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1、第四章记忆本讲稿第一页，共二十五页记忆的记忆的概述概述 记忆的记忆的规律规律 本章主要内容：记忆规律在实际中的记忆规律在实际中的运用运用本讲稿第二页，共二十五页一、记忆的概述一、记忆的概述（一）什么是记忆（一）什么是记忆含义含义 记忆是过去经验在人脑中的反映记忆是过去经验在人脑中的反映基本环节：识记、保持、再认或回忆基本环节：识记、保持、再认或回忆本讲稿第三页，共二十五页1、作为一种基本的心理过程，对人、作为一种基本的心理过程，对人的正常生活具有重要作用。的正常生活具有重要作用。2、在个体心理发展中起重要作用。、在个体心理发展中起重要作用。3、从记忆的整个环节看，记和忆不可缺、从记忆的整个环节
2、看，记和忆不可缺少。少。（二）记忆的意义与作用（二）记忆的意义与作用本讲稿第四页，共二十五页（三）记忆表象（三）记忆表象1、定义 表象是个体头脑里所保持的关于客是个体头脑里所保持的关于客观事物的映象。观事物的映象。本讲稿第五页，共二十五页2、表象的特征：、表象的特征：直观性直观性概括性概括性不鲜明不鲜明不完整不完整不稳定不稳定本讲稿第六页，共二十五页（四）记忆的种类（四）记忆的种类按内容分按内容分形象记忆形象记忆逻辑记忆逻辑记忆情绪记忆情绪记忆运动记忆运动记忆按时间分按时间分瞬时记忆瞬时记忆短时记忆短时记忆长时记忆长时记忆本讲稿第七页，共二十五页1）形象记忆：）形象记忆：是对个人亲身经历过的发
3、生在一定的时是对个人亲身经历过的发生在一定的时间和地点的事物的记忆。间和地点的事物的记忆。1、根据记忆的内容：根据记忆的内容：2）语词记忆：）语词记忆：是以概念、判断、推理等形式对事物的是以概念、判断、推理等形式对事物的关系以及事物本身的意义和性质等为内容的关系以及事物本身的意义和性质等为内容的记忆记忆本讲稿第八页，共二十五页3）情绪记忆：）情绪记忆：是以个人经验过的某种情绪或情是以个人经验过的某种情绪或情感为内容的记忆。感为内容的记忆。4）运动记忆：）运动记忆：是以过去经历过的运动状态或动是以过去经历过的运动状态或动作形象为内容的记忆。作形象为内容的记忆。本讲稿第九页，共二十五页2、根据记忆
4、信息加工的时间长短：、根据记忆信息加工的时间长短：1）瞬时记忆：）瞬时记忆：是指对事物的感知停止后所产生的是指对事物的感知停止后所产生的印象仍然持续一瞬间就急速消失的印象仍然持续一瞬间就急速消失的记忆，又称为感觉记忆。记忆，又称为感觉记忆。A P *B O H X E K本讲稿第十页，共二十五页2）短时记忆：）短时记忆：信息在头脑中保持只有信息在头脑中保持只有1分钟左右的记忆。分钟左右的记忆。是保持是保持1分钟以上，乃至终身的记忆。分钟以上，乃至终身的记忆。3）长时记忆：）长时记忆：本讲稿第十一页，共二十五页从信息的编码与回收看三种记忆：从信息的编码与回收看三种记忆：信信息息瞬时记忆瞬时记忆消
5、消失失短时记忆短时记忆遗遗忘忘长时记忆长时记忆遗遗忘忘注意注意（三种记忆系统）（三种记忆系统）本讲稿第十二页，共二十五页二、记忆过程与规律二、记忆过程与规律（一）识记（一）识记 识记是人识别和记住事物，从而积累经验的识记是人识别和记住事物，从而积累经验的过程。过程。种类种类目目的的任任务务无意识记无意识记有意识记有意识记材材料料性性质质意义识记意义识记机械识记机械识记本讲稿第十三页，共二十五页影响识记的因素影响识记的因素活动的目的任务和性质活动的目的任务和性质材料的数量和性质材料的数量和性质不同分析器的活动不同分析器的活动知识经验和意识倾向知识经验和意识倾向应用应用本讲稿第十四页，共二十五页1
6、、记忆消退说、记忆消退说遗忘是记忆痕迹慢慢消退的自然遗忘是记忆痕迹慢慢消退的自然 过程过程2、记忆干扰说、记忆干扰说遗忘是记忆内容相互干扰所引起遗忘是记忆内容相互干扰所引起3、舌尖现象、舌尖现象遗忘是由于没有可依赖的线索所遗忘是由于没有可依赖的线索所 造成造成本讲稿第十六页，共二十五页 德国心理学家艾宾浩斯（德国心理学家艾宾浩斯（Ebbinghaus，1885）对保持量）对保持量的变化进行了系统的研究。他以自己为被试，以无意义音节为的变化进行了系统的研究。他以自己为被试，以无意义音节为记忆材料，以再学法的节省率为保持量的指标。用再学法测量记忆材料，以再学法的节省率为保持量的指标。用再学法测量保
7、持量时，他先让自己把无意义音节字表学习到一个标准（如保持量时，他先让自己把无意义音节字表学习到一个标准（如百分之百的正确），然后隔百分之百的正确），然后隔20分钟、分钟、1小时、小时、9小时、小时、1天、天、2天、天、6天、天、31天后，再学习该材料，并求出各阶段的节省率，其天后，再学习该材料，并求出各阶段的节省率，其结果如图所示，学习后的不同时间里保持量是不同的，刚学完时结果如图所示，学习后的不同时间里保持量是不同的，刚学完时保持量最大，在学后的短时间内保持量急剧下降，然后保持量渐保持量最大，在学后的短时间内保持量急剧下降，然后保持量渐趋稳定地下降，最后接近水平。这条曲线称为保持曲线。保持的
8、趋稳定地下降，最后接近水平。这条曲线称为保持曲线。保持的反面是遗忘，因此这条曲线也被称为遗忘曲线。反面是遗忘，因此这条曲线也被称为遗忘曲线。本讲稿第十七页，共二十五页图 艾宾浩斯遗忘曲线w这条曲线说明，遗忘在学习之后立即开始，而且最初遗忘得很快，随着时间的推移和记忆材料的数量减少，以后逐渐缓慢，最后稳定在一定水平上。揭示了遗忘“先快后慢”的时间规律。本讲稿第十八页，共二十五页制约遗忘进程的因素：制约遗忘进程的因素：-识记材料的意义识记材料的意义-识记材料的性质识记材料的性质-学习程度学习程度-识记材料的系列位置识记材料的系列位置 -前摄抑制和倒摄抑制前摄抑制和倒摄抑制-动机和情绪动机和情绪应用
9、：如何克服遗忘？应用：如何克服遗忘？本讲稿第十九页，共二十五页有效的复习有效的复习及时复习及时复习 分散复习与集中复习结合分散复习与集中复习结合 尝试重现与反复识记结合尝试重现与反复识记结合 多样化复习多样化复习本讲稿第二十页，共二十五页（三）再认和回忆（三）再认和回忆、再认、再认、回忆、回忆影响因素：识记材料的巩固程度影响因素：识记材料的巩固程度 线索线索 思维与联想思维与联想 回忆时的情绪状态回忆时的情绪状态本讲稿第二十一页，共二十五页联想：联想：是在心理上由一事物想起其它事物的活动是在心理上由一事物想起其它事物的活动接近联想接近联想对比联想对比联想因果联想因果联想类比联想类比联想本讲稿第
10、二十二页，共二十五页三、记忆品质三、记忆品质识记的敏捷性识记的敏捷性保持的持久性保持的持久性记忆的精确性记忆的精确性记忆的准备性记忆的准备性本讲稿第二十三页，共二十五页四、记忆规律在教育中应用四、记忆规律在教育中应用（一）教学中的应用（一）教学中的应用1、注意教学的合理安排、注意教学的合理安排注意合理安排课程注意合理安排课程 保证课间休息保证课间休息 适当调整教学进度适当调整教学进度2、创设良好的教学心理背景、创设良好的教学心理背景本讲稿第二十四页，共二十五页（二）记忆规律在自我教育中的运用（二）记忆规律在自我教育中的运用1、记忆个体的心身调节策略、记忆个体的心身调节策略增强自信心、调节情绪状态、集中增强自信心、调节情绪状态、集中注意力、保证充分的睡眠注意力、保证充分的睡眠2、记忆材料的优化处理策略、记忆材料的优化处理策略性质转化：操作化、形象化、意义性质转化：操作化、形象化、意义化化数量简化：概括化、规律化、特征数量简化：概括化、规律化、特征化化内容系统化内容系统化本讲稿第二十五页，共二十五页