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2、何做?認知障礙的存在確定您的障礙克服障礙之策略Time Management6第6页，共19页，编辑于2022年，星期六設定目標設定目標明確可衡量的 Time Management7第7页，共19页，编辑于2022年，星期六可達成的 符合實際 有時間限制的 設定目標設定目標 明確可衡量的Time Management8第8页，共19页，编辑于2022年，星期六優先順序優先順序執行 授權 延後 刪除 Time Management9第9页，共19页，编辑于2022年，星期六優先順序優先順序 1.重視緊急 2.先做可提早完成之事3.延後之事制定期限Time Management10第10页，共19
3、页，编辑于2022年，星期六組織化Time Management11第11页，共19页，编辑于2022年，星期六學習何時該說學習何時該說“不不”您無法做一切事情。避免接受去做您無法完成的事情。要與您的目標一致。Time Management12第12页，共19页，编辑于2022年，星期六使用您等候的時間使用您等候的時間 在大眾交通車上等醫生等飛機 等候電話您提早到達Time Management13第13页，共19页，编辑于2022年，星期六使用您等候的時間使用您等候的時間讀信件 寫信或備忘錄讀書或聽錄音帶Time Management14第14页，共19页，编辑于2022年，星期六專心手頭的
4、工作專心手頭的工作集中目標調整干擾。Time Management15第15页，共19页，编辑于2022年，星期六考慮您個人的黃金時間考慮您個人的黃金時間清晨?傍晚?深夜?Time Management16第16页，共19页，编辑于2022年，星期六慶祝您的成功慶祝您的成功Time Management17第17页，共19页，编辑于2022年，星期六複習設定目標 優先順序 組織化學習何時該說“不”使用您等候的時間 專心做手頭的工作 考慮您個人的黃金時間 慶祝成功 Time Management18第18页，共19页，编辑于2022年，星期六生命中的大石Time Management19第19页，共19页，编辑于2022年，星期六