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1、 年级 二年级 人数 日期 班级 3 组班形式 周次 课次 教材 1、民体：跳短绳 2、综合：跑跳接力 重点：通过各种练习学会单脚交换跳短绳。难点：培养学生的灵敏和手和脚动作的协调性。教学目标 1、运动参与：使学生能积极参与本课的各种练习和游戏。并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。2、运动技能：通过练习、思考，了解单脚交换跳短绳的方法，及在练习中练习的方法。3、身体健康：通过跳绳练习，发展腿、腰、手臂等身体部位力量；提高学生的身体协调性，发展学生的创新思维，开发智力。4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。5、社会适应：了解和学会在游戏练习
2、中如何与他人合作的重要性。课序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1 课堂常规：师生问好 宣布课的内容 小 1、宣布上课，师生问好 2、了解内容，明确要求 3、认真听讲，积极思考 四列横队 二、7 1、队列练习:三面转法 2、热身绳操 4 4*8 5 小 1、提出练习要求 2、教师口令学生练习 3、教师带领学生热身 3、使身体进入运动状态 要求：动作有力，精神饱满 三、14 三跳小绳 1、复习并脚跳 2、小组创新 3、单脚跳（左、右）4、尝试交换跳 教学重点：熟练动作，提高速度 教学难点：单脚交换的跳法 2-3 10 大 1、要求提高速度 2、鼓励学生
3、积极创新，对一些新花式进行表扬，并组织学生互相交流。3、教师评价 4、学生示范，观察水平较高的学生演示，引导学生作出最佳的跳法。4、学习单脚跳 5、每只单脚跳的次数依次减少 6、尝试一只脚跳一次并交换 7、教师指导 1、分小组进行创新练习。2、积极思考，想出多种跳绳花式，并向同学展示成果。3、勇于挑战高难度动作。队型三：相互协作 发展个性 培养兴趣 四、10 游戏：跑跳、投接力 1、发展学生手脚协调性。2、发展学生投掷的准确性 3、培养学生积极进取、团结协作的精神。2-3 1 中 1、向学生讲解游戏方法和规则。2、教师示范 3、教师用激励的语气调动学生的积极性。1、遵守游戏规则。2、积极参与游戏，情绪高涨。队型四：五、3 1、身心放松。2、师生交流并小结。3、师生再见 1 2 小 1、教师带领学生进行放松练习，语言提示学生动作。2、学生相互帮助 3、小结。4、布置学生收拾器材。1、愉快、轻松 队形五：场地 器材 短绳30根 安全保障 检查场地，器材 做好相应部位的活动 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中上 50%40%