自己的缺点，不过分强迫自我，不做超出自己能力的事，也不放弃 任何自己力所能及的事，充满信心，积极向上，让现实与理想相一-致。（二）学习心理矫正学习是任何一个学生上学时期的首要目的，是校园生活的主心骨。学习过程一方面对 理论和能力的获取产生作用，另一方面作用于学生心理和思维的变化。高
2、职院校学生理论基 础不好，学习原因多种多样。所以应关注高职生学习心理的变化，协助他们掌握适合自己的 学习手段，构建适合自己的理论体系，摒弃不正确的学习态度，形成健康积极的学习习惯， 进而保证学生融入高职生活之中，增强学习效果。（三）情绪控制学习情绪控制学习目的在于让学生认识到自身情绪波动的特征，采取合适的调节方式，培 养较强的情绪调控能力，让自己始终呈现积极向上、平易近人的状况，减少消极情绪的影响, 保证对任何事物的激情和兴趣。（四）交际能力学习交际能力学习旨在指导学生了解社会交际的常识和礼仪，其中涵盖了社交心理变化的 分析、社交的目的和必要性、社交的影响因子、社交中的文化差异等，经过教育和练
3、习，掌 握交际能力，让学生敢于与他人交流，摒除扭曲的心理，且保证自我的独立意识，不过度依 赖于他人。（五）意志力强化学习意志力强化学习旨在让学生肯定意识的重要性和认识自我意志力强弱，指导学生主动 完善自己、解决问题，增强意志力，不轻易被事物迷惑，让学生掌握如何控制情绪、承担压 力，能主动、坚持不懈地做出努力，实现自身的价值。（六）主动调适学习主动调适学习旨在让高职院校学生肯定自己的优点、接纳自己的缺点、主动调整适应 周围环境、积极融入社会之中，学会变压力为动力，经过一系列系统学习，学生能掌握学习 技巧，合理分配学习任务，完善学习习惯，并且让高职院校学生能判断自我心理是否健康, 及时寻求帮助，排
4、忧解难，提高学生心理素质水平。除此之外，高职院校学生心理教育还需要关注特别群体，例如家境贫困学生的自卑心理, 要与校内部门与社会相互配合，让经济上贫困的单独改善变成心理和经济共同改善，在心理 健康方面，帮助这部分学生减少社会各界带来的压力，解决实际心理问题，提高其心理素质 水平。二、高职院校学生心理健康教育原则高职院校学生心理健康原则指的是心理教育时需要遵守的一系列规范，其是高职生心理 健康教育体系的一个基础内容。（-）坚持教育结合素质教育标准，高职院校学生心理教育应该从理论构建、规范制定、团队组建以 及教学改革入手，来持续提升学生心理素质水平。自上世纪70年代以来，高职院校学生心 理教育已经
5、是重要的教学任务，虽然在不少心理教育者的努力下，教学手段已趋向于成熟化, 然而高职院校心理教育仍处在初始阶段，在理论构建、规范制定、团队组建、教学改革上仍 需努力。由此可见，我们需要强调建设，重视教育，来跟上社会发展脚步，来提升学生心理 素质水平。（-）坚持全面性高职院校心理健康教育的本质和灵魂是提升所有同学的心理素质水平，因此在制定高 职学生心理教育体系时，需要坚持全面性原则，以所有学生为对象。目前，高职院校心理教 育的重要目的是指导学生调节心理，完善性格特征，提高心理承受力，避免和减少心理问题 的出现，达成心理教育目的的关键是面向所有学生。在这种情况下，在进行心理教育时，高 职院校需要确定
6、一个主题，切合学生的实际需求，尽量让更多的学生有机会参加心理实践活 动，从而保证学生全方位发展。（三）直接性原则高职院校心理健康教育应该强调直接性原则，即是经过定期心理在询、心理宣传演讲, 向学生传播健康心理知识，来达到直接性的效果，抵制情绪波动。直接性心理教育尤其要注 重主体差别、时机的选择，避免出现僵持的状况，保证直接教育的目的性，杜绝主观判断、 胡乱辅导，来提升学生心理素质水平。（四）差别性原则高职院校学生与普高学牛.在自我认知、观念思想、心理状态等方面存在差异。高职院 校学生心理特征也各不相同，因此心理教育需要注重学生之间的差别，结合学生的实际需求, 设计有目的性、丰富多彩的实践活动，
7、来保证心理教育的效果。高职院校学生性格不同、观 念不同、思想不同、阅历不同，但是心理教育的目的不是消灭差别，而是结合学生自身的实 际情况，有目的地开展辅导，来保证学生心理健康，促进全面发展。因此，高职院校在开展 心理教育时, 需要掌握学生相互之间的差别，选择适合的心理辅导方法，仔细分析判断，来 增强心理教育的效果。高职院校学生心理教育原则，是学校长时间实践教育的经验概括，其是心理教育的规范 标准，有助于高职院校顺利开展心理教育工作。因此，高职学校在进行心理教育时，应该结 合学生特征，符合学校教育内容，遵循以上原则，来达成提高大学生心理素质水平的终极目 的。三、国内高职院校大学生心理健康教育方法
8、的几点建议高职院校学生心理健康教育是一个综合性较强的项目工程，融合了课内学习、课外引导 两个部分，形成教育和引导相互交叉的心理健康教育系统。总的来讲，包括以下几个建议：（-）理论讲解法该方法旨在对心理健康理论和保健方法进行详细讲解，其涵盖了课内学习、录像研究、 材料分析等不同的手段，是心理教育的常用方式。高职院校心理教育手段应尽量丰富多彩， 适当地融入理论传授、情景剧排练、资料探讨、心理测评等方法，让学生在自由活跃的教学 环境中自我完善、调节心态、转变价值观。（二）课程融入法该方法主要结合不同课程的特色，适当融入心理教育。实际上，不同课程各具特色、 方式各异，然而学生认知思维大都一样。要保证教
9、育的效果，必须保证学生的主动参与，不 同课程的安排应融入心理教育，全面保证学生的心理健康。（三）活动宣传法该方法是老师引导的基础之上，高职生自主开展各种心理教育活动，从而保证心理健 康。这些活动宣传效果较好，关注活动环节和宣传手段，注重周围环境的变化。（四）困难训练法这种方法是在动力驱动下，解决障碍，进行意志坚持，从而保证心理健康。它是以自我认知为前提的主动心理教育活动。其有助于增强意志力，完善性格特征，提高学生心理素 质。（五）模范举例法这是老师结合心理健康标准，以有健康心理成功人士为例，来说服高职生，指引其改 变原来的目标。这个模范实例应该具备客观、详细、影响大的特点，与高职生心理变化情况 相符。老师应该从旁指引，让学生充分了解这些成功人士，同时认真学习并应用于自身。（六）心理交流法这种方法主体是学生个人，老师与学生直接谈话，交流分析心理矛盾，老师指引答问， 从而提高学生心理素质。交流法是克服学生个人心理困难最直接的手段。心理辅导老师应该 充满激情、平易近人、体凉学生，能够保护隐私，同时能采取有效直接的方式与学生交谈。 通常情况下，交流法包括视频交流、信件交流、面对面交流等多种方式。其中主要的是面对 面交流，一般分为心理测评、心理问题分析判断、心理困难解决、心理素质评价等环节。因 为心理辅导强调专业化，所以辅导人员应该受过专业训练，同时具备相关的心理教育经历。