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1、文本为Word版本，下载可任意编辑小学生心理健康教育实施方案8篇 心理健康（教育）是根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育（方法），培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。下面是我给大家整理的小学生心理健康教育（实施方案），仅供参考希望能够帮助到大家。 小学生心理健康教育实施方案1 一、教学目的： 1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。 2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 二、教学准备
2、 准备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。 (二)学习如何控制倾情绪 A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待 B、小花是怎样对待跳绳失利的 分组讨论，然后派代表在全班发言。 (2)议一议 如何调控自我的不良情绪呢 A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。 3、活动明理 师：王小燕爱生气好不好为什么 生：不好，生气影响身体健康。 生：生气容易使人得病。 生：生气容易影响同学关
3、系。 议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三)学会树立自信心 1、教师以讲（故事）的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”! 2、议一议 师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡 生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话 师：之后，丁丁怎样做的成功了没有 生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。 师：你明白丁丁是个什么样的孩子 生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。 师：这个故事说明了什么道理 生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功
4、，是自信的表现。 指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。 (四)（总结）全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。 小学生心理健康教育实施方案2 一、活动目的 为进一步丰富校园（文化）生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育锻炼的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。 二、活动宗旨 团结奋进，运动健康
5、。 三、活动时间 四、活动地点 学校大操场。(五年级：西北角;四年级：西南角;三年级东南角;二年级：东北角;一年级操场中间。) 五、活动人员 1-5年级，以班级为单位，在本年级内评比;每班男、女生各15-20人，条件允许，可以鼓励各班学生最大参与面。 六、组织人员安排 裁判由各级部主任组织本年级组内有关人员，如果不明规则时可提前请教体育教师及相关人员(五年级z主要负责;四年级z主要负责;三年级z主要负责，z协助;二年级z主要负责，z协助;一年级z主要负责，z协助)。 七、活动规则(仅供参考) 1.每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛
6、资格。 2.比赛时，在操场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。 3.各班要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。 4.比赛方法： (1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。 (2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委员或班主任抽签决定。 (
7、3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。 (4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名) (5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。 (6)决赛：采用三局两胜
8、制，胜者为总冠军。 八、有关要求： 1.赛前准备情况。各年级组在拔河赛前指导与训练准备充分，思想认识程度要到位。 2.组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定，禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油，但不能吵闹、喧哗。 3.比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。相关人员提前准备好拔河绳、哨子、白灰或胶带等。 4.安全问题。赛前、赛中各年级组应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。安排本年级非班主任到各班协助组织。 5.赛后组织。各年级组比赛完成后，整队有秩序将队伍带出。 6.每级部要决出所有名次排名后报政教处，量化计入班级积分。 小学生心理健康教育实施方
9、案3 1.通过学生讨论、交流，让学生懂得学校与幼儿园的不同之处,逐渐爱上学校生活。 2.通过同幼儿园小朋友比一比、同爸爸妈妈比一比、同其他成年人比一比，让学生从情感上认识到自己长大了。 3.在游戏的过程中，让学生体验与同伴相处的快乐。 “背起书包上学去”对每一名小学生来说都是人生中的重大事件。新的生活开始了，新的任务也到来了。作为一名小学，他要慢慢学会料理自己的学习生活、养成良好的行为习惯，发挥更大的自主性，通过活动，帮助一年级小学生更了解、更喜欢自己现在的角色和生活。 一、热身运动：欢乐蹦蹦跳 1、师：(伴随着舒缓的音乐)小鸟嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小书包，来到新学校。校园里，五彩缤纷的
10、花儿向我们招手，好象在说：“早上好!”教室里，老师亲切的目光把我们带入知识的海洋，尽情地遨游，多快乐呀!就让我们先来做个游戏“欢乐蹦蹦跳”。 (游戏规则：老师先说“欢乐蹦蹦跳”，学生齐说“谁来跳”，老师根据学生的性别、衣服等特征，邀请符合条件的学生起身跳一跳，可循环进行多次) 师：欢乐蹦蹦跳 生：谁来跳? 师：女生跳 师：欢乐蹦蹦跳 生：谁来跳? 师：男生跳 师：欢乐蹦蹦跳 生：谁来跳? 师：穿红衣服的跳 师：欢乐蹦蹦跳 生：谁来跳? 师：扎辫子的跳 二、讨论学校与幼儿园的不同 1、师：学校的生活让我们这么快乐，不过第一天来上学，有些小朋友却还不怎么习惯，就让我们来看看大家的开学镜头。 (播放
11、一年级新生的录象) 2、师：录象中，有的小朋友笑声不断，而有的小朋友却嘟囔着小嘴，拉着爸爸妈妈的手，不愿离开，王老师想问问你们，开学第一天，你有什么样的感受呢。 (生交流) 3、师：小朋友都很踊跃，与其他人分享了自己的开学感受，现在开学已经快一个月了，你们觉得学校和幼儿园有什么不同的地方呢?先小组讨论，我们再交流(小组讨论，然后交流) 4、大家观察得很仔细，小学与幼儿园有许多的不同的地方，从陌生到熟悉，慢慢适应小学 的生活，也开始喜欢这里的生活了，一定有开心的事情。 5、师：你觉得在小学里最开心的是什么事情呢? (最后点到交到了许多的朋友) 6、师：能不能向大家介绍自己的好朋友呢? (请学生上
12、台发言，讲讲朋友的特点) 三、交朋友 1、师：原来我们大家有了这么多的朋友，能说一说你们是怎样交到朋友的呢?(生交流) 2、师：小朋友说得真好，我们可以用各种各样的方法交到朋友，只要你真心地对待别人，我们每个人都会成为好朋友。 四、鸡蛋pk赛 1、师：有朋友的感觉真好，你帮助我，我帮助你，我们在一起真快乐。就让我们一起来做个游戏鸡蛋pk赛。 (游戏规则：全体小朋友蹲下，是一个小鸡蛋，石头剪刀布，胜利的人半蹲，变小鸡直立，变母鸡飞到台上来，变凤凰。) 四、小结 师：刚才同伴之间的游戏开心吗?鸡蛋孵化最后长大的过程就像我们每个小朋友的成长过程，在老师和爸爸妈妈的悉心呵护下，在同伴的互帮互助下，我们
13、一定会茁壮成长。相信以后的校园生活，一定会让我们更快乐! 小学生心理健康教育实施方案4 内容：保护眼睛 一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 (一)导入新课 1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述： 大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢
14、吗?这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书) (二)学习新课 1.指导学生认识眼睛的重要作用 (1)看图 (2)分小组讨论：这图说的是什么? (3)全班讨论。 (4)教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。 2.教育学生要保护眼睛，预防近视。 (1)看图： (2)提问： 为什么看书写字的姿势要端正?眼睛
15、离书本距离不要太近?(一市尺) 看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处? 为什么要认真做眼（保健操）? (3)看图： (4)提问： 长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处? 为什么走路和躺着看书都不好? 趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处? 5)全班讨论： 为什么要保护眼睛? 少年（儿童）的眼睛容易得什么病? 你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害? 联系自己（说说）今后应纠正哪些不良的用眼习惯。 (6)小结 同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长
16、、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。 要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。 “三注意”： 看书写字眼睛与书本距离一市尺。 看书一小时，要休息几分钟。 字要写大些，要清楚整齐。 “两不看”： 光线太暗不看书。 躺卧不看书。 (7)小结： 眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确(身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏
17、机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。 3.巩固 (1)提问：近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好? (2)讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗? (三)布置作业 预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。 板书设计 保护眼睛预防近视 坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐 3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟 5.光线太暗不看书 6.躺卧不看书 小学生心理健康教育实施方案5 为贯彻落实教育部中小学心理健康
18、教育指导纲要(20_修订)精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下： 一、活动主题 关注心理健康珍爱美好青春 二、活动时间 4月2日至4月29日 三、活动内容 1各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封（倡议书）、出刊一期板报(（手抄报）)、召开一次主题班(队)会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。 2各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映（励志电影）、排演心理健康教育校
19、园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各（毕业）年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。 3各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。 4各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自
20、尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。 四、活动要求 加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定实施方案，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。 突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进（家庭教育）方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。 认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要
21、着力建立和完善长效机制，及时总结（经验）做法，认真（反思）工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将（活动总结）和图片资料于20_年月10前前报局中教科邮箱：_。各学校对此项工作的完成情况列入20_年度学校德育工作考核。 以上通知，希即执行。 小学生心理健康教育实施方案6 形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、（辩论）、环保时装秀等 时间：_年X月X日 地点：五年三班教室 一、活动目的： 人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生
22、活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧“（贺卡）风波”。让同学们面对现实生活; 第三部分：短剧勇气，敢于向父母表白。 第四部分：短剧美丽的心事，不自卑，全班是共同的朋友。 第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。 为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 三、活动准备： 1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹); 2、提前一周排练短剧贺卡风波、勇气、美丽的心事 3、提前一周各组排练舞蹈you、（芭蕾舞）、春天的故事 4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准
23、备：正反方各四人，辩词事先准备好; 5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和（辩论赛）使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。 6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。 小学生心理健康教育实施方案7 内容：我安全，我健康，我快乐 主题班会活动目的： 1、学习校园（安全知识），认识安全警示牌，对学生进行（安全教育），防患于未然。 2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。 教学重点：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的必要性，树立安全意识;
24、增强安全的责任感。 活动准备：安全知识 活动过程： 一、谈话导入，明确主题 我们的生命只有一次，我们每个人都希望自己能健康快乐的生活，可是在我身边，危险无处不在，安全隐患时刻威胁着我们的生命安全。为了让自己和身边的人健康快乐的生活，我们必须时刻注意安全!我们今天的班会主题是我安全，我健康，我快乐 二、学习安全知识 同学们清晨，当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的，但是在上下学的路上，在家里也不能掉以轻心。 安全小组讨论 上下楼应注意什么? 课间活动应注意什么? 教室内活动应怎样注意安全? 上体育课应注意哪些安全事项? 在饮食、就餐方面注意
25、哪些安全事项? 在交通安全注意哪些事项? 1、日常行为安全：不携带刀具、火种或（其它）危险品进入校园;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。 2、体育课（体育运动）安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。 3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。 4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻
26、衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。 5、安全（顺口溜）： 上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。 上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。 同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。 6、火灾的预防： (1)、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。 (2)、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。 (3)、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。 (4)、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同
27、进还要注意远离可燃物。 (5)、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。 (6)、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。 (7)、不要私自在野外进行（野炊）、烧烤等活动，以防引发山火。 (8)、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。 (9)、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。 (10)、（清明）节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。 (11)、家中发生大火应就立即就地取材，用湿
28、毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。 (12)、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。 (13)、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。 7、火灾的自救： (1)发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点 不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。 (2)、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。 (3)、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭
29、火器，使用方法： A、上下摇动 B、拔掉（保险）销 C、喷嘴管朝向火焰的根部 D、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立 三、安全知识问答 1、像这种情况，我们班发生过吗? A.用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。 B.在教室里互相追赶。 这样做对吗?为什么?(学生回答) 2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言) 师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。 3、安全知识问答。答对就得一颗星。 选择题： (1)同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是() A、原谅
30、同学或（报告）老师，让老师处理。 B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。 C、据情节给予报复。 D、叫家长到学校来教训对方。 (2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是() A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。 B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。 C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。 D、养成良好的个人卫生习惯。 (3)乘车时较为安全的行为是() A、在道路中间拦车。 B、上车时争先恐后。 C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。 小学生心理健康教育实施方案8 一、活动方案的设计思路： 新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起
31、来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。 二、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 三、活动对象： 主要针对小学高年级的学生
32、。 四、活动准备： 学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示 五、活动过程： (一)谈话揭题本节课的活动主题。 共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个? 师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。 (二)创设情景，回忆倾诉烦恼： 1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动) 3、学生倾诉烦恼： 同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说
33、出来之后，你感觉怎么样? (三)交流方法，心理疏导： 1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放) 丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事) 2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。 3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想? 学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的： (1)丹丹这样想：_，她觉得特别伤心。 (2)丹丹这样想：_，她觉得没事，不怎么生气。 (3)丹丹这样想：_，她觉得很快乐。 4、师小
34、结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 (四)分享经验，体验快乐： 1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的? 2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱（唱歌）;看看漫画 3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。 4、享用“心理快餐”： 现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。
35、在本堂课的最后共同齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。 六、活动总结： 真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬! 小学生心理健康教育实施方案8篇相关（文章）： 小学生心理健康班会活动方案 心理健康主题活动方案精选篇 小学二年级心理健康教育计划 心理健康主题活动方案大全篇 学校心理健康教育工作实施方案 小学心理健康教育学期工作计划 心理健康主题活动方案实用方案锦集 心理健康教育实施方案 心理健康咨询活动实施方案 小学生健康教育工作方案3篇 第 27 页 共 27 页