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1、2023年体育理论考试 公共理论试题答案 第一篇：体育理论考试 公共理论试题答案 体育理论考试 公共理论试题答案 一、填空： 1、躯体 精神 2、身体 心情 智力 精神 社会 3、健身熬炼的目标和健身熬炼的内容4、35次 5、腹式呼吸 6、心率 7、腹部 8、糖元 脂肪 蛋白质 二、选择题： 15：BABCD 610：BCABA 三、问答题： 1、“健康就是没有疾病说法对吗？为什么？ 错。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。现代人的健康观是整体健康世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德结合自身体会谈如何科学的进行体育熬炼？ 2、体质
2、测试与评价的意义是什么？ 促进学生主动地参加体育熬炼，上好体育课，增加学生的体质和提高健康水平，把学生培育成为德、智、体、美全面进展的高素养人才。 通过学生体质健康标准的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可关心你监测自己的体质与健康状况的转变程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的熬炼目标，有针对性地选择熬炼策略，制定切实可行的熬炼支配。 四、论述题： 结合自身体会谈如何科学的进行体育熬炼？ 体育熬炼方法虽然简洁易学，但要想科学地支配体育熬炼，提高熬炼效果，避开伤病事故，就必需遵循体育熬炼的基本原则。 一秩序渐进原则 体育熬炼的秩序渐进是指在学习体育技能和支配运动量时
3、，要由小到大、由易到难、由简到繁，慢慢进行。 二全面进展原则 对多数体育熬炼者来说，进行体育熬炼并不是单纯进展某一运动实力或身体某一器官的生理机能，而是通过体育熬炼使整体机能全面、协调进展。 三区分对待原则 体育熬炼时，还要根据每个熬炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、熬炼基础等不怜悯况做到区分对待，使体育熬炼更具有针对性。 四经常性原则 经常参加体育活动，熬炼的效果才明显、长期，所以体育熬炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。虽然短时间的熬炼也能对身体机能产生确定的影响，但一旦停止体育熬炼后，这种良好的影响作用会很快消逝。 五平安性原则 从事任何形式的体育熬炼都要留意平安，假如体育熬炼
4、支配得不合理，违背科学规律，就可能出现损害事故。 二、长期体育熬炼的科学支配体育熬炼只有持之以恒，才能取得志向的健身效果。 其次篇：南理工体育理论考试试题答案 1.2023 年公布的第一次提出了社会适应目标，学校体育起先向生物、心理、社会三维 学校体育观念转变。B.全国一般高等学校体育课程教学指导纲要 2.2023 年 5 月 7 号中共中心国务院下发强调要认真落实加强青少年体质、增加青少年体 质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动。 B.关于加强青少年体质增加青少年体质的看法 3.2023 年第三十一届夏季奥运会将在举办。D.里约热内卢巴西不间断的持续运动确定距离或时间的训练，是
5、一种受欢迎的心肺熬炼方法，称之为。C.持续训练 2.被誉为“现代奥林匹克之父的法国社会活动家、历史学家和教化学家，指的是。B.顾拜旦 5.成人需要约的睡眠。B.8 小时/d 6.成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比方含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋 类等，每天进食为宜。B.200300 克 7.长期坚持熬炼的人，肌肉慢慢，体重有所，而且保持确定水平。D.发达、增加 8.从 1992 年起先，中国正式与国际奥委会建立干脆联系，年第一次派运动员参加第十 届奥运会。B.1932 9.当人体内部水分损失时就无法维持生命。B.20% 10.第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2023 年在中
6、国南京举办，参赛选手年龄应在之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。A.12 岁到 16 岁 11.定向运动是指参加者借助和，按组织者规定的方式合理选择路途，按依次到访 地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成竞赛为胜的运动。C.地图、指北针 当血糖含量降低到每百毫升血液中缺乏时，就会严峻影响脑组织的机能活动，出现全身 乏力，留意力分散的现象。C.45 毫克 当生活有规律时，就会形成“动力定型，表现出“自动化和“节省化，有利于身体健康和工作效率的提高。C.大脑皮质 高校生应经常参加体育熬炼活动保持身体健康，以下选项中对相宜运动留意事项表达明显错 误的是B.体育熬炼后的补水原则是
7、少次多量 高校生社会适应实力的构成要素主要有认知实力、独立生活实力、学习实力、人际交往实力、以及实践实力等。A.应对挫折实力 对运动后进行整理活动时应留意的方面表述明显错误的选项是。D.整理活动不能提高熬炼效果 对著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出的健康心理标准表述明显错误的选项是。 C.是否对自己有充分的了解，并能充分的评价自己的行为 饭后不宜猛烈运动，此时若是猛烈运动，大量的血液又要从消化器官流向运动器官，而使消化机能减弱。B.1 小时内 19.肺活量是反映呼吸机能的主要指标之一，成年男子的肺活量约为。 B.35004000 毫升 根据目前施行的学生体质测量方案，某高校三年级女生身高为 16
8、2.5CM，体重为 52.9KG，她属于以下哪个标准？ A.较低体重 21.国家学生体质健康标准把单项指标的单项分值相加计算总分，根摒总分评定等级，分 为。 A.优秀86 分以上、良好76 分85 分、及格60 分75 分、不及格60 分以 下22.根据目前施行的学生体质测量方案，某高校女生握力体重指数是 53，她的体质评分属于下 列哪个评分标准？ C.及格 23.国际奥林匹克委员会是一个国际性、非政府性的、非营利性的组织，它于 1894 年 6 月 23 日在成立。C.法国巴黎 24.肌肉拉伤后，处理依次得当的是。 D.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48 小时后
9、为复原期，热敷，微动，康复性熬炼 25 猛烈运动后简洁出现重力性休克，应当。C.慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和略微运动 26.经常参加体育熬炼的人，安静时脉搏频率约为A.60 次/min 26.力气训练中，英文简称 RM是指某一肌肉或肌群在疲乏前举起的某一指定次数 的最大负荷。D.最高重复次数 27.力气训练的基本方法是。A.负重抗阻练习 28.某成年人血压指标是收缩压 145mmHg、舒张压 92mmHg，该成年人血压类型属于。C.临界高血压 女生各项素养指标在 1114 岁时出现第一高峰，在时出现其次高峰。C.1922 岁 男生各项素养指标的高峰出如今。C.1922 岁 31.男性和女性的
10、协调实力相比。C.无显著性差异 南京理工高校 2023 年推行了以为教学理念的其次轮体育教学改革。 B.留意熬炼效果、兼顾运动爱好 耐力素养是指人体进行长时间工作的实力，或者人体对抗疲乏的实力，依据运动时能量代 谢的特点可分为。B.有氧耐力、无氧耐力 34.青春期身体成分的转变是中促性腺激素分泌增多引起的。C.脑垂体 35.人的走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等实力是属于。D.身体基本活动实力 36.人体快速变更体位、转换动作及见机行事的实力，称为。B.灵敏素养 37.人体的适应实力主要表如今。A.对自然环境的适应和疾病的抵抗 38.人体不能干脆利用外部能源，人体只能通过体内糖、脂肪和的分解获
11、得所需要的能量。C.蛋白质 39.人在成年之前，力气的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过训练才能使肌肉力气 增加。C.超负荷 10.柔韧、协调、平衡和爆发力等属于身体素养中的方面。C.运动素养 41.是量化探讨人体外部特征的重要方法，是探讨人体的生长发育规律、体质水平、养分 状况和运动员选材必不行少的方法手段。A.身体形态测量 42.是指旨在对疾病患者进行治疗的康复训练、疾病普查、健康促进、疾病预防和伤残救 治以及健康教化的一系列活动的总和。D.保健 43.生活方式指的是人们长期受确定的民族文化、社会文化、地域文化差异的影响，特别是在中形成的一系列生活习惯。A.各自家庭 44.生理功能、体能
12、和心理条件是体质的。B.主、客观表现 45.生理机能是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统的工作实力，以下选项中对生理机能的 表达明显错误的选项是。 C.长期从事体育熬炼的人，30岁后肺活量的下降速度会增加 46.世界卫生组织接受通用体质指数BMI来推断人体形态是否均衡，BMI=。 A.体重kg身高mXm47.身体素养包括身体形态、生理机能、和适应实力等方面。A.运动素养 48.身体素养包括力气、耐力、速度、柔韧性等五大素养。C.灵敏 49.速度素养熬炼中，接受“互相拍肩：两人相对 1 米站立，既要设法拍到对方的肩膀，又要防 止对方拍到自己的肩膀，是主要进展的方法。A.反应速度 50.速度素养可
13、以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素养，国际上一般接受测 试速度素养。A.50 米跑 51.体育玩耍不是单纯的肢体运动，而是一种寓教于乐，集体能、智能、技能和心理为一体的 综合性活动，有着比较困难的心理过程和思维过程的运动，表达了其特点和功能。A.公允性 52.体育熬炼的内容呈多样化，可以依据不同维度区分熬炼内容，按不同的熬炼目的和要求可 分为。C.力气、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素养 53.体质是人的生命活动和劳动实力的物质基础，在其形成、进展和消亡的过程中，具有明显，表现出从最正确功能状态到严峻疾病和功能障碍等各种不同的体质水平。B.阶段性 54.“体质是指人体的，它是在遗传基础上
14、获得表现出来的人体形态结构、生理功能、心理因素等方面的综合的、相对稳定的特征。B.状态 55.体育课程是以为主要手段，通过合理的体育教化和科学的体育熬炼，到达增加体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。D.身体练习 56.体育熬炼对智力的进展有特殊重要的作用，以下明显不属于这方面作用主要表现的是 D.体育熬炼能加速脑部血液循环，增加抵抗力 57.形体指标包括 B.人体的整体指数与比例 58.握力能够间接反映一个人的健康状况，握力与体重的大小有关，故接受握力体重指数进行 评分，公式为。B.握力体重指数=握力kg体重kgX100 59.我国健身界常用的运动强度公式是。 A.180-年龄
15、=运动时的心率次/min5.消极的心理因素能引起多种疾病，黄帝内经中曾多处提到了“怒伤肝、“喜难受、“悲 伤、“恐伤肾。 60.心肺复苏的操作依次CAB为。 B.建立有效的人工循环保持呼吸顺畅口对口人工呼吸 61.学生通过参与体育运动，克服不利因素和消极心情，从而获得战胜困难的信念和力气，是 属于提高社会适应实力中的。A.抗挫折实力 62.心肌缺会出现心脏绞痛。A.糖 63.心血管系统是人体发育成熟最迟完成的系统，阶段的学生心肌纤维弹性较好，是心 血管系统进展很重要的阶段。D.高校 64.以下选项中属于中华民族传统体育项目的是。D.舞龙 65.先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时的应急处理表达正确的
16、选项是。 A.用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋 小腿的膝盖上，关心小腿伸直 66.以下状况简洁造成韧带关节损伤的是。B.准备活动不够、场地不平 67.下面对于肌肉痉挛俗称抽筋的预防和处理明显错误的选项是。B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，68.以下属于有氧耐力运动项目的是。C.赛艇 69.以下属于良好的生活方式中合理支配膳食的是。C.睡前不饱食 70.以下不属于运动前准备活动作用的是。C.提高循环系统的供血实力 71.以下属于良好生活习惯的是。C.不空腹食糖 72.“斜方肌、背阔肌、肱二头肌的熬炼可以通过的练习到达目的。D.正握引体向上 73.现
17、代医学将介于健康与疾病之间的生理功能低下称之为第三状态，即状态。A.亚健康 74.应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获得约占全天的热量。D.40% 75.应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获得约占全天的热量。B.25%30% 76.“仰卧起坐练习有助于进展等。C.腹直肌、髂腰肌 77.运动后应留意合理的饮食，运动后用餐为宜，假如是下午的较猛烈体育熬炼，间隔 的时间应相对更长。B.30 分钟 78.有的学生不愿吃，引起多种维生素和矿物质的缺乏，这给成年后患高血压、高血脂、动脉硬化等疾病留下隐患。A.蔬菜 79.以健身为目的的体育熬炼一般以的准备活动为宜。A.510 分钟 8
18、0.有氧耐力运动对群众健身特别有益，要提高健身效果，必需保证。 A.心率大约 140170 次分，持续时间 4060 分钟，每周熬炼频率 34 次 81.运动能使呼吸系统功能显著增加，的大小在确定程度上表现出呼吸功能的好坏。C.肺活量 82.运动时血液主要供应四肢、突然静止运动时静脉血回流不够，大脑缺血导致缺氧，简洁造 成。C.重力性休克 83.坐位体前屈是反映人体的测试项目。C.柔韧性 84.在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处难过、肿胀、压痛、肌肉惊慌或痉挛，触之发硬，这是的征象。A.肌肉拉伤 85.中国学者探讨认为中国成人的肥胖标准是。B.体重指数大于等于 24 为超重，大于等于 28
19、 为肥胖 86.在自我监督中可用来评定运动机能和身体机能的状况，若其慢慢下降或不变，说明身 体机能反映良好。A.早晨脉搏 87.在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要是和两种因素。A.环境、体育熬炼 2.中华人民共和国体育法自起起先施行。C.1995 年 10 月 1 日 对于肌肉痉挛俗称抽筋的预防和处理明显错误的选项是B。A.冬季留意保暖，夏季留意补充淡盐水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛 D.用力要缓慢持续，适当按摩肌肉 2023年第三十一届夏季奥运会将在D举办。 A.马德里西班牙B.芝加哥美国C.巴库阿塞拜疆D
20、.里约热内卢巴西 人体的适应实力主要表如今A。 A.对自然环境的适应和疾病的抵抗 B.对社会环境的适应和身心健康 C.对家庭环境的适应和提高免疫力 D.对人与人、人与社会、人与自然的适应 男性和女性的协调实力相比C。 A.差异很大 B.有显著性差异 C.无显著性差异 D.毫无差异 先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时的应急处理表达正确的选项是A。A.用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，关心小腿伸直 B.弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行 C.抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直
21、和弯曲，并如此反复进行 D.抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏 在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处难过、肿胀、压痛、肌肉惊慌或痉挛，触之发硬，这是A的征象。A.肌肉拉伤 B.韧带关节损伤 C.挫伤 D.骨折 国际奥林匹克委员会是一个国际性、非政府性的、非营利性的组织，它于1894年6月23日在C成立。 A.希腊雅典 B.英国伦敦 C.法国巴黎 D.瑞士洛桑 以健身为目的的体育熬炼一般以B的准备活动为宜。A.510分钟 B.1015分钟 C.1520分钟 D.2025分钟 根据目前施行的学生体质测量方案，某高校二年级女生身高为169.1CM，体重为66.8KG，她属于以下哪个
22、标准？(B)A.较低体重 B.正常体重 C.超重 D.肥胖 应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获得约占全天D的热量。 A.20%25% B.25%30% C.30%35% D.40% 根据目前施行的学生体质测量方案，某高校女生立定跳远成果是1.95米，她的体质评分属于以下哪个评分标准？(B)A.优秀 B.良好 C.及格 D.不及格 1979年国家体委以杨氏太极拳为基础又创编AB，是24式简化太极拳的接着和提高。 A.12式太极拳 B.36式太极拳 C.42式太极拳 D.48式太极拳 生理功能、体能和心理条件是体质的。C A.物质基础 B.主、客观表现 C.综合反应 D.组成成分 人在成年
23、之前，力气的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过C训练才能使肌肉力气增加。 A.轻负荷 B.等负荷 C.超负荷 D.超大负荷 消极的心理因素能引起多种疾病，黄帝内经中曾多处提到了“怒伤肝、“喜难受、“哀痛B、“恐伤肾。A.肺 B.脾 C.胃 D.肠 肺活量是反映呼吸机能的主要指标之一，成年女子的肺活量约为D。A.20002500毫升 B.25003000毫升 C.30003500毫升 D.35004000毫升 在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要是B和两种因素。 A.环境、体育熬炼 B.遗传、心理 C.身体、心理 D.生活方式、卫生保健设施 以下属于无氧耐力运动项目的是C。A.骑单车
24、B.快走 C.200米游泳竞赛 D.登山 运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是A。A.全身性身体练习B.特地性身体练习C.局部性身体练习D.大强度身体练习 在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处难过、肿胀、压痛、肌肉惊慌或痉挛，触之发硬，这是的征象。C A.肌肉拉伤 B.韧带关节损伤 C.挫伤 D.骨折 C是获得球的动作，是抢篮板球和抢断球的基础。A.移动 B.传球 C.接球 D.运球 在球类技术教学中，为了使学生能看清示范动作，要留意示范的位置和方法，经常接受B。 A.正面示范 B.侧面示范 C.反面示范 D.镜面示范 南京理工高校2023年推行了以为教学理念的其次轮体育教学改革。
25、C A.重健身、淡竞技 B.留意熬炼效果、兼顾运动爱好 C.健康第一、以人为本 D.健康为本、重在健身 足球竞赛中，罚点球时球必需放定在罚球点上，该点距球门C。A.9米 B.10米 C.11米 D.12米 羽毛球运动的双打标准竞赛场地为C。 A.13.70米X6.10米 B.13.70米X5.18米 C.13.40米X6.10米 D.13.40米X5.18米 饭后B不宜猛烈运动，此时若是猛烈运动，大量的血液又要从消化器官流向运动器官，而使消化机能减弱。A.30分钟内 B.1小时内 C.2小时内 D.3小时内 学校体育在其具体实施过程中，主要通过C等组织形式完成实现。A.理论教学、实践教学、课外
26、辅导及体育运动竞赛 B.体育讲座、课余体育训练、课外体育熬炼及体育运动竞赛 C.体育课、课余体育训练、社团体育活动及体育运动竞赛 D.体育课、课余体育训练、课外体育熬炼及体育运动竞赛 人在成年之前，力气的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过C训练才能使肌肉力气增加。 A.轻负荷 B.等负荷 C.超负荷 D.超大负荷 饭后B不宜猛烈运动，此时若是猛烈运动，大量的血液又要从消化器官流向运动器官，而使消化机能减弱。A.30分钟内 B.1小时内 C.2小时内 D.3小时内 人们所驾驭的运动技术、困难的技术动作，都是按BD的机制形成的，这种机制是在大脑皮层中形成的短暂神经联系。A.条件反射 B.非条件反
27、射 C.先天因素 D.后天因素 体质是人的生命活动和劳动实力的物质基础，在其形成、进展和消亡的过程中，具有明显B，表现出从最正确功能状态到严峻疾病和功能障碍等各种不同的体质水平。A.多样性 B.阶段性 C.科学性 D.竞争性 篮球竞赛起从前队员缺乏5人不能参加竞赛，竞赛进行中队员少于B人，竞赛宣告结束。A.1 B.2 C.3 D.4 运动后应留意合理的饮食，运动后B用餐为宜，假如是下午的较猛烈体育熬炼，间隔的时间应相对更长。A.15分钟 B.30分钟 C.1小时 D.2小内 篮球运动中，投篮时干脆命中的瞄准点，应选择D。 A.篮圈的后沿 B.篮圈后板面上的小长方形 C.篮圈前沿的正中点 D.篮
28、圈的正中点 根据目前施行的学生体质测量方案，某高校男生肺活量体重指数是52，他的体质评分属于以下哪个评分标准？(D)A.优秀 B.良好 C.及格 D.不及格 2023年5月7号中共中心国务院下发B强调要认真落实加强青少年体质、增加青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动。 A.关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素养的看法 B.关于加强青少年体质增加青少年体质的看法 C.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知 D.全民健身条例 有的学生不愿吃A，引起多种维生素和矿物质的缺乏，这给成年后患高血压、高血脂、动脉硬化等疾病留下隐患。A.蔬菜 B.鱼类 C.奶类 D.植物油
29、柔韧、协调、平衡和爆发力等属于身体素养中的C方面。A.身体形态 B.生理机能 C.运动素养 D.适应实力 饭后A不宜猛烈运动，此时若是猛烈运动，大量的血液又要从消化器官流向 运动器官，而使消化机能减弱。 A.30分钟内 B.1小时内 C.2小时内 D.3小时内 形成亚健康的重要因素是B。 A.不良生理功能和身心健康 B.不良生活方式和心理行为习惯 C.不良行为习惯和社会适应 D.不良饮食和心理适应 目前普遍认为，体育是由A、这三个主要部分组成。A.学校体育、竞技体育和社会体育 B.学校体育、休闲体育和竞技体育 C.健身运动、社会体育和消遣体育 D.健身运动、休闲体育和群众体育 排球竞赛中，以下
30、行为属于规则允许的是D。 A.后排队员参加了完成拦网的集体 B.拦对方发球 C.在对方空间击球 D.换人时，同时换多人 以下哪项运动是孕育在法国，诞生在英国，起先普及和形成高潮在美国，现盛行于全世界，被称为世界其次大球类运动？(C)A.冰球 B.棒球 C.网球 D.篮球 羽毛球竞赛单打战术中的B战术用来“应付后场还击实力较差或后退步法慢和急于上网的对手很有效。 A.发球抢攻战术 B.攻后场战术 C.吊杀上网战术 D.过渡球战术 拓展训练是一项A的团体体验式学习方法。A.先行后知 B.先知后行 C.同知同行 D.各知各行 2023年，李娜获得第一个大满贯B。 A.澳网公开赛女单冠军 B.法网公开
31、赛女单冠军 C.美网公开赛女单冠军 D.戴维斯杯竞赛女单冠军 第25届世乒赛上，D以其“人生能有几回搏的豪情壮志为中国夺得第一个乒乓球世界冠军。 A.李富荣 B.刘国正 C.王道平D.容国团 现代手球运动起源于C，最初是为女性供应一种类似的户外运动。 A.欧洲、篮球 B.美洲、篮球 C.欧洲、足球 D.美洲、足球 网球握拍中，将手掌“V形虎口对着拍柄上平面与右斜面交界处，手掌中心贴 在拍柄右垂直面，称为D握拍法；A.东方式正手B.东方式反手C.大陆式D.西方式；乒乓球运动中的C是左推右功型打法的主要技术之；A.发球和接发球B.攻球C.推挡球D.搓球；足球踢球技术中的A技术的主要特点是脚与球接触
32、；A.脚内侧踢球B.脚背正面踢球C.脚背外侧踢球D；以下选项中，对羽毛球技术中“反手发网前球技术叙；A.站位：左右脚在前均可，重心在-_ 在拍柄右垂直面，称为D握拍法。 A.东方式正手 B.东方式反手 C.大陆式 D.西方式 乒乓球运动中的C是左推右功型打法的主要技术之一，竞赛中通过落点、节奏的转变来牵制调整对手，争取主动。A.发球和接发球 B.攻球 C.推挡球 D.搓球 足球踢球技术中的A技术的主要特点是脚与球接触面积大，出球精确平稳，且简洁驾驭。A.脚内侧踢球 B.脚背正面踢球 C.脚背外侧踢球 D.脚背内侧踢球 以下选项中，对羽毛球技术中“反手发网前球技术表达明显错误的选项是A。 A.站
33、位：左右脚在前均可，重心在后脚 B.身体姿态：上体稍前倾，肘关节提起，手腕前屈 C.握拍：球拍低于腰部 D.击球：发球时，球拍由后向前推送击球 遇到突发事务时，不会游泳者水中自救错误的选项是C。 A.保持人体在水中平衡，尽可能保持仰位 B.呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，以防呛水 C.舍命挣扎削减水草缠绕 D.深吸一口气后马上屏住呼吸，放松肢体 以下选项中，对垒球竞赛规则表达正确的选项是BD。 A.垒球竞赛双方各有10名队员参赛 B.垒球竞赛共进行5局，每一局双方各进攻和防守一次 C.第一局以后，每局双方的第一个击球员应为上一局最终完成击球任务的下一个击球员 D.进攻时，队员要逐一上场击球，投手
34、也必需参加防守和进攻 现代垒球运动起源于美国，是由A运动进展演化而来。A.棒球 B.手球 C.篮球 D.高尔夫球 以下选项中，对手球竞赛规则表达明显错误的选项是B。 A.竞赛时，教练员可以根据规则随时更换队员只要遵循先下后上和在本方换人区进行换人的规则 B.竞赛场地两端中间各设置一个宽4米，高1.8米的球门 C.竞赛中允许进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒 D.竞赛中场上队员不得超过7名，其中1人是守门员 珍宝球是全国少数民族体育运动会的竞赛项目之一，是D的传统体育项目。 A.苗族 B.蒙古族 C.壮族 D.满族 篮球竞赛中B技术的特点是“传球力气大，球飞行速度快，常用于中
35、远距离传球。 A.双手胸前传球 B.单手肩上传球 C.单手背后传球 D.勾手 风格上动迅静定、灵敏灵活、刚劲威猛、节奏分明；技术上力求放长击远，出拳 拧腰送肩，发挥一寸长一寸强的优势，形容的是C。A.太极拳 B.洪拳 C.长拳 D.通背拳 以下选项中属于跆拳道竞赛中允许攻击的部位的是C。A.后脑 B.颈椎 C.肋部 D.大腿 国际主要羽毛球竞赛中的C是最大规模的世界羽毛球五个单项的竞赛。 A.汤姆斯杯赛 B.苏迪曼杯赛 C.世界羽毛球锦标赛 D.奥林匹克运动协会羽毛球竞赛 足球竞赛中，罚点球时球必需放定在罚球点上，该点距球门C。A.9米 B.10米 C.11米 D.12米 羽毛球网前击球技术中
36、的B是指在网前用球拍球托，使球旋转翻越过网。 A.放网前球 B.搓球 C.挑球 D.推球 24式太极拳第4式左右搂膝拗步的右搂膝拗步的动作依次依次是A。 A.后坐跷脚、左转撇脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推 B.左转撇脚、后坐跷脚、迈步屈肘、转体跟脚、弓步搂推 C.后坐跷脚、左转撇脚、迈步屈肘、转体跟脚、弓步搂推 D.左转撇脚、后坐跷脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推 篮球运动的国际竞赛标准场地为B。 A.25米X15米 B.28米X15米 C.25米X16米 D.28米X16米 舞龙运动最基本的技术是A。A.8字舞龙 B.跳龙 C.跑斜圆 D.起伏行进 网球竞赛中，“Ace球是指D。 A.对局
37、双方中一方发球，球没有落在有效区内，而使另一方干脆得分的发球 B.对局双方中一方发球，球落在有效区内，对方触及到球而出界或下网，而使之得分的发球 C.对局双方中一方发球，球没有落在有效区内，但对方却触及到球而出界或下网，而使之得分的发球 D.对局双方中一方发球，球落在有效区内，但对方却没有触及到球而使之干脆得分的发球 以下选项中对于排球运动的正面传球技术表达明显错误的选项是C。A.准备姿态：稍蹲，面对来球，双手自然抬起，放松置于额前 B.迎球：当来球距离额前约1米时，起先蹬地、伸膝、伸臂，两手向前上方迎击来球 C.击球点：击球点在额前上方一米距离处 D.手型：两手自然张开成半球形，两拇指相对成
38、“一字形，用拇指内侧、食指全部、中指其次和第三关节触球 篮球竞赛中，以下行为属于规则允许的是B。 A.起先运球或突破时，在球离手前提起中枢脚 B.运球只用单手进行 C.有意拳击球 D.罚球时，有意使球碰篮板 国际足联规定，世界杯决赛阶段竞赛场地为C。 A.120米X90米 B.108米X78米 C.105米X68米 D.90米X60米 根据复原期心跳频率复原的快慢计算指数来反映心脏对运动负荷的承受实力，是指A。 A.台阶试验 B.坐位体前屈 C.立定跳远 D.肺活量体重指数 根据目前施行的学生体质测量方案，某高校女生握力体重指数是53，她的体质评分属于以下哪个评分标准？(C)A.优秀 B.良好
39、 C.及格 D.不及格 阳光体育长廊熬炼项目中，“滑梯的功能是A。 A.提高上下肢协调实力、高空平衡实力 B.熬炼运动平衡实力、偏重左右平衡 C.熬炼运动平衡实力、偏重前后平衡 D.提高上下肢协调实力、熬炼平衡实力，提高肌肉力气 射门是手球唯一的得分手段，是手球技术的核心内容，以下射门技术不属于手球主要射门技术的是D。 A.原地肩上支撑射门 B.跑动支撑射门 C.跳起射门 D.干脆随便球射门 排球竞赛假如2:2平局时，决胜局第五局打至C获胜。A.15分 B.25分 C.15分并领先对方2分 D.25分并领先对方2分 接球脚根据来球的状态相应提起，膝、踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球
40、瞬间接球部位作相应的引撤或变向接球，这是足球脚内侧接球的A技术。 A.接地滚球 B.接空中球 C.接反弹球 D.接下落高球 阳光体育长廊熬炼项目中，“悬吊滑行的功能是B。 A.熬炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张 B.熬炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群 C.熬炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩 D.熬炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群 “推断好来球方向和落点，侧身后退左肩对网击球时右手臂弯曲，将拍引自头后，然后右脚蹬地以肩为轴上臂带动前臂快速向前上方甩腕是羽毛球击球中的C技术。 A.正手高远球 B.击平高球 C.正手
41、扣杀球 D.抽球 足球竞赛中，良好的运球有助于个人找寻进攻机会和限制竞赛节奏，当在运球找寻协作传球或有对手阻拦需用身体掩护的状况时多接受BD技术。 A.脚内侧运球 B.脚背外侧运球 C.脚背正面运球 D.脚背内侧踢球 跆拳道竞赛的获胜方式中“KO胜是表示A。 A.击倒胜 B.主裁判终止竞赛胜 C.对方弃权胜 D.主裁判判罚犯规胜 乒乓球竞赛中，以下行为属于合法发球的是C。 A.将球垂直地面抛起，球离开手掌上升12cm处起先下降 B.抛起球后，在球的上升期击球 C.在双打中，球先后触及发球员和接发球员的右半台区 D.从发球起先到球被击出，球越过发球员的端线以内 以下选项中关于网球正手击球动作以右
42、手击球为例的表达有明显错误的选项是D。 A.准备姿态：两脚开立，略比肩宽，两膝微屈，上体稍前倾，身体重心在两脚前脚掌上 B.握拍：左手托拍颈，右手握拍，肘关节弯曲位于腹前，拍头指向前上方 C.转肩后摆：左手离拍，肩向右转，身体侧向球网，左脚对着来球方向跨一步，右手快速平稳的向后摇摆球拍 D.击球：手腕绷紧，球拍从稍低于腰部处作弧线运动，击球点在身体右前方，拍面略平行于地面 篮球运动中，运球技术的C技术是“在快速运球利用跨步急停法，迈出第一步的同时按拍球的上方，突降重心，急起时，后脚蹬地快速起动，推拍球的后上方。 A.高运球 B.低运球 C.运球急停急起 D.体前变向换手运球 体育熬炼的内容呈多
43、样化，可以依据不同维度区分熬炼内容，按不同的熬炼目的和要求可分为A。 A.健身运动、塑身运动、消遣性体育、搏斗性体育 B.田径、游泳、球类、体操等竞技体育项目 C.力气、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素养 D.球类运动、民族传统体育、时尚与休闲体育运动、生存体育 女生各项素养指标在1114岁时出现第一高峰，在A时出现其次高峰。 A.1720岁 B.1820岁 C.1922岁 D.2327岁 人在遇到自然和人为灾难时要能够尽快脱离危险，离不开必需的身体应急实力，可以通过C的科学实施到达进展这些应急实力的目的。A.休闲体育 B.社会体育 C.应急体育 D.阳光体育 世界卫生组织接受通用体质指数BMI来推断人体形态是否均衡，BMI=A。 A.体重kg身高mXmB.体重kg身高mC.体重kg身高mXmX100 D.体重kg身高mX100 速度素养熬炼中，接受“互相拍肩：两人相对1米站立，既要设法拍到对方的肩 膀，又要防止对方拍到自己的肩膀，是主要进展A的方法。A.反应速度 B.动作速度 C.位移速度 D.转换速度 力气训练中，A英文简称RM是指某一肌肉或肌群在疲乏前举起的某一指定次数的最大负荷。 A.最大负荷量 B.最多组数 C.最少训练间歇 D.最高重复次数 美国心脏学会2